兩個人在一起生活了七年，好不容易度過千辛萬苦，與自己的心上人修成正果，原以為此後餘生，定當是恩愛有加，相濡以沫。卻不曾料到還有個“七年之癢”這是對愛情的考量。

如何面對“七年之癢”呢，這是每個小夫妻都要面臨的問題。有問題，就要解決，尤其是感情上的問題，更是含糊不得。而治病要根治，解決問題也要從根本出發，一切就得從細節之處抓起。

1.讓生活更有激情，不要過於平淡

“七年之癢”，從根本上來講，其實就是夫妻之間相處久了，對一成不變的生活感到乏味與厭倦。而這時候，就是最容易爆發感情危機的時候。結婚之前，彼此之間一起經歷了太多的風風雨雨，生活就像在波濤翻湧的海上搖搖晃晃的小舟，時刻都處於動盪不安之中。

2.生活可以平淡，但愛情一定要保鮮

當整日都是柴米油鹽，家庭瑣事之後，日子似乎就會過得很慢，愛情可能不再像往日那樣濃烈。女生是很注重儀式感的，愛她這件事永遠都是進行時。下班回家的路上，給她買束花，週末逛街之前，給她準備一件漂亮的裙子。愛她不一定非要大富大貴，但一定要讓生活多點甜味。

3.多尊重彼此，多商量，多理解

生活的瑣碎小事，永遠都處理不完。或許某次爭執，就是因為一些雞毛蒜皮的小事。這時候，兩人都要理解，都理智地商量解決的辦法，畢竟大家都已經過了那個空談理想的年紀。

4：嘗試著體驗對方的日常生活

很多人在婚姻中都認為自己付出較多，對方付出較少。男人認為自己賺錢辛苦，妻子在家做家務不辛苦，那麼請你在家帶幾天孩子，洗衣做飯試試，體驗一下妻子的不易。有的妻子埋怨丈夫每天回家就啥事不幹，那麼請你也跟他出去跑跑業務，看人臉色，體驗一下丈夫的艱辛。嘗試著站在對方的角度思考問題，大家都能體諒對方，感情就會穩定婚姻就會幸福。

俗話說七年之癢！目前離婚率居高不下的情況下，不用說七年，很多都沒有超過七年。社會發展太快，人心浮躁，很多經受不了外部的誘惑。現在社會80，90，00年代作為主力軍，這些大部分都是獨生子女，很多都是從小被寵慣的，個人意識較為獨立。經過七年婚姻，面對生活的柴米油鹽，家庭教育，對雙方父母的贍養，各種方方面面的問題，活生生把愛情變成了親情，沒有了戀愛期的熱情似火，溫柔體貼，缺少了精神上的溝通，房事也是越來越少，很容易的或多或少都會出現問題。那麼該如何去解決？主要還是要雙方都能坐下來，互相傾談目前存在的問題，給自己再創造一段蜜月期，比如可以重溫下戀愛事情的一些事情和地方，去尋找下當初的回憶，找個時間出去旅遊，散散心，相信經過溝通，大部分還是能好起來的，希望回答能讓大部分人有所幫助！

首先，忘了七年這茬，否則時不時暗示自己七年之癢，潛意識產生不良影響。

其次，要清醒意識到，七年，絕大部分的婚姻都沒有熱戀時期的火熱誘人，所以稍稍降低點期望值，也不至於過於失望。

第三，最重要的，必須必先愛自己，一個連自己都不愛的人，能企圖得到別人的愛？

第四，如果雙方都已處成親情或兄弟，那繼續維持，再時不時製造點有意思的兩人世界，增加些許情調。

第五，如果過成同一屋簷下的陌生人，在確定沒有原則問題的基礎上，還是更有先過好自己，這樣才有新的血液注入共同的生活中，也可以加強溝通，但不是一味的說教和指責，也可約定某幾件事，必須共同參與，這樣有利於共同拴在一條繩上。