我是中性面板，一直都在用洗面奶，不說什麼牌子了，洗過後擦一些補水面霜，效果可以，不必要刻意用什麼東西，不然會越弄越亂，學生也不要追求一些化妝品，選好自己的牌子就好，（女士）望採納

如果是偏油皮的話還是不要用霜了，一般來說霜是保溼鎖水效果比較好，但是也比較油，所以如果您是油皮，就用洗面奶，水乳就可以了，做好日常的補水！

您好，這個問題還是有一定的代表性的，首先要確定一點，就是您對自己面板的期望值，要強調的是護膚品當中的"護"字，您現在是高中時期，簡單的潔面就完全可以滿足你的需求，如果再過5年或者10年呢？護膚品的作用是讓你延緩衰老，而不是返老還童，所以等你也30歲，有皺紋的時候再用去皺紋的產品，還要抱怨一點效果都沒有，豈不是很氣？所以提前使用護膚品是非常有必要的，但是也不能多多益善，一定要選擇適合自己年齡段的，按照成份緩慢增加即可

遙想我高中那會，還不懂得怎麼正確護膚呢~題主知道自己是偏油皮，還知道油皮不能用太多保溼產品，已經很有覺悟了哈哈。我自己直到大學都不怎麼會護膚，想想以前用了太多不適合的護膚品……好在面板底子還不錯，沒被折騰壞實在是萬幸……

題主的重點是偏油皮，高中生，年輕人的油脂分泌會比較旺盛，但清潔太過又容易傷面板，因此，護膚重點在於溫和清潔+清爽保溼。

面霜不適合混油皮

水、乳、面霜三者是相互區別的，功效也不一樣，不能相互替代：

護膚水的質地相對清爽，但容易揮發，只能補水，保溼作用差；

乳液質地介於水和麵霜之間，乳液中的水分大於油分，塗上去之後為面板提供水分的同時，還能在面板表面形成一層“鎖水膜”；面霜中的油脂成分多，封包性強，因此補水作用弱，鎖水能力強，面霜在減少水分蒸發的同時，也容易悶油、悶痘。

上圖將面霜塗抹在手臂內側，可以見到一層很明顯的膜。面霜的封包性比較強，更適合幹皮~偏油皮適合水+乳的搭配，不適合單獨用面霜保溼~

偏油皮重點是溫和清潔

洗面奶是必須的，可以選擇含有水楊酸成分的潔面，氨基酸泡沫潔面也不錯，有足夠清潔力的同時，又很溫和~

推薦一：肌研極潤潔面乳160ml，參考價：90

一款氨基酸潔面乳，泡沫細膩豐富，對於混油皮清潔力適中。

推薦二：珂潤潤浸保溼潔顏泡沫 150ml，參考價：108

也是一款溫和的氨基酸泡沫潔面，適合混油皮使用，清潔力比上面那款稍強~

博樂達煥顏潔面慕斯 150ml，參考價：219

含超分子水楊酸的氨基酸潔面泡沫，清潔的同時還能控制出油~之前給小夥伴用，油皮晚上用了，早上面板都還是比較清爽的狀態，自己這個幹皮用了，也不會覺得緊繃乾燥~油皮閉眼入~

選擇溫和清爽的水乳

保溼也很重要~保溼若不夠，面板會誤以為自己還是缺水，從而分泌更多的油脂，因此，油皮也是需要保溼的~

芙麗芳絲保溼修護清爽型保溼水乳，參考價：525

溫和保溼，質地清爽，添加了少量煙醯胺，有一些美白、控油、祛痘的效果~適合油皮

HABA潤澤柔膚水 180ml，參考價：315

大名鼎鼎的G露，質地清爽，無香精色素，除了常規保溼成分，主要添加了千島箬竹水，有出色的平衡水油的效果，氯化鋁也具有收斂、控油的作用，油皮用了普遍口碑不錯，總體適合偏油皮~

佰草集平衡露50ml，參考價：160

這款特別針對油皮設計~添加了碳酸鎂、澱粉辛烯基琥珀酸鋁，具有吸附油脂的作用，夏天如果不是很乾，可以用這隻代替乳液使用~

先給題主區分一下水乳霜這三者的功效。

水（爽膚水、柔膚水、化妝水等）的作用：

1、可以平衡面板的酸鹼度平衡，調節ph值；

2、具有二次清潔的作用，這就是我們需要使用棉片的原因，可以清除洗完臉後面板殘留的一些髒東西；

3、有利於後續產品的吸收。

所以我建議題主，水還是要用的。而乳液和麵霜的話，前者側重在補水，後者側重在鎖水。非要二選一的話，那肯定得用面霜。

高中生只用洗面奶和霜不用水和乳、我覺得是可以的，因為高中時期正是女孩子最好容顏的時期，就用基本洗面奶和霜護理就可以了，有的乳液裡含有金屬，你的面板還嫩，反而用多了乳液不好，如果是偏油性面板，就選油性面板的洗面奶洗臉就可以了，比如：像我們那時候家裡窮，哪裡有錢買什麼洗面奶和護膚品哦，有時候臉都不洗，有時候就用香皂洗臉就是比較好了，等到長大以後出來打工了幾年後，才看見別人用什麼洗面奶呀，水呀，才去買來用。都是賣的很便宜的洗面奶和霜，我的建議就是你現在不需要用那些水呀乳呀！等你長大了再用。

當然不可以啦。首先了解面板是需要水和營養的。再看一下水乳霜的作用。水是補水，乳液是補營養，霜是鎖住水分跟營養的。水是促進霜吸收的。如果不用水乳，直接塗霜，會感覺很油膩，不利於吸收。

偏油皮的高中生只用洗面奶和麵霜，不用水乳，可不可以？

關鍵是看這樣護膚能不能調節肌膚的水油平衡至健康狀態！

我認為:

在"選擇的洗面奶和麵霜是適合自己的膚質型別和當時面板的具體狀況"的前提下，在春季的大多數時候，是基本可行的！

但是，在夏季、秋冬季節通常是絕對不行的！

且看下面詳細分解！

使用護膚品的目的是什麼

使用護膚品的目的是:

調理肌膚至水油平衡的健康狀態，促進肌膚正常的新陳代謝，防禦和改善各種面板問題。

護膚品(洗面奶、水、乳、霜)的基本護膚功效是什麼

使用洗面奶、化妝水、乳液、霜，是基礎的護膚流程，但是它們各自側重的護膚功效又是大有差異的！

洗面奶

洗面奶的基本護膚功效，是清潔面板，即:清除面部油脂和汙垢，防止出現毛孔堵塞等多種面板問題。

化妝水

化妝水的基本護膚功效是:

①軟化面板的角質層。

②給面板補充水分，同時調節肌膚水油平衡。

④清爽型的爽膚水，還有對肌膚進行″二次清潔"的功效。

注:

化妝水含有少量的保溼劑，也有微弱的保溼作用。

乳液

乳液的基本護膚功效是:

①給面板補充較充足的水分，提升肌膚的含水量和潤澤度。

②在面板表面生成一層較薄的保溼膜，幫助鎖住肌膚內部水分。

面霜

面霜的基本功效是:

①在肌膚表面生成一層較厚實的保溼膜，強化肌膚的保溼鎖水屏障。

②含有較多的營養物質，滋養肌膚的效果好。

注:

以上所說的這些基本護膚功效，都是從總體上來講的。

具體到不同功效的水、乳、霜，它們給面板補水、保溼、滋養的功效強弱，又會略有不同！

護膚品(水、乳、霜)在調節肌膚水油平衡功效上的主要區別

從水、乳、霜的基本功效，我們可以得出:

①論補充水分的效果，化妝水>乳液>面霜。

②論補充油脂成分的效果，化妝水<乳液<面霜。

注:這都是從總體上來講的！

偏油皮的高中生只用洗面奶和麵霜不用水乳行不行

㈠偏油皮高中生的總體面板狀態

①皮脂分泌量稍多

偏油皮高中生，面板的皮脂腺分泌相對旺盛。

但比起真正的油性面板，皮脂腺的分泌量還是相對要少些。

②面板水分含量略少

偏向於油皮的高中生，面板角質層的含水量通常要低於20%的正常水平。

但是，因為高中生的年齡大約在18歲左右，身體的血液迴圈處於非常旺盛狀態，面板可以從身體內部部透過真皮層的血液迴圈向表皮層輸送較多的水分！

所以，偏油皮的高中生，就算是面板含水量確實低於正常水平，也不會與正常水平相差太遠！

㈡偏油皮高中生的面板狀態會隨著季節的轉換而變化

● 春季

①偏油皮的高中生的面板，在春季通常是不會缺少水分的。

春季雨水偏多，空氣潮溼。

偏油性肌膚雖然原本缺少一些水分，但是，也可以從潮溼的空氣環境中獲得一定的水分！

獲得方式主要有兩種:

a:透過角質層角質細胞的角蛋白吸收。

b:透過面板中天然保溼因子NMF吸收。

注:

面板中本身存在天然保溼因子！

雖然它們會隨著年齡的增長、環境，等等因素的影響而流失！

但是，年輕的高中生的面板中存在的天然保溼因子是相對充足的！

也就是說，偏油皮高中生的面板，確實可以從春季潮溼的空氣中獲得較多的水分！

而偏油皮的高中生的面板，本身也不是太缺水，只是稍稍欠缺！

由此，我基本可以判定:

偏油皮的高中生在春季，面板是基本不會缺少水分的！

②偏油皮高中生的面板在春季通常皮脂分泌趨近適中。

春季，大多數時候的氣溫不高也不低！

偏油性面板的高中生，皮脂腺的分泌不會因氣溫太高而分泌大量過剩的油脂，也不會因氣溫太低，分泌量過少！

但畢竟偏向油性面板，皮脂腺分泌比正常面板確實要活躍一些！

所以，偏油性肌膚的高中生在春季皮脂的分泌量，只能說是趨近於適中！也可能稍稍偏多！

● 夏季

①偏油皮的高中生在夏季，面板通常嚴重缺少水分。

夏季雖然雨水相對較多，偏油皮的高中生的面板，有時也可以從空氣環境中獲得一些水分，但是，因為夏季天氣特別的炎熱，以及太陽直射，都會導致面板中的水分大量蒸發、流失！

比如:大量出汗，既會帶著面板中的水分，也會帶走身體內部的大量水分！

這都會導致面板嚴重缺水！

②偏油皮的高中生在夏季，面板通常油脂過剩。

偏油皮的高中生，皮脂腺分泌本來就相對旺盛。

再加上夏季高溫的影響，皮脂腺分泌就更加活躍！

這都會導致面板上油脂過多！

● 秋冬季節

①偏油皮的高中生在秋冬季節，面板通常嚴重乾燥缺水。

秋冬季節降水量極少，空氣特別乾燥。

偏油皮的高中生，面板本身就含水量不足，而乾燥的空氣以及環境因素的影響，還會帶走肌膚內部大量的水分！

這都會導致面板嚴重乾燥缺水！

②偏油皮的高中生在秋冬季節，面板也可能缺少一定的油脂。

偏油皮的高中生，雖然皮脂腺本身相對活躍，但是皮脂腺的分泌與溫度息息相關。

秋冬季節天氣寒涼，低溫會直接導致皮脂腺分泌量大大降低！特別是在寒冷的冬季！

所以，偏油皮的高中生在秋冬季節，面板也可能缺少一定的油脂，特別是在冬季！

但畢竟是偏向於油性的面板，皮脂腺在秋冬季節也可能會分泌一定量油脂的！

所以，就算是缺少油脂，也不會缺得太多！

㈢偏油皮高中生只使用洗面奶和麵霜不用水乳行不行

①判斷標準

偏油皮高中生的總體面板狀態是:油脂偏多，水分偏少，水油不平衡。

但是，這種水油不平衡的輕重程度，又會隨著季節的轉換而變化！

偏油皮高中生只使用洗面奶和麵霜，不用水乳行不行？

判斷標準是看只使用洗面奶，不用水乳，能不能調理面板的水油平衡至健康狀態！

②具體該怎樣做

a:適用於偏油皮高中生的面霜的主要分類

市面上的面霜，主要分為清爽型、偏清爽的保溼型、偏油膩的滋潤型。

清爽型的面霜，常見的就是清爽啫喱霜、補水保溼凝霜。

這類面霜，通常含有較多的水分，基本不含油性成分，但添加了一定量的保溼劑。

偏清爽型的保溼霜，也含有一定量的水分，只是含水量比清爽型的要相對少！

但必定含有更多的保溼成分，包括少量的油性成分。

偏油膩的滋潤型面霜，含油脂成分相對較重，含水分相對最少。

b:偏油皮高中生的面板適合什麼面霜

偏油皮的高中生，不管在哪個季節，面板都不會過分缺少油脂成分。

所以，偏油膩的滋潤型面霜，不適合，是完全可以排除的！

清爽型和偏清爽型的面霜，既能補水又不會太油，是分別適合不同季節使用的！

c:偏油皮高中生只使用洗面奶和麵霜不用水乳能不能調節面板至水油平衡狀態

春季:塗抹少量清爽型的面霜即可，可以省去水乳。

偏油皮高中生在春季，面板本身基本不會缺少水分。

但是，面板每時每刻都在進行新陳代謝，又要耗費一些水分，所以適量補充少量水分即可。

偏油皮的高中生，面板在春季也不會缺少油脂，所以更不需要補充油分！

雖然在春季相對高溫的日子裡，偏油皮的高中生，皮脂腺分泌量可能稍稍偏多，但選擇一隻可以控油的洗面奶，也足以去除過剩的油脂了！

所以，春季護膚，通常只選擇洗面奶和清爽型的面霜，就可以調節水油平衡至健康狀態啦！不使用化妝水、乳液也行！

不過，洗面時一定要記得清洗乾淨一些！

夏季

偏油皮的高中生在夏季，面板通常油多水少！

這時候，就非常有必要透過化妝水來補充水分，平衡油脂！

清爽型的化妝水，是必不可少的！

因為補充化妝水以後，面板還需要更潔淨的保溼成分來鎖水，所以塗抹乳液、面霜也是必要的！

不過，一定要選擇含油脂成分少的、偏清爽型的！

清爽型的乳液和清爽型的面霜，都符合標準！

如果題主選擇了清爽型的啫喱霜，或者是補水保溼凝霜，可以省略乳液！

不過，大多數的高中生都選擇的是更清爽的乳液！

這時候，洗面奶也一定要選擇控油平衡型的！

秋冬季節

偏油皮的高中生在秋冬季節，面板通常嚴重缺水，也可能缺少少量的油脂。

所以，化妝水肯定是必不可少的！

不僅如此，化妝水最好是選擇保溼功能好的保溼柔膚水！

不過，也可以配合清爽型的爽膚水起輔助作用。

比如:

洗面以後，給面板做第二次清潔；平時使用清爽型的補水噴霧，及時再補水。

面霜，就不能使用太清爽型的了，應該使用保溼功能相對好的保溼霜。

如果在秋冬季節確實感到面板非常乾燥，特別是在寒冷的冬天，也有必要加上保溼型的乳液，以利於更好地給面板補水保溼，調節肌膚至水油平衡狀態。

這時候選擇的洗面奶，就不要選擇控油平衡型的了，最好選擇補水保溼型！

結束語

偏油皮的高中生，只使用洗面奶和麵霜，不用乳液，這種護膚的方法，在春季是基本行得通的！

在夏季、秋冬季節，是絕對不行的！

不過，這都是從總體上來講，具體要視氣候變化和面板的具體狀況來靈活調節！

需要特別提醒的是:

洗面奶、水、乳、面霜的功效，都分為多種多樣的，偏油皮的高中生在選擇使用時，一定要酌情定奪！

你好。對於只用洗面奶和麵霜，不用水乳可不可以，我認為是可以的。水、乳、霜等是要根據你自己的面板來選擇的。

下面說說各個產品的大概作用：

1.洗面奶：我們每天都會分泌油脂，會在臉部產生油性汙垢，同時我們在環境中也會接觸到一些水性的汙垢。洗面奶是利用相似相溶的辦法（相似相溶：水性的東西，用水性的東西溶解；油性的東西用油性溶解）去做到清潔，洗面奶中有水性的原料和油性的原料，因此是最常見的、效果比較好的清潔面板產品。

2.面霜、乳液：面霜和乳液都是乳化體，兩者的配方架構都是由水相（水和一些可以溶解在水裡面的物質）、油相（各種油脂）、乳化劑組成。大致上，乳液和麵霜區別在於配方的配比不同，一般來說，乳液裡面的含油成分少些，面霜比乳液的含油成分高些，所以一般來說，面霜的滋潤性、保溼能力會比乳液的好些。舉個最簡單的例子，冬天的時候，你手上抹一層豬油，都感覺好受些，這是因為油脂起到了保溼、滋潤的作用，而對於每個人不同，有些人需要多一些油脂，有些人需要少一些油脂，這是需要根據你的個人愛好以及面板情況來判斷的。

3.水：一般是指爽膚水。爽膚水成分一般都是親水成分，一般不具有油脂成分，具有一定的保溼能力。

下面是針對各種情況的敘述：

1.氣候、地域變化。氣候、地域不同，溫度溼度等條件也會不同，使用的產品也是不同，例如一般在南方，一般人只需要用水乳霜，有些人甚至只用爽膚水就可以了。而在北方，特別是冬天，不少人是會直接上護膚油（全油體系），這樣才能避免面板開裂。

2.面板膚質不同。面板一般分為油性、中性、乾性以及混合肌。每個人的面板情況不同，所以挑選的產品也會不同，像我的一個朋友，她屬於油性肌膚，發現用了不少乳液和霜也是容易長痘，後面就只是用爽膚水，一年四季在南方也是沒問題。

小結：

可以根據自己面板膚質來選擇，只用面霜，不用水乳液是沒問題，只要合適自己的面板就好。可以根據自己是否經常旅遊、氣候是否變化大等不同情況來決定是否增加護膚種類品項。