母乳餵養的寶寶如果突然的不讓寶寶吃夜奶，媽媽們又怕會影響到寶寶的生長髮育。如果讓寶寶吃夜奶，媽媽們身體也吃不消，對寶寶牙齒的正常發育是不利的。為了寶寶的健康，一定要及時的為寶寶戒掉夜奶。那麼10個月寶寶夜奶怎麼斷？大家一起來了解一下吧！

1、保證寶寶正常且足量的飲食

一般10個月的寶寶對輔食已經非常的適應了，媽媽們可以採取一天三頓奶，再加三頓主食的飲食原則，這樣可以保證寶寶晚上不處於飢餓的狀態，減少夜間醒來的次數，也是成功的斷夜奶非常關鍵的一步。透過一天的減少喝奶量，直至寶寶成功的斷奶。

2、讓寶寶白天坐著喝奶

白天不能讓寶寶躺著喝奶，如果寶寶一定要喝奶才能入睡，建議推遲寶寶臨睡前的一餐奶，一般在晚上10點左右讓寶寶喝個飽。如果寶寶夜間醒來想要喝奶，媽媽們可以先喂寶寶喝一些水，不能一哭鬧就讓寶寶再次喝母乳，夜間入睡對於機體的能量損耗不大，所以不要總擔心餓著寶寶。有決心有恆心才是斷奶成功的重要法則。

重要的是跟寶爸商量！重要的是跟寶爸商量！重要的是跟寶爸商量！重要的事情說三遍！為什麼跟寶爸商量呢？因為需要他的配合和承擔！ 現在疫情正是合適的時候，十個月了應該是能吃麵條和米飯了，晚上給寶寶吃飽了，安撫他睡覺，等到平時該起來吃夜奶時，讓爸爸去哄他抱著安撫！可能最開始要時間久點，寶爸寶媽們一定要忍住不給奶吃，寶爸哄寶寶在另一個房間安撫！為什麼呢？ 因為第一熟悉的吃夜奶房間讓他想吃奶，第二寶媽聽見孩子的哭聲很難忍住不喂，我就有深刻體會，孩子一哭我的心都顫抖了，也會感覺揪心！這可能是母子連心吧！ 我家寶寶戒夜奶花了一個星期，其實快的話三天他就戒掉了，當時孩子剛好出牙難受，所以我又忍不住給吃了兩天，孩子他爸勸我當斷則斷，也是虧了有他我才給斷了夜奶，晚上也睡踏實了！ 剛開始斷夜奶第一天晚上哭了四十分鐘，看得我真是心痛，偷偷在旁邊掉眼淚但是為了孩子為了自己沒辦法！第一天晚上哭了三四次，凌晨六點終於睡了[流淚] 第二天沒哭多久，總是在那裡哽咽的哭找奶吃，也是醒了三四次！不過還好三點就睡踏實了！接著是哭的少了醒的次數減少了，第六天他從晚上九點睡到早上八點都沒起來！（因為中間有兩天沒忍住餵了奶[捂臉]） 斷了夜奶早上胃口 好了許多，早餐也能吃一碗粥了[呲牙]體重上去了，我也白天有精神了！ 帶孩子的路上還有許多的困難希望寶媽們一定堅持原則哦！讓我們一起努力加油吧！[奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥]

母乳餵養的寶寶如果突然的不讓寶寶吃夜奶，媽媽們又怕會影響到寶寶的生長髮育。如果讓寶寶吃夜奶，媽媽們身體也吃不消，對寶寶牙齒的正常發育是不利的。為了寶寶的健康，一定要及時的為寶寶戒掉夜奶。那麼10個月寶寶夜奶怎麼斷？大家一起來了解一下吧！

1、保證寶寶正常且足量的飲食

一般10個月的寶寶對輔食已經非常的適應了，媽媽們可以採取一天三頓奶，再加三頓主食的飲食原則，這樣可以保證寶寶晚上不處於飢餓的狀態，減少夜間醒來的次數，也是成功的斷夜奶非常關鍵的一步。透過一天的減少喝奶量，直至寶寶成功的斷奶。

2、讓寶寶白天坐著喝奶

白天不能讓寶寶躺著喝奶，如果寶寶一定要喝奶才能入睡，建議推遲寶寶臨睡前的一餐奶，一般在晚上10點左右讓寶寶喝個飽。如果寶寶夜間醒來想要喝奶，媽媽們可以先喂寶寶喝一些水，不能一哭鬧就讓寶寶再次喝母乳，夜間入睡對於機體的能量損耗不大，所以不要總擔心餓著寶寶。有決心有恆心才是斷奶成功的重要法則。

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時常會聽到新手媽媽們對睡眠不足的抱怨，說“生了孩子就沒機會睡整覺了”，有的甚至對寶寶吃夜奶感到厭煩，這確實是眾多新媽媽頭痛的問題。寶寶有餵養需求，媽媽有休養需求，若何平衡兩者之間的衝突呢，接下來就討論一下。 一般來講，一般初生嬰兒無餵養睡眠時間不超過4小時，因此0到4月大的嬰兒吃夜奶屬於正常現象，應按需餵養。

不同月齡的寶寶，夜奶次數不同

1.新生兒時期

由於胃容量比較小，且不會區別晝夜，所以哺乳沒有晝夜之別，必須在嬰兒飢餓時或者想要飲奶時才授乳，一般間隔3小時左右。 2.2-3個月 胃容量增大，每次飲奶量也增大，夜間最後一次足量餵奶後，後半夜可睡5-6小時，可根據實際情況喂1-2次奶。 3.4-5個月 後半夜可睡6-7小時，不需要哺乳。 3.5-6個月 夜間入睡後最多餵奶一次。 戒掉夜奶的方法 1.嬰兒的飲奶與成年人吃飯一樣，也是有習慣性的，對於5-6月以上的嬰兒，如果生長髮育達標，就應該考慮戒掉夜奶習慣。因為夜奶一旦形成，很難去除，且夜奶對於寶寶生長髮育也有不利的方面如容易加重腸胃的負擔,引起消化吸收方面的障礙、齲齒等問題，所以要在早期使嬰兒擺脫夜間飲奶的習慣，逐漸形成正常的習慣。

2.改變嬰兒夜間飲奶習慣的方法是把最後飲奶的時間推遲使他最後一次飲奶儘量餵飽，母乳餵養的，因為定時間餵養，母乳的量可能不夠，所以晚間吃不飽，晚間飢餓時再次飲奶，此時，最後一次哺乳時，加一點牛奶時可取的。

3.部分寶寶感覺不餓的情形下,吃夜奶只是習慣問題，有時媽媽只要拍拍、哄哄寶寶，或者給寶寶喝幾口溫開水或者是撫奶嘴後又會入睡。

4.對於反覆夜奶的嬰兒，戒夜奶不可能短時間內戒掉，媽媽需要耐心，可以慢慢拉長夜奶的間隔時間,比如原本半夜3點要喝的，往後延半小時，隔天再延半小時，慢慢地拉到早上6-7點，寶寶就可以慢慢睡過夜。

5.還有就是戒夜奶，需要媽媽“狠點心”，不能寶寶一哭就給吃，要試著堅決不給寶寶餵奶，堅持一兩日看看。

想要給寶寶戒夜奶，可以先和寶寶說我們晚上不喝奶奶了，不要看寶寶小寶寶都知道的安撫好他的情緒。還有就是睡覺之前讓寶寶喝了奶在睡，要是寶寶半夜哼哼唧唧想吃奶的話，媽媽就又安撫一下，如果寶寶睡著了就好了，養成戒夜奶的習慣寶寶也能一覺睡到自然醒了，對寶寶發育也是很好的。10個月的寶寶吃輔食了，應該很好戒的。寶媽，加油

1.母乳餵養：母乳餵養寶寶對媽媽的依賴很多時候體現在香醇的奶水和柔軟的乳房上，晚上不舒服的時候奶香和母乳的吸吮可以給寶寶帶來安全感，緩解寶寶腸胃不適。這個時候想要戒除夜奶首先要保證寶寶睡前吃得飽，避免寶寶半夜餓的受不了；其次如果有腸胃不適可以有其他方式緩解，比如抱和拍。斷夜奶必須要有隊友的配合，寶寶半夜醒的時候由隊友對寶寶進行安撫哄睡，要知道你身上的奶味對寶寶來說有致命的誘惑，如此堅持3-7天，只要能夠徹底執行到位，基本就戒掉了。

2.奶粉餵養：奶粉餵養寶寶對夜奶的需求大多是透過奶嘴吸吮尋求安撫，斷夜奶可以借用母乳寶寶斷夜奶方式；可以用安撫奶嘴對寶寶進行安撫；可以在寶寶有需求的時候奶瓶裝水代替奶粉，寶寶在喝到是水之後會減少吸吮，逐步戒掉夜晚對奶瓶需求。

這個還得看自己的孩子吧，我家老大從三個月就不吃夜奶了，老二是6個多月就不吃了，不過我家都是喝奶粉的，容易戒夜奶吧

我的孩子在一歲時才戒掉了夜奶，我認為有點遲了，醫生從孩子五六個月時就建議斷掉夜奶，而我因為不忍心拖到了一歲，確實有點遲了。理由有兩個，一是影響孩子的發育。良好的深度的睡眠更利於寶寶的生長髮育。五六個月大的寶寶，吃奶量大了，足夠堅持一夜的需求量，不需要半夜醒來補充。醒來哭奶的很多情況也許不是餓，而是需要安撫。這種情況下是可以戒奶的。二是極大的影響哺乳期媽媽的精神狀態。如果有的媽媽是上班族，過了五六個月就需要去上班了，晚上兩三次甚至更多的哺乳，會極大影響睡眠。很多哺乳期媽媽健忘和一孕傻三年的說法，其實很大原因也是因為長期睡眠不足精力差造成的。那怎麼斷掉夜奶呢？以我的經驗來說吧。決定斷夜奶時，我提前慢慢給她減少半夜喝奶的次數和延後給喝奶。但是斷夜奶時還是有必要分離的，我晚上在她睡著後就到隔壁房間睡，把她留給她爸爸照顧。半夜，她醒來不見媽媽，哭得很傷心，有半個小時，但爸爸安撫，給奶不喝，只喝了點水，最後也睡著了，一個晚上哭了兩三次。早上，在她醒前我又回到床上陪她。第二天晚上，繼續斷夜奶，還是哭，狠心不見，哭了幾次，又順利過一個晚上。到了第三天晚上，醒來不哭了，靠著爸爸睡，只要喝了點水。第四天晚上，醒來翻來覆去了一下，連水都不喝了，順利斷夜奶。我的經驗總結起來就是，一個是把她交給她最親的人照顧，二個就是狠心忍一忍，哭幾天就好。

首先寶寶戒夜奶的時間應該在6個月開始，逐漸戒掉。

第一,先分析清楚小孩夜奶的需求原因：

1，小孩真的是因為肚子餓導致夜奶需求。

2，小孩睡眠不好導致時常處於半睡眠或者睡眠深度不佳的狀態此時需要尋找安撫導致需要夜奶作為情緒安撫劑。

3，孩子對夜奶的心理依靠作用。

第二，針對以上三點給出如下三點建議方法：

1，遵循科學的餵奶時間確保孩子在睡覺期間不會飢餓，特別是睡前奶一定要時間，進奶量合理把握好。

2，給孩子創造好的睡眠環境確保孩子在夜間進入深度睡眠的狀態，例如 睡覺時間的固定，噪音的大小 ，燈光的明暗程度，室內溫溼度等，確保孩子睡前的洗澡，2--3天給孩子進行口腔清理，睡前情緒安撫，這些方面都有利於孩子儘快進入良好睡眠，這樣孩子就不會在夜間醒來需要夜奶安撫。

3，也就是說孩子已經有了不間斷夜奶的需求，所以只能逐漸減少夜奶次數，循序漸進做好上面兩點夜奶的次數會逐漸減少直至戒掉。

戒掉夜奶便可以使孩子夜間能得到良好的睡眠有助於孩子更快生長！

戒夜奶不在於方法多管用，再好的方法，用的人如果實施不到位，效果也會打折扣，所以，街夜奶成功與否，關鍵還是看媽媽對夜奶危害的認識和媽媽正確認識後是否能下定決心，為孩子長久的脾胃和生長髮育著想。順便建議下，斷夜奶的適當時機：

寶寶6月齡且新增輔食後，是斷夜奶的最佳時機。

這個時期寶寶消化系統發育已較成熟，如酶的發育、咀嚼與吞嚥能力的發育、牙的萌出等，已有豎頸、手到口動作的發育，已開始引入更多的食物。

新生兒時期每隔3小時一喂，不分白天黑夜；

2-3個月嬰兒只需要喂1-2次夜奶，後半夜能睡5-6小時；

4-5個月嬰兒只需要喂1次夜奶，後半夜能睡6-7小時；

6個月嬰兒只需要在睡前餵奶一次，即可開始斷掉夜奶習慣。

如果把斷夜奶時間拖延到9個月甚至10個月以後，就太遲了。

一旦寶寶習慣了必須依靠吃奶才能再次入睡，後面想糾正就很困難了。

6個月時戒哭3天；1歲後戒哭3周；3歲再想戒，孩子半夜自己起來衝奶。

因此，一定要把吃奶與入睡分開。儘早地幫助寶寶順利過渡掉夜奶習慣，逐漸形成良好的睡眠習慣。如果早期不注意，後面大人小孩都會很受罪。

改掉寶寶喝夜奶的習慣是個循序漸進的過程，一般在一週內可以成功斷掉夜奶習慣。

方法一：吃睡分離法。

不管白天還是晚上把吃和睡分開，在睡前30分鐘內不餵奶。

因為寶寶夜間會醒來多次，如果發現和睡前感覺不同就會哭鬧要求恢復睡前的感覺，如吃奶和睡覺聯絡起來就會夜間多次吃奶，形成奶睡習慣，而不是飢餓後才吃奶。

方法二：哄睡延遲法。

夜間寶寶醒來想吃奶時，不要立即餵奶，你可以輕輕拍著他的背部安慰他。

孩子哭著要抱（並不是要吃）時，你不要抱他，可以拍拍、啍啍、唱唱催眠曲，就是不抱他起來。他哭鬧、不理會，哭鬧累了，也就去睡了。

如果寶寶被哄睡了算小成功。沒睡還哭鬧就儘可能拖延半小時到一小時後才餵奶，這樣每天把時間往後延一些，直到完全斷掉夜奶。

過程中最關鍵的是家長對待寶寶斷夜奶的態度要堅決，長疼不如短疼。

方法三：逐漸減量法。

逐漸減少夜間的餵奶量和餵奶次數。如果你平時在夜間的餵奶量為180ml，你可以每夜減少30ml。如果是母乳餵養，可以每夜縮短一些哺乳時間。

再慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次，讓寶寶慢慢習慣。

方法四：白開水替代法/奶粉稀釋法。

當寶寶夜間醒來哭鬧要喝夜奶時，可以用奶瓶或杯子裝些白開水給寶寶喝，讓寶寶自然適應喝奶的次數減少，甚至睡整夜覺。

最開始的幾天寶寶肯定會很不適應，甚至是哭鬧不喝，這就需要寶媽多用心去關愛開導寶寶。或者還可以給安撫奶嘴吸，起到一定的安慰代替作用。

對於喝配方奶且不肯喝白開水的寶寶，可以先用奶粉稀釋法，讓白開水帶有少量奶味即可，再慢慢過渡到白開水。

方法五：分床睡覺法/更換監護人法。

同屋不同床也是斷夜奶的好方式，嬰兒床緊貼著爸爸的一邊，孩子夜間醒來哭鬧時建議由爸爸哄睡。

先培養他喝奶粉，我家寶寶讓他喝奶粉的過程就比較長，慢慢讓他習慣，等你不給他吃母乳的時候，他就會喝奶粉，也就不那麼鬧了，慢慢來，慢慢斷母乳

沒法幫你，孩子就月子裡喝過奶粉，出了月子就是純母乳了。4個多月自己就睡整覺了，一直到早上7點多才要喂。沒特意糾正過，感覺和從小自己睡小床會有點關係吧，畢竟聞不到奶味

我寶寶是混合餵養的，剛出生時我也給他用NUK的奶瓶很接近乳頭的那款，他也願意用，慢慢到戒奶時，其實他也不痛苦，晚上哭給他奶粉喝也接受，所以斷奶對於我來說很輕鬆

我的孩子到一歲半才不吃夜奶，這事看你怎麼想。你要是擔心什麼影響發育什麼的才想給他戒奶，那我覺得沒有必要。要是你就是煩了不想給他吃了那你只需狠下心就夠了，有人幫你就分開睡，沒人幫你就只能自己身心煎熬一段時間，你們娘倆都捱過去就成功了。

晚上讓爸爸或者奶奶姥姥哄，寶寶醒了給喂點睡，哄著，陪著玩，告訴寶寶晚上睡覺不能喝奶了，要等到早上天亮才能喝奶，白天也給寶寶講晚上睡覺不能吃奶，要和爸爸媽媽一樣，晚上只能睡覺，不能喝奶，孩子會哭會鬧，一定要堅持住，也就一個星期夜奶就忌了，夜奶忌了只有好處沒有壞處。

說說的我寶寶，因為有大寶的經驗，所以一直也是混合餵養方便斷奶，，6個月到8個月，一晚上也就起來喝一次夜奶，8個月就輕鬆斷奶，9個月晚上就不給喝了，前幾天可能不習慣，晚上醒來就輕輕拍，晚上睡前喝奶半個小後按摩下肚子幫助消化，晚上就不會輕易醒來，前後一個星期，睡整覺，我也解脫了。

我是婆婆幫我一起戒的，孩子是我一人帶大的，孩子跟奶奶時間不長，但是血緣關係也很親近，白天我婆婆除了睡覺吃飯時間，帶她出去玩，每頓飯吃不多我就把米粉衝的很稀，當水那麼給寶寶喝，不喝奶粉就給她喝點酸奶！晚上漲奶我就揹著她，晚上醒了趕緊給喝米粉，兩天就不哭了

夜奶沒有戒掉，無非幾種原因，一奶水不夠，二習慣喝奶，你可以從以下幾個方面跟他慢慢戒掉，睡覺之前讓他喝一頓飽飽的奶粉，如果還這樣，可以適當的延長它的喝奶時間，比如半夜四點鐘喝夜奶，到了一個禮拜左右，你就延長半夜，五點鐘喝夜奶，不管她怎麼鬧都沒有用，不理他就是了，以上觀點，僅供參考，謝謝

寶寶夜裡有時候醒了，其實並不是餓了，而是他還不會接覺，平時奶睡習慣了，他就覺得不吃奶睡不著。一種儀式感一樣。應該逐漸戒掉奶睡，寶寶吃的差不多以後，把寶寶抱起，輕輕拍睡，低聲唱歌，或者走走，可能需要一兩次，比較辛苦。或者逐漸拉長夜奶時間，一夜三次的拉長為一夜兩次，再後來就一次，逐漸戒掉，寶寶就可以睡整夜覺了。

10個月寶寶戒夜奶的方法

1、建立規律作息  最重要的是寶寶平日作息的規律。可以4小時作為一個迴圈，寶寶活動清醒的階段儘量不小於1小時。一次的睡眠時間也儘量不要超過3小時，白天睡太多晚上很容易夜醒。6個月前開始培養寶寶的睡眠習慣，每天睡覺可以播放輕音樂。習慣後寶寶聽到這種音樂就能和睡眠聯絡起來。

2、睡前吃飽  睡前一小時可新增飽腹的輔食或多加頓奶減少寶寶睡眠期間的飢餓感。另外可適當延長白天吃奶的間隔時間，並根據寶寶個人的情況增加奶量。增加奶量與延長吃奶間隔時間，要同時進行！

3、總奶量要足夠  寶寶的總奶量必須足夠。只要寶寶總奶量夠，基本上也就不需要半夜起來吃奶了。所以開始要戒夜奶時，可以考慮將晚上那一餐奶量，平均分配到白天那5、6餐裡面。

為什麼要戒夜奶

1、夜晚人體多處於溫和休養的狀態。稍大的寶寶如果仍給予夜奶，也許會加重寶寶腸胃的負擔，或引起消化吸收障礙。另外此時醒來易妨礙寶寶的生長。

2、如果長期吃夜奶，尤其是寶寶長牙了還在吃夜奶，吃完奶又沒有注意清潔口腔的話，很容易引起齲齒。有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣，夜裡頻繁醒來要吃奶，也會加重媽媽的負擔，影響睡眠。

3、最重要的是，夜裡餵奶時媽媽容易迷迷糊糊睡著，寶寶吃著吃著也會在媽媽懷裡睡去，這樣寶寶的鼻孔容易被乳房堵住而引起室息危險。