如果生活總是讓你傷痕累累，你肯定不會無動於衷，這個時候就需要逆向思維了，容我慢慢道來。

按一般人本能，受了傷，只會把自己包裹得更緊，恨不得穿上盔甲，生活中要麼疑神疑鬼，高築隔牆，要麼戰戰兢兢，三緘其口，信奉言多必失。

如果因為害怕受傷就處處保守，人生變得不敢進取，這是非常可悲的。

換做是我非要反其道而行之，我偏不躲，偏不怕，我先進行艱苦卓絕的自我雕刻。如果生活中處處受傷，那麼歸根結底是自己不夠強大，要麼工作不順，要麼人際關係緊張，要麼感情波折等等，這些都應該從自身找原因，而不應該怨天尤人，唯獨放過自己！

所以這種情況下，你就更要跟自己過不去，只有你對自己夠嚴苛，夠嚴厲，夠狠，那麼生活才有可能放過你！

找到自己的痛點，毫不客氣對自己下手吧！只有這樣你才會成為生活的強者！

把傷痕當做一隻鞭子，不時的鞭策自己。找出自身的不足，努力去把自己的事情做好。生活依然會善待你。一時挫折不可怕，就怕一世的墮落！

沒有誰的生活是十全十美的，或多或少都會因為各種原因各種事情而產生不同程度的消極情緒。也許因為親情，愛情或友情，也許因為物質，亦可因為精神等等。如果是情感方面的問題，也許更多的需要理解和包容，但理解和包容並非是一味的遷就和忍讓，而是在理智的基礎上去判斷和解決，只要不違背自己的內心就好。如果因為物質，只有不斷努力提高自己，時間終不會辜負努力勤奮的人！如果是精神層面，需要自己用一切積極的生活方式來填補自己的內心。無論如何，活下去，健康的活下去，健康快樂的活下去是一個普通人的人生基本。

這個問題，本人也因為經歷過。生活總是使我傷痕累累，其實不是生活而是人，你的人際關係出了問題。如果不是你的問題，那就是人家的問題。

好想知道你是個男孩兒還是女孩兒？這樣我就會有針對性的回答。

如果你自己沒有問題，那就是別人的問題嘍，他在你身上得不到他想要的，沒有便宜可佔，或者沒有利用的價值，在學生時代，我就是被別人拋棄的，生活中處處受挫的人，我選擇了隱忍，選擇了堅強，別人虐我千百遍，我對他如初戀。

我的選擇就是讓自己變得強大起來，讓自己更加的優秀，只有一個卓越的人才能夠讓人心服口服，才讓能讓生活善待你。

生活在傷痕累累，也要堅強面對。生活不會偏向每一個人，沒有一個人一路走來是一帆風順的。希望你把每一次的傷痕變成你前進的動力。成為你堅強的後盾。

印度詩人泰戈爾的《飛鳥集》

生活吻我以痛，我卻報之以歌。他向人們昭示了一個人如何面對生活困難的心態和決心！

然而我們的態度就不應該是消極的面對而是把這些苦難當成歷練我們的機會，就還是要以積極的態度來面對，還是要熱愛這個世界依舊是美好的依然是的我們來歌唱依然會讓我們歡快的歌唱！

感覺自己早已是傷痕累累，總有各種各樣的事情找上門來。如果按照電視劇或者小說裡的標準，或許早已經黑化了。但是現在依然沒有黑化，因為總覺得這樣太浪費精力了，畢竟人生有限，需要去做自己想做的事情，做喜歡做的事情。因此，自覺沒有做出什麼出人意料的選擇，依然是堅持以前的事情。

更加堅強的面對，不退縮，風雨之後總會遇到彩虹。

推薦你看一部電影《當幸福來敲門》，這部電影就講述了主人公生活總是遇到挫折，但是他沒有被生活的困難所擊敗，敢於面對，最後收穫了自己的一份成功。

主人公因為生活所迫每天為了吃飯交房租所奔波，但是上天就是不眷顧他，工作的不如意妻子也拋棄了孩子離他們而去，房子到期也交不上房租被房東趕了出來，孩子還小還要照顧孩子的起居生活，工作也掙不到錢，生活的不如意沒有讓他向生活低下了頭，反而變的更加努力珍惜眼前的每一個機會，最後在自己的努力於不放棄下收穫了自己的幸福。

即便生活總是使我傷痕累累，我也不會去抱怨不會去自暴自棄，敢於面對生活上的各種困難，生活總是要過下去的，就算再不如意怨天尤人又有什麼用呢，你弱它就強，你強它就弱，我相信辦法總比困難多，這就是我面對生活困難的態度。

如果是心，那就是做你自己喜歡的事情轉移注意力，儘量不去想那些傷痕累累 不開心的事情 那樣只會更加不開心；做自己喜歡做的事情；或者實在心情不好，可以發洩；大聲哭出來，耍耍瘋狂的玩 都可以

人生不如意十之八九，只想一二不思八九。人生的路不都是一帆風順，總會有急流和暗礁。只在舒服區溫室裡是長不出參天大樹的。記得有人說過：這是一個最好的時代，也是一個最壞的時代。關鍵是你如何把握自己。想成為一個什麼樣的人？當今社會，商機無限各種學習的機會也多。為什麼不去努力不去奮鬥怕什麼？褚時健70多歲還能東山再起承包了幾百畝山地種出了著名的褚橙。肯德基爺爺也是六七十歲開始創業，才有了肯德基。只要你有勤勞的雙手會思考的大腦即使一百次的摔倒也要一百零一次的爬起來。因為只要你自己不被打倒任何人都不會打倒你！

謝謝邀請！我覺得我用自身的經歷回答這個問題吧！從小就在被抱錯的話語中長大，我是女孩，說我母親當時生的的男孩，儘管流言一直不斷，有甚者當著我的面就開始指指點點說我這那的都與這家無關！而我的迴應則是一笑，無論是否為真，我都是這家人，即使真的是抱錯，那養育之恩也足夠我報答一輩子！

生活的確會總是給我們考驗，就像是今年初的新冠病毒一樣，看著死亡的人數上漲，不知道是多少個家庭的悲傷！看著我最親愛的朋友，毅然決然的奔赴武漢，望著她的背影淚流滿面！不過就像那句話假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂鬱的日子裡須要鎮靜！相信吧，快樂的日子將會來臨！信心會讓人變得強大，即使生活中艱難的事不斷，相信春暖花開後，我們依舊可以盡情擁抱Sunny！2020一定會更好！

無論生活怎麼苦！

無論生活怎麼難！

無論生活怎麼潦倒！

都要堅強面對！

都要笑口常開！

所有苦與難是磨鍊你的毅力！

所有傷與痛是磨鍊你的心志！

所有的一切讓你擁有不一樣的人生！

在這個社會自己不堅強，沒人會讓你堅強起來！

努力的生活！

笑臉面對生活！

生活回饋你更多！

生活虐我千百遍，我待生活如初戀，不知道之前從哪裡聽過類似的話，就是這樣，生活，生活，生容易，活不容易，凡人自有凡人的苦，只不過有的人抗體比較強，挺一挺就過去了，有的人免疫力差，就會每況愈下，我們都爭取做那個積極樂觀，勇往直前的人，即使生活給了你很多考驗，即使生活讓你傷痕累累，但是從古至今，都是不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香，都是化繭成蝶的那一刻是最美的，所以，不管生活中會迎接多少暴風雨，都會以最美的姿態去迎接。

印度有四句禪語：

1、無論你遇見誰，他都是對的人；

2、無論發生什麼事，那都是唯一會發生的事；

3、不管事情開始於哪個時刻，都是對的時刻；

4、已經結束的，就已經結束了。

生活兩字，本來就是為了生存，就要幹活，幹活肯定是會辛苦。生活也不可能一帆風順的，有時會使自已傷痕累累，遍體淋傷。

1、人吃五穀雜糧，一定會生病。身體生病，身體痛苦不堪，金錢花費又多，真讓人有時都會喪失信心，生不如死。但是上帝是公平的，當他為你關上一扇門時，一定會開啟一扇窗。在你生病後，你的小孩懂事了。不貪玩了。知道給你端茶遞藥了，知道安慰你好好休息！放心養病。小孩自已也知道要好好學習了，讀書成績從原來的中等，一躍到了班級前茅。所以生活曾因為疾病使你傷痕累累，又給了你更光明的一面。

疾病是我們最好的朋友之一。因為它告訴了你，你的生活出現了問題。如果你聽它的，然後改正，那它自然就會走掉。

2、曾經信心滿滿地想要攢大錢，盤了店面，租了攤位。生活總是讓你傷痕累累，生意不景氣，虧的血本無歸。你也曾經失望了，想放棄了。想想在堅持一年吧！這一年不行的話，就改行做打工仔。由於你忠厚老實，踏實勤快。攤位老闆的兒子，出國做生意了，讓攤位老闆兩夫妻都去照看生意。攤位老闆，看上你人品好，人實在。把攤位廉價走給你，讓你又很很的賺了一筆。

不管做什麼，都不要急於回報！因為播種和收穫，不在同一季節，等待的時間叫堅持！只有堅持，我想在希望的田野裡，是一望無垠的果實。

失敗不可怕，可怕的是，我從來沒有失敗過。我相信一句古話：“吃得苦中苦”，“方為人上人”。每個人經歷生活的磨鍊，就會變成人上人。加油！✌

生活面前人人平等，沒有捷徑，成年人的世界沒有容易兩個字，從外表看著都很好，真正走近他，你會發現“家家都有難唸的經”，不忘初心，砥礪前行，是應有的狀態。

如果一個人的一生是碌碌無為的，那這個人是否是可恥的？

我認為，一個人的一生是碌碌無為的，是不可恥的，因為，芸芸眾生，我們很多人都是碌碌無為的。

一、沒有人喜歡平庸，每個人都希望擁有美好的生活

首先，沒有人喜歡自己的人生是碌碌無為的，每個人都希望自己的人生轟轟烈烈，或平平安安、幸福美滿。但是，人生之事，受限於我們的能力和認知，總有十之八九的不如意，大多數人都在平平淡淡過日子，或者有的人無所事事，或者有的人認為這都是碌碌無為。但不論怎樣，只要我們活著，總會有信心滿懷的時候，即使是碌碌無為也是正常的，更無可恥而言。

二、有必要重新定義我們生活的意義

這裡我們需要界定一下什麼是有意義的生活。所謂的意義，每個人都有自己不同的觀點，也就是所謂的人生觀和價值觀。有人認為，轟轟烈烈的人生才有意義的，有人認為，平平淡淡才是真正的人生。其實，從心理學視角而言，自己生命的意義，就是活出自己快樂的樣子，有能力就轟轟烈烈，沒能力或不願意，大可過自己平淡的日子，都是沒有高貴卑賤之分的。科學家和環衛工人都是社會的必須，做好自己，就是有為。雷鋒每天做著一點點小事，好像是稀鬆平常，但正是這些看似平淡無奇的小事裡，讓雷鋒的精神鼓舞了幾代人。如果你認為自己不是怕平平淡淡，而是天天無所事事，那就先找自己感興趣的事做起，慢慢地你就會找到生活的樂趣和生命的意義。把你感到有趣的事，一點點地做起來，堅持下去，你就會感覺自己也不是碌碌無為的人了。比如，在家天天做做飯，讓家人快快樂樂的吃飽，其樂融融地生活，這本身的意義就很大。

三、做好自己，就是我們人生最大的意義

如果我們接納了這種所謂“碌碌無為”的生命狀態，做一個快快樂樂的普通人，也是不錯的。

比如，在單位正常的上上班，不需要多先進，做好自己的本職工作；在家裡做好自己的角色，父母做做家務，孩子能幫忙幫忙，做做作業，一家人其樂融融多好啊。你想這樣生活，沒有那麼多的工作上的刻意與無奈；事情上沒有逼迫自己，在痛苦而無能為力的糾結與無助。這樣心理多健康。不但不可恥，或許某個角度，某些人還需要鼓勵的吧？

人生有兩種人是值得注意的。一種是明知不可為，而非為，讓自己陷於很深痛苦，甚至痛不欲生的境地；另一種是找不到生活的樂趣，無聊麻木。我們不怕碌碌無為，最怕碌碌無趣，就像電視劇《新世界》中的鐵林，慫人就做個慫人的樣子又有什麼，還非要矯情，沒有多大的能耐，非要立一個棍兒，要豪橫，甚至喪失了做人的人底線，這個才是真正可恥的！

我知道，每個人為了自己人生的意義，都會在努力的奮鬥著，不要急，只要方向對，在生活路上的身影都是美麗的！

人生，看透不如看淡。在歲月中跋涉，每個人都有自己的故傷心，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。累時歇一歇，隨清風漫舞，煩時靜一靜，與花草凝眸，急時緩一緩，和自己微笑，、走不通的路就回頭，愛而不得的人就放手，得不到的熱情就適可而止，別把一廂情願當成滿腔孤勇，也別把厭煩當成欲擒故縱。記住：人只活一次，別活的太疲憊；好好吃飯，好好睡覺，別為不值得的人生氣，既然活著就好好活著；努力做個開心的人，開心到別人看到你也會變得開心。

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謝謝邀請！一個時代一個時代認知不同，雖然感受一樣。以前人的想法比較簡單，也比較傳統，生活不如意或心靈上總是受傷，為了孩子為了家庭忍一忍就過去了。可現在不同，人的思想相對獨立，既然生活總是讓我受傷，我何不去換個活法，掙脫生活的束縛和婚姻的綁架，去追尋屬於自己的天地，讓自己活的更精彩。

所謂的生活使你傷痕累累，無非是由命運，智慧 ，被選擇造成的。其實，無論是哪一種原因造成的目前的這個現狀，都是有方式方法改變的。

第一種狀況，命運所致。有人說，命運是迷信，是不靠譜的，我的命，在我不在天。有這個想法的人，筆者勸你要有一顆敬畏命運的心理。老祖宗告訴我們，命是命，運為運。命是天生的，運是後天的。只有在某種特殊的情況下，命才會改變。而運，是可以通過後天的具體行為來改變的。

至於在生活傷痕累累的情形下，做出任何出人意料的選擇，都不奇怪。有人頹廢下去，有人知恥而後勇，不一而足。筆者想說的是，任何時候，都不要做出極端的選擇，例如自殺。

其實，每個人這一生的人生軌跡，一點都不復雜。按照封建的說法，都是因果。如果你認為是相當多的因素造成你目前的這種狀況，那筆者只能說一句，你根本就沒有找到最關鍵的因素。

第二種狀況，智慧。生活是需要智慧的，尤其是作為成年人的你。生活的智慧是什麼？生活的智慧是在合適的時候做適合的事。這樣說太枯燥了，舉個例子吧。當你二十多歲青春正年少的時候，做什麼呢？恰恰最應該做的事情就是讓你傷痕累累的事情。乾卦有云，君子終日乾乾，夕惕若厲，無咎。這叫什麼？這才叫做老祖宗的智慧。

當你年過40歲以後，要是還是被生活折磨的傷痕累累，筆者只能說，年輕時候吃的苦太少，現在正在還債。而40歲以後乾卦如何指教，看過來，是飛龍在天，利見大人。

這個時候再做出出人意料的選擇，恐怕不是那麼容易的一件事情了。因為這個時候，是人生中壓力最大的時候，上有老下有小，每一個選擇，都是牽一髮而動全身。

第三種狀況，被選擇。這個論調奇怪不奇怪，是被選擇，而不是自己主動選擇。能夠自己主動選擇是一種能力的體現，被選擇有些時候就是一種無奈。還是舉一個例子吧。

生活是需要成本的，而這個成本不一定只體現在金錢上，時間也是一種非常昂貴的成本。有的人在單位時間內，獲得了不菲的收入，有的人在單位時間內，可能只獲得了別人百分之一，千分之一甚至萬分之一的收入。

原因在哪裡？

原因在你心裡。學識和知識結構，職業技能和管理能力，人脈資源和財務規劃等等，造成了這樣的結果。靜下心來想一想，為了你能夠選擇而不是被選擇，你的新起點是什麼，在哪裡？

生活公平不公平？公平，也不公平。在年輕的時候，多吃點苦，多付出一些，等到人到中年，你會深刻地感受到筆者今天在這篇問答中說明的一切。共勉。

如果生活總是讓你傷痕累累，你肯定不會無動於衷，這個時候就需要逆向思維了，容我慢慢道來。

按一般人本能，受了傷，只會把自己包裹得更緊，恨不得穿上盔甲，生活中要麼疑神疑鬼，高築隔牆，要麼戰戰兢兢，三緘其口，信奉言多必失。

如果因為害怕受傷就處處保守，人生變得不敢進取，這是非常可悲的。

換做是我非要反其道而行之，我偏不躲，偏不怕，我先進行艱苦卓絕的自我雕刻。如果生活中處處受傷，那麼歸根結底是自己不夠強大，要麼工作不順，要麼人際關係緊張，要麼感情波折等等，這些都應該從自身找原因，而不應該怨天尤人，唯獨放過自己！

所以這種情況下，你就更要跟自己過不去，只有你對自己夠嚴苛，夠嚴厲，夠狠，那麼生活才有可能放過你！

找到自己的痛點，毫不客氣對自己下手吧！只有這樣你才會成為生活的強者！

印度詩人泰戈爾的《飛鳥集》

生活吻我以痛，我卻報之以歌。他向人們昭示了一個人如何面對生活困難的心態和決心！

然而我們的態度就不應該是消極的面對而是把這些苦難當成歷練我們的機會，就還是要以積極的態度來面對，還是要熱愛這個世界依舊是美好的依然是的我們來歌唱依然會讓我們歡快的歌唱！

老天給每個人都是公平的，若生活總是讓你傷痕累累，你就應該考慮反省一下自己了，是不是自己在生活中，工作中，為人處事有些不妥，別人不說，但確實讓別人接受不了，從而影響了你的一些運氣，一些發展，試著去改變一下自己，保持平穩的心態，為人處事圓滑一點，大方一點，多站在別人位置考慮，慢慢別人改變了對你的看法，接納你了，我想你的好運氣也會跟著而來，這樣好的機會就多了，壞的事情也就少了，命運自己掌握，自己去改變，加油!

倘若生活總使我傷痕累累，我想去旅行，一個人的旅行，放空自己，不去想外界那些冰冷的事，好好活在當下，看看旅行中沿途的風景，感受當地人們的風情習俗，結交新的朋友，接觸一些新的事物來豐富自己。

看書，聽歌，旅行，在感受到外界更多美好的事物的時候，你也就會覺得，世界並不是那麼殘酷和痛苦，世界還是有很多很美好的事情和風景的，只是我們沒走出去發現而已，也許也會遇到很多生活比我們艱苦十倍百倍的人，即便如此，她們得生活也還在繼續。而我還在抱怨痛苦什麼呢？

每個人在旅行中，都會有不同的感悟和不同的釋懷。我們應該放大自己的眼界，心界，不要讓自己沉浸在生活給你的痛苦中，你應該好好養好傷，癒合之後再堅強地反擊回去。

我堅信哪吒說的一句話“我命由我不由天。”