-
1 # 感情這回事
-
2 # 語墨生活錄
幸福感就是要有自己的小房子，不大，有個溫暖的小家
幸福感要來自有穩定的經濟基礎，特別是有了二胎，帶孩子很累，沒有一定的經濟的話，日常開銷這也不能買那也不能玩，真的沒有幸福感
幸福感來自一個家庭在哪座城市工作，有愛自己的老公，大家庭要和諧，有房子，有收入，有兒女外，還要有個戶口，戶口在這座城市，子女的上學福利比沒有這座城市要好，能一家人更能穩定生活，全方面投入這座城市工作，定居了才樂業，
-
3 # 北京王姐
我們是家庭的一部分，要想家庭幸福，自己開心是第一。自己保持一個好狀態才能感染家人。許多時候我們的非理性信念就是困擾我們的根源。那麼非理性信念是什麼？絕對化、過分概括、糟糕之極。不要因為一件事、幾件事不順就覺得整個人生都是失敗的，回想你曾經開心、成功的一刻，這表示你將人生定義為“失敗”是不合理的。少點偏執，靈活變通，前面有個坎，邁過去，又或者走另一條路。轉變思維，會發現其實所有的煩惱都不是事兒。
-
4 # 鄉村小阿龍888
你好，我是鄉村小阿龍
我認為要想提高自己的家庭幸福指數，首先要做好以下5點:
1、打好物質基礎
我們首先應該打好物質基礎，也就是說，在職業規劃方面，我們應該儘量做到努力成果，保證自己有可觀的收入。
2、做到衣食無憂
其次我們應該注意在吃穿住等方面，一定要做到有保證，如果溫飽還有困難，那其他就是空談。
3、不要好高騖遠
做任何事都不要好高騖遠，更不要隨意攀比，在目前的情況下，只要紮紮實實做好每件事就好。
4、不要追求奢華
對於一個家庭是否幸福，我們應該從各方面來理解，不要把奢侈當成是生活富足，更不要追求精神層面。
5、投入足夠的感情
我們在對待家庭生活方面，一定要投入足夠的感情，即使物質方面不能太富足，感情方面也要非常富足。
我認為只有做好這幾點，才能有效的提高自己家庭的幸福指數。
-
5 # 使用者6624991543908
幸福指數主要是物質，沒錢什麼都是空談。普通人家，少生孩子是幸福。
孩子多，老了麻煩多。
勤勞致富，不愁沒有富足的後半生。
-
6 # 青島牌照
說一下我自己對幸福感的理解
-
7 # 華華Tel在南京
一年又一年，歲月匆匆，90後我們已為人父母。幸福就是包容與認同，一個家庭就是一個小群體，其幸福指數的核心應當是家庭成員之間的相互認同。
1 留意家人（孩子）的優點，真誠地給予表揚！
2 不要把時間安排得太滿，給家庭和孩子就出空間！
3 和家庭成員培養同一個興趣！
4 每週為家庭的飯桌上添幾個拿手好菜！
以上就是希望大家能採納！我們一起努力吧！
-
8 # 俠女老師
一、和諧的家庭氛圍
如果說一個家庭幸福指數高，不一定指這個家庭多麼富有，一定是指這個家庭成員之間關係融洽，充滿溫馨和愛。有些人不缺吃，不缺穿，住著大房子，但絲毫沒有感到幸福的滋味，為什麼？肯定是缺少家庭的溫暖和愛。
二、經濟基礎
有了和諧的家庭氛圍，但我們並不能否認經濟基礎的重要性。生活離不開柴米油鹽醬醋茶，吃喝拉撒離不開錢，很多家庭矛盾也是因為錢引起的。所以家裡過日子要有計劃，有目標，心往一處使，勁住一處想，勤儉持家，量力而行，把錢用在刀刃上。只要有正事，不懶惰，吃喝不愁，開心快樂的幸福生活並不遙遠。
三、擁有幸福力
幸福力是一種能力，是一個人對幸福的感知力。我們要學會感恩，知書達禮，善解人意，樂於助人，寬容大度，開心快樂，積極向上，充滿活力，性格開朗，胸懷寬闊，海納百川，享受生活，知足常樂……所有這些都是幸福力的表現。幸福力不是人人都有的，要想開心快樂，擁有幸福力至關重要。
總之，幸福指數是衡量人們對自身生存和發展狀況的一種內心感受和親身體驗。不同的人對幸福感的理解和詮釋不同，如何提升自己的家庭幸福指數，不同的人會給出不同的答案。一首歌裡唱的好，只要你幸福，我就會快樂！祝大家幸福快樂每一天！
-
9 # 人生路心理路
什麼是幸福？
每個人有不同的答案。
我認為：幸福即讓人在大部分時間內保持內心的平靜與滿足。
怎麼讓自己過得更幸福呢？
可能很多人第一時間會想到錢：你給我三千萬，我立馬就幸福。
這當然是讓內心獲得一定安全感與平靜的重要方式，我們也沒有必要自欺欺人地抹殺物質生活的意義。
可畢竟，追逐“富有”的結果是需要或長或短的過程的，中間還有很多你無法控制的因素。
且不論當結果來臨時你真的幸福與否，單隻論它到來之前我們怎麼辦？總不能24小時除了睡覺就想著怎麼賺錢吧？
所以，我們有必要了解一點於日常提升幸福感的“小招數”。
1.每天花一分鐘的時間寫開心清單。
這個方法很簡單，也很有效。
只需要每天臨睡前記錄下這一天裡讓自己感到開心的幾件事。每件事用一句話概括即可，不需詳細描繪或發表感悟。
為何記錄下來就會起作用呢？
原因有兩個：一是我們普遍對壞事耿耿於懷，對好事“不長記性”。記錄下來可以提醒自己原來世界給你的不全是痛苦。二是大部分讓你開心一下的事件半衰期都比較短，有意記錄並偶爾回看下可以將當時的幸福感多次“回收利用”。
等你積累的幸福清單夠長了，還可以給每個使你開心的事件打打分，評價下它讓你開心的程度。
2.多看一些能夠拔高視野、開闊心胸的書。
都說書中自有黃金屋，可有些書裡面既沒有教你厚黑學，也沒教你如何發家致富，為何讀完後就能給人以莫大的慰藉呢？
原因有三個：一是書籍內容可以給人以資訊共振。人不怕痛苦，怕的是痛苦得孤獨。當你看到各個時代的人遇見各種各樣的身不由己與束縛，這本身就能讓你感到平衡與知足。
二是文字傳播的形式讓人對矛盾的看待方式是具體且分明的，矛盾如果不寫下來只放腦子裡想就會聚攏成一堆漿糊。
三是思想家文學家們常能給你一種更開闊的視野和更豐富的角度，把你從瑣碎的情緒泥沼中抽拔出來。
3.練習“控制二分法”。
所謂“控制二分法”，簡單說就是：分清生活中哪些事是你能控制的，哪些事是你控制不了的。然後將大部分的注意力聚焦在你能控制的一切上。
我們總會擔憂太多自己無法左右的問題，以至於耽誤掉時間，沒法給予可改變的事物以足夠的關心。
你不能干涉已經發生的事實，但可以改變對既成事實的態度和看待方式。
生活發給你一手好牌那是你的運氣；生活發給你壞牌你卻能玩得開心，那就是你的能力。
分清可控不可控並區別對待的能力，值得我們反覆練習。
4.長期鍛鍊身體。
鍛鍊身體，身體會極大地影響你的情緒和心理。養成運動的習慣也可以大幅提升你的精力與抗壓性。
相信你會有這樣的體驗：傍晚時分，於某處戶外場所慢跑四十分鐘下來，坐在長椅上。
5.擺脫“應該思維”。
這世界本就不是，也沒有必要是為你而設計。
天地不仁為命運的本分，維持著正常生活其實已經是命運的情分和你的幸運。
幾乎不存在什麼應該的事情。
想明白這個道理，你可以假定自己過去幾年一直在患癌，今天發生奇蹟，癌細胞一刻被消滅乾淨。從明天開始是你的康復期。
6.保持真實，真誠面對他人，真實直面自己。
7.剋制嫉妒，停止盲目攀比。
為了促進社會競爭，優勝劣汰，傳播上佳基因，這種心態被寫進了每個人的程式裡。
然而，一落實到非競爭領域，副作用就能把人的幸福感啃食乾淨。
請把這句話記下來：嫉妒最愚蠢的地方在於——它從不看事物本身，只看事物之間的關係。
請把注意力永遠聚焦在你自身這裡。
8.設定微小目標，享受超額的成就感。
很多人不幸福，是因為看不起自己。看不起自己，是因為覺得自己缺乏自控力。
9.活在當下，常問自己幾個問題。
活在當下的重要性自不必多說，對遙遠和不確定的事物常報以憂慮和不必要的操心是扼殺幸福的公敵。
10.允許自己過得不幸福。
是的，想讓自己過得更幸福的最後一條建議，是允許自己過得不幸福。
人要輸的起，也要不幸福得起，一生中總有那麼段時間就是需要你去忍耐的。你不必解決掉所有問題。
每個人的一生都由百分之二十的幸福和百分之二十的痛苦組成，剩下的百分之六十，既說不上開心，也說不上不開心，有點無聊？略微壓抑？感覺無事可憂又同時覺得，怎麼著都不太行？
-
10 # 記錄每天的美好
瞭解自身條件，追尋和自己能力相匹配的生活目標，不奢望自己做不到的成就財富，避免內心的衝突和失落;
不與其他人或家庭攀比，看重自己擁有的，不要只盯著自己沒有的;
自己正當的需求要無條件滿足，讓自己內心充實、圓滿，長久持續地有滿足感，從而感受到幸福;
堅持用適合自己的運動方式鍛鍊，保持良好的身體狀態，為幸福營造良好的物質基礎;
不斷自我成長，完善自己的人格，建立對外界刺激成熟的反應模式，為幸福營造良好的心理環境;
加強人際溝通，與他人、環境建立和諧的關係，提供維持幸福必需的潤滑劑;
關愛家人，做好家庭建設，樹立良好的家風，讓家庭成員幸福安康，活潑友善，善根厚重，睿智進取，只有大家都好，才是真的好，幸福指數才能真正高。
-
11 # 狂風鴻雁尋找前世之旅
家庭幸福指數是一個正能量的話題，很感興趣。
幸福指數應從四個方面談起
1物質經濟基礎。
每個人的家庭幸福都與物質經濟拉上關係，沒有經濟很多事情無法解決。現今的社會，那一件事不用錢，離開錢，寸步難行。經濟基礎必須強大。
2精神方面
有的家庭錢財不多，4代同堂過得有滋有味，幸福指數很高很和諧。為什麼呢？精神層面活出境界，人生觀，價值觀達到高度一致，三觀思想正確。相互體諒對方，都從對方角度考慮問題，大事商量著來，小事可以就行，高高興興過日子。
3夫妻方面
理解對方，包容對方。平時的小事從點滴做起。做飯，燒水，打掃房間。對方不舒服，倒水拿藥，關心對方，這些都是感情潤化劑，日積月壘，感情不斷昇華，和諧的生活。幸福的指數就向一部電影《甜蜜的事業》。多好啊？
4雙方父母
多關心雙方父母，有時間多回家看看，忙時多打個電話問寒問暖，不要冷對雙方父母。有一首歌唱出了老人的心聲，常回家看看。子女做到這點，幸福指數定能高。
以上四個方面都優秀，幸福指數越過越好。
-
12 # 媛妞愛美食
家是一個溫暖的地方，也是我們每個人最安心的地方，我認為只要家裡有愛每個人都會幸福！尊老愛幼，互相理解，關心，包容才是核心！
-
13 # 濤哥說情話
根據你的情況，在四線城市，普通家庭二胎，應該是生活能過得去的小康家庭。
作為一個人來說，一生要經過兩個家庭。一個是生你養你的血緣關係家庭，包括父母兄弟姐妹這些有血緣關係的親屬。另外一個就是你長大以後和一個沒有任何血緣關係的人，透過婚姻組成另外一個家庭，這是為了性生活需要和人類繁殖後代，把自己的基因通過後代儲存而延續下去，這也是人類組建家庭的基本原因。而你這裡指的是如何提高自己婚姻家庭的幸福指數，那我們就來分析一下婚姻家庭如何才能提高自己的幸福感？
一、首先夫妻二人該怎麼做。夫妻之間要互敬互愛，相互理解包容，能為對方著想，做一對有責任心，有擔當的夫妻。家庭的幸福是需要兩個人用心努力經營的，要花費大量的時間、精力、精神和感情等方面的投入，也就是我們所說的責任心，尤其是有了孩子以後，Ta是兩個人愛情的結晶，感情的紐帶。任何一個幸福的家庭，都會把責任和忠誠放在第一位，因為只有這樣的人才會把家庭看得高於一切。
兩人要齊心協力，共同創造財富，財力的大小也決定著家庭幸福的指標，不缺吃穿，住有所居，幼有所教，老有所依，一個幸福的家庭莫過於此。
二、對待雙方父母，贍養老人是夫妻共同承擔的義務。家有一老如有一寶，無論是男方還是女方，起碼對自己的結髮之人有生養之恩，沒有他們也就沒有你們現在的家庭。人要懂得感恩，尊重他們，就是在尊嚴你愛的人。對待雙方父母，要做到不偏不倚，才能使夫妻關係更和諧，家庭更穩定。
三、和原生家庭中的兄弟姐妹相處融洽，和睦共處。這些人是陪你們長大成人的親人，一個相處融洽的家族，可以帶來巨大的能效關係，自己的家人彼此相愛，相互理解。幸福的家庭對待這些關係時，會得到他們的認可和贊同，並且評價很高。
四、就是所有家庭成員都健康快樂，精神生活富足。健康的身體，是家庭幸福的保障，也是人一生最寶貴的財富，什麼也沒有一家人健健康康，快快樂樂的生活在一起重要。
總而言之，人生幸不幸福，不是你銀行裡有多少存款來決定的。而是良好的心態，強大的動力，讓我們經營好自己的家，家永遠是我們溫暖可靠的港灣，永遠是我們前進的動力和事業的堅強後盾！ -
14 # 小吃貨愛生活
1.打好物質基礎。
我們應該打好物質基礎，也就是說，在職業規劃方面，我們應該儘量做到努力成果，能夠有可觀的收入。
2.做到衣食無憂。
首先我們應該注意在吃穿住等方面，一定要做到有保證，如果溫飽問題還有困難，那麼其他事情就會失去意義。
3.不要好高騖遠。
做任何事情，都不要好高騖遠，更不要隨意與他人攀比，在目前的情況下，只要紮紮實實做好每件事才行。
4.不可追求奢靡。
對於一個家庭是否幸福，我們應該從各方面來理解，不要把奢侈甚至奢靡當成是生活富足，更多應該追求精神層面。
5.投入足夠感情。
我們在對待家庭生活方面，一定要投入足夠的感情，即使物質方面不能夠太富足，但是感情方面卻應該很富足。
-
15 # y詩瑜vlog
兩個人要溝通沒有障礙才能提升幸福，不開心都是沒有溝通自己過自己的，所以兩個人在一起要和睦相處。不能每天拉著個苦瓜臉。這樣心情就會很壓抑吵架打架就自然現象了。所以一個家庭心情是很重要的，不能一天到晚拉著苦瓜臉會影響家庭氣氛的，自然就沒有幸福了。大家一定不能拉著苦瓜臉影響其他人的心情，謝謝了，
-
16 # 精靈9569216
夫妻間必須把感情經營好，全家的身體必須保養好！幸福是奮鬥出來的！有豐厚的經濟基礎是硬道理！一家人幸福指數不會低！
-
17 # 幸運從微笑開始73
首先你要心態好，不是小心眼，凡事悲觀計較的人。
其次，你能遇到事，不害怕事。有既來之則安之的胸懷。
能知足常樂。完成一件事，就有極大的滿足感。不與他人爭鋒，不攀比。
耳根子不軟，不會別人說什麼，你就信什麼，讓別人左右你的思想。
別人大魚大肉，你粗茶淡飯照樣也吃的滿足。
總之就是，少計較，少攀比，心態好。
-
18 # 屋簷聽雨的楠子
家是港灣。家是一個人出發的起點，也是補充能量的加油站，同時又是人生旅途的終點，家很重要，家人的幸福更重要！
一，儘量花更多的時間在家裡！無論你有多忙，一定要每天留出專門的時間陪伴家人，和家人一起做飯，陪孩子玩遊戲，給父母按摩，陪他們看電視，陪伴才是最長情的告白。
二，為他們精心準備禮物。平時注意觀察，他們需要什麼，喜歡什麼，出差的時候，逛街的時候，買上他們喜歡的禮物，可以是一件衣服，一份小吃，一朵花，一本書，幾個水果，給他們一點小驚喜，讓他們感受你的用心！
三，共同設計一個旅遊路線。週末來了，可以利用一個小時的時間設計一個週末的旅行，每個人各有分工，儘量滿足每個人的需求，拍照留念，回來後挑選精美照片，打印出來放在家裡！
四，記住和他們有關的重要日子。比如他們的生日，父母的以及你們的結婚紀念日，孩子開學的日子等等，如果記不住可以藉助手機日曆的功能。然後提前準備好禮物，儀式感會讓生活更有意義！
五，做一個積極向上的人。無論是作為一個社會人，職業人，家人，都要盡全力扮演好你的角色，讓他們看到你的積極，努力，上進，讓他們以你為榮。
無論行多選的路，看多少風景，見識多少人，家人才是我們奮鬥的源泉，勿忘初心！
-
19 # 卿仔244
沒有過度的慾望 家庭基本上就幸福了 關鍵人心太膨脹 慾望太大 就是個無底洞 什麼時候才能幸福呢！
-
20 # 悉尼小豬豬
1.
打好物質基礎。 我們應該打好物質基礎,也就是說,在職業規劃方面,我們應該儘量做到努力成果,能夠有可觀的收入。
2.
做到衣食無憂。 首先我們應該注意在吃穿住等方面,一定要做到有保證,如果溫飽問題還有困難,那麼其他事情就會失去意義。
3.
不要好高騖遠。 做任何事情,都不要好高騖遠,更不要隨意與他人攀比,在目前的情況下,只要紮紮實實做好每件事才行。
4.
不可追求奢靡。 對於一個家庭是否幸福,我們應該從各方面來理解,不要把奢侈甚至奢靡當成是生活富足,更多應該追求精神層面。
5.
投入足夠感情。 我們在對待家庭生活方面,一定要投入足夠的感情,即使物質方面不能夠太富足,但是感情方面卻應該很富足
回覆列表
我們從以下幾個方面探討一下如何提升家庭幸福指數。
1.物質：很多人都說家庭幸福與經濟條件無關，我不是很贊同這句話。一個家庭的物質基礎在很大程度上決定了家庭的幸福指數，尤其像生二胎的家庭。不管你屬於幾線城市，生二胎就意味著家庭的經濟壓力更重了，不只是單單的生個二胎那麼簡單。從懷孕到生產再到孩子上幼兒園，這個時間最短也要四年，也就是說最起碼媽媽四年時間可能沒有辦法工作。那生活的重擔都要交給爸爸負責。那這個時間段物質基礎就顯得特別重要，物質基礎好，經濟條件好的的家庭不會感覺日子過的如何艱難。但到了一般家庭，尤其是有房貸車貸，再加上二胎的奶粉錢等等，沒有好的經濟條件指望什麼生活，恐怕兩個人天天會為了誰花錢多，誰花錢少，誰不會過日子等等涉及到經濟方面的家庭瑣事爭吵，這樣的家庭肯定不會幸福！
經濟基礎一定程度上決定著一個家庭的幸福與否。
2.感情：感情方面尤其是夫妻之間的感情尤為重要，一個家庭的幸福取決於夫妻雙方的感情是否和睦。丈夫能夠理解妻子，下班後推掉不必要的聚會，及時回家和妻子一起做做家務。妻子能夠體貼丈夫，休息的時候謝絕閨蜜的逛街，和丈夫一起陪陪孩子。夫妻兩人都能夠始終保持對感情的專一，能夠經受住燈紅酒綠的誘惑，始終能夠潔身自好，這是對感情、對妻子、對家庭、對自己的尊重。不幸福的家庭夫妻爭吵都是相互抱怨對方，從不在自己的身上找原因。而幸福的家庭不是不爭吵，而是爭吵之後夫妻兩人都能意識到自己的不足之處，並在以後的日子裡加以改正，不會讓同樣的錯誤再發生，這樣的家庭肯定會幸福！
夫妻感情的和睦也是決定一個家庭是否幸福的重要指數。