面對這種狀態的時候，有的人痛苦無味，回來後只能靠睡覺緩解這一惡性迴圈，有的人連呼吸都覺得沉重。

有的人每天從早上醒來開始覺得沒有精神，坐在辦公室裡的分分秒秒都是煎熬，總覺得工作內容就像是大海一樣一眼望不到盡頭……

每天下班時間總是過得特別慢，到點後溜得特別快，偶爾留下來就像是要受刑一樣難熬……

回到家後才覺得自己重生了一樣，夜晚的時間顯得格外珍貴，哪怕已經到了半夜也捨不得睡，生怕一閉眼、一睜眼，又要去上班了。

又有的人懷疑自己的價值，懷疑自己的人生，懷疑整個世界。

同事都是年輕人，也都很好相處，但卻一點兒都不想融入他們，甚至開始排斥，就連想到最親近的人、想到特別高興的事情也無法感到開心。

知道自己這樣不好，但無法控制。

這些都是因人而異。看是否可以完美的控制好自己的心態。

那麼，如何判斷一份工作是自己喜歡的？

有人說看錢，收入越多，越高興，做什麼都樂意。可是別忘了工資一個月發一次，如果你不喜歡這份工作，剩下的十幾二十個工作日裡，每一分每一秒對你都是煎熬；有人說看發展，如果公司有發展的潛力，前期不喜歡也無所謂。但是如果你對這份工作一開始就是“不喜歡”的態度，又如何能盡全力做好？做不好，又何談發展？即便公司有發展了，其員工發展的機會也不會降臨到你頭上。

事實上，對一份工作產生“喜歡”或者“不喜歡”的感情，是非常複雜的一件事。它往往關聯著公司的人際關係、公司文化、工作內容、發展機遇，以及薪酬福利待遇……有時候缺少了一部分，就只能是相看兩厭。

有一位朋友去年進了一家網際網路公司做財務主管，一開始覺得公司的待遇、人際、發展都不錯，可是時間久了就覺得自己無法認同企業的文化，受不了每天的打雞血、喊口號和無緣無故的加班。她覺得沒有了自己的生活，甚至連學習的時間都沒了，每天晚上回家後只想睡覺，根本沒精力看高頓的網課、做CMA的習題，自我充電的程序都被阻礙了，毫無進益之下，早晚會對這份工作厭倦，所以在幾個月前終於辭去了工作，跳槽去了另一家相對傳統的企業，雖然薪酬待遇並不如前一家，但是她覺得自己和這家公司非常合得來，反倒感覺工作也好、工作之後的學習也好，都有了活力。

對於個人而言，雖然一份工作所能提供的薪酬很重要，但是更多綜合的因素，也是考量的關鍵。

有時候拿著高薪卻做著不高興的事情，不如辭職另尋別處，只要薪酬差距不太大，但是其它因素都能滿足，那就是一種好的選擇。當然，也有人並沒有那麼好的運氣，可以在“不喜歡”之後，進行一次又一次的選擇。尤其是對於當下的年輕人來說，經驗不多、學歷不出色、專業技能還沒練出來，跳槽就像是賭博，天知道下一個會不會更加糟糕。

既然如此，不如考慮一些其它的“緩兵之計”。

如果你只是不喜歡當下的工作，那麼就讓自己的下班生活更加有聲有色。

一天八個小時的工作折磨已經夠了，下班後千萬別讓自己還在這難受的漩渦裡流連。你可以選擇做一些自己喜歡的、感興趣的事情，多和有趣的朋友們一起聚聚會，這有助於你調節好自己的情緒，在生活之中找到工作之外的重心，以幫助自己更好地應對工作的那八個多小時。

當然除此之外，還應該多學習一些專業的內容，畢竟你不可能希望自己一輩子都在這個“不喜歡”的崗位上呆一輩子，那麼就去學習、提升自己，也許工作無法給你更多的經驗了，那麼就從專業知識下手，提升能力。

如果你對這個行業都沒什麼興趣，那就看看自己可以做到些什麼。

我曾有一位朋友，機緣巧合之下做了銷售工作，每天都要打一堆電話、拜訪一個又一個的客戶，可是業績總是墊底，被領導罵得狗血淋頭。如此一年之後，他感覺自己過得越來越糟糕，對銷售這個行業都愛不起來了。大家都勸他，不如想想自己擅長做些什麼，從“可以做”這個領域入手，最終找到自己的定位。

一天二十四小時，僅工作就佔據了三分之一甚至二分之一的時間；一週七天，工作佔了至少五天……如果你還在一份自己“不喜歡”的工作裡唉聲嘆氣，那你究竟浪費了自己人生中多少寶貴的時間？

人家騎馬你騎驢，

比上不足下有餘。

生在時下社會中，

找個工作不容易。

想當老闆錢;不夠，

想要炒股智商低。

要去搬磚體力弱，

想當農民無田地。

不管願意不願意，

幹好當下是真的。

待你羽毛豐滿時，

大鵬展翅恨天低！！

三百六十行，基本上大部分都是每天重複單調乏味枯燥的工作，工作都是為了錢去的，真正能帶來快樂的工作很少，很多人都愛玩遊戲，但當遊戲變成了職業，每天訓練十幾個小時，那遊戲也就變得令人作嘔，如果非要說工作能帶來快樂，那就是某些特定職業，比如說，程式猿開發成功了一個軟體，導演拍成了一部電影大賣，歌手創作了一首當紅歌曲之類等等，這些或多或少可以給人帶來一定的成就感，當然過程是很艱辛的。有句話很有道理：沒有上班前如上墳般的心情，哪來下班後的輕鬆愉悅。不要問我理想的工作是什麼，我的理想是不工作。

做自己不喜歡的工作，算是一種精神折磨與煎熬，工作上不會用心且容易分神，對未來感到沒希望！更不會有打雞血的狀態，可以定義為做一天和尚撞一天鐘。

每天做著自己不喜歡的工作，即使有很高的收入，那麼對身心同樣是一種折磨。

我們每個人都不容易，為了生存，為了吃飯，所選擇的職業不一定都是自己所喜歡的。每天又要強顏歡笑地對面對這種工作的折磨。每天做著的事，都不是自己所喜歡的。就如同一個回民，你讓他去當屠夫，每天去殺豬。這種折磨對他來講，簡直就是致命的。

所以，人們在選擇職業的時候，儘量還是先考慮一下自己的興趣愛好，這樣工作起來也勁頭十足。

重要的還是看心態，你要先問問自己為什麼不喜歡？是因為什麼讓你迫不得己選擇了這份工作？

我說說自己的親身經歷吧!

半年前或者說十年前，我一直在工廠上班。那個時候心裡根本就沒什麼想法，好像除了幹那一門手藝自己真的就什麼都不會了。而且也不知道改變自己，日子也就稀理糊塗過去了。

真正讓我厭煩的是，也可能年齡增長，閱歷豐富。我越來越討厭身邊的人和領導。有時候我甚至覺得他們說出一些洗腦的長篇大論非常可笑。

是的，你打算上班就不能打破規則。他們所謂的規則就是盅惑人心，消滅你的個人思想。讓你完完全全成為一個為工作而工作的機器。

他們也喜歡編織美夢，讓我們無頭無腦往裡鑽。而我們也心甘情願去承受，還反問那些質問自己的人，不做這個做什麼？

你不喜歡這份工作，說明你有野心，也說明你有想法。那趕緊的辭職了，罝死地而後生，何必每天如坐針氈像個墓碑矗在同一個位置彷彿死屍一樣。

如果你只是剛工作不久就覺的枯燥和乏味的話，那麼請堅持，堅持到你不再抱怨的時候，再考慮離開。因為這是種鍛鍊，耐力和堅持的鍛練。

如果你有至少5項都符合，那就證明你正在做著一份並不怎麼如意的工作。

你可能會說，任何工作都難免會產生負面情緒的啊，對啊，一對戀人爭吵以後還會有想要繼續相愛的衝動，而你明明是一個開朗的人卻因為一份工作失去了對生活的熱情，代價是不是大了點？

其實到現在我們羨慕的人都只有一種，那就是正在用自己喜歡的方式度過人生的人。

我們對工作的情感就是應該像這樣愛恨交織的，只有愛沒有恨是不太可能的，但只有恨沒有愛更是無法持續的。

為什麼有那麼多人都在忍痛堅持著做自己不喜歡的工作，無非就是這份工作滿足了他某一方面的需求，比如戶口，高薪，逼格，事少，穩定等等，但總歸是得佔一樣。什麼都不佔的工作不辭職留著過年？

【1】挑戰一份不擅長且成果微弱的工作其實意義不大

當你在一份工作中既找不到興趣又看不到價值時，就會產生一種消極的心理暗示，懷疑自己的能力、人生以及整個世界，因此而產生惡性迴圈，認定自己做不來任何一份工作。

其實你只是不擅長這份工作而已，你挖空心思想要戰勝它不代表你就是強者，反之識時務的離開也不能叫懦弱。

【2】比加班更讓人煩的是永遠不被委以重任

如果永遠在做邊角料工作，且拿不到任何工作許可權，很容易消耗掉一個人的工作能量。這一方面是因為你確實需要量變的累積，也有一種可能是不公平的工作環境。

面對後者，首先你不能指責領導的偏見，在與領導溝通無果的前提下可發展團隊中其他關係，如果依舊無所改變就要考慮是否需要換工作了，畢竟一份沒有職業發展機會的工作要遠差於一份沒有錢的工作。

好工作不是要每天過手1億的大單 ，做著影響數萬人生計的決定，引發千萬討論的熱點，而可能是任何一個渺小的角色，教幾個人識字，寫一篇幾百人在看的文章，或者是整理一家幾十平米的門店。無論你把生活過成了什麼樣，最重要是找到心理的那個平衡點，不嫉妒，不盲從。

1.每天上班提心吊膽，精神緊張

2.加班不用擔心有加班費，永遠有加不完的班，是沒報酬的加班

3.比在醫院上班壓力還大，我在診所

4.藥店導醫護士清潔啊姨身兼4職

5.想休息比登天難，因為我是沒有家庭的人每次都得讓給同事休息，想連休幾天很難，快一年沒回老家看老人家們了

6.下班就像從牢裡放出來似的，休息完想到第二天要上班就香菇藍瘦，每天都在看58同城。

7.哪裡有招人我立馬去

之前的第一份工作是銷售崗位，一無所知，憑著一腔熱血就去做銷售。由於是電話銷售，每天的電話量與嚴格確實讓人心累。本身性格的原因，其實並不適合銷售，更多的是想透過銷售來改變自己一部分，在還未下足夠的決心前，這是一件很可怕的事情。

性格的原因導致說話完全不符合一個銷售人員應該有的，做不到一星期，再也不願意從事此類工作。可是一個人要吃飯，要生活，要交房租，於是每天朝八晚七的呆在公司裡頭，回到家是非常疲憊，沒有太多時間做自己的事。早晨醒來極其不願去公司，對著電話就想著時間能過快一點，那半年時間完全是混過去的。

不僅是壓力大，經理的壓迫還有自身工作不出色，同事個個有單，面子上也掛不住。終於再也忍不住，心裡反感到極致，鼓起勇氣去提出辭職。即便不辭職，現有的工作也完全得不到提升，不如去做自己喜歡的工作還會有更大的前途。

我曾經在畢業後很長一段時間內就職于山東老家一個政府部門的小科室，每天就是負責各種接待安排，一天領導兩頓酒場，然後是各種瑣碎的事情，實在是痛苦。後來下定決心來到北京從報社的底層採編開始做，後來慢慢進入網際網路行業，雖然辛苦可終究是自己喜歡的，能夠看到自己的夢想在一步步走近！

　　 現實中我相信每個人都渴望做自己喜歡的事，面對未來不再迷茫。但環顧周圍，真正清楚自己喜歡做什麼，並且正在做的只是少數。多數人從青春一直迷茫到畢業，從工作一兩年一直困惑到工作10年，很多人甚至終其一生都未能找到真正適合自己的方向。有許多工作多年的人，面對自己的工作完全提不起興趣，明知自己不喜歡，卻沒有勇氣換工作、換行業，在日復一日的生活中漸漸消沉，不是自己喜歡做的事，便難有激情，最後也難有更好的發展。

你要去相信，你最願意做的那件事，才是你真正的天賦所在。而現實中其實做一件真正喜歡做的事情，不僅可以讓自己快樂、自由，讓自己有所價值感，更能輕鬆獲得財富，解決好生存和責任問題。因為你真正想做的一件事情，往往能夠發揮出你最大的創造力，而且你會樂在其中不知疲倦，你必然能做好，也能夠帶給你更好的人生成就和安全感。

所以還是要鼓起勇氣追隨自己的內心，找到自己喜歡且擅長的事業，只有這樣才能夠不枉此生！

其實，很多人每天都做著自己不喜歡的工作，迫於生活的壓力只能如此。

稻和盛夫曾說：“一是要從事自己喜歡的工作,第二則是讓自己喜歡上工作”。這兩種方法都可以避免工作中的無聊感。

既然你的問題是做自己不喜歡的工作是什麼感覺？那我跟你描述3種感受。

如果做著自己不喜歡的工作，每天睜開眼心情是沮喪的，按我朋友的一句形容是“上班如上墳”。

我朋友在一傢俬企工作，領導疑心重，對他百般猜忌。有一次，公司出現了問題，領導把責任遷怒與他，為此他百口莫辯。

那個時候，他做著自己不喜歡的工作，還有領導各種施壓與埋怨，他的感受上班如上墳，異常難受。

上班如上墳，是很多人做不喜歡工作，經常有的沮喪心情吧。

如果做著不喜歡的工作，很多人盼望著放假。他們感到上班時間特別長，而且每到週一心情壓抑。

小敏在一家國企工作，每天做著不喜歡的工作，艱難度日。那個時候，他經常感嘆自己被掏空，永無止境的傷痛，不知何時放假。

每天做自己不喜歡的工作，內心有一種強烈的壓迫感，感覺從未放過假，盼望著解脫。

做著不喜歡的工作，這樣的人上班喜歡拖延，不論是處理工作任務還是培訓學習。

小紅在一家單位工作，做著不喜歡的機械設計。他上大學時就反感畫圖，無料工作還是被分派了此崗位。那個時候，領導分配給他的任務他會拖延，還經常抱怨，總之，拖延著很多工。

總之，做著自己不喜歡的工作，非常不爽。我們儘量找到稻盛和夫說的那兩種工作狀態，加油。

每天都不想去上班，上班路上就頭疼，不開心，壓抑，進到公司就難受，從開始上班就盼著下班，做事情不積極，不主動，不想管事。

下班了就很開心啊，下班了趕緊走，路上還哼著小曲的感覺，回家了就看電視，玩電腦，不想再管工作上的事情，不再過問公司裡的任何事情。

每天都想著辭職，並且幻想著辭職之後的情景，想著換工作，上班的時候總想著如果換份工作會是什麼樣子的？總想著辭職的話該怎麼說，總想著如果當初選擇那裡會怎麼怎麼樣？

每天都上著招聘網站，看看有沒有新的適合自己的新工作，並且試著投著簡歷，或者打電話諮詢，工作沒有積極性，沒有激情，生活沒有樂趣，回到家就想休息。

作為一個剛剛裸辭成功的人，非常想來說幾句。

“每天都在想今天開始不幹了，不知道為什麼到了第二天又開始做了。”

“成年人的生活裡，沒有容易二字。”

如你所知，一份工作通常會佔據掉我們一天中至少三分之一到二分之一的時間，所以做自己喜歡的事情非常重要。無論工作還是生活，興趣是第一驅動力。

所以，人生苦短，一定要去做自己真正喜歡，能讓自己真正感到快樂的事情。

之前有很多朋友都和我說過自己每天做著不那麼喜歡的工作，想辭職。大多數情況下，我都會和他們分析利弊後，做一個決定。偶爾，遇到一份工作一直在消耗自己的時候，我也會勸他們離開。

當你做決定之前，希望你你能想清楚以下幾點：

1、我現在是不是一定要做這件事，我不這麼做會不會後悔？

2、如果我做了這件事，1年後，3年後，5年後我會不會後悔？

3、如果我現在一定要這麼做，怎麼做是最優方案？我現在情緒是否穩定，我是否有能力為自己做的每一個決定承擔它所有的結果？

這些問題，當你都想清楚以後，我想，你自己對於每天做不喜歡的工作，是堅持還是離開都會有一個明確的答案。

工作不喜歡，就換。人生苦短，這輩子能做自己喜歡的事情，最重要。快樂最大，但希望你做的每一個決定都是你自己深思熟慮以後，別後悔就好。

北漂三年，我一直堅信，活著，就是要不停折騰。年輕，就不要害怕失敗。正因為年輕，還有犯錯誤的機會。想去做的事情，就一定要去做。很多事情，當你回過頭再看的時候，對錯已經不那麼重要了。

[ 生活本不盡興，不如將自己活成喜歡的樣子。]

但是，這不是鼓勵你衝動的去辭職，而是作為一個成年人，在不喜歡為了生活，和喜歡也能生活之間去認真的權衡、思考，做出一個很多年後自己想起來，依然能莞爾一笑的決定。要明白，世間辛苦千千萬，豈能事事盡如人意。能做的，不過是活在當下，快樂就好。

當雪花落滿南山，在山的那邊，也許百里杜鵑，也許依舊冰天雪地。十年後天氣如何，誰知道呢。願果敢堅決常伴爾左右，你與世界都被溫柔相待。

首先就是對我來說自己不喜歡的工作我是不會去幹的，哪怕是高的工資也是，人生就這一回 乾點自己喜歡的不好嗎，哪怕美工資，沒收入，最少我沒有感到不開心，總比天天壓抑著工作，力不從心，還讓人天天批評著強，360行，行行出狀元，這是真的，哪怕工作在不掙錢也能養活你自己的，做不喜歡的工作肯定是力不從心，沒有什麼鬥志可言，而且非常排擠工作，這樣對不起你自己也對不起老闆，幹一行愛一行，真的不愛可以去選擇你愛的啊，開開心心的每一天吧，生命就這一次，做你喜歡的事情

首先說是什麼感覺，就是一個字“混”。如果不喜歡這個工作，導致你荒廢了技能，荒廢了時間，那麼我感覺你應該提早解決，換一個自己喜歡而且現實的工作。我們每一個人可能大學畢業之後都做的不是本專業工作，那麼剛開始時候真是不喜歡，但是生活沒辦法讓你不喜歡。所以你要綜合考慮。

做著一份不喜歡的工作，在我看來，每個年齡段的感悟都不一樣，沒結婚之前，就感覺在混，感覺時間過的很慢，特無聊。結婚後有小孩要養家餬口時，雖然做著一份不喜歡的工作，但是隻要錢過的去，又沒有好的出路的時候，一般都會忍著，努力去適應它，做好他，結婚後錢看的比較重一點，結婚前工作的開不開心最重要！這就是我的感悟！

工作是生活的一部分，認真對待每一個工作，在工作中獲得成就感。當然如果很不喜歡可以換其它工作，我信奉的是要麼做好要麼不做，不用混著，老闆損失一點錢，你損失的青春。

肯定是度日如年！

其實每個人的人生都有一次，為什麼不可以按照我們自己的心意來生活的，工作是為了我們更好的生活。但是如果做了一份自己不喜歡的工作，每天我都感覺自己的心情不會好，自己會悶悶不樂。

很多時候人們之所以會選擇一份自己不喜歡的工作，主要原因就是因為自己的經濟能力達不到自己的理想目標，只能夠退而求其次。如果在我經濟條件具備的情況下，我希望自己可以生活，而不是生存。

大家好，我是阿振 下面呢由我來回答從事一份自己不喜歡的工作室一種什麼樣的 體驗 反正，我就是幹了一份不喜歡的工作就是消極怠工 不喜歡去上班

有了家，有了孩子，有了負擔唯一沒有的是錢，幹什麼工作喜不喜歡沒有所謂，只要能掙到乾淨的錢，讓一家人衣食無憂，讓小孩有個稍好點的學習成長環境其他都不存在……