人到中年多少人幾曾回首感嘆人世滄桑，當風華正茂已成往事，那遠去的記憶卻在腦海中刻畫得如此清晰。經歷了天真無邪的美好童年，跨越了激情燃燒的青春歲月，不知不覺間，我們步入了中年。這是人生的一次飛躍，是境界的一次升遷。正像經過了春天的孱弱，夏天的浮躁，我們迎來了秋天的成熟，在人生的四季裡我們欣慰的感受著生命的秋季——中年。走過絢爛的春，走過殷實的夏，我依然會心懷美好的希冀和夢想，坦然從容走進了多彩的秋，還將走過迷人的冬„„

人生的每一個季節都很美麗，如歌的生命，如水的人生，如詩的生活。只要我們敞開心扉盡情地擁抱生活，生活一定向你展現她最美麗的容顏！人到中年，人生過半，踩著一路艱辛走來，也將踏著一路辛苦走遠；人到中年，苦樂參半，空留許多心疚心痛的遺憾。困惑也好，感嘆也罷，腳下的路一直在向前伸延，似乎一切早已註定、該不該出現的都已出現。

人到中年，我們手握著事業的艱辛，肩扛著家庭的瑣碎，懷揣著兒女的成長，揹負著父輩的蒼老。踏著風霜雨雪一路走來的我們，也盡覽著一路的流嵐虹霓，生活疲憊累著我們的身心，卻鮮活了我們的責任，歲月剝蝕著我們的青春，卻沉澱著我們的厚重。人到中年的我們，就活在責任裡。在父母面前，我們雖然還是孩子，但責任和義務已經顛倒，我們必須去呵護和攙扶父母。我們最大的願望是祝父母健康長壽。但事實往往適得其反，我們更多的可能是與病魔和悲痛同行，

送他們走完人生最後的一程。

人到中年，我們又是為人之父母，我們在教會孩子走路，說話，唱歌之後，還要教他們認識社會，認識人群和自己，教會他們如何做人。孩子在我們的焦慮期盼中一天天長大，從出生一直被我們呵護到大學，我們的愧疚不是給孩子少吃了什麼，而是愧疚孩子在考上大學時，我們拿不出那筆昂貴的學費。在從學校向社會的轉型之中，我們還要為孩子找個“鐵”飯碗。

第二篇:《人到中年感悟》

人到中年感悟

歲月如風，行走於花草間，和著芬芳而悄然逝於幽谷之中。葉子在四季中輪迴。

歲月催人老，一路走來，我的腳步已跨入中年的行列。暮然回首，白髮已在鬢邊悄悄滋生，那隱約的閃亮，無言地顯現著我的生命已經歷了一個漫長的旅程。

時光流轉，日子讓臉龐漸漸滄桑。孔子說“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”。所謂“不惑”，就是不糊塗，就是更冷靜和理智。而“不惑”本領的練就，得益於我四十年的風雨歷程。 人到中年，恰似四季中的秋季，心境似淨空，高懷以志遠決然不會為眼前的事物所左右，一葉不會再障目。

人到中年，拼搏了大半生，一直周旋在生活、事業、兒女和老人中間，肩負著人生沉重的三大責任。對內要承擔起贍養老人、教育子女的責任，呵護妻子，對外要為事業和生計在打拼和奮鬥。社會和家庭的責任是中年責任重擔的兩頭，對自己負責則是它們之間的支撐點。

人到中年，走進了歲月的風雨。酸甜苦辣，人生百味嚐遍。人到中年，它讓我知道了人生如夢了歲往事如煙，知道了順其自然一切隨緣，知道了如何與人為善，恩恩怨怨都付於笑談。人到中年，生活已經有了定律，不再爭強好勝，追求虛名。{人到中年的感悟}.

人到中年是一種力量，是生命中精神和體力的最好時期。中年人明白忍讓，懂得堅韌，知道奉獻。

人到中年，家庭、事業、妻兒老小、鄰居親朋，各種關係盤根錯節複雜，諸多事情繁亢複雜，需要你去處理、去奔走，特別是面對各種各樣的壓力。工作正是艱苦奮鬥和不懈的努力，收穫成果的最佳時期。

中年的心靈比天空高遠，比海洋遼闊。中年是一本耐讀的書，書頁裡內涵著春秋人生，流淌著理性的泉水，聳立著思想的高峰。{人到中年的感悟}.

中年是一種氣質，優雅大方，瀟灑坦然，於深沉中有一種曠達，於矜持中有一種恬淡。 中年是一種從容和坦然，是一種幸福的回憶。經歷著生活的快意與波瀾，情感中的愛與痛，生活的平淡與瑣碎，家庭裡的溫馨與關懷。

人到中年，經歷了許多坎坷。它讓我逐漸明白，我們應該珍惜身邊的每一個人，感恩對方的默默付出，在未來相依相伴的日子裡，風雨同舟，攜手走進幸福的晚年。

人到中年，更應該卸下一切重擔，拋開一切憂煩，笑對每一個今天，去迎接更加燦爛輝煌的明天。

第三篇:《人到中年生活感悟》

人到中年生活感悟

一、活法

過一天，少一天；過一天，樂一天；過一天，賺一天。

二、幸福與快樂

幸福不會敲門來找你，快樂也不能從天而降，幸福靠自己努力營造，快樂要千方百計去尋找，幸福和快樂是一種感覺和感受，關鍵在於心態。

三、金錢

金錢不要看得太重，更不必斤斤計較，一旦看開了，那是身外物，生不帶來，死不帶去；如果有人需要你幫助，慷慨解囊就是一大樂趣，如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為！如果花錢能讓你悠閒自在，也值！明白人能掙會花，善待自己。

四、健康

健康是自己的金錢是子女的，地位是暫時的，榮譽是過去的，健康是自己的。

五、不一樣

父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女問問看看就知足了；子女花父母錢，理直氣壯，父母花子女的錢，就不那麼順暢；父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一樣的就是不一樣。明白人把對子女的付出視為義務和樂趣，不圖回報，一心想回報，就自尋煩惱（人生感悟）。

六、養病指望誰

指望子女？久病床前無孝子。指望老伴？自顧不暇無能為力，還是指望錢吧，只能花錢養病。

七、珍惜得到

對於已得到的，人們往往忽視它；對於得不到的，往往想得太美！生活的美好和幸福全在於怎樣欣賞，明白人十分珍惜和欣賞已得到的，並不斷地發現他的意義，使生活不斷充實和快樂。

八、擁有快樂的心態



生活充滿感激和欣賞，比上不足，比下有餘，知足常樂；與人為善，樂於付出，助人為樂；培養多種愛好，樂此不疲，自得其樂。遇事以平靜的心態去對待，這樣就會永遠擁有快樂的心情，有了快樂的心情，就擁有了健康。

九、平平淡淡才是真

高官厚祿，地位顯赫，是少數；平民百姓才是多數。少數人未必都是幸福，多數人未必不幸福；多數望著少數，不必自卑。人本無高低貴賤之分，只要對事業盡心盡力，就算作了貢獻，心安理得，問心無愧，何況大家都退下來了，大家都一樣，最終歸宿都要回歸自然其實高官不如高壽，高壽不如高興，高興就快樂，快樂就是幸福。

十、老人到哪裡尋樂

1、學習：讀書、看報、玩電腦、彈琴、繪畫、寫作和攝影。學什麼？任你挑，既長知識，又練了大腦，思想境界在提高。

2、運動：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增強體質，心情越發好。

3、娛樂：旅遊、唱歌、打麻將，只要自己喜愛，從玩中取樂交友，何樂而不為！

4、交友：晚年生活應該多層面、多元化，豐富多彩，只有一二個好友還不夠，要擁有一幫老友，友情能滋潤老年生活，使你不會感到孤獨，而且過得有聲有色，有滋有味。

5、培養多種愛好和情趣，懷有一顆童心，不斷探索和實踐，讓生活多姿多彩。 十一、幸福家庭公式

欣賞、尊重、表達+溝通、理解、包容+付出、互動、創新=幸福+快樂。 十二、為自己好好活一把

人生大半輩子為事業、為父母、為家庭、子女而忙碌、活得很累。如今剩餘時間不多了，該為自己好好活一把啦！怎麼開心就怎麼過，做你想做和願意做的事，不管別人怎麼看，怎麼說！因為我們不是為別人的好惡而活，活出一個真實自我吧！

十三、痛苦

一個人對痛苦的承受、忍耐、排解和消除。最終還要靠自己。時間是最好的醫生，關鍵還是在這段時間裡你選擇怎麼活法。

十四、懷舊

人老了為什麼懷舊？人到晚年，事業已走到盡頭，往日的輝煌，已成為過眼煙雲，站在人生最後之驛站，心靈渴望淨化，精神需要昇華，企盼有純樸真情。這時，只有故地重遊，與親人相聚，共同追憶童年的夢，與老同事、老同學、老戰友共敘年輕時趣聞樂事，才能找到青少年**的感覺和那份真情，珍惜真情，享受真情，這也是老年生活的一大樂事

十五、順其自然

如果你盡了最大努力仍改變不了不滿和目前的現狀，那就順其自然吧！這也許是一種解脫。凡事強求不得，強扭的瓜不甜。

十六、坦然面對死亡

生老病死，自然規律，不可抗拒。當死神抓住你不放時，你需坦然面對、笑傲死亡！只要咱一生為人正直，不做虧心事，就該心滿意足地給自己畫上一個圓滿的句號。

人生不如意十之八九，能與人道來不足十之一二，並不是所有事情都可以擺在桌面上讓別人看的。人哪能活成透明人？

人到中年，每個人有每個人的經歷，別人沒有經過你的人生，你的悲傷喜樂沒人能感同身受。

比如夫妻關係，比如親子關係，這都是家庭內部的事，怎麼可能與人娓娓道來？

再比如女人之間，婆媳之間，這真是公說公有理婆說婆有理的事，我覺得咱倆不錯，跟你說說，你轉頭會不會跟別人在一起笑話我呢？

所以還不如自己有什麼感受寫下來，自己也多面分析一下，我有沒有錯，錯在哪裡，以後我該怎麼做，該道歉我第二天就去道歉，該堅持的也堅持。

記得《花樣年華》裡面梁朝偉把心事說給樹洞，這就是中年人，哪有幾個真心的朋友？每個人都是這美麗世界的孤兒，一個人走過這一遭，一個人經歷該有的經歷，閉上眼睛的那一刻對自己說一句:這世界我曾經來過，再見！

人過而立之年，因為現實的壓力，體會到生的破碎，時常半夜反思，修修補補，恭喜你，自己在覺醒！真實自我失去了，在尋找相似自我的過程，開始孤獨的自立、成長。你的字典裡“精進，與舊我告別，堅毅”等正能量的光芒在拉長波長，開啟英雄模式，準備照亮這個世界。

源於一生的經歷和思想，往前的日子裡，年齡，心情還不是迫切的要寫一寫，也不太需要，朋友，工作，家人佔據了所有。

中年以後，交往漸少，朋友也不常見常聚了。工作能穩不進，投入精力漸減。家人，孩子以不是依身依家的年月，他們將有自己的生活。回顧半生，誰無感慨，何盡喜悅。欲訴無人，唯與紙筆留心寄情。也是人生雅事。

情到深處，如故人相敘，思至不堪，淚落無人。再看眼前，成就雖微，有家可勵，有才虧塵，兒女龍門。對心也是舒緩，對人也是安慰。寫與天地，也與自己。今亦此年，與天下同齡，拙文共勉。

人到中年，每天都很忙，特別是作為一位母親，肩負重任，除了工作，還有家庭和孩子，白天基本上難以抽出時間讓自己靜下來。

有的人從小就已經養成一種好習慣，每天晚上睡覺前，習慣回憶總結自己當天的所作所為，有什麼地方還欠妥當，思慮改進辦法。有哪些地方做的還不錯的，也取悅下自己，懂得利用每一個小成就豐盈自己，給自己增加自信心。

查理·芒格曾說：“我不斷地看到有些人在生活中越過越好，原因是他們每天夜裡睡覺時都比那天早晨聰明一點點。”

我想強調的是，養成這個習慣，將終身受益，不管是大人還是孩子。

曾聽人說，每晚睡覺前，當一切都安靜下來時，記得讓自己的靈魂跟上衝忙的腳步。做冥想，讓自己平靜下來，在緩慢的呼吸間，在自己的潛意識裡，會跳出你最想思考的東西。

我們人到中年，有的人為生活奔波，為工作摸爬滾打，對人生的意義已經多少有點感悟了。

當夜深人靜時，他們會有很多自己的想法，需要找個出口，特別是在某本書上，或某個媒體上，看到與自己相似的經歷，或對某個觀點非常認同時，會引起共鳴。

正如楊絳先生所說：

“年輕的時候以為不讀書不足以瞭解人生，直到後來才發現如果不瞭解人生，是讀不懂書的。讀書的意義大概就是用生活所感去讀書，用讀書所得去生活吧。”

人到中年，他們不再像剛出道時那樣，喜歡與人掙，喜歡處處有存在感了，反而更喜歡獨處。

他們在工作時，因為專心致志，工作效率變得高效。在工作之餘，他們善於獨處，在獨處中儲蓄能量，並不斷精進成長，不斷拓寬自己的認知領域，探索新的世界。

人到中年因為經歷頗多，對某些事物有了些許的不同認知，相對來說比年輕時的感悟就多一些吧。

人這一輩子，總是想要得到很多，想要更多的金錢名利，想要更多的仰望矚目，但有時候，轉眼一想，萬物盡雲煙，一切皆浮雲，想開了，也就那麼回事。

有句話說得好，命裡有時終須有，命裡無時莫強求，不管命運對我們是悽風苦雨，還是風和日麗，你都要開開心心地度過每一天。

人生在世，總會經歷很多難以言說的痛苦，總有許多痛徹心扉的時刻，但只要你想開了，放下了，很多曾讓你輾轉難眠的事，就會變得不值一提，很多曾讓你糾結難熬的事，也會變得無足輕重。

正如音樂家瓦格納所說：“快樂不在於事情本身，而在於我們自己。”

其實吧，人生一世，草木一秋，一輩子那麼短，錢多錢少又如何，位高位低又怎樣，只要每天活得高興，就比什麼都重要。

很多時候，只要你多一些付出，少一些索取，多一些理解，少一些苛責，多一些精神追求，少一些物質攀比，你的生活就會變得幸福很多。

在人生這場單程的旅行中，我們能想開，看開，放開，願你所願皆所得，所看皆風景。

因為夜，有點爽啊。

按道理，人們白天勞作，正常都是在晚上睡覺。這個忙碌的時代，白天充滿了競爭，挑戰，忙碌，時間匆匆而逝。在夜裡，在黑暗中，自己可以有享受時間的愉悅感，享受冷風襲襲吹來的清涼感。孤獨感，內心的柔軟，盡在夜裡慢慢回味，人生到了這個階段，也有一點自己的感受在心中。筆尖寫下的有自己承受的磨難，有親人離去的痛苦，有養活一家老小的辛酸，有各種工作生活的壓力。種種，只是最後徘徊一聲:這就是人生啊。

人到中年，就好像爬山一樣，已經爬到半山腰，山上的風景已大概窺見，山路的艱難，也已領略。此時，大汗淋漓的我們，只有向上攀爬，才能找到歇息的地方。

人總歸是人，有七情六慾，也有喜怒哀樂，在紛擾世上過了大半生的人，相信或多或少都嚐遍了生活人情冷暖，也明白世間勢態炎涼，背後都有不為人知心酸故事和人前難以啟齒的心痛話語。

午夜夢迴，夜深人靜的時侯，窩在家裡，寫下自己生活感悟，既能解壓，又能自我激勵。把自己的心事付於紙筆，抒志寫情，不亦樂乎！寫出自己心事，寫出自已的心酸，寫出自己的喜樂，就好像將自己的心偷偷拿出來，縫縫補補，又悄悄塞回去，睡上一覺，明天又是一個炎陽天。

我們都是平常的人，我們都曾受到別人背叛和排擠，但我們都一樣相信和追求愛，我們都曾受到不公平對待和傷害，但我們都一樣擁抱善良和包容，我們都曾遭受過生活不幸和艱難，但我們都一樣期待幸福來臨！

這個問題很有共鳴，個人認為人到中年喜歡在深夜想寫點感悟就是一種自我傾述，是自我釋放的一種方式，它和無病呻吟無關！

人到中年，我們經歷了太多的生活，內心被越來越多的酸甜苦辣塞滿。

當然，我們有許多方式可以來表達心中的喜怒哀樂，而在夜深人靜的時候寫下內心的感觸，我以為就是最好的方式！

人到中年，面對生活的壓力越來越多，承擔的責任也越來也大。這個時候，我們不會像年輕的時候那樣，找幾個可以交心的朋友路邊暢飲。即便是酒酣話濃之刻，那也只會是點到為止，因為我們知道言多必失；

為了心中那份沉甸甸的自尊，中年的我們裡三層外三層把自己裹得嚴嚴實實，絕對不會向任何人輕易地展露自己的真實內心；

人到中年，會看開很多，覺得別人都有別人的難處，每一個人在生活中過得都不容易。

我們理解他人，更不想麻煩別人。心裡裝得太多，又怕自己裝滿了會爆，只能透過文字宣洩一下情緒，適度的釋放讓自己減壓，輕鬆之後再次笑對生活；

人到中年，我們有時候也會迷失，迷失在燈紅酒綠的暗夜裡。而文字就是我們的懺悔。但可以肯定:我們不會任憑年少癲狂擾亂我們的思緒。告解後我們收拾心情，迴歸理性；

人到中年，我們已不再年輕，我們沒有任性的權利。但是，我們內心有太多的願望和不甘心需要找到一個載體，在這裡我們可以讓心念之馬肆意狂奔，以此來慰籍一下我們曾經年輕的心。

人到中年，我們看多了身邊太多的人生意外，看多了人生其實擁有的不只是房子、車子、票子。對於家人，我們還有更多的責任。縱使生活有一萬種不如意，我們也要一邊舔舐流血的心，一邊儘快從焦慮中抽身，心安才是福氣！

其實，人到中年更多的是孤寂。無論我們有錢沒錢，隨著生命不再年輕，我們突然發現能夠和自己交流的只有自己；突然發現孩提的時候日子過得那麼慢，而現在，時間稍縱即逝；突然驚覺年輕真好！可是，我們遺憾自己再也回不到童真。

我們做不到心無旁騖地活著，我們腦海中的想法太多，我們被雜亂無章的情緒左右；

我們白天“人模狗樣”，只有到了夜深人靜的時候，我們才可以和自己的靈魂對話，以便自己不被心魔擊垮。

夜深人靜的時候，我們寫下心中的感悟，其實原因無他，我們只是累了，想和自己說說悄悄話！