對於這個問題，我算是比較有發言權了。我的月經週期算是比較規律的，但是，唯一的痛點就是，每隔兩三次就會超級痛一次，對，就是疼到六親不認的那一種；

在高中時期，由於住校，每次疼的時候，都難以入睡，記得在那個寒冷的冬天，我想到了一個絕招，那就是坐著睡覺，因為實在是痛的不行了，根本躺不住，偶然的機會發現，做起來會減緩一定的疼痛，至少不會那麼難以忍受了，就這麼，坐著坐著，等到自己快堅持不住，要睡著了的時候，趕緊抓住這個時機，立馬躺下，就這麼渡過一個個疼痛的夜晚。

其實，如果條件允許的話，建議貼一些暖寶寶，多喝紅糖姜水，暖暖宮，另外，經期疼痛的女生一般都有宮寒、體寒的症狀，建議平時在非月經期，也注意儘量不吃辛辣、生冷的食物，以免加重痛經的症狀。

對於痛經的這個問題，也算是我的專業特點了！關於痛經，很多女性患者盲目亂用藥，亂治療。素不知道痛經分成原發性痛經和繼發性痛經二大類，絕大多數痛經女性，總認為自己這個疼痛，只要結婚後就會好轉！錯也！目前引起痛經最嚴重的就數被各地患者稱為“不死癌症”——子宮腺肌症，這個病引起的痛經，用普通的止痛藥物也較難改善！如果只是普通的痛經，只要外用止痛的栓劑就可以得到較好的改善，但如果普通止痛西藥無法改善每次的痛經時，則必須要在月經乾淨後三到五天內去當地醫院用B超檢查一下子宮是否在增大或子宮壁是否回聲不均，如果出現則考慮就是子宮腺肌症了！真確診是這個病，那麼建議去網上查閱我撰寫的眾多關於探討子宮腺肌症的治療方案及配方，則有較好的幫助！