感謝邀請，不知道你現在是高几，如果是基礎年級，建議好好補一下基礎，如果準高三生，我覺得可以請教一下你的英語老師，因為他對你的瞭解是比較全面的。我自己當年英語也不是很好，但是作為應試，還是有一些技巧。比如閱讀，題目中問得就到原文中找到對應的句子，比較得出正確答案。單詞也還是需要鞏固，既然知道這科不好，就坦然面對，努力學即可。也不必非在短時間出成績，畢竟作為一門語言它需要積累。努力過，問心無愧即可。祝學習進步。

詞彙跟語法。

單純應付考試，那就多做習題，習題可以跟老師要，但前提還是要多累積詞彙，詞彙是很重要的，尤其是一些比高中詞彙稍微再高階點的，不用太多，這點可以徵詢老師指導意見再做選擇性的挑選熟記，這是為了避免考試時會出現一些比較偏門的詞彙，而你又看不明白，連做都沒法子動手。

基本的語法要懂得，不需要太複雜的，這樣有事沒事可以把所學的詞彙跟語法銜接起來，這樣就很自然的熟記心裡了。

沒事找些以往的聽力考試題目試聽，熟悉語言環境，有利將來大考。

重點是詞彙。

這樣你就可以像我一樣150考149了╮(╯▽╰)╭

我猜，你指定不背單詞語法，單詞量掌握不夠，我建議你多做一些類似於 天利38 的這種綜合性高考真題，畢竟以後是要高考的，其實高考卷子也就二十分左書上的單詞和語法，所以主要練閱讀和寫作，還有你上網上找高中生必備3000詞能列印的條件就列印，沒有上書店去買，每天不多背30個，語法背6頁，題一天一套要求是批了，錯的問老師。這樣可能近期不見效但是等你到一輪複習時就可以看到成果了。

你這實在是有些捉急呀！不管你是不學還是學不會，你現在都必須要抓緊了，因為高考英語是背分項，如果是這個分數的話無疑會給你其他科目施加極大的壓力。我建議你現在開始背單詞，這是最重要的，上補習班補語法，補作文，要堅持，家庭情況好的話就分開補，要是正常工薪階層的話我建議綜合補，但最好咬咬牙堅持一下，語法就專補據詞填空，改錯，作文的話要掌握句式，背例句，作文要多寫，每天寫兩篇，老師糾正後重新再寫一遍，把它背下來。記住，臉皮厚學得透，臉皮薄學不著，每天下課勤找老師問題，不要怕麻煩，最後我跟你說，態度最重要，如果你肯學，就算是最後一個月提高四十分問題也不大，這是我經歷過的英語衝刺，原先不及格，到高考提高四十分，你有態度也能行，加油吧！

三四十分其實有很高的提升前景，而高中英語那點東西，其實真的下決心追上來的話，是能做到的，關鍵看你是不是願意付出努力。

由於你說的是自己學習，在沒有老師指導，給你劃考點的前提下，我暫且只推薦給你一個方法，比較狠，但絕對有效。

辦法就是，完完整整地背下一套真題，包括所有的選擇、填空、閱讀理解等等等等，注意是所有內容加上正確答案，錯誤的選項完全不要考慮。背到說一道題開頭你把上整道題都能流暢地說出來為止。

不要覺得這是死記背硬，恰好這是最能夠快速打通你語言感覺的辦法——

第一，背下來題的同時裡面所有的單詞也就會了；

第二，因為背得很熟練，順帶著語法的感覺也找到了，畢竟語法就是習慣用法；

第三，還可以積累很多句型，在作文裡往往用得上。

第四，如果你的發音能比較準確的話，還能順帶著練出來聽力水準。

考試的詞彙量、考點什麼的就那麼多，一套題裡至少包含70%以上吧。。。而且還有練出來的語感加護，一套下來，分數不提升個幾十一百分（以150滿分為例）都怪了。

問題就是，你下得了這個狠心嗎？

如果覺得背太不人性化，也可以，那就多準備幾套卷子，還是隻把所有正確答案填上，然後朗讀。

一遍遍練，直到把一套卷子完全流利地念下來為止，換下一套，集中練好五六套，下次考試也會非常輕鬆。

但這個過程絕對不會輕鬆，你仍然要確保每句話你在讀的時候都是明白意思的，單詞遇到不會的要查好標出來，發音還要儘量保持準確。

快速提升的關鍵在於“高強度高品質的輸入”，而對於語言來說，讀出聲音、背出聲音是最調動所有語言神經模組的，這就是為什麼我建議你用這種辦法。

最擔心的就是你原本想問的是，“有沒有什麼既輕鬆又快速提分的方法”，那就只能說，無解。

我這個有經驗 因為我是藝術生高考英語也考了40多 不過我考研的時候花了 很多的時間去學英語 有一點心得

主要是記單詞 但是要快速瀏覽 一天記100 每天重複 多看 語法什麼的都沒有用 因為你基礎太差。 作文背個模版

聰不聰明看物理，勤奮與否看英語。學好英語無訣竅，就是多背多練。我家小子真例項子，高三一年英語都是班上倒數10名內，得益於班主任每天早上監督早讀，晚上過關，今年高考英語考了140分，竟然成了考的最好的一科（湖北考生）！當然，總分也不錯，過了600

反正我是這樣的 我中考英語68 現在正常發揮都是100+ 你需要找到一堆英語跟你差不多樣的好基友 然後你上課要好吧聽 仔細聽老師講的語法 你可能會聽不懂 但是能懂多少你就聽多少 不懂的就去問 你就想著是裝逼就行 就會有動力了 下課的話你要每天記得背單詞 不能放棄 然後每天做一點練習 可以有針對性地練 然後久了你就能回答老師的一點問題了 這樣能讓你增長信心 然後可能就會有你的朋友來請教你 你就更加有信心有動力了 我的建議是把這些都學好了 然後再試試作文能寫成什麼樣 如果不怎樣的話 就要開始背範文了 個人經驗

再把初中的英語拿出來，讀一遍。我自己的經歷，初三中考英語16分，336分勉強上鄉下普高。高一開始，讀初中的，背單詞，做題，一冊一個月內就完成了。90年高考，68分，512總分上本科。

三四十分，是有些差。背單詞是一切英語的基礎。第一天看100個。第二天看新的100個加第一天的100個，第三天看新100個和第一二天的100個，第四天看新100個和第一二三天的100個，第五天看新100個和第一二三四天100個。第六天看新100個和第二三四五天的100個，以此類推。到第八天時看新100和第七六五四的100和第一天100。(可以根據自己的時間和計劃對單詞量進行調整)注意方法，新單詞看一下心裡想一下就過，最多五秒一個，看前一天的單詞最好用東西擋下中文，想一下，然後對照下就過。這樣整本一遍過下來單詞就差不多了，然後就是透過閱讀補語法漏洞，單詞漏洞，記長難句。作文靠背，背多了自然就會寫，就跟中文作文一樣，書看多了自然寫的就好了。(這個背單詞的方法是我從書上看的，叫什麼曲線法，我和我妹考研時背單詞都是用的這個方法，非常快速有效，考研的也可以一試，就是累。真是肺腑之言，用手機一字一字打的，希望對你有用)

你好樓主，這說的跟我很像啊，我是15年參加的高考，從初中開始英語就偏科 ，自初二開始一直到高考，我就與英語及格線越來越遠。

但我其他科目比較好，對英語是實在是提不起興趣 高三高考前夕拼命背單詞，背作文句子，到高考考了個高中生涯最高分80分，那可是150的總分啊（我高一高二都只能考五十多）。英語成績基本上在班裡是墊底水平，不過要多虧我高三班主任是英語老師，她每天晚上拉著我做英語輔導。

高考成績出來後，我考了班級第五名，也上了一本，但一科英語就給我拉開了五十來分，排在我前面和後面的英語全是一百多的。

跟我情況差不多，我當時高三意識到要好好學英語，立了個flag，有生之年一定要說一口流利的英語。當時也是毫無頭緒，一開始也會拿著單詞書背，但是那樣效益並不高，後來就是做題，不會的單詞標出來，記下來，單詞是很重要的，你詞彙量足夠的話，大多數分都能拿到，記單詞的方法有很多，找到適合自己的才是最好的。然後語法建議你上網找資料結合語法書自己梳理一遍語法知識，每個語法點都要從例句中體會，因為語法對寫作挺重要的，我當時就是語法基礎差，作文寫不好。最後高考英語114分，並不算高，但還是高三歷史最高了。無論是學習還是別的事情，最重要的是堅持，祝你考個好成績，上個好大學吧。

我家孩子雖然是初三，但面臨直升考，要考到高二水平，所以暑假也在惡補中。方法是背兩本高考單詞，高考短語，做一本高考語法!前提是把初中單詞，短語過一遍。

從另一方面講，英語可助你提六七十分!其他科達不到!

訂每日計劃，單詞記憶分早中下晚四次，迴圈起來!行動吧!

給你說一說我的故事吧。

我是一名剛剛畢業的高三學生。我的經歷和你非常相似，英語成績非常差，我是江蘇的，英語總分120，高中三年，我在大大小小的考試中，從來沒有達到70分，最低考過45分，可以說是我們學校的倒數。

我從高一就開始補英語，但是效果不大。高二的時候才下苦功夫，最終高考83分，令我非常高興。

下面我說一說我在學習英語的一些建議。

高中英語最重要的就是三個方面:詞彙，語法，語感。

首先，詞彙是基礎，非常重要。所有一定要背單詞，不能半途而廢，一定要堅持，現在網上有很多背單詞的軟體，可以試試，我就是在高考前100天的時候這樣背，一天一百，堅持到最後，成效顯著。

然後是語法，這是英語的結構。其實真正的英語沒有語法，現在的語法是中國人自己加上去的，英國人自己是沒有語法的，頂多是一些規則。不好意思，扯遠了。語法主要是平時的積累，自己注意就可以了，平時多刻意注意一下，就可以了。

最後是語感。說實在的，我自己也沒有這東西，太玄乎了。這個要平時多讀書，主要是英文的才行。其實語感是十分重要的，講一個例子吧，我的一個同學在考試的時候15個選擇題，全部不會，但是最後只錯了一個。

英語的學習主要還是要下功夫，肯吃苦。如果你可以做的話，一步一個腳印

1.你才高二，英語語法如果聽不懂也努力聽，但如果你到了高三還是對語法一竅不通，那就沒有再學的必要了，開始背單詞。

2.單詞是重中之重，你掌握了詞彙3500後做題就沒那麼困難了，因為好多都是熟單詞。

3.每天固定做一些英語訓練，一篇完型或者一篇閱讀什麼的，自己規定，但是要堅持去做。

分數這麼低，從初中補起來不好辦，我覺得可以先找高中的一篇課文，把課文裡每一個單詞都要讀，背，默寫，翻譯下來，然後延伸到每一句話直至每一段，整篇課文。以及課文裡有關的語法知識及其表達方式都要找出來並且弄清楚。一棵弄懂了，就再找幾課，繼續鑽研。這樣幹下來，也記住了好多單詞，句子，當然還有句型以及語法知識。當然，這種學習主要靠自己，開始可能比較難並且很費勁，不過時間長了，就覺得輕鬆了。必要的話，可以找老師點撥一下。

根據題主描述的情況，英語水平在三四十分左右的話，那麼最薄弱的環節就是在詞彙量和語法方面，尤其是詞彙量差，可能影響了你對許多題目的理解。

詞彙量方面，建議把高一上下冊課本和高二上下冊課本找來，從高一第一單元開始背單詞，單詞背過之後可以與同學之間相互默寫，看自己的正確率，並且一定要注意，由於艾賓浩斯遺忘曲線的關係，所以背過的單詞一定要按比例及時重複，否則就會忘掉了。

也可以使用扇貝單詞或百詞斬這樣的詞彙APP，這樣可以把碎片化時間利用起來，如果你們學校允許學生用手機的話。百詞斬有很多種背完單詞之後考察記憶效果的方式，親測很好用。

在語法方面，我相信以題主的基礎和水平是沒有辦法進行自學的，那麼建議找一個家教或者是找一個補習老師，從頭到尾把高中涉及到的語法部分的知識給你串講一遍。串講語法知識點並不是要一直講不做題，最好是講知識和做題練習相互搭配，這樣才牢固得掌握。

把詞彙量和語法基礎打牢了之後呢，相信你在做題的時候就會明顯感覺到順手多了，自己作對的比例會遠遠大於蒙對的比例。

在做題的時候也不要做完了之後對答案看一下正確率評一下分就好了，而是要把那些錯的題整理出來，知道它為什麼錯，怎樣是正確的。而那些已經做對的題也不要認為自己做對了就可以置之不理了，因為也有可能你當時只是蒙對的而已，把做對的題要了解為什麼做對了。這時候就需要準備一個錯題本，把做錯的題整理到錯題本之後，定期的去回顧，看自己在哪個知識點上容易出錯誤，再有針對性地提高。

現在這個階段距離高考的時間還很長，所以也能夠留給你比較充裕的時間去進行提高。祝題主學習愉快~

高二剛開學，26六個字母順序不懂，詞彙量為0，但我數學與理綜優異，我的數學老師便叫我補英語，從此，我便珍惜每一分鐘背單詞，一年後，高三，有70多分了。總之，你如果還想學好英語，那就要下決心。還有，學起來很打擊人，如果意志力不強，心理素質不高，不要學，浪費時間，因為那絕對失敗

我開學也是高二，不過我成績還可以一百多。我在這個暑假給自己買了根據詞根詞綴學習3500考綱詞彙的課，每天聽半個小時，學習新的單詞。個人認為單詞是英語學習最重要的。給自己買了英語一本課外書。有閱讀完型七選五都有。每天做兩篇，把不認識的單詞查出來，記住。目前就是多做題，透過題來一遍一遍的見不認識的單詞，系統的去背太枯燥效果也不好。像三四十分可能是基礎就不好，找個初中老師重頭學習一下語法吧。對你現在有幫助。

初中我一開始英語完全不懂，小學貪玩基本什麼都沒學到，連三單都不知道，但是我是透過不斷重複性抄寫，就是老師一道題涉及到那些概念，我全部寫在試卷上，重複不要嫌棄煩，自己做試卷的時候也是把每道填空選擇涉及的語法部分圈起來，這樣很快就可以對基本語法知識有認識，我大概花了半個學期，從期中的及格線一躍班級前列，到了高中我也是這樣，我升入的是市重點高中，我本身出身不太好，父母都是農民工，我英語差距也和別人差距蠻大的，基本也是靠這個方法慢慢提上來的，還有就是一定要勤查字典，沒事背背單詞，我高考是江蘇省前1000來著，英語考的還好，可能這個方法對你來說有點晚，但是希望別的像我曾經一樣的差生也看到，好好學，還是可以進步很大的