一個人最無助，最迷茫時，一定要有信心和勇氣堅持下來，因為活著才有出路。

我有個女朋友12歲時被人拐走，賣到了河北的大山裡。四年裡她被輾轉賣了三家。這時她已經16歲，被賣給一個山裡四十多歲的男人。每天白天有人看著，晚上讓她脫光把衣服都拿走，怕她跑。對一個十多歲的小女孩說，這種迷茫和無助的生活天天煎熬著她。她這時已經大一點了，天天思考著怎麼逃跑，有一天白天襯人不注意時，她把一個短褲和背心塞在廁所的石頭縫裡。晚上男人睡著後她偷偷跑出屋穿上短褲背心跑出村子。她在山裡的樹林小路上轉悠了一宿才走出大山，奔向公路。她怕男人追她，遇到理髮店把頭剪了，頭髮長留給店裡當手工錢。店主指引她找到了當地派出所，後來給她送回了老家。

知道了女朋友的這些事後，我無論遇到什麼迷茫無助的事，我都堅強的挺過來了，堅信憑著自己的信心和智慧一定會走出困境，迎來新生。

2011年是我最無助的時候，母親離世，父親不管我們，我一個人過。自己不敢在家睡覺。但是沒辦法，直到後來遇到老公以後，我就和老公一起住，結婚。現在我也常在回想以前的日子那麼難熬，但我還是過來了。感恩。珍惜現在的好日子吧

我大學畢業（名校）15年，換過五次工作，調動過四個部門。有一步一個腳印的時候，也有從火坑跳到火坑的時候。無助、迷茫過很多從，但回頭看，曾經的磨難好像不是難，而是成長。工作後的第一次迷茫，是我辭掉第一個工作的時候（央企），我當時都不知道自己該往拿走，該選擇什麼樣的工作，什麼樣的地點。第二次是第二個工作辭職前（私企，這是個火坑），我失敗的自己都懷疑這是不是老天跟我鬧著玩，過年家都不好意思回，工資低的房子都租不起，還整天被老闆罵，覺得自己一無是處，當時就想，跟你耗一輩子，未必能證明我的能力（我辭職的時候，我才知道真正的老闆以為我初中文化，我表現出來的專業能力被當成了傳銷式的笑話，當然也有部分人對我排擠和打壓），但拖垮的是我的時光，不管前路怎麼樣，只有變才有機會。辭職後自己兜裡用剩下的223元錢空手套白狼，請客都是生產商請的客戶，我做了中間人，自己從以前一個客戶手裡做個一旦生意，不含稅掙了8000，開了發票我只掙了800，瞬間覺得自己幹懂得實在太少，自學開始研究稅法，退稅、港資、外資、合資、地稅、國稅、增值、承兌等等，研究明白了後，一次偶然機會去別的公司開發票，給那邊財務出納上了一課，包靠財務總監一直問我有沒有這樣的教程，能不能再去講講，很多沒聽明白的。那時候，專業技術帶來的成就感比錢高，當然錢掙得不多，因為是夕陽行業。也是第一次讓我覺得專業水平是提升人格的最關鍵因素，人格有了，才受人尊敬，才會不斷擴充套件方方面面。中間這三年，是我受挫最多，最難熬的，最卑賤的三年，現在想想，很值，讓我不再畏懼難熬的日子，因為總會有倒頭的一天，讓我再不怕受挫，因為那麼不被肯定的日子我都過來了，更何況我其實沒那麼差。在我自己乾的時候，我其實也在找退路，因為我首先要有穩定收入來源，我很怕再吃了上頓沒下頓的日子，所以我也在準備考編制。編制考的很順利。第四個工作是一個業務單位，老同志很多，工資很高，沒人幹活，一個爛攤子。很多人勸我年輕人來了毀前程，沒發展。但我說我喜歡，因為再沒比第二第三個工作更苦的了。所以我乾的很有勁，很陽光，遇上了一個有幹勁的領導（現在成了至交），很支援我，不到三年共同扭轉了局面，帶動起來了一批還有幹勁的老同志，又帶好了一批比我更年輕的小同志，三年時間這個單位的名聲由壞變成了正面典型。於此同時我也被調走了，相繼換了三個部門。第三個部門同事年齡相仿，但處的很差。可能我光環有點鮮豔，有人打壓我，也有套我話利用我，我本善良，起初沒有防備，後來發現不對，我就變得謹言慎行。想本職工作幹出成績不易，我就另闢蹊徑，開始自學，最後，正好需要懂這方面知識的人，而那些勾心鬥角的正好是懂很多小心眼子，卻不學業務，遇上我又被掉了第四個部門。一步一臺階，回頭看很多人在拓步。

無助和迷茫只是心態，不能解決問題，想辦法透過技術能力去解決問題是根本，能自己開啟心結，或者有過來人給你指路，改變心態最好。兩者有其一便可不去理會困惑你的人或事。

每個人都會有異常難熬，不堪回首，不願提起的一段日子吧，就剛畢業出來找工作那會兒，工資低，又愛花錢，每個月都是月光族，信用卡刷爆，還款的時候是最煎熬的，到處借錢，到後來感情不順，男朋友劈腿，挽回，然而一次又一次差點被擊垮，那是我一生當中最最迷茫，最最無助的日子了吧，事業不行，愛情不行，但是我也從來沒有想過要放棄自己，還是依然積極面對人生，於是我每天都會更新微博，每天去看那些毒雞湯，一遍又一遍讓自己慢慢活過來，一個人去旅行，放開自我，真的，當自己完全放下一切的時候，真心覺得過去經歷過的都不算什麼，重要的是現在，和以後，現在也擁有了自己的幸福，我相信每個人都可以坦然面對的，加油！

剛出來社會打工的時候讚了一些錢做了點生意，結果運氣特別好，生意越來越好，朋友越來越多，最後喝酒聚會！後來沒有心思做生意了，對客戶愛理不理的，最後生意越來越差，再到倒閉收場，沒錢週轉那一刻，那些所謂的兄弟們都消失不見了！那一刻我的性格做事全變了！變得成熟穩重了，戒酒成功後，重新創業，現在過得小康生活，不想再踏入酒場朋友圈了！如果你和我一樣的遭遇，希望你您堅持度過，讓自己變得越來越優秀

先去喝雞湯，讓自己不至於用沮喪的心情想事情。

準備紙，筆，把想做的迷茫的事情有利的一面列出來，不利的一面列出來，把顧慮列出來，綜合一下，選出要努力的方向，再去找經驗。

我六十三歲已過，胃癌中晚期，術後八年了，放療30餘次，化療10次，當初不能吃，不能睡，全身無力，總感覺癌症是絕症，判處了死型，真的內心是痛苦，無助，迷茫。

整天糊思亂想，放療，放化時更加苦思沉默，想自放棄生命，想自殺了結生命。在無助時是誰給了我無窮無盡的力量？又是誰幫我戰勝迷茫的困境呢？是我的愛妻。給了我的陽光雨露給了我的第二次生命。親愛的妻子勝過仙藥，勝過良醫，勝過所有的親人和朋友。餵飯，吃藥，洗衣洗澡，解大小便……陪我辛苦的度過了八年，灰復了身體健康，全是妻子的戰功。

這八年中，癌症改變了我的命運，妻子給了我戰勝病魔的雄心壯志，始終不會忘記妻子的大恩大德:

放鬆心態，站起來一切向前走。

1，每當我無助時，妻子總是給我講到在以前我們愛父母，兄弟，配偶，孩子朋友，但現在要更愛自己，改變自己，一切向前走。

2，我左思右想迷茫時，妻子對我說:我們不是上帝，扛不起整個世界，放下思想雜念。改變自已的看法，站起來，一切向前走。

3，每當跟我買菜和買水果時總說有錢不要當心，鼓勵我多吃新鮮菜，多吃高蛋白食物，營養豐富才有抵抗力戰勝病魔，站起來，一切向前走。

4，每當我複查路程十分遠，付計程車費妻總是微笑對我說，不用當心，,錢用了錢在，生命最可貴，站起來，一切向前走。

5，每當聽我講故事反覆多次講時，妻子耐心聽，從不會說，”這個故事你己經講了很多次了。”讓我重拾回憶，重溫往事。站起來，一切向前走。

6，每當我看不慣別人時，妻子總是耐心的給我講:即使是他們有,錯，畢竟，讓每個人完美不是我們的責任要放下架子，一切向前走。

7，每當我心態偏差時，妻子大方地給予讚美，放鬆心態，站起來，一切向前走。

8，每當我煩惱時，妻子總是對我講:要學會不要為襯衫上的摺痕或斑點煩惱自己，畢竟，人格勝於外表。站起來，一切向前走。

9，每當別人看不起我的時候，妻子耐心的對我講:因為他們不懂得我們人生的價值，遠離這些人，站起來，一切向前走。

10，每當我學會了把一天當成最後一天，妻子讚揚我很棒，不怕死亡，人生總有一死，真的有一天會是最後一天，過好每一天，快樂每一天。站起來。一切向前走。

11，每當我不高興罵朋友時，妻子總是關心我，學會不要為堅持己見而破壞了朋友關係，畢竟，獨樂樂不如眾樂樂，站起來。一切向前走。

12，每當我沉悶，妻子陪我釣魚修心養性，陪我喝茶交朋友，站起來，一切向前走。

妻子真象蠟燭一樣燃燒自己照亮別人經常講到:

八方緣相聚，萬事德為先。青春已去，白髮染頭，回首人生之路一腔熱血東流，有的還沒有退休，就被上帝接走；有的退休不久，又躺醫院的床頭；我的夫君非常幸運，抗癌八年仍在到處晃悠！無論同學，還是親朋好友，是大官應講究安全著陸；是小官應該別總想著名利雙收；是老師，別再靠補課創收；是作家別瞎熬那燈油搞寫作；是工人就要把勤儉二字記住吧；是農民，那就任風雨飄流。無論是官富民窮，都要感恩知促，順其自然，站起來，快樂向前走。

凡事量力而行，別聽他人忽悠，殊不知：家家有本難唸的經，人人都有難言的愁，經濟寬裕的沒幾人，大多數都是窮朋友。莫跟人比，不尋彆扭；多點寬容，少點需求。只要有個好身體，勝過金山銀山。站起來，快樂向前走。

現在而今的我們，已經失去了青春年華的激情，也談化了中年的勁頭。經歷了人間不平凡的事，喝盡了塵世紅白酒，展示了你我的善與美。藏起了自己的苦與愁，上奉養父母盡孝，下操勞子女紛擾。我們問心無愧，站起來，要快樂向前走。

自然規律要看透，順其自然，早走遲走都得走，多想一些開心事，莫為生病去發愁。憑藉病情康復，多吃一口是一口，夕陽路上站起來。快樂向前走。

所以我在最無助，最迷茫，最痛苦時是妻子給我排擾解難，給我幸福，給我第二生命，陪我度過慢長的日日夜夜，是我最大的恩人，是我最親最親的親人。

人這一輩子闖不過來的叫劫難，闖過來了叫經歷 人生最寶貴的財富在於經歷 無法替代 李嘉誠先生說過一句話 成功者不是他比你有多聰明 而是在面對困難的時候你是怎麼選擇的？

熬過的，我知道自己人生最低潮的時候，連人都不想多見，更不想面對太多的人。我去工廠幹了6月車間女工，在工廠裡沒有外面的世界那麼複雜，雖然工廠裡面的工人沒有我們經商和銷售業務人員那種見識廣寬的思維，但他們思想比較單純很多，但也有勾心鬥角的時候，只不過那只是工廠外面世界競爭冰山一小小角，幹了半年後我就離職了。那時候雖然心情很低落，但同事們也帶來很多開心的事情，個人認為人生低潮時最好就是少說多睡，少見人多思考自己的人生去向，清靜下一段時間，你就會慢慢的走出低落的心情。人的心漸漸地變情朗起來。

你提到的這種無助和迷茫的感覺我差不多經歷了5年，沒有人指點，也不知道找誰去問，最大的問題是自己不想去問別人，因為擔心別人覺得自己不夠好所以不問別人，什麼事情都自己一個人承擔，覺得自己一個人能夠處理掉生活中的每一個難題，越是這樣就越是陷入一個死迴圈。直到別一個與自己關係很親密的人"傷害"到自己，這種傷害現在看來是真正的關愛，但在自己當時的情況下就認為是對方真的想傷害，沒辦法，自己當時的格局、理解能力就只能有那麼一點，理解不到，當然對方也不一定理解到他這樣做到底是什麼。

我想說的是，當一個人長期感到無助和迷茫，且仍未走出來時，最大的可能性是你內心中並沒有覺得自己當前的狀態不夠好，即你是滿足當下的狀態的，只是表現上的不滿意，潛意識是滿意的，沒有外在或內在的動力讓你去改變當下的你。我們有時會說需要貴人點撥，當下的你就是沒有遇到貴人，沒有那個讓你感覺很受傷，傷到讓自己領悟到自己可以改變，且真正行動起來的人。

我到現在也還在迷茫，創業兩次失敗，現在我也不知道我自己怎麼走，到又不甘心打工上班，只能去不斷充實自我，靜待時機

首先，問問自己，為什麼感到無助和迷茫呢？

這種感受幾乎每個人都有，可能因為工作，可能因為生活，再或者，來自感情，方方面面的不如意，都會讓我們感覺到無能為力，不知道路在何方。

其次，尋求幫助。

看看周圍有什麼力量可以幫助你解決目前的困境？

尋求助力，也是一個人解決問題的基本能力，這總比自己一個人如困獸般苦苦掙扎要好得多。

第三、別一味沉浸在迷茫中，多學習，多蓄能。

作為一名寫作者，現在的內容創作形勢沒有以前好，不少作者都陷入迷茫期，我也不例外。

形勢好的時候，大家一片喜慶，形勢不好的時候呢？總不能天天一副苦瓜臉吧？

我想到了兩個字－－蓄能。短暫的迷茫期過後，還是要堅持學習、看書，磨鍊寫作能力，只有如此，等到形勢好轉，才有可能抓住下一個機會。

有人說，人生低谷期，是上帝給我們的假期，是我們的逆勢成長期。

深以為然。

我們每個人，都一定有不如意的時候。

有人在這段時間內，修煉內功，為未來積聚能量；有人，卻一再沉淪在怨天尤人中難以自拔。

等到低谷期過後，可以想見，這兩種人的結果肯定是不一樣的。

所以，調整好心態，堅定信念，繼續努力，才有可能從迷茫與混沌中走出來。

最後，想起幾年前流行的一首小詩，藉此分享：

紐約時間比加州時間早三個小時，

但加州時間並沒有變慢。

有人22歲就畢業了，

但等了五年才找到穩定的工作！

有人25歲就當上CEO，

卻在50歲去世。

也有人遲到50歲才當上CEO，

然後活到90歲。

有人單身，同時也有人已婚。

奧巴馬55歲就退休，

川普70歲才開始當總統。

世上每個人本來就有自己的發展時區。

身邊有些人看似走在你前面，

也有人看似走在你後面。

但其實每個人在自己的時區有自己的步程。

不用嫉妒或嘲笑他們。

他們都在自己的時區裡，你也是！

生命就是等待正確的行動時機。

所以，放輕鬆。

你沒有落後。

你沒有領先。

在你自己的時區裡，一切安排都準時。

反正，我挺喜歡這段文字的，看完總有如釋重負之感。

迷茫什麼呢？每個人都有自己的時區，想通這一點，你是不是也感覺好受些？

感覺人生彷徨迷茫 毫無方向感的時候 最好不說話不動。 安靜一段時間。心態慢慢就好起來了。去山上散步是我唯一能走出來的fanfshi

人說前面是死路，希望在拐角!人生總有太多想得卻不可得的東西，如果非要來個死磕到底，除了給自己身上來個包塊，其他將會一無所獲..腳踏實地，長長的路我們慢慢地走，難捱的日子我們加點糖，然後甜甜地過……

說到人生低谷，每個人經歷或感受都不盡相同，但所面臨的困境卻大同小異，那就是迷茫、無助和孤獨。走出困境，走出了低谷，人生的氣運也會而來。生活中若有一件事情不順的話，許多事情就如多米諾骨牌般踏至而來，並不斷的在消磨你的心智，這時候你會變得更加的焦慮和煩躁，並如此無限迴圈，從此生活黑暗的一面便不停的侵蝕著你的內心。生活中太多人有如此的經歷。早些年，我辦理的中信信用卡和廣發信用卡，在深圳的時候能夠正常還卡，有一日兩個銀行的克服突然來電說我的信用卡可以申請小額消費貸，並且利息很低，剛開始我不為所動，雖然錢是很誘惑人，但這種渠道拿到錢的代價也不輕。後來客服又反覆的打了幾個電話，加之工作不穩定後房子一個多月沒賣出一套，口袋裡還真沒幾個錢了，那時候再三猶豫之下，終於同意了，於是一下子卡里就多了一萬多塊錢，口袋裡有錢了想法便多了起來了。這時學長也改行做餐飲了，於是我也加入其中，首先得去餐飲店實習一段時間先，學了半個多月，其實是做服務員的，也並沒有學到什麼，相反在餐飲店附近有個書店，利用便利時間倒是在那裡看了很多書。

後來，覺得做餐飲並不是我想要的，也不會是終生為之奮鬥的方向，於是便萌生了回南寧發展的念頭，想法一旦產生便如同癌細胞一樣不斷的在體內滋生，後面告別了待兩年之久的深圳回到南寧，從此黑暗生活的一面便開始不斷的侵佔著內心。做黃金，整天沒日沒夜的到處跑，沒掙到錢差旅費卻花了不少，卻也沒學到什麼東西。後來，也就是現在的老闆說要組建投資公司，我便進來了，剛開始發展的勢頭很好，但好景不長，來不久後便遇到了搬遷，之後各種累，各種折騰，工資不正常、精神也不正常了，各種追債電話整天沒日沒夜的打···

看似突如其來的事情其實是之前早已埋下的各種隱患而造成的，生活中有一件不順，便事事不順。面對這些突如其來的事情，有時候或許你會深感無力，或者說面對現實的無奈使你陷入無限痛苦的迴圈中。生活從來都不應該將就，痛苦的源泉其實就是自我約束，解決痛苦的過程其實就是自我革新的過程。很多時候你真的可能想好了放棄這一切，但放棄並不是解決問題的辦法，倘若真的放棄那也應該以另一種能夠權衡多方的方式來處理這一切。我們沒有聖賢遠見卓識、也沒有偉人的廣闊心胸，我們只是普通人，內心裡面充數著七情六慾，腦袋裡面也裝滿著喜怒哀樂，為了自己可以瀟灑自如的活著，為了愛可以義無反顧的拋棄一切，只為活出那個最真實的自己。

生命本身就是一種奇蹟，這種奇蹟得以讓我們獲得著多姿多彩的精彩篇章譜寫著我們人生的每一則故事，至始至終它都是美好的，在生命的篇章裡每一段坎坷其實都是我們這份美好所不可缺失的，若少了這部分缺失，我們的美好奇蹟將是不完整的，所以換個角度來說，我們應該感謝命運的恩賜，不管是好的還是壞的，這一切都是最好的安排。而且始終相信，善良的人、努力的人、內心充滿美好的人，幸運的女神遲早會降臨到他（她）身上，如果還沒降臨，那也不遠了，或者說在降臨之前再已其他方式來苦練其心，當其感知這一切後，幸福的人生或美好的生活便悻悻而來，恰如其當，不早也不晚。

每個人都會有自己的人生低谷，走出了低谷或許你的下一段人生會有不一樣的精彩。而且不管是低谷還是高峰其實也都是我們人生經歷不可缺失的一部分，如此我們的生命才完整。

人到中年。感覺迷茫。我覺得就是應該掙錢！每天把工作安排的滿滿的。讓自己忙碌起來。啥也顧不上想。什麼迷茫，痛苦？都拋腦後啦！

怎麼走？一是聽天由命唄；二是多想想比自己命更苦的人；三是慢慢熬，一切向前看，相信總有一天會好起來的；四是加倍努力、拼命工作，用自己比別人更多的付出改變命運。