本人05年開始抽菸，與身邊朋友相比現在煙癮還不算大，每週自抽的話3包左右，一個月大概1條半的樣子，我生活在小縣城，基本上都抽20塊以下的煙，本地品牌。如果外場不多的情況下，一個月的煙錢大約就是三百到四百塊。

只抽大雲，一條210，一個月六條吧，自己一天抽不了一盒，工地上做事，分的多。其實自己也想戒了，可是我就是老婆眼裡那種沒志氣的人

每月四十塊錢煙錢！而且抽的煙口味堪比中華！而且是純天然菸絲不摻加任何化學調味品！燃燒後的二手菸能聞到菸草的香味！二十多年老煙槍，以前每月煙錢最少六百！一天兩包煙，肺不舒服，然後抽了一年電子煙，肺也舒服了痰也少了！

我不想戒菸，也戒不了，但是我控制抽的少點，只要不是在飯局上，平時兩天一盒煙吧。節假日期間在家的話，抽的更少，每月也花不了多少錢。

曾經一天抽1包半，一個月900元左右。後來控制著抽1天十10來支，一個月500元左右。現在己戒菸，節省1000元。還是戒菸省錢。

你認為抽菸對自已、對別人有什麼好處，又有些什麼壞處？想清楚了、真正明白了，戒菸也就容易了。不吃三天飯或者五天可以嗎？不抽三天煙或者五天可以嗎？顯然是後者可以，前者不可以。這就證明了戒菸不難。我18歲抽菸，73戒菸，今年76了，說戒就戒，醫生說我不要再抽菸了，再抽病可難治了。

抽菸錢花的越多，說明命越不值錢，說明活得越自私、不負責任。別說這個抽菸活多大年齡，哪個不抽菸活年輕輕就死了，這都是強詞奪理，胡說八道！

朋友們，理智些，為了自己的健康和家人幸福，下決心戒吧！戒菸不是個要命的難事，就“決心”二字，有決心就能戒掉了，沒決心就戒不掉，就這麼簡單。

每天兩盒軟中，生活太難，工作太累，晚上經常加班到半夜，已經五十出頭的人了，也知道吸菸

我一天兩包煙、一個月大概一千元上下、四月二十幾號開始戒菸了、也不是很刻意的去戒的、十幾天沒抽了感覺還不錯！

對於男性來說這個問題真的清楚的不能再清楚了。為了緩解工作上的壓力，慢慢的就習慣使然了，不管做什麼事情總喜歡有事沒事的叼一根。

我，一個90後，煙齡7-8年了，我還是很不能理解菸草這種東西究竟分不分高階和低端，只是知道自己丑的煙符合自己的口味和舒適度。就比如我來說吧，安徽人嘛常抽的莫過於黃山了。抽的是23的玉溪或者28的金皖，一天一包也可能一天抽不完一包，平均下來一天差不多25不到吧 ，就以25來算。一個月至少也得750的菸草。

嘴上說戒菸，可是做建築這行，戒菸真的不容易。

那要看我心情好不好，好就買價格低點的10元一包，平均一個月兩條。心情不好我就會買幾包貴的香菸比如25到50元的。平均香菸錢一個月300元，茶葉錢200多。吃穿我不在意，乾淨就行。

抽菸要有抽菸的境界。抽菸和釣魚，下棋，養花，種草，喝茶，讀書一樣，是一種生活情致，而且是最高階的生活情致！抽菸既是物質的，也是精神的，但最好是可控的！我在抽菸實踐中認識到，抽菸的利要遠遠地大過抽菸的弊。

至今，也沒有人能證明，抽菸就一定要得病。不抽菸，就一定不得病。如果能證明這一點，那對“菸草”和“菸民”來說，將是滅頂之災！

再有就是抽菸要花錢的問題了。這可以因地制宜，就是小有小抽，中有中抽，大有大抽。有能力買好煙，誰去抽次煙？反正，我買菸從來不心疼錢。我都是各種好煙輪換著抽，因為我總想把所有的品牌都嘗一嘗。

我抽菸是有歷史的。我的父母都抽菸，他們在解放前就抽，不但抽菸，而且“抽大煙”！到土改前，就抽得一無所有，一貧如洗了。因禍得福，抽大煙抽成了“貧農”了。解放後，“抽大煙”當然，堅決地戒掉了，不戒不行啊，因為既沒有“大煙”，也沒有錢啊！我的父母生活雖然不寬裕，但始終在抽菸，直到人生謝幕。

我耳濡目染，從小，大約五，六歲就“鼓搗煙”，父母從來不管。到當知青下鄉，已經是成熟的菸民了。回城工作後，我量力而行，就是有多少錢，抽多少錢的煙。人家搞物件，怕物件反對抽菸，假裝不抽。我搞物件，去約會，偏要買一盒比較貴的煙，去見女朋友！

我也找到了物件，結了婚。

俗話說，“飯後一顆煙，賽過活神仙”。抽菸的享受，不抽菸的人是無法感受的。抽菸為什麼是物質的？因為買菸要錢，抽菸要時間，抽菸時等於身體在吸收能量，和吃飯差不多。抽菸為什麼是精神的？因為抽上煙，你就會心靜，氣平，凝神，聚力。你就會情緒特別安寧。抽著煙辦事情，可以事半功倍。在破案和反特故事中，那些精英們，不都是要抽菸嗎？不能想像，有幾位偉人，如果不抽菸，怎麼能運籌帷幄，決勝千里？

最後說抽菸的境界。我的境界是可控。什麼叫可控？控到什麼程度？就是想抽就抽，不想抽就不抽。想抽什麼煙，就抽什麼煙。不想抽什麼煙，就不抽什麼煙。平常沒事不抽，少抽，有事就抽，交朋好友就抽，請客吃飯就抽。如果身體不適，比如頭痛腦熱，就不抽。如果外出旅行，就要抽，而且要抽好的，最好的！我如果是自駕，開高速公路，到了服務區，必須抽菸。這樣才能休息好，有信心，有力量，保證開下一段路有精神頭！

至於抽菸花多少錢，我沒有統計過。如果要戒菸，我隨時，立刻可以不抽。但我目前還不想。因為我認為“利大於弊”。

配圖是我抽過的和還在收藏的香菸盒。

我是個有三十多年抽菸史的老菸民了。一開始，抽一元一包的，隨著煙價的不斷提高，一包兩元、五元、八元，到後來的十元，逐漸升級。即使升級到十元一包的帝豪，其實還是沒跟上潮流。就這樣子，一個月下來，抽菸要花去三百元左右。

直到前年，我做了一個口腔大手術後才不得不戒了煙。當時，我躺在醫院的病床上，聽護士小姐給我算了一筆帳：一個人一天按抽十元一包的香菸，一個月是三百元，一年下來是三千六百元，十年下來就是三萬六千元。不得了呀，如果我活到六十歲，按抽四十年煙，就是十萬四千元。我的天吶，看來這煙必須得戒了。

可說著容易做起來難呀。出院後堅持戒菸半年後見到香菸又有點蠢蠢欲動了。

一天兩包，一包10塊，一個月要6條，這是精白沙，最普遍的，一個月就是差不多600，還要吃點別的，一年就是12✘600=7200，10年就是72000，，看看吃了一臺車的首付

一個月抽菸需要多少錢，對不抽菸的人來說當然是個未知數，但對於一個菸民來說，每個菸民心裡是有數的，具體需要多少錢，要根據抽菸的數量，香菸的檔次而定，各個菸民一個月要抽了多少錢，只有他自己知道。

說來你不會相信，現在農村裡的老菸民還有抽2塊5一包的“廬山”香菸，一天一包，一個月只要75元，整條買還不到70元，還抵不上條件好的菸民抽一包煙！說句實在話，現在2塊5一包的煙，還不如很早以前5分錢一包的“大公雞”。

而那些抽高檔香菸的就不好說了，起碼軟“中華”，一天甚至兩包以上，現在的軟“中華”每包價格在65左右，一個月下來少則2000，多則3、4000，與那些抽低檔煙的人相比，拿“天壤之別”來形容遠遠不夠。

本人可是個老菸民，17歲抽菸，今年61，40多年的煙齡，不過我本著“人窮志不短，富貴不能移”的原則，向來都是不抽劣等煙，也不抽高檔煙，當然，別人讓的不管好與歹都要抽，70年代在部隊當兵，抽兩毛五到三毛之間的煙，80年代抽2元左右的煙，90年代抽5元左右的煙，00年代抽10元左右的煙，現在抽20元左右的煙。每個時期抽菸的消費都不同，雖然香菸的品牌換了，但終歸都是中檔煙，抽的還是那個味。我約摸地估算了一下，這一輩子抽掉的煙錢，至少可以在農村蓋一棟三層別墅！！！

抽了一輩子的煙，我還從來沒有打算要戒菸，每天抽菸不超過20支。抽菸有害健康，這點不錯，但只要控制好抽菸的數量，我想是沒有問題的，正因為我抽菸的數量控制的恰到好處，所以我的身體還沒什麼問題。

抽菸二十年，煙癮不小，身體也沒問題，但是想了一段時間，忽然明白了，香菸從來就不是身體的必需，所以2017年3月6日開始硬戒菸，到現在一顆沒再抽過，開始的時候的確是艱難啊！差點點沒挺過最初那段時間，現在是真真不想抽菸了，而且聞到煙味都不舒服！只要堅持，都能戒掉煙的！

我也抽菸！抽得不多！一包煙兩天，抽得好一點，抽得少一點，這是我給自己定的標準，而且我不太願意換什麼煙，基本的口糧以利群休閒、利群金色陽光和硬中為主，偶爾抽抽軟九五和熊貓，調劑一下，總體算下來一個月2000左右。

我呢，粗支兩天一包煙，細支一天一包，所以不抽細的了，我十年的煙玲，今年25，兩天一包芙蓉王23，一個月300左右，我費嗎？

俺煙齡四十年，不看價格，只抽對口味的煙，喜歡混合型的煙，但是現在那些萬寶路，希爾頓的口味不像過去的味道，所以改抽手卷絲，自己配混合型口味。

我就是一個農民，抽菸是根據生活水平而定以前抽5塊的，繼宜抽8.5―9塊，現在抽10--12塊，兩包煙抽三天一個月就是250塊左右。比起隔壁的老雜毛退休老師他一個月5000多退休金，雖然他不抽菸不喝酒但是他每個月要嫖娼四次，他嫖娼的錢比我抽菸還要多。