精神出軌是很難判定的，假設他真的處在這個階段，那你可以想一下你們之間還有什麼可以維繫關係？

明面上看，你是贏家，你擁有你的男友的人、心和感情，這一切你都有，所以你能警告他，你能制止他，

但你為什麼這麼難過呢？

要自己是贏家，那無論你怎麼折騰我都無所謂，反正你沒有機會？

因為你在暗地裡輸了，你不再是他的唯一，你的抉擇和他喜歡的人抉擇同時擺在檯面上你沒有把握贏她，你不確定你的男友是不是真的會選你，所以你其實他的精神出軌是一個引子，真正讓你難過的是你的男友天平不再向你傾斜，

最後，要不要原諒？可以也不可以，要是你可以做到讓他的天平再次傾斜到你這邊，你可以原諒，但如果你沒有辦法改變你的男友，那就分手吧，免得他下定決心後你收到更大的傷害。

“精神出軌是相對於肉體出軌而言，是男女精神層面上戀上婚姻之外的人，從而夫妻生活中表現出移情別戀的現象，雖然身體沒有出軌，但心裡已經背叛另一半。”

這是百科書上對精神出軌的解釋。

個人覺得精神出軌和身體出軌雖然在形式上不同，但性質上是一樣的。

你想想這個人挽著你的手逛街，可心裡卻想著另一個人，這件衣服穿在你的身上，他會不由自主地聯想，這件衣服穿在那個她身上肯定也很好看吧。你們兩個一起吃飯互訴衷腸的時候，他當著你的面說愛你，腦子裡幻想的卻是另外一個人，這難道不可怕嗎？

而且既然你已經知道這件事情了，心裡始終會有芥蒂，也會影響兩個人的感情。

所以，我覺得不該原諒，快刀斬亂麻。

既然你在諮詢這個問題，那麼說明你是想給他機會的，如果真的愛他，就再給一段時間的觀察期吧！也給自己一點點時間緩衝，畢竟人都是有感情的，人生路漫漫，遇到挫折真的很正常，重要的是認清楚身邊陪你的是人是鬼，愛他就認真細膩地解讀他，如果他真的愛你，不用你多說，他一定會知道自己對不起你，將來一定會盡力彌補你的，前提是他還有良心，選擇權在你手裡，認真思考之後行使你的權利吧！

可以看出你是愛他的，你吃醋。我是男人給你個意見，舉例：一隻小狗追著路邊一輛行駛的紅色汽車汪汪叫，不代表它想駕駛這輛車。

1.

要看清楚對方的本性,如果對方是一個花花公子,心思根本就不在你這裡,那麼即便你原諒了一次,對方還會一而再再而三的出去偷腥的,那麼原諒與否對對方而言還真不重要。

2.

要看清楚你是否看重你們之間的關係,如果你還是捨不得對方,而對方又有迴歸家庭的意願時,那麼你可以繼續觀察對方,再決定是否要原諒他。

3.

如果你是一個比較乾脆果斷的人,你對感情的要求比較純粹的話,那麼你可以考慮直接遠離這樣的男人,因為你可能會在心理一直秉持著“一次不忠百次不用”的想法,這個時候的你可以直接考慮轉身離開了。

聰明女人對付男人出軌

其實當小三闖入婚姻世界時，女人總是毫無準備或做出極端的行為，這隻會導致關係的惡化，甚至“小三”的上位成功。事實上這就像是一場戰爭。如果你想排斥敵人，你就不能亂成一團，用正確的戰術去贏得婚姻之戰。

古語說得好，知己知彼百戰不殆。要分離小三，首先要了解小三的型別跟招數。

我們來看看小三的招數跟特點都有哪些？

姿色出眾。這類小三依仗著自己的姿色招搖過市，極大地滿足了男人對情色的需求。她們渾身散發著魅惑人心的氣息，讓男人毫無招架之力。

然而在現實生活中，很多男人找的小三不一定都是長得好看的，有些甚至很醜。但她們滿足了男人的其他需求。深諳男人心。比如像《我的前半生》裡面凌玲的做法，她儘管長得不出眾，但她懂得怎麼虜獲男人心。能夠看準男人需要的是什麼，盡顯溫柔，善解人意，男人根本逃不出她的手掌心。

青春無知。男人上了一定年紀見到青春年少的女孩子總是蠢蠢欲動，跟她們相處，男人會覺得自己仍是年輕的。這些女孩子好騙，不知不覺中越陷越深，不能自拔。她們知道男人有原配，卻沉淪於做一個被人唾罵的小三。

朝夕相對。有些男人很容易跟下屬、秘書、同事等人擦出火花，他們朝夕相處，瞭解彼此的習慣和性格。出軌這類人十分方便，隨手可得，但成本也是最高的。因為出軌後男人想要甩得乾乾淨淨一般來說是比較難的。

有錢有勢。這類女人的價值要高於男性，女人也可以玩弄這些花心的男人。而男人佔著女人的優勢得到自己想要的一切。

每種型別的小三都有軟肋，都有其致命要害。儘管招數跟伎倆層出不窮，但規律有跡可循。

知道了這些就能夠對症下藥，出其不意，攻其不備。

原配們知道了男人出軌的事情時，首先要讓自己冷靜下來，衝動是魔鬼。這個時候越顯得胸有成竹越能產生無名的震懾力，在氣場上先將對手壓下去。小三本來就是在暗，而你在明，你要充分利用這個得天獨厚的條件。原配們在憤怒之餘產生自己是受害者的心態，覺得自己做什麼丈夫都該受著。這種想法就大錯特錯了。一哭二鬧三上吊，叫來所有的親人圍觀，讓男人臉面丟盡，這是將他越推越遠的做法。對於我們來說，心裡是舒服了，但結果卻不是想的，這是得不償失的做法。千萬不要被偏激的情緒操控，要找到最有效的戰術。

原配具體要怎麼做呢？

認識你的老公。如果你早知道這一點，你的婚姻中就不可能會有小三。你曾經試著去了解你愛人的真實內心世界嗎？人的內心深處的部分是需要被理解、尊重、需要和欽佩。女人內心深處的部分是她需要一個關心她並能男人。你做到了嗎？如果沒有，那就趕緊學習吧。

改式創造生活樂趣。結婚後你們之間不單單只是工作場所到家庭這樣的兩點一線規則，你們其實還有很多選擇。當生活缺少了趣味，變得過於平淡，婚姻生活自然顯得太乏味。兩人在家庭當中，很容易因為一些生活上的矛盾，產生不必要的爭吵。而這些不必要的爭吵往往就是你們感情斷裂的導火線。 可以嘗試一下共同旅遊、或者是共同去聽一些論壇講座之類的，為你們的生活增加樂趣，透過做一些從未嘗試的事情，讓你和他之間有說有笑，彼此之間的感情會更加遞進。你們之間的相處環境其實可以作適當的改變，不侷限在單一的場所，從而讓生活變得更加有意義。當婚姻生活帶給了兩人開心幸福的感受，小三又怎能輕易就打破你們之間的關係.

離間丈夫跟小三的方法還有很多，具體要根據小三的型別跟其擅長的伎倆來選擇，並做到戰略上藐視敵人，戰術上重視敵人。

這種心理博弈產生的殺傷力比一味哭鬧使勁折騰自己來得更為猛烈，也才能真正讓自己揚眉吐氣。原配們在這個過程中也要注意提升自己的價值，越是處於糟糕的處境越要讓自己活得精彩絕倫。為什麼要為了出軌的男人跟一個不知廉恥的小三而作踐自己呢？

我們要將自己最美麗的一面展示出來，甚至要比以前更加迷人。該做的事情一樣不落，家庭不荒廢，孩子不冷落，工作不懈怠。男人看到你將家庭打理得這麼井井有條，且整個人都變了，內心肯定受到了不少的震撼跟觸動。

家裡的溫暖在召喚著他，全新的你也讓他對你刮目相看。

只要情感的閘門打開了，很多之前的回憶也就湧現出來了。

當然，迴歸之後怎麼維繫，怎麼消除之間的芥蒂那又是另一番博弈了。

會有人說。要看你們相處的時間長短，相處的和不和諧，畢竟在這個快餐時代能遇到都已經很不容易了，親愛的，清醒點，那些過往都已經是沉沒成本了，沒有意義了，有意義的是當下和未來，婚前睜大眼，婚後睜隻眼閉隻眼，這個是很傳統的中國女性的思維，在我看來以前之所以這樣是因為女性的社會地位和經濟能力遠遠不如男性，但現在，經濟獨立的女士越來越多，沒有必要因為這種事情委屈自己

精神出軌，是指他除和你戀愛之外，心裡還裝著別的女人，選擇該不該原諒，這得看你對他愛的程度有多深。

首先，他既然精神出軌，那就說明他在你身上看不到的東西，在別人身上看到了，也證明，你或許不是他的最愛，但你確實他認為最合適的另一半，否則他怎麼要選擇與你相愛。如果你對他百般好，他卻一點情也不領，那麼，你也沒必要和他繼續糾纏下去，這種愛是沒有意義的。

其次，他竟然出軌，或許是看到別人的好，你如果想要他把全部的心思放你身上，那麼你就要試著去發現他到底是喜歡別人的什麼，如果你發現了，你若能接受改變，把他喜歡別人身上的東西，變到自己身上，那就改變，試著看他能不能把心思放在你這裡，如果不能接受那樣的改變，就早點分道揚鑣，別給自己找不痛快。

最後，若你改變了，他還是一如既往的喜歡別人，那你就真的沒在必要和他在繼續糾纏下去，或許他只是把你當成一個替代品，即使你不和他早點提分手，他也會在某一天把你甩掉。

所以說，能不能原諒他，還要看你自己愛他愛的深不深，看他值不值得你去改變。所有的愛情矛盾，都沒有絕對的答案，但可以確定的是，你要跟著自己的心走。

當女孩子問這句話的時候你就已經輸了，如果你想原諒他，自己要思考一下能不能能夠做到再次信任他。有句話叫做，原諒容易信任難，和好容易如初難，他精神出軌的這件事就會像一根針紮在你的心裡，當他忙不回你資訊的時候，當他出去應酬的時候，當他不經意的一個反常小動作的時候，你都能感受到這根針在扎你，所以你需要摸著自己的心自己能不能夠承受這些？你能不能夠調節好自己的情緒？所以對於這件事每個人的選擇都不同，但是不管選擇什麼樣的結果，我們都要明白一個道理，那就是努力提升自己，充實自己，讓自己變得更優秀！

如果你男朋友精神上出軌了這樣比肉體出軌更可怕，因為他心裡已經沒有你了，心裡滿滿都是裝著別人，這樣遲早有一天會離你而去。

出軌就是指偏離了正常的軌道，這是90年代以後出現的新名詞，包括精神出軌和肉體出軌，僅僅精神出軌也就是說行動上還沒有付諸於行動，人的思想很遠很廣的，有人說精神出軌是肉體出軌的前奏，但我覺得不一定！

人在生活中可以喜歡很多東西，也可以喜歡很多人，有一些僅僅是欣賞，大家也還記得我們小時候，對異性那種喜歡的感覺，只要是某一方面有長處，就有可能得到我們的喜歡，那或許是一種單相思，也可以是我們心底最美好的念想。

其實每一個人都有精神出軌的時候，關鍵看你的自控力如何，每個人都有有點和缺點，只要看人看優點，你的心就一片Sunny，你就帶著欣賞的眼光去看待一切。精神世界和現實社會畢竟還是有距離的，大家都聽過見光死，指的是在網路上面聊天談得非常投機的男女朋友，見面來到現實社會中，有可能就會發現，這不是我所想象，想象中的事情擱在現實生活中會不堪一擊。

有一種感情叫想象，你精神出軌的物件，實際上只是一具軀殼，他的大部分思想都是透過你的想象所賦予的，並且賦予的完美無瑕，並沒有在現實生活中得到檢驗。只有真正經過柴米油鹽醬醋茶的生活檢驗，才是最真實的生活。

男朋友精神出軌，我覺得要看是什麼情況？依然對你很好，僅僅是偶爾思想上幻想一下，我覺得這無可厚非，你不要破滅了悶騷男一點念想，給他一點自由，或許他會更加珍惜你，畢竟男人需要經歷，經歷會使他更加成熟。假如他一點都不在乎你啦，說明他的心已從你身上飛走，即使原諒也挽回不了啦。

為何很多人說精神出軌比肉體出軌更可怕，更難挽回？因為肉體出軌是從精神出軌開始，精神出軌是出軌的根源，所以精神出軌這個問題會比較頑固，更難解決。

精神出軌分為淺層性的精神出軌和深層性的精神出軌。

淺層性：線上與其他女人聊騷，分享連自己老婆都不知道的秘密或者事情、心情，找個人或者某種代替品來排解自己的壓力、填補自己的空虛寂寞，沒有與線下發生非常親密的關係。

深層性：與外面的情人發生精神和肉體的親密聯絡，愛上和迷戀婚外的情人，充分信任情人，並將發展成與自己的原配離婚，與情人在一起結婚的節奏。

不要忽視老公淺層性的精神出軌，因為任由它野蠻生長的話，終將會走向深層性出軌的地步；也不要害怕老公深層性的精神出軌過於根深蒂固，而直接選擇分開逃避。

面對老公精神出軌，無論是淺層性還是深層性，都是需要女人從精神上，建立與老公親密的情感交流。精神上的滿足感，才是衡量婚姻質量的標準。

估計你提這個問題，其實內心已經有答案，不想分。只是想讓大家再找出依據來給你論證論證，支援自己吧。

很遺憾，以在圍城中多年的過來人身份，我告訴你，結婚前要睜大雙眼，結婚後睜隻眼閉隻眼。結婚前，雙方處於觀察狀態，要用放大鏡找對方的缺點，把對方的缺點看嚴重一點，能分手的就分手，千萬別將就。不要結婚了來後悔。結婚後，既然已經是一家人了，本著家庭和睦的原則，只要沒觸犯底線，細枝末節的小問題能原諒的就原諒。

如果結婚前不長的戀愛時間裡，他就這缺點那缺點，挑戰你的底線，結婚後還有那麼漫長歲月，那不知道他會整出多少事來，弄得生活得雞犬不靈的嗎？最終大家疲倦了，還是可能以離婚分手。

我隔壁鄰居家的女兒，現在離婚了，待在家裡，每天以淚洗面。看著讓人心疼啊。5年前，她交了一個男朋友，經常到夜店，有時身邊還有其他女孩子。那時他們兩口子就覺得這個男孩不行，要她分手，當男孩子得知女孩子父母阻攔後，到他們家大鬧。再加上男孩子向他保證，會好好愛她。女孩把這些都當成愛她的行為，她也喜歡男孩子帥，後來偷偷地瞞著她父母領了結婚證。

哪知，結了婚後，男孩沒有規矩幾天，就又開始在外瘋玩，家裡什麼事都不管，後來，有了孩子，他還是依然如故。兩口子打打鬧鬧，生活過得很糟糕。他的父母每天都為女兒操碎了心。她結婚的那兩年，頭髮都白完了。

在對待男女感情的問題上，我們都是有排他性的。

建議：男女雙方要共同努力把感情經營好。這樣的情感雙方精神才是對等的。這樣才能達到共白頭的願望。

精神出軌，非潘金蓮與西門慶身心均出軌，並不違法。 大多數人認為精神出軌有兩種情形：一是單戀或雙方相戀尚未勾搭成奸；二是僅僅因對方具有特殊才能，或因特殊的經歷受吸引而產生崇敬之心，或相互敬仰成為知音。 但是，我認為只有第一種情形，是道德層面的精神出軌；而第二種情形不屬精神出軌，既非法律意義也非道德層面的出軌，無需顧慮。 尚未勾搭成奸的單戀與相戀 ，根據自己的子女、經濟等家庭狀況與自己的容忍度採取必要的措施，直至確定婚姻關係不可挽回。可以參考其他網友更確切的建議。 現在再來辨析第二種情形：僅僅因對方具有特殊才能，或因特殊的經歷受吸引而產生崇敬之心，或相互敬仰成為知音的現象，被許多人甚至專家所否認 。紛紛以古今中外知名人士為佐證，認為異性崇敬之心自然會從對方的特殊才能或特殊經歷吸引蔓延至對方的性感吸引，一旦雙方契合，就形成了兩情相悅，時機成熟，便是雲雨之時。但是，我有切實的依據可以斷言，單純的異性崇敬與關切之情是存在的。當然，這切實的依據就是我書信往來，心交數十年的一位密友的經歷中的真切情感體驗。 這位密友是供職四川某大學著名教授——由於眾所周知的原因，恕我隱其大名，七十年代初中同班同學起，我們就開始吸菸，混跡江湖——現在叫黑社會吧，與人相交肝膽相照，多次仗義持刀拼殺，威震一方，人稱“雙武松”。但我與他從未從因自己的事與人鬥狠。相反，他常常因為自己的不是主動向弱勢的對方道歉，被我譏笑。其相貌威武內心慈善只有我知，外人不瞭解，居然稱之為“雙武松”中的笑面虎。不管怎樣解釋吧，畢竟是被正人君子所唾棄黑社會。 我們倆透過參加湘黔鐵路建設，分配在不同的企業。1977年，密友突然消失了數月，再見時已是金榜題名，雖形銷骨骸般消瘦卻神采奕奕趕來向我報喜。這位“雙武松” 中的“笑面虎 ”考上四川財大的訊息不僅江湖中人難以置信，就連我對密友大加責難之餘也震撼不已。 密友成功變軌轉型之路，以及他持續不斷的鞭策，激勵了我以之為榜樣，棄武從文，並在兩年後終於也“金榜題名”，成為江湖中的美談。不閒聊了，回到主題。 多年之後，已是副教授密友的夫人在徵得恩愛夫君的同意後，給我寄來密友自述心路歷程的《心靈的擊鼓》，這篇長達八萬字的文章，記錄了密友對我們初中同班好不知情的女同學數十年來一直無處不在地伴隨著密友人生的敬仰之心，一直榜樣般地鞭策著其向有意義的人生目標奮進。 在他施行不義行為時，那憤怒的雙眼就會正視著他 ，在他遇到困難而退卻時，又有那堅定而深邃的雙眼凝視著他 ，沒有終生相伴的偶像——“沒有她，我定會沉淪，不知所之”，密友在記錄心路歷程的《心靈的擊鼓》中最後這樣富有深情地說。 而我是不是也同樣可以這樣說：“沒有數十年以心相交的密友為伴，失去密友這樣的榜樣，我或將淪入地獄！

如果因女生的控制慾而導致男生被其他女性的魅力吸引，估計他也不太在意你的原諒了。這是很現實的。

如果因為審美疲勞或者男生自己在道德約束方面的問題，那還原不原諒他，你的眼界決定你的幸福。

沒人可以替代你的決定，也沒有誰該不該終生奉陪。

做最好的自己，做最好的決定。一切因果最終都是要自己面對的。