在回答這個問題之前，先給大家說個段子，就當輕鬆一下哈

‘就中國現在這國情，有老公就不錯了！你還不想讓他打麻將，你咋不特麼上天吶？想知道怎麼治，只能慣著！慣著！慣著！沒事多讓他出去跟朋友打打麻將，緩解一下壓力，知道嗎？’

迴歸主題：

曾經，我也常打麻將，但談不上沉迷，源於那段時間比較清閒。

事實上，很多男人只要說‘喝酒、打麻將’就會有大把的時間，但要讓男人做點家務或讓男人去健身房杵著，男人就會各種忙碌。

不爭的事實：在墮落的路上，男人跑的很快；在變優質的路上，男人走的很慢。

就拿打麻將這件事來說：燒錢、傷身，卻有很多人卻沉迷其中。

如果想讓男人遠離麻將場，就要對男人的交際圈進行大換血，源於，男人有時也像消停一下，但經不住牌友們的電話誘惑。

堅信一件事：物以類聚人以群分。

當新結交的朋友均對打麻將不感興趣時，想讓他沉浸其中都有點難。為此，‘結交什麼樣的朋友，演繹什麼樣的人生’是非常有道理的。

要及時的和老公進行溝通，告訴老公這種高頻率的打麻將對身體不好，也會影響第二天的工作。

要引導老公與孩子多交流，讓父子之間的愛來管制老公對麻將的癮。

經常帶老公飯後去散步，去做一些適宜的鍛鍊，分散老公對麻將的依賴。

要和老公交流家裡的開銷，以及以後要為孩子成長的資金儲備計劃，用資金的概念來讓老公不去打麻將而浪費錢財。

在老公打麻將很嚴重的情況下，可以採用合理的方法，請出公婆來與老公進行交流，很多老公不聽老婆的，但很聽自己父母的。

打麻將是中華的傳統文化，也是大眾娛樂方式的一種。但是能用沉迷來形容，肯定是打麻將過度了。

一個有完全行為能力的人，確實不應該過度沉迷於任何一項娛樂活動。因為打麻將耽誤了正常的生活，那對家庭和諧肯定也是不利的。如果這件事放在一般人身上，那肯定是一哭二鬧三上吊，如果有四的話，我想應該是離婚。（看熱鬧不嫌事大，請各位見諒）還好，我是一個理性的人，我的辦法如下：

一、立刻跟自己的丈夫談一次，認認真真的談，表明態度，曉之以理動之以情，在心理上進行干預，讓其在心理上產生：打麻將不對，打麻將有罪，打麻將對身體不好，打麻將死得快等等，有關打麻將一切的負面因素都要提及到，在他心理對你的說法進行肯定，只要是有了這個出發點，你才會做以後的事情，如果他不聽，那就看你的決心了，軟磨硬泡、軟硬兼施，不擇手段也要達成一個共識：打麻將一定要戒掉。這個出發點很重要。如果一次談不好，就天天談，知道他認識到問題的嚴重性為止。

二、既然夫妻倆有了共同的目標：戒麻將癮。這就好辦了，你做的所有的事情都會師出有名，不會因為這個問題而產生矛盾，說白了就是以愛的名義綁架他。首先就是限制玩麻將的時間，一天減少一小時或者一週減少一小時，反正就是在你的監督之下，慢慢的減少玩的時間，這樣既不會很生硬，讓你的丈夫感到空虛，也會更加的自然的自己戒掉。

三、增加其他活動的時間，可以做一些更有利於身心的事情，一起散步、跑步、爬山，把你丈夫的興趣點引到正常的娛樂活動上來。增加有益身心的事情，培養他其他的愛好，長此以往，麻將癮自然就戒掉了。

四、分離其打麻將的朋友，挨個談話，目的就是不要讓你丈夫湊上局，如果你的能力更強一些，可以把麻將沒收或者清理玩麻將的場所等等。就是不讓其順利的玩兒了。

五、經濟封鎖，不讓其手中有錢也是戒賭的一種方式，如果你丈夫沒有錢來跟小夥伴玩耍了，就是借錢也不會支撐很久的。

反正一切的一切都是以讓你丈夫戒掉麻將癮為主。可以利用更多的組合方法，作為一個大老爺們兒成天的打麻將真的讓人看不起，這裡的第一條是最重要的，也是最難辦的。所以做好思想準備打持久戰。具體情況還得具體分析，用最適合的方法才是最有效的。

希望可以幫到你，祝你好運！

我老公打麻將的時候我從來不摻和，因為我也有自己的愛好，我喜歡玩網遊看小說，畢竟都是成人，在個人愛好上不能強求的，各得其樂唄!

當然了有些規矩需要指定的，例如不能晚歸，需要報告行蹤啥的，我和老公有個共同愛好就是玩網遊，在這方面來說算是有共同語言了，你現在最該做的是和你老公溝通一下，看他到底是為什麼愛玩麻將的，為了發家致富的話，你趕緊和他離婚吧!這就是純粹的賭徒了，如果是為了打發時間的話，就可以考慮和他探討一下可不可以發展個共同愛好，一起玩啊!

最想說的也不是讓他一下子戒掉，但是偶爾打一次的話，或者節假日的時候可以打麻將的自由是要給他的，難得人家有個愛好，為了這個愛好能開心的話，他開心了你也能輕鬆不少啊!

至於他打麻將的時候，你就找點事情給自己做，不論是怎麼打發時間，你要明白一個道理，離婚了就是陌生人了，不要把你們夫妻之間的親密感弄丟了，在婚姻中你們的關係是平等的，不要總把自己擺在教訓他的立場上，畢竟你不是他的媽媽和老師，你憑什麼教育人家啊!等他真的把你當做媽媽或者老師了，那麼你們還是夫妻嗎?換做你是他也不會喜歡回到家就挨批吧人的感覺是相互的，你在嫌棄他的同時，他也在嫌棄著你啊!

我猜想你說的可能是你自己吧。。我老公也愛打牌，結婚一年多，下班就回家的日子不到兩個月，真心的受不了了，我怕以後有了還子，他還是這樣，不存錢，賭博，這種日子我要怎麼過？？？？？

難以改變，不影響家庭，如果中年人能節制不必在意，如果年輕人慎重管，物極必反，越管越極端，不管玩物喪志，只有責任心的，能醒悟的人才能知道不玩.少玩。不瞭解你男人本性，職業，性格，所以不好說。

愛打麻將和愛抽菸同一個道理，個人從小就養成的習慣和愛好，有的人從不打牌，更沒興趣看都不看，在經濟能力範圍內，不影響工作家庭的情況下，小玩玩也是好的，這是社會發展的趨勢，但是家庭比較困難，又沒工作這玩意兒最好不去玩，像抽菸一樣有隱了怎麼辦？有的沒錢還會借錢玩，外人和家人勸說也不起效果，還是要靠自己慢慢的回心轉意，生活所迫來改變這種習慣或減少去玩，沒有其它好的辦法

喜歡打麻將的人，就像抽菸的人一樣戒不掉。一但上了隱很難鬆手，喜歡打麻將的有兩種人第一種是沒正當職業靠賭為生。另一種是有錢人找不到事做經常約朋友喝茶打牌，來打發時間這也跟個人興趣有關。有些人喜歡去旅遊到處走走，到處逛逛。現在不緊是男人喜歡打麻將女人、老年人、沒事都喜歡去麻將館。想要改變他不打麻將就要改變一下生活環境，如果是實在無聊去打打球，跑跑步。喜歡打麻將的男人或許是一件好事，或許是一件壞事。有些人說你看她家男人真沒出息打麻將都不會，還能幹得成大事。打麻將另一個不好就是打得清家當慘家破人亡，每一個人都有自己的性格。一個家庭如果連你都沒辦法去說服自己的男人，別人可怕更不行。

玩物喪志者多，想改變沉迷麻將的毛病，必須自己下定決心。如果確實已經不能自拔，我覺得最好的方法有兩個。第一，離開現在的環境，去一個陌生的地方生活一段時間。因為是新環境，所以身邊陌生人居多，你找不到牌友就不打牌了。隨著時間的推移，牌癮會一點點消失。第二，每天給自己定一個目標，下定決心每天不完成目標就不罷休，這樣每天留給打麻將的時間就少了。慢慢地你會發現原來不玩麻將生活可以更美。

我過去從不打牌，看別人打牌不超過5分鐘並離去。後因患糖尿病，心煩澡，學會打麻將，首先興趣高，上午下午晚上都去玩，能開心對病情有幫助，幾過要過去了，錢輸了幾千塊，血糖沒穩住，心情更噪，心裡想呀得不償失，辛苦一點錢輸給了別人，別人雖不說你咋的，卻發現，別人總撿你來玩，就象當你是取款機，不用密碼能取錢，就一臺傻瓜機樣。越想越不是滋味，不去了，也就不去了……！決心。

夫君不抽菸、不喝酒、不打麻將，想來是個十分無趣的人，相反是我喜歡閱讀、喜歡寫作、喜歡音樂、當然了，也會在閒暇時搓幾把麻將。喜歡閒時玩麻將的感覺，卻每每不喜歡嗜麻將如命的主，更不喜歡那些今天來就是為了贏錢的感覺，那樣的過程非我想要的純粹愉悅，當然做到釋然是要有曠達的心胸，和對娛樂的那份特殊情懷。

男人打麻將有兩種，一種太空又沒錢，就想著靠麻將賺兩個錢，幼稚型。另一種是有錢又有閒的，空虛的土豪型。總之他們有個共同點，愛好麻將，除非把他愛好改變，否則，打麻將的人不會真正離開麻將的。

無論男人，還是女人，都有喜歡打麻將的人群。要改變其愛打麻將的習慣，就必須從源頭堵起。大家肯定會問這個源頭是什麼？其實就是一個“賭”字！眾所周知，打麻將娛樂，這本來沒什麼錯，錯就錯在成了賭博活動的工具和聚眾場所。因為聚眾打麻將賭博蠃錢，數字而且已是越大越吸引人，賭資越多越刺激人了。因此，打麻將賭博贏錢，已在社會上產生出了極壞影響，敗壞了良好的社會風氣，衝擊了健康娛樂的產業和專案。併產生出了很多危害社會的不良後果。因打麻將賭錢殺人的有之，鬥毆打架的有之，賣房還債的有之，朋友鬧翻臉的有之，夫妻反目為仇的有之。總之負面影響極大！現就戒賭而言，大家一定能察覺到，有些人在打麻將之時，總會問帶不帶彩？打多大一場？這個“彩”就是指的人們腰包裡的“錢”。“場"就是指賭錢的多少和規模。有些人打麻將時如不帶“彩”，若不能贏錢，那麼就覺得沒意思了，對其也就沒有吸引力了。因此，也就對打麻將毫無興趣了，也就沒有打麻將的強烈慾望了。所以，要戒掉男女打麻將的賭癮，最有效的辦法就是要禁止打麻將者帶彩，沒有贏錢的強大誘惑力了，堵住了賭錢這個吸引人的源頭，這當然應該才是改變一個人沉迷於打麻將的最有效方法之一吧！

我覺得是這樣，如若愛打麻將沒有影響家庭，生活，工作，和你對他的愛，每個人都有自己的愛好，儘量勸解，不要去強制干涉。如若，已經影響，愛好麻將者，如若吸食大麻者，不好去除呀。改變方法其實跟另一半的經營分不開，可以帶他出去旅遊，做一些夫妻或者朋友之間相同愛好的事情，反正不打麻將就行。儘量減少吧，徹底戒掉，不太現實。

這個問題，我來回答，因為在我身邊，我的家人親戚都愛打麻將。我親身體驗經歷過麻將帶給個人家庭的危害，這麻將還真的不好戒呀！父親今年66了，打麻將有快30年了，期間沒少受過母親和我們子女的勸，但是就是戒不了，他是真的愛好這個，一方面是為了打發時間，二是增進朋友交流，往往周圍朋友一召喚，場子就開始了，過了癮，也交了朋友。這些年下來，為打麻將，沒少耽誤事情。雖然輸多贏少，好在賭注並不大，遇到忙時也能節制，慢慢地我們就再不說啥了，只要他身體好，樂在其中就行了。看來，像他這種愛好者，戒了是不可能的了。另外一個是當年的一個鄰居，當時做糧食生意，愛好各種賭博，為此沒少和老婆吵架，一次輸了幾萬塊錢後，不敢回家，在外躲了一年多，好在家裡人把賬還清了，才敢回家。回家後，沒幾年生意做得紅紅火火，在公路邊蓋了房子，買了車。哪知一夜之間又輸了幾十萬，到現在十幾年了，人還在外面漂呢！家早散了。這種人，管不住自己，出事情是早晚的。還有一親戚平時打打短工，做做小生意，日子也還行。可是偏偏愛上打麻將，身在農村，閒人多，麻將場所眾多。漸漸地，生意也不想做了，來錢慢呀！整天在麻將館待著，贏錢了在食堂吃飯，沒錢了去借或者打工，最後還是回到麻將桌去，現在四十五六歲了，還是那個樣子，麻將看來也是戒不了了。

總之，麻將這東西，還是不要沾才好，畢竟能戒掉的人是少之又少呀！

最後，回到這個問題上，怎麼樣戒呢！我認為一是要讓其忙起來，有正當職業，每天很忙，自然就打的少了。二是要遠離圈子，周圍朋友都不打，也就打不成了。三是培養其它愛好，如釣魚旅遊攝影等。最後，就是要靠自己的意志了，這可是最難的。

這個很好解決。把目標轉移到網上，先給他個小目標，讓他在手機上玩麻將，對他說，你要花最少的錢達到什麼什麼樣的高手級別才有資格到外面去打麻將。你想辦法控制家裡的財政大權，比如不給他做飯吃等，讓他把工資全部上繳，每個月給他一點零花錢用。每次打麻將跟著他一起去。警告牌友不準借錢給他。看4個人的牌，看他們怎麼玩得下去。最好是一家4口人打麻將，達到肥水不流外人田的目的。以上辦法都不行，只能使出殺手鐧。威脅他再玩的話就報警或者離婚。假裝在外面找好了備胎。

不要再逼男人承諾

男人的承諾如果總是在犯錯之後為了解決目前的吵鬧而承諾的，那裡面就太多水分了。所以兌現的可能性不大。你會發現他上上週才答應你這個月不出去打麻將，在家陪你，陪孩子，一不留神他便加班為由去幽會麻將了。所以男人打完麻將回家會愧疚，會很輕易就像上次許諾一樣，承諾你這或那的。

2、物以類聚，人以群分

3、經濟控制

說真的，別以為你把工資卡什麼的拽手裡他就翻不了天。若真要打麻將，何愁沒有私房錢呢？如果你也有個人興趣，也不至於怕他玩。你只會比他玩的嗨，怎麼會有時間來控制經濟限制他的行為。與其這樣鬧得雙方不開心，不如轉移注意力培養自己的愛好，特長，學習。只有當你不注意他時，他才會注意到你。

4、讓他主動回來

電話追再多，人家說是靜音沒聽到你也沒辦法。與其惹惱自己的心情，不如換個方式叫他回來。比如孩子撒嬌讓他陪逛超市，他怎麼忍心拒絕呢？反正你的呼喚已經免疫了，就得換另外他在意的人來試試。

5、溝通

簡簡單單兩個字，操作起來就是那麼難。最終你們解決問題的途徑還是要彼此說開。如果他確實愛打麻將，又不是那種爛賭，偶爾一次兩次頻率，你們可以商量，畢竟總是堵不行，還得疏通不是？達成協議，你們都互相體諒和理解，都快樂豈不是完美麼？

6、別再吵吵鬧鬧

我就這樣做過，短時間內起到了一些立竿見影的效果。然而時間一長，男人就會忘乎所以。忘了當初你是怎麼哭著鬧著和他談判，忘了當初自己信誓旦旦的說下不為例。所以吵鬧無數次，傷透的還是女人的心神。還不如靜下心來想著如何實實在在解決問題。

打麻將是賭博的一種形式，要想改變1.公安機關加強監管力度，2.自我認識賭博的危害性，3.學習有益的知識轉移視線，4.哪個平臺發明帶有收入性的遊戲，跨界打劫哦！

說起打麻將啊，甭說了，我剛認識我老公那個時候，一天時間大半天都是打麻將，剩下就是回家吃飯，睡覺！我都煩的不得了，家裡不是不養豬嗎，我就一狠心，正正歸歸建廠房，豬就多養幾頭，共三十頭母豬，產房，保育，育肥幾個屋，從那開始，一年幾百頭育肥，慢慢沒時間去打麻將了，我開心，地還有十多畝，不忙時候下去伐樹賺點錢，不然投資不上，看著賺錢，養豬有利了，也不打麻將了，這兩年了他都沒出去玩過，開心

謝謝邀請，男人愛打麻將成癮的話，確實影響家庭和睦。要想戒了男人愛打麻將的習慣，必須分散其注意力，培養一種有趣高雅的愛好方能湊效。如看書寫作、書畫練習等，當然看書寫作，書畫練習並非一般人能做到，必先具有相應的文化底蘊方能辦到。那怎麼辦呢？還有大多數人能做到的就是釣魚、養花，釣魚是一種野外活動，我不多說，就說說養花吧，對於大多數家庭來說，由於條件限制，養什麼花，既能時不時有點經濟收益又不佔地方，還能培養興趣愛好呢？我推薦的是養蘭花，有陽臺就可以，蘭花多種多樣，色彩豐富，花型奇異，馨香幽遠奇妙富有靈性，蘭花高雅的韻味引人入勝，養蘭賞蘭，陶冶情操，讓人忘卻疲勞，實為一種高雅的愛好。