我曾經做過一段時間免費的情感諮詢，也做過兩年婚外情調查和小三勸退，接觸了一部分案例，說其中一個案例吧！

A：蘇女士：當時求助我們的時候只是懷疑老公出軌，透過調查我們告知了蘇女士結果，最終怎麼辦要蘇女士決定，蘇女士提出了離婚，兩年後我們在QQ上聊天，我問起來她現在的生活，蘇女士說：離婚前只是想著孩子、老公、公公婆婆和老公的那些親戚，自己對自己疏忽了提升才導致了後來的離婚，但感謝那次老公的出軌，才讓我活出了自我！ 離婚後我做了三件事：報了一個興趣班，學習插畫藝術，然後和閨蜜合夥開了一家花店，每天忙著店裡的生意，感覺很充實！

報了一個瑜伽班，週末就去學習學習瑜伽，一來當做運動，二來也可以改變一下原來臃腫的體型，堅持一年多，現在的體型和容顏已經比原來有了很大的改變！

晚上不管回家多晚，都要抽出來一個小時看書，即使在外面工作了一天回到家裡很累，泡澡洗漱之後都會學習一個小時，提升內在修養！

一次我出差路過蘇女士的城市，她非要請吃飯，說謝謝我們當初幫她走出那個悲劇式的婚姻，當我見到她的時候，簡直都不敢相信站在我眼前的就是曾經一臉愁怨滿臉憔悴的蘇女士，現在的她渾身散發著成熟的韻味和迷人的氣質，當她談論起這些改變的時候就說：內外兼修，提升氣質，不為情所困，學會愛惜自己，當你發現世界的美好，就會充滿著自信，身邊的人自然也就會被你優雅的氣質所吸引，這樣才能活出自我，你若盛開，清風自來！你若精彩，自有安排！

離異無異於一次“生死”抉擇，40歲的女人離異更是人生中一段不堪回首的往事。但是，既然選擇了離異，怎樣生活應該有一個全新的打算和安排。

第一、跳出離異怪圈。勿庸諱言，有的女人因為離異，立馬走進生活的怪圈:思想複雜、痛不欲生、瘋瘋癲癲、生不如死、破罐破摔。顯然這不是一個女人應有的表現，也不應該有這種表現，男人再優秀，離了他地球還是照樣轉動，女人離開了男人同樣照樣生活。關鍵是要樹立良好的心態，立即從離異的痛苦中解脫出來，開始全新的生活。

第二、精心設計和擬定生活計劃。走出怪圈，調整好心態之後，最重要的就是設計和擬定生活計劃，根據預計的壽命年限列出時間表、路線圖，具體列明每天、每月、每年、每5年10年等要做什麼？怎麼做？要達到的目標等等，然後按照這個計劃一步一步實施。

第三、開展和參加各種有益的活動。開展終生學習活動，豐富知識、積累經驗、增加閱歷;參加各種競賽活動，豐富生活內容;強化體育鍛煉，增強身體素質;有計劃、有步驟的進行梳妝打扮，重塑自身的人物形象，增強人格魅力等等。

第四、進行和諧生存環境建設。開展“破冰行動”，加強與原來的公公婆婆、子女、鄰居、同志、朋友等的聯絡，增進團結和友誼，構建團結、緊張、嚴肅、活潑、和諧相處的生存環境。

第五、開展扶貧濟困活動。同全國人民一道開展扶貧濟困活動，最大限度地幫助弱勢群體走出困境，脫貧致富，從中增強自己的獲得感、幸福感。

第六、組建新家庭。透過長期的接觸、勾通、交流，選擇與自己志同道合、同心同德、同心同向、共創美滿家庭、共創美好未來的男友組建新家庭，開始全新的生活。

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四十歲女人本應是事業穩定，家庭幸福，是女人邁入穩重時候，為何毅然離婚？

第一，年輕時候可能為了結婚而結婚，現在找到靈魂伴侶。

第二，年輕時為愛而結合，但當愛情進入婚姻面對柴，米，油，鹽時候，發覺愛情不能當面包吃。

第三，為了父母而結婚，婚後磨合不了，仔女大了，放飛自我。

第四，遇到對婚姻不忠誠出軌男。

無論那種原因從婚姻踏出圍城四十歲女人，都要巨大勇氣。

第一，歲月無情，已經在你臉上刻畫了風霜。

第二，無論什麼原因離婚，對女人都是一種傷害。

第三，面對來自各方的壓力和各種流言非語。

這時四十歲女人如何才能活出自我呢？

第一，不要自我封閉，沉迷在過去。過去再美好也是能回憶，過去再傷心也要向前行。

第二，重拾信心，首先從生活習慣改起，從家庭為中心，變為以我為中心。走出家庭，溶入社會，重信找到方位。

第三，多和朋友溝通，多瞭解世界。這個世界除了愛情，還有親情和友情。

第四，提升自我，用業餘時間學跳舞，書法，畫畫等興趣班，提升自我價值。四十歲女人可以是爛茶渣，也可以活成一杯純酒，日子越久越醇，散發年輕女子沒有芳香。

第五，在工作中敢說能，寄情於工作，在工作中找自我。實現人生價值，綻放職場魄力。

總之，做到以上幾點，離婚四十歲女人也會越活越自我，越活越瀟灑。

自己愛護自己，有好的作息規律，有幾種興趣愛好，當然有空也可以看看聽聽生命電視臺節目，可用百度搜索尋找：生命電視臺！

首先你要有份穩定收入的工作，至少你要先養活自己。然後結交正能量的朋友，你會從她們身上學到很多。不要害怕進入第二段感情。好好愛自己，相信你還是會遇到那個疼你的他。

女人五十歲即入更年期。四十歲另創事業天地已是不可能了，唯一的希望是將手頭的事業幹得更精湛，更上一層樓。其次，或是將業餘愛好提升，達到專研的水平。人生短暫，數十年一眨眼而已，只有努力全身心投入，才有一點成績得到，至於新天地的夢想只能是努力的目標，切莫以得失去衡量自己的努力。

到了四十歲還離婚的話，我勸你離得起就離，離不起就算了，你不能為自己著想，應該為兒女想一下她們的感受之後再作決定，也是為自己的後半生打算對不對？

謝謝邀請！四十歲離異無論怎麼說也是人生的一次失敗。但是，不耽誤她今後的生活精彩度！首先，她有了自由，有了再擇偶的權力，把握利用好這個權力的好壞是重中之重！！有個收入不錯的穩定工作，有個溫馨的房子，有N個閨蜜，當然最好有個情人哪怕是性朋友呢…

一個離異四十歲女人，如何活出一片新天地？

女人離婚有的是因為老公出軌，有的因為婆媳關係處理不好家庭矛盾頻發，有的是自己出軌外面有情人了，總之離異的原因五花八門很多很多。

不管是哪一種原因，既然選擇了出圍牆，就要重新振作起來，不要天天以淚洗面，調整好自己的心態，不然的話自己把自己都打垮了。

這個時候要照顧好自己的孩子和父母,不讓她們太擔心你，積極努力工作，如果沒有工作的重新選擇一個行業，個人創業找個好專案自己做老闆，好好經營自己的生意。努力做一個經濟獨立的魅力女人。

剛剛走出圍牆，千萬不要著急找男人，切記不要把希望寄託在男人身上，靠男人是最靠不住的。一定要自立自強，哪怕你是因為外面的男人而離婚的，這個時候也要冷靜思考你們的關係，看看他是否是真心愛你的。

每天儘量保持愉快的心情，不要整天愁眉苦臉的，要開心快樂起來，過好每一天，如果時間允許，最好堅持每週都去健身房鍛鍊一下身體，也不要暴飲暴食，要注意的身材，每週都要給自己護理面板，女人的面板是很重要的，如果家裡條件好就每週去一次美容院，做身體保養和麵部護理，切記不要在美容院保養花太多的錢和時間，保養最重要的是從內到外的調理身體。

每週或者每個月跟自己的閨蜜或者好友聚會，吃點美食，或者一日遊（二，三日遊）根據的時間，穿衣打扮也不要太花哨，要穩住大方，也不要見人都跟人家說你離婚了，說這些只能讓別人看笑話。要開心快樂過好自己的生活。你若盛開，蝴蝶自來。祝你幸福。

跟你一樣，我也快四十了，也被迫離婚，我也感覺迷茫，憤怒，怨恨，不知所措。但是離婚並不是我的錯，我想給自己一次機會重新開始，重新為自己活一次！無論怎樣我要活的更精彩！

1998年，女兒3歲，我29歲，年輕不服輸的我，對婚姻對愛情的失望，抱著女兒淨身出戶了，真正的淨身出戶，沒房沒車，沒存款，只有一份工作……經過了無數苦難，下崗，投資失敗，上當受騙……為了生自己的和自己生的，咬牙走過了所有得苦難，終於迎來愛的春天，3年前偶然讓我們相遇，必然讓我們牽手，我有相信愛情了

努力工作，在經濟上獨立。有經濟就有人格！別整天想著靠男人改變自己的生話，那是乞討。

工作吧！日積月累才是安穩之道。四十歲還不老。

四十的女人，說大不大說小不小。你已經經歷了半生的酸甜苦辣人情冷暖可以說是人生經歷頗豐富。對這個世界的認知有了自己的見解。要是開創一片新天地，那就要看你的知識結構和行事作風了。可以開創一片新天地那是高知和對市場的前瞻。否則。找一個溫馨的家安度下半生。那是平常人的生活。

說實話。擺在你面前的就是三個字:輸不起。

人生是一個倒三角。沒有人會再次給你機會。抓住你的最後一次機遇也許你就會成功。路越走越窄。誰都一樣。

看了幾篇關於【一個四十歲女人離異如何活出一片新天地】回答各有見解，下面我說說自己的看法。

首先說的是不管男人也好，女人也罷，離異一般的是不好的現象。當然有的是不得而為之，也就是說離異也未必不是一種壞事。

其一:離異後最重要的是調節自己的心態最為重要，自己要深刻的反思自己，為什麼婚姻不能維持下去，難道只是男人的過錯嗎？我想在不是特殊的個人性格情況下，離婚的人大部分都是心態的問題，也就是說心裡出了問題了，當然我不知道你是什麼原因導致離異，也無法針對性剖析。為什麼要說深刻反思自己呢？就是要找到自己錯在哪裡，俗話說得好，一手拍不響，如果你能夠找到自己錯在哪裡，對你以後的生活態度是有幫助的，因為人無完人，我相信你也有錯誤的，把自己好好反思一下吧。

其二:當你調整好自己的態度後，要重新站起來，規劃自己人生的藍圖，四十歲的女人正是成熟期，芬芳馥郁，不要把自己低估了，要有自信，活出個樣子給自己看看，生活中有很多女人創業有成就的，女人有女人的發展天地，想想自己對哪方面有優勢，來展示你的才華。

其三:一個人的婚姻不幸，是人生旅途中最大的打擊，心裡有難以磨滅的陰影，你要學會放的下，只有放下，才會有良好的心態面對未來。不要恐懼，世上畢竟好人多，在你有一定的穩定的基礎上，再尋找自己的知己，不要因為婚姻失敗而灰心，不要因為子女影響不找伴侶，這是莫大的錯誤，人生短短几十年，何必不為自己活出個樣子來呢。

其四:當你重新站起來的時候，經常要言行謹慎，不要就像以前那樣慣用的伎倆表現出來，那樣會失敗的更加慘重，也許你會從此再也爬不起來了。

總結:金無足赤，人無完人。這個世界上，沒有一個人是十全十美的，都有或多或少的缺陷和毛病，我們應該學會包容別人的缺點，多看別人的長處，這樣才能與人和諧相處。

四十歲的女人就像陳年的美酒，更加成熟芳香，希望你活出女人的風采，得到一個知心愛人。

現在很多人都是離異也有帶著孩子，也有不管孩子的。不管怎樣，你都要有一份收入自己活下去，如果有孩子再把孩子養大，這就是一份新天地了。至於必須必兩個人在一起過得好的話，你要知道兩個人掙錢總要比一個人掙錢多些。至於孤單孤獨無助感，你要知道在結婚之前你本來就是一個人。

我這個話題來得可真巧[害羞]本人正好中標。我也正好在認真思考這個問題，在規劃自己以後的生活，一個離異四十歲女人，如何才能活出一片新天地呢？如何才能走出離婚的陰影，活得更精彩。

冷靜下來才發現原來生活最終靠的還是自己!一輩子很長，只愛一個人很難，曾經斯人若彩虹，如有一日情感淡了相忘於江湖，也不失一種灑脫，但最可悲的是一方除卻巫山不是雲，一方非要彼此繁華三千，從此化作山水不相逢的恩仇。 凡事看淡了想開了，就沒什麼心裡障礙了，作為一個四十歲的離異女士，有人是小有成就了，有人是陪著愛人一起風風雨雨一路打拼過來依然是生活窘迫，滿臉憔悴，所謂的貧賤夫妻百事哀的最終分道揚鑣，無論是哪一種場景，我想作為一個四十歲的女人，應該是有著豐富閱歷的女人了，不再幼稚無知，也不再對愛情充滿幻想了，所以離婚或者不離婚，都有自己的主見和自己的思想，對於自己想要什麼，追求的是什麼應該是很清楚，不再迷茫。

所以我個人會認為四十歲的女人會是更加成熟有魅力的知性女人，離異不過是世人給我們貼上的一個標籤，離或是不離，又有什麼關係呢？我要的生活恰恰也是我今天生活的樣子，工作之餘整理好自己和孩子的衣食住行，遇上假期會閱一本好書，看一部電影，可能是最新出來的也可能是曾經的經典老片子，自己精心做一餐美食品嚐，這樣的日子好不愜意!

感謝邀請！本人今年剛四十，這個年齡段的女人雖還有幾分姿色，但已步入中年行列。父母漸老需要照顧，孩子又尚未成年如果沒有一定的經濟能力與基礎真不敢輕易離婚。既然已選擇離婚，就忘記過去一切向前看。首先要穩定並創造經濟，在孝順父母、培養孩子、供房養車的前提下能夠保障收支平衡；其次培養自己的興趣愛好，結交有共同愛好的朋友，能夠讓心情保持開朗、愉悅；最後在愉悅的心境下放開懷抱，讓愛你的人能夠愛你，創造幸福的下半生！

離婚後，出了沒有對男人的牽掛外，而更多的是想安心好好的工作，還有一份責任是對父母，40歲離婚女人應該有孩子，還有一份重大的責任就是對孩子的責任，要有經濟能力和物質基礎，才能好好培養孩子的健康成長。

一個離婚女人，她的身上和肩上要肩負著多重的擔子，和頂著多重的壓力，才能比別人過得好！所以她必須要堅強，要努力，同樣要比別的女人吃的苦要多的多，這樣她才能給父母和孩子提供更好的生活條件，和更好的學習環境。她要不斷的努力，和堅強的決心才能活出一片新天地。才能讓自飛得更高，走得更遠。

一個40歲的女人離異了，走出了圍城，一片嶄新的天地！重啟單身？還是再尋新愛？面臨新的抉擇！若單身終老，須自我規劃詳盡，擇業，選居，人脈丶生活方式，子女教育，社會活動等均在其列，應逐一定約，也好心安理得，輕鬆自如，愜意隨心，幸福滿滿！擇業當為首選，有了職業工作，拿到了穩定收入，是單身生活的基本保障！定要慎之慎選，因為快樂的勞動，是全部生活內容的調節劑，對其他生活有重要的助力作用！若再尋婚姻，須有嚴格理性自律，新的二人世界的生活，從某種意義上說，決定了餘生的幸福走向！特別是伴侶的選擇，要冷靜丶全面丶客觀，以人品，經濟狀況，身體狀態為考慮的首推條件，畢竟是有過一次失敗的婚姻生活！亡羊補牢，追求新的家庭生活應當首推！共同攜手，相溶相知，方能幸福永遠，也就此活出了一個鮮活的自我！人生苦短，冷暖自知！寬容他人，活化自己，是新生活應遵循的準則，始於相知，忠於彼此！相信，新生活定會永運陽光明媚……

首先需要忘掉過去，忘掉曾經的那段破裂的感情，調整好自己的心態，要想著未來，總是光明的過去的事情已經過去了，沒有必要說，再去想著，但是從這一刻起，你就應該要明白你只為你的未來而奮鬥，未來是怎麼樣的，還是需要你自己用心的去走，你的愛情仍然可以在未來去追逐，可以去擁有。你可以重新塑造一個完美的自己，你要注重人生品味生活，人生在世很短暫，所以說自己的快樂才是最好的其他的一切事情想得太多也沒有什麼意義。現在好好的為自己定個目標，走自己的路，想要做一個什麼樣的女人還是要靠自己。定好了目標之後，去追求你的目標，是你的人生理想