型糖尿病多在35~40歲之後發病，佔到了糖尿病患者的90%以上。

2型糖尿病患者體內產生胰島素的能力並非完全喪失，部分患者體內胰島素甚至產生過多，但胰島素的作用效果較差，因此，患者體內的胰島素是一種相對缺乏，可以透過某些口服藥刺激體內胰島素的分泌，但到後期仍有一部分患者需要使用胰島素來治療。

2型糖尿病有較為明顯的家族史，某些治病基因已被確定，流行病學研究表明，肥胖、高熱量飲食、體力活動不足以及增齡是2型糖尿病最主要的環境因素，高血壓、血脂異常等因素，也會增加患病的風險。

什麼是糖尿病？

糖尿病是由多種病因引起的代謝紊亂,其特點是慢性高血糖,伴有胰島素分泌不足和(或)作用障礙,導致碳水化合物、脂肪、蛋白質代謝紊亂,造成多種器官的慢性損傷、功能障礙甚至衰竭。

血糖升高達到下列三條標準中的任意一項時,就可診斷患有糖尿病：

糖尿病症狀+任意時間血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl)

空腹血漿葡萄糖(FPG)水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)

OCT試驗中,餐後2小時血漿葡萄糖水平≥1.11 mmol/L(200mg/dl)

根據目前對糖尿病的認識，將糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊型別糖尿病及妊娠糖尿病4種。其中2型糖尿病佔全部糖尿病的90%-95%，早期可能出現大血管併發症，如高血壓、冠心病或腦卒中，微血管併發症出現較晚。

2型糖尿病只要是遺傳和環境因素引起外周組織（主要是肌肉和脂肪組織）胰島素抵抗和胰島素分泌缺陷，導致機體胰島素相對或絕對不足，使葡萄糖攝取利用減少，從而引發高血糖，導致糖尿病。

誘發2型糖尿病的危險因素主要有：

1.遺傳因素；2.超重或者肥胖；3.身體活動不足；4.高能量的飲食；5.早期營養不良；6.糖耐量損害；7.胰島素抵抗；8.高血壓等。

限於目前的醫學水平，糖尿病依然是不可根治的疾病。除了藥物控制血糖外，還要透過調整生活方式延緩糖尿病的早發，以及預防改善糖尿病的嚴重併發症。

平時要注意什麼？

指標自我監測

檢測內容包括控制體重、血糖、血壓、尿中酮體和戒菸。要透過各種辦法讓體重不再增加。

調整膳食結構

飲食要特別強調改變不健康的營養和膳食，控制總能量的攝入、食鹽的攝入和脂肪的攝入，尤其是動物性油脂。

增加身體活動

運動可以使熱量消耗增加，與飲食一起配合維持理想的體重，改善高血糖和胰島素抵抗，從而控制病情，預防併發症。

簡單的說就是後天發現的，確診了糖尿病，首先注意控制飲食，其次要運動，適度運動，餐後1小時活動 ，以不覺心慌為主，另外還要監測血糖，健康宣教，藥物治療

糖尿病不是單純的一種疾病，而是一組多因素、多基因的綜合徵以胰島素相對或絕對不足引起的空腹血糖升高為特徵。糖尿病可以分為兩種型別，1型糖尿病與2型糖尿病。1型糖尿病又稱為胰島素依賴型糖尿病，2型糖尿病又稱為非胰島素依賴型糖尿病。

2型糖尿病發生率大於90%，與遺傳因素和生活方式息息相關。1型糖尿病多發生在30歲以下的人群，2型糖尿病多發生在30歲以上的人群。不同於1型糖尿病多呈現急驟發作，2型糖尿病多呈現逐步發作。1型糖尿病臨床表現為多飲、多食、多尿、體重減輕、虛弱、疲乏、視物模糊；2型糖尿病臨床表現為虛弱、疲乏、反覆感染、長期出現血糖增高的情況。一般而言，1型糖尿病所有病人都需要使用胰島素治療，2型糖尿病少數需要使用胰島素進行治療。1型糖尿病口服治療效果不明顯，2型糖尿病口服治療效果顯著。

2型糖尿病要注意什麼？

國際糖尿病聯盟（IDF）將糖尿病教育、飲食治療、運動治療、藥物治療和血糖監測形象地稱為糖尿病治療的“五駕馬車”，意思是正確駕御五駕馬車能使糖尿病患者血糖長期控制穩定，有效防止或減少糖尿病併發症的發生。

1.教育

糖尿病是終生性慢性疾病，目前尚無根治的方法，糖尿病的可怕之處在於併發症，患者要積極瞭解這些糖尿病相關知識，才能更好的戰勝疾病。

2.飲食治療

患者需在專業醫生的指導下估算自己每日所需熱量，然後根據合適的比例安排膳食結構。少食多餐，多吃富含纖維素的蔬菜，補充優質蛋白，多吃粗糧，多吃升糖指數低的食物，品種豐富，合理搭配。

3.運動治療

運動是治療糖尿病必不可少的手段之一，，運動可以增強患者身體對胰島素的敏感性，降低血糖、血脂以及血液濃度，從而減少糖尿病併發症的發生風險，但是運動一定要科學合理。

4.藥物治療

2型糖尿病患者在飲食、運動的干預下血糖依舊控制不佳者，也需在專科醫生的指導下進行藥物治療。用藥期間不要隨意自行停藥、增減藥量。

5.定期監測血糖

2型糖尿病患者主要的症狀表現就是長期出現血糖增高的問題，因此一定要做好定期的血糖監測。

現有2種類型的糖尿病。

1型糖尿病的問題主要是機體僅產生極少量或不產生胰島素。2型糖尿病的問題主要是：機體細胞對胰島素無反應機體無法產生足夠的胰島素或兩者兼2型糖尿病可導致：

●心臟病發作

●腦卒中

●腎臟疾病

●視力問題(甚至可導致失明)

●手和足感覺缺失或疼痛

●需要移除手指、足趾或其他身體部分(截肢)

藥物並不是治療糖尿病的唯一方法。進行鍛鍊、減輕體重、改善飲食習慣和戒菸均有助於糖尿病患者儘量維持比較健康的狀態。每年接種流感疫苗也很重要。一些人還需要接種肺炎疫苗。

2型糖尿病可採用以下方法治療：飲食改變生活方式改變藥物平時要注意的方面：減重吃健康食物進行規律鍛鍊不吸菸進行這些生活方式改變與使用藥物同樣重要。