我是一名家有二寶的全職媽媽。大妞剛剛4歲，小寶明天滿2個月。從週一到週五，大妞因為上幼兒園的緣故，睡覺時間比較固定大約在8.30到9.00之間。正好小寶也差不多在9.00左右入睡。那麼在小寶半夜12點左右醒來餵奶之間，我有3個小時的自由支配時間。基本上，這段時間我會趁著安靜看看育兒資料，即使我已經是第二次帶孩子，但每個孩子的生長髮育也會有自己特殊的地方，還是得補充知識哈！其次，我會刷刷微信，瞧瞧一天的朋友圈都有什麼新動態，集中回覆微信上親友同事們的問題等。第三，如果大妞幼兒園有特殊需要第二天帶的物品，我也是利用這個時間段幫她準備。第四，淘寶也是必不可少的。哈哈，基本就這些啦！半夜12點左右，小寶醒來，我喂完奶就睡覺去啦。躺在床上，才覺得好累，一天太辛苦了。

我家寶寶晚上8點多睡覺，中途可能會醒我還得去哄哄，不過也就分分鐘的事情。娃娃睡了，我先把一天的鍋碗瓢盆刷乾淨，然後洗洗寶寶換洗的衣物，擦擦地，然後自己上電腦敲敲字，或者看會新聞，一般就是這樣的程式。有時也會寫個記事，就是把寶寶的一些情況寫到筆記本上，留個紀念，或者看會書，要不就是看會電視，比如最強大腦之類的，到10點左右的時候，就去洗漱泡腳然後睡覺。寶寶晚上還要吃奶，所以睡眠其實一直都不太夠。

在寶寶還小的時候，我每次都是在寶寶睡著後，我都會起床，把奶瓶洗乾淨，然後預備孩子需要用的東西，然後並不是睡覺，還要洗衣服，打掃衛生，這些事都要在寶寶睡覺的時候做，因為寶寶是我自己一個人帶的，白天如果做事，寶寶就沒人帶了，就算寶寶自己玩，一會打擾，一會讓我抱，一會哭，本來一個小時可以搞定的事，後來都要2個小時才能做完，甚至一點事要做半天都沒做完，為了效率，不得晚上寶寶睡覺然後做事。

後來寶寶大了，會自己玩了，白天就可以很好的做事，然後寶寶睡覺時，自己就會抱著手機看電視，或者看一會書。

老大八歲一年級老二五歲幼兒園…冬天七點四十洗漱完畢上床睡覺他們都睡了之後我就起來收拾屋子…然後刷碗…收拾衛生間…明天要穿的衣服拿出來…脫下來的放進洗衣機明天早上洗…最後自己洗漱都已經十點多了差不多…再看會手機新聞留言什麼的…還要看看老師再群裡說了什麼要預備什麼東西……

玩手機，失眠，因為白天寶寶睡我也睡，衣服老公洗，我和婆婆一起帶孩子，飯婆婆做 ，刷碗不是老公就是婆婆，房間婆婆打掃，我白天基本沒啥事，就是哄哄孩子，陪娃睡覺，晚上寶寶也不鬧人，我這一天天的，也不知道自己有啥價值。

孩子晚上睡覺後，對於我這個全職媽媽來說，是一天中最美好的時光！一般孩子睡覺後，我首先先打掃衛生，洗衣服，幹家務，減輕第二天白天的工作量！其次是看書，根據章節內容的多少，至少要看一章，這是每天必須做的！最後要聽一節育兒微課，提升自己！特別珍惜那點屬於自己的時間，為孩子上幼兒園了後的自己做準備！

我家孩子睡著了，但必須有人在身邊，不然她會睡的很淺，一旦走開她察覺到就會醒來哭鬧。所以往往都是陪著她一起睡或者自己玩會手機。要不然就是她爸在她旁邊，我可以去做自己的事情了，不然抽個身都很難。自己做完事了，就躺下來好好放鬆一下，在這個時間段才真正屬於自己的時間。

我有強迫症，孩子每天睡了後一定要把家務做完了才能安心休息，而且一定要拖地，拖乾淨了才能放心去睡覺。然後做完家務後和孩子爹會聊會天，談談孩子一天的表現和每天發生的故事，然後會商量一下第二天吃啥，話說我家一家三口都是吃貨。然後也會商量一下週末去哪裡玩啊之類的。再然後各自玩會手機睡覺。

首先，這個分情況來說下，根據寶寶不同的年齡和各個時期不同，在孩子睡覺以後我還真是有不同的時間分配。寶寶小的時候，一般如果睡的早的時候，我就起來，趕快把白天的衣服洗了，衛生打掃一次。如果還有時間，就自己看看書或者電視什麼的。等她上幼兒園的時候，我自己因為想出去上班，所以半年前開始準備考相關的資格證書，他睡覺我就起來籃球做筆記聽網課等。每天睡的很晚，但是還有精神。大概有追求了。

後來，我上班了。她也慢慢長大，我工作一天感覺挺累的，孩子睡覺時候我自己也就睡著了。所以和她一起養成了早睡早起的好習慣。

其次呢，在寶寶睡覺時候，如果全職媽媽們想做點事情還是可以做的。只要有心去擠時間，時間還是有的，有的媽媽會選擇做兼職，也是很不錯的。只有有心，可以做很多事情。

在週歲前，寶寶的睡眠時間比較長，通常8點半到9點就入睡。剩下時間一般分為家務(廚房衛生、衣服、拖地板、收拾房間，通常半小時到1小時），看書或者聽課（半小時到2小時，偶爾情緒不佳，也放縱自己追劇到半夜）。

週歲後，能走能爬，好動好玩，入睡時間玩，基本10點到11點入睡。剩下時間大部分就是家務，因為做輔食吃輔食需要清洗的一堆碗筷、每天需要更換的幾套衣服、一片狼藉的客廳以及餐廳，基本需要1個小時以上。以前捨不得睡，會看書到1、2點，最近覺得身體不太好，控制12點入睡，所以基本上沒什麼時間看書，偶爾看劇還會直奔到2點。

實際上，全職媽媽還是要擠時間出來多提升下自己，晚睡不行就早起，我也在努力早起。

孩子睡了 想打掃衛生 洗碗 做飯 洗衣服 玩手機 看電視 睡覺 結果往往都是一樣還沒幹 小祖宗又醒了 又顛顛過去餵奶哄睡 晚上睡的晚 等她睡著 我都累癱了 不知道是不是一個人帶出來的孩子 特別粘我 我走那裡她跟那裡 就連睡覺都得陪著睡 心累

以前上班的時候，寶寶晚上睡覺了，我一般都是跟著睡覺，不然第二天擔不起精神做事。

自從全職之後，寶寶晚上好不容易睡覺了，我都捨不得睡。總覺得還有好多事沒有做，時間不夠用。

比如奶瓶需要清洗備用，還要燒好開水灌滿保溫瓶，讓寶寶醒來隨時有水可喝。然後是收拾一下房間，因為寶寶白天玩玩具會散得滿地都是。寶寶現在才十一個月，沒辦法，只能我來收拾啦。

晚上她睡著後洗衣服，拖地，看幾頁書。老公回家早的話會提前完成這些工作，可以一起看個電影，然後他說說他一天的新奇事，或者一起探討下事業的下一步發展，每天必聊的就是姑娘每天的變化，然後瞪著我熟睡的寶寶看一會，然後就得睡了，第二天要早起……

以前沒有孩子的時候，總感覺時間好多。有孩子了，就覺得時間怎麼都不夠用。總希望孩子能早點休息，就能騰出點時間做自己的事情。

後來我才發現想象是美好的，很多時候孩子睡覺了，我自己都會累到不行。坐在沙發都會睡著。

但是很多時候，都會堅持不睡覺，不然覺得自己有很多事情都沒做。

孩子睡覺了，我最享受的事情就是和孩子的爸爸聊天。平時他工作忙，我帶孩子沒空，孩子睡覺了，家裡很安靜，兩人談天說地的，感覺真好。

有時候會和孩子爸點一堆外賣，兩人邊吃宵夜邊看電影。

有好看的電視劇的時候，我就自己獨自追劇了。

沒有老二之前，陪老大睡著後一般都是快十點了，我會看看書，我本身睡眠不是很好，入睡困難，睡早了也睡不著。偶爾也會追追劇。

孩子睡覺後，我一般困得不行都捨不得睡，最多是咪一小會，因為我還有很多事情要做。

首先，中午孩子休息後，一般能睡兩三個小時洗碗，準備下午吃的小點心。做這些，自己休息半小時，聽①堂育兒課，學習育兒知識。

其中，晚上睡覺後，收拾孩子的玩具，打掃地板，洗碗，洗衣服。收拾好這些也要十點多了。

最後，剩下的時間，玩一下手機，看會書睡覺。沒休息好，第二天沒精力帶小孩。

其實，很多時候大寶會幫忙帶小寶，倆點力所能及的事情。所以總體來說，我的時間是比較寬裕的。

只有在晚上孩子睡覺後我才覺得我一天的自由才剛開始，可是自由時間並不長，一個小時到兩個小時而已，孩子一般十點睡覺，我一般十一點到十二點間睡覺。這個空閒時間除了稍微收拾下奶瓶寶寶衣服外，基本是留給我自己了。好好的衝個澡，認真的洗洗臉，做做面膜，和家裡那位安安靜靜聊會兒天，翻翻書刷刷手機，時間也就過了，然後關燈睡覺！

看到這個問題時，已經是深夜2點半，我剛剛洗完衣服，刷完碗。今天就是十一了，全家訂好出發去串親旅遊。但是廚房還有一堆碗筷沒刷，衛生間還有孩子的衣服沒洗，行李沒有收拾。計劃昨晚將二寶哄睡後起來做，結果我跟著孩子一起睡著了，做了一堆亂七八糟的夢，突然醒來已經深夜十一點多，繼續睡還是起來幹活，糾結了半天，想著一堆事情，也睡不著了，索性起來幹活。這不剛洗收拾完。

這種情況自從二寶出生後算是家常便飯了，經常夜裡爬起來做家務，或者孩子睡了起來幹活。我覺得在孩子三歲以內吧，都會是這種情況。三歲以後，孩子懂事了，不再因你洗衣服而跑去搗亂，這樣就可以白天抽時間洗衣服做家務了。

多數時間我也跟著睡了。。。

哄孩子睡覺，越哄自己越困，孩子睡了，我自己也不知什麼時候也睡了。我想許多媽媽都有過這樣的經歷吧。

老二睡的早，老大如果還沒睡，就再陪會兒老大，作業寫完了，就陪他聊會天，看會電視或是玩一會。

晚上在孩子睡著以後，我覺得是我最享受的時間了。因為孩子睡著以後，就是屬於我一個人的時間了，和老公聊會兒天，也可以做點自己喜歡的事情了。

如果感覺累了的話，我會和孩子一起早點睡覺。如果不累的話，我可以做點我的網路兼職，或者有喜歡的電視劇播出的時候也可以追一下自己喜歡的電視劇。