打電話給銀行，把實際情況說一下，然後表達現在沒有錢還，最後表達自己的還款意願，表示把罰息部分免掉減輕點壓力，總之態度端正一點，另外不是信用卡不還，銀行就會起訴的，除非態度非常惡劣或者其他一些情況

先跟催收公司談，說明只有能力還本金，催收公司為了提成和業績考慮，一般情況下會替你和銀行申請。如果不行，打客服電話或者去當地分行的總部，反應訴求。過程中一定要硬氣，只能還本金，不給減免我就不管了。各銀行政策雖然不同，但是為了降低不良率都會適當給予通融。

拿出誠意，準備好本金，和借款銀行領導去說，本金是親戚朋友七拼八湊起來的，實在沒有錢，親戚不想看你被關進去才借你錢的，只有那麼多，滯納金就不要了，利息最好也減免，或者減免一些，可以帶幾個年紀大的近親一起去。前提是銀行已經向你催繳了很多次。

這個要看很多東西的，也分銀行，以及你逾期時間，逾期額度，平時用卡情況，以及你目前情況。

不是所有銀行都可以協商減免，有的銀行給減免，有的銀行不給減免，而且沒個銀行減免的力度也是不一樣的，這還要根據你個人平時用卡情況的，還有你逾期的額度，如果額度大的最多可以分六十期償還，還可以停止利息；還會根據你逾期時間的長短，如果逾期太久很有可能會被銀行認定為不可回收款項，繼而變成呆賬，下一步直接面臨的就是起訴，這樣就是比較嚴重了的。而且個人和銀行協商也比較困難，很少能同意和你協商的，就更別提減免了。

所以說不要想著就只還本金，銀行是盈利機構，能給你減免到本金那也是因為你原來給銀行創造利潤了，你一點都不讓銀行賺錢，他們也沒法生活。

信用卡逾期了，以你個人的名義和銀行協商只還本金，估計是行不通的，換位思考一下，如果你是銀行你能同意嗎？

銀行是商業機構不是慈善機構，如果每個持卡者逾期了，都能自己協商只還本金，那麼銀行發行信用卡，就應該沒有必要了。

你以為銀行真的是單純為了開卡使用者方便嗎？這其中的利益是互相的，你方便它賺利息，是相輔相成的。

如果你設計到它的利益了，觸犯了它的底線，它是不會同意只還本金的，因為它的利潤沒了。

別忘了人家也是有費用的，憑啥讓你白用錢呢，對吧，