有先天因素和後天保養方法以及生活習慣都有關係。生完孩子如果有意識地注意身材修復與保養，也是可以很快恢復到懷孕前的狀態呢甚至更好。

我也是二胎寶媽，因為懷老二之前怕身材走形恢復不了，懷孕期間開始練輕體操，做骨盆保養操，定製身材恢復計劃，具體精細到剖腹產能下床喝多久紅糖水，多久開始用收腹帶，手術後多久用塑身衣，遵循一清二調三補原則，注意營養蛋白質的輸入量，從145斤減到了104斤，恢復到產前體重，之前的褲子都能穿上了。而且因為懷孕分泌的雌激素，促使曲線更明顯了，（以前是扁平臀，飛機場）

20多歲想要好身材其實更容易一些，因為相對來講比寶媽更有時間和精力，改變作息，早睡早起，加快代謝，做提臀緊緻鍛鍊，洗完澡用按摩膏豐胸手法按摩胸部，收腹運動，年深日久堅持下來必然會有所改變。

也不絕對的，.小姑娘青春活力，穿衣打扮可能偏向舒適型，穿寬鬆，不顯身材。生了小孩，經歷過男人，[捂臉][捂臉]當了母親，保養的好有種成熟美，穿著也性感。如果保養不好可能就難看了，變的又胖又腫。

不注意身材管理，我生了一個孩子啊，身材跟沒生時差不多，就比較勻稱，有的年輕小姑娘可能遺傳等因素，身材就不好啊，

也不盡然。蘿蔔青菜各有所愛。想要好身材就得鍛鍊堅持鍛鍊就會有好身材。二十歲還年輕鍛鍊的少。生孩子的感覺肚子有贅肉就會鍛鍊。愛美是女人的天性。就看自己能不萌堅持鍛鍊了。

很多時候，身材不是年齡的結果，與個人體質和自律有很大關係！

可能很多人在印象中覺得女人生完孩子身材走樣，而小姑娘一般身材保持的比較好。其實現在懷孕期間孕婦在補充營養的同時，也會注意孕期體重，一般醫生建議整個孕期增重20斤左右，增重過多對孕婦對胎兒都不利，生完孩子後又因為照顧孩子家庭瑣事體力消耗也會比孕前大，一般哺乳期身體就會恢復到正常水平。另外，現在女性大多數也都有工作，產假結束就會進去正常工作狀態，也會注重儀表狀態。最重要的是現在女性思想獨立，身材保持較好者大多比較自律，堅持運動，很少暴飲暴食，維持一個比較好的身材。也有一些人體質原因(可能是大腸菌落或者激素的特性)身材會比較難發胖。

不管是二十幾歲的小姑娘還是生完孩子的寶媽，保持好身材，靠的是自律和努力，不是簡單的年齡問題

身材好不好跟年齡不是直接關係，年紀輕輕的胖妹妹很多，已婚有孩的瘦女女也不在少數，無論什麼年齡，飲食習慣才是胖瘦的關鍵！要想瘦，早飯隨便吃，中餐少吃主食多吃蔬菜，晚餐最好戒了，吃少量水果喝點水代替。

1.好身材是需要管理的，你不能讓她隨意的發展下去，不能說生過小孩的媽媽身材就一定不好，好多人很注重身材的管理，生了小孩後就立馬鍛鍊，少食多餐，多運動，不吃油膩的，慢慢的就瘦下來了，而20多歲的小姑娘不注重管理，任其發展，當然沒有管理的身材好了.

2.沒有任何東西是不需要你付出就有收穫的，無論你想要什麼都要努力去追求，去堅持，慢慢地你想要的才會離你越來越近.

3.好多人想減肥可是又堅持不下去，其實想瘦沒那麼難，只要你管住嘴，邁開腿，一直堅持下去.

4.瘦下去了並不代表你的身材就好，好的身材是有曲線的，該瘦的瘦，該有的有，瘦下去後就要練練瑜伽，多參加一些女人的氣質培訓中心.

5.瘦下去你會發現你的人生完全不一樣了，一個全新的你，運氣也好了很多，周圍認識的人也多了好多，你會愛上這種感覺的.

這是個例吧，不能以偏概全[摳鼻]

看下面這位河南的大媽，不說年齡你能猜到她多大嗎？50多歲了！這身材是不是秒殺絕大多數人？跟兒子在一起像情侶似的！

除了個別人，其實想要有這樣的身材也很簡單，無非幾個條件：少動嘴多動腿、堅持鍛鍊、保持好的心態！能做到這幾個你也能練成好身材。

我認為這個跟個人的身體素質和後天的自律有很大的關係。

現在20歲出頭的女生有可能認為自己還比較年輕，所以在身材上疏於管理，也有可能會經常熬夜啊，或者吃一些垃圾食品，這個也會導致發胖。

但是有了孩子的媽媽呢，如果她非常自律對自己的身材管理非常嚴格，平時也會進行一些體能訓練，健身啊那身材肯定會非常好！

因為節制。一個人沒有節制，不光身材走樣，心態也會走樣。20多歲的小姑娘不知道節制，見了好吃的就不管不顧，幹吃不夠，身材能好了才怪。而那些生了孩子的女人知道自己應該怎麼做，不去大吃大喝，看到大餐也是淺嘗輒止，所以身材才能保持好。

因為我有錢我年輕我自由我想怎樣就怎樣，而年輕的媽媽有了寶寶為了寶寶和家庭必須努力，無論是出去工作還是準備出去工作或為了老公都要為自己的身材努力，因為她們時刻準備著各種情況的發生

現在的小姑娘和以前的沒法比，我們生活在這個年代什麼都不愁，過著飯來張口，衣來伸手的日子，好多孩子都是獨生子女，全家人圍著轉什麼好吃的都給孩子，現在孩子從小不缺營養，中國孩子的體重現在越來越超標，孩子從小吃的好，他們長大了也是形成了習慣有什麼好吃的就吃什麼，也不會在乎別人的眼光，現在吃播節目又火各大平臺都有吃播的直播，刷個抖音就會發現好多人在拍各種各樣的食物，這也導致好多年輕人在追求美食，嘗試著吃，有些食物都是高油高脂肪高糖的食物人吃了就會發胖，再有你看現在的小女孩哪個早晨能早起的都是晚睡晚起的人，父母掀被窩都不帶反應的，生活習慣不好，換做以前的人早就上班了，還有就是現在的人養成了好吃懶做的習慣，從來都不好好鍛鍊身體，現在能見到跑步的小姑娘有幾個，有的恨不得天天躺在床上，那樣身材不胖還怪，肚子堆了一堆油，身材完全走樣和中年婦女一樣，現代人戀愛觀也開放，有的人過早的就過上了同居的日子，別看沒結婚，他們可是比結婚的還瘋狂，在沒有成家工作之前就幾乎沒有什麼壓力，沒有自己的主見，一切靠父母安排，獨立性差，不思考自己的未來幹些什麼，和養個高階會說話的動物有區別嗎，不思進取好吃懶做就是這樣描述的。

現在的女孩子，因為迷戀網路遊戲啊，和各種影片故事，所以她們不愛活動，在一個現在現在的女孩子，不愛吃家了做的飯，她們愛吃麻辣燙，火鍋，外賣，肯德基，那些底料，也可能都存在高熱量風險。

首先我感覺我有被內涵到，謝謝。其次其實身材與年齡的聯絡只是相對的，而不是絕對的。隨著年齡的增長，新陳代謝會變慢，年齡越大，想要保持好身材的難度就越高。但是這只是客觀因素，難度高並不是說不能完成。想要擁有好的身材，必須做到自律，控制自己的飲食，讓自己動起來，而這些都與年齡，是否懷孕生過孩子無關。年齡只是一個數字，一個人想要活成什麼樣子關鍵還是要看自己的內心。

天生麗質羨慕不來的，基因看著相似，成品卻千差萬別。人家怎麼吃都不過百，還前凸後翹，你喝口水就奔二百，沒整。開發美麗的心靈吧，再美麗的皮囊也有老去的一天，只有善良靈魂才是永恆的。

我覺得有些20多歲的小姑娘身材不如生了兩個孩子的媽媽好是因為體質本身就愛胖，在一個原因就是不管理身材，平時大吃大喝不運動造成的。我在懷孕前一百斤左右，平時吃喝都會控制。比如說早飯午飯吃得飽，晚飯就要吃的半飽了，畢竟晚上睡覺不活動吃多了就很愛胖，然後就一直保持在一百斤左右，我的身高一米六三。身材還算可以，朋友都說我蠻瘦的。自從懷孕之後因為平時總會餓，除了大碗的吃飯平時還吃水果和堅果，到了晚上吃的也多，不然夜裡會餓的胃疼。就這樣週而復始的吃，又不能做大運動，慢慢的胖了起來，知道生孩子已經胖的能裝下以前的我了。所以深有體會要想瘦就要管住嘴邁開腿，大多人都是易胖體質，真的是吃的多胖的快啊。看到那些瘦瘦的明星採訪中也說了平時是非常注重飲食的，減少脂肪攝入，少吃飯，多運動才會保持纖瘦的身材。所以胖都是有原因的，身材好不好跟年齡沒有多大關係，主要在自己能不能有自律性。減肥的我們一起加油！

女人生孩子前後對比：芊腰細臀神馬的已經是上輩子的事了吧~

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現在的很多小姑娘喜歡吃零食燒烤，喝奶茶，不注意鍛鍊，容易發胖，而生了孩子的媽媽就比較注重營養鍛鍊這些，身材自然比較好

這個問題應該也是因人而異的，現在有些年輕小姑娘生活習慣確實不健康，喝著好熱奶茶，叫著外賣，熬夜，不運動都會影響身材！

好的身材一定是自律健康的，無論年齡大小，生過孩子的寶媽只要調節好生活規律，適當運動和良好的飲食習慣身材肯定棒棒噠！再化化妝真的很難分辨出真實年齡。

我覺得應該有很多種情況造成的，例如:體質原因、自律原因、病態原因、等等。

有些人天生就是肥胖體質。還有些人因為不夠自律導致攝入量很大。再有就是有的人因為得病注射了激素類藥物。

所以雖然在花一樣的年齡，但是卻沒有管理好自己的身材。