快樂與不快樂，不全是決定於物質條件，而是你生存的環境是否讓你快樂。《紅樓夢》中的林妹妹，她缺衣少穿嗎？她快樂嗎？而叫化孑卻可以唱山歌，窮歡樂。

快樂是一種心裡上滿足的一種表現。和生活條件有關，但它並不是決定快樂的唯一因素，甚至於都不是重要的因素。特別是不愁吃不愁穿以後，這完全取決於自己的一種心境，對生活的態度和感受。一個快樂的人總是樂觀面對人生，面對人生中的痛苦和磨難。幸福和快樂其實很簡單。看到賞心悅目的風景，讀幾本經典好書，見到喜歡的人，和朋友相聚，參加社會公益活動，給別人特別是老弱病殘者以力所能及的幫助等等，你都會從中獲得快樂的。快樂就在你身邊，靠你自己去尋找。

今天在生活中，人們吃飽飯，穿暖衣了，這是一定的了！這和吃不飽，穿不暖的年代不同了，那時候只有唯一的一個追求，吃飽飯，冬天冷了穿暖衣！一旦滿足了人們吃飽飯後，人們的快樂感覺就開始迅速上升到精神層面上了，一旦到了精神層面的時候，人們對快樂的需求就不再是單純，單一的吃飽飯的需求了，精神上的需求那是五花八門的了！不同的環境下就產生不同的需求！一旦需求滿足不到，就會產生情感上的反應，不快樂的感覺就產生了！

那麼，我認為今天人們不快樂的主要原因是社會過度的講效益，人們勞動的時間多，交流溝通的時間少，就造成了情感方面的缺失，沒有了情感，自然就不快樂了！當人人在社會的競爭中，都在爭先恐後的往前跑的時候，對其它競爭者，都是個提防的心態，生怕別人跑到了自己的前面，奪走了應該屬於自己的利益，自然就會產生一種恐懼感，這種恐懼感，就是思想上的壓力了！思想上有壓力的人們自然也就不會快樂的！

解決此壓力的唯一辦法就是降低競爭強度，適當的進行競爭，多把人們組織起來進行情感上的交流，這樣才能讓人們在富裕的生活裡得到快樂的！

原因複雜，各人環境不同面對問題不同，有家庭成員合不到一起的，有工作遇上問題，有人際關係帶來的煩惱，想法和現實落差的，一言難盡

隨著經濟的發展，物質條件越來越好。吃飯穿衣已不是問題，但精神方面還要加強。快樂幸福是心理方面的。調整心態。做到不和別人攀比，有知足心理。做到知足者長樂。

經歷過解放初期6幾年鬧饑荒的人都有感觸，什麼時候能吃上一頓白麵乾飯該多好啊，可是現在的人每天吃著白麵乾飯還不滿足，為什麼？因為人的貪婪，人的不知足。這山望著那山高，住著百平米的單元房，還嫌鄰居太吵，擠電梯太慢，想著自己啥時候也能擁有一套空氣清新，鳥語花香，與世無爭的鄉間別墅呢。

不快樂的原因是你心情不好找不到快樂的原因，你不愁吃不愁穿，只覺得不快樂，這時你可以放鬆心情，聽聽優美動聽的歌曲，或看看搞笑的動畫片都能開心快樂一整天。

生活需要我們去發掘，不要按部就班的生活，不然那樣的生活很枯燥乏味，不可能給我們帶來心情上的愉悅。大膽去做發掘生活的點滴，發現自己的特點愛好，重燃生活之火。

除了流浪漢，現在缺吃少穿的基本沒有了，然而活著容易，活的精彩卻很難，所以這可能就是你我覺得不快樂的原因吧。

我是個70後，小的時候家裡條件差，四姐弟，我是最小的，只有父親一個人的工資，那時候一直是撿哥哥們留下的衣服穿，我一直盼著能有一件誰也沒有穿過，只有我穿的新衣服，但是直到讀初一的時候當寄宿生那時才實現，那時候開心極了，自己的願望終於實現了。這種快樂一輩子忘不了。現在大了進入中年了生活條件各方面都比以前好了不知道多少倍，但是發現自己不開心了，想吃點啥，穿點啥都不是什麼理想了，日子過得規規矩矩，生活變得平淡無奇，好像不知道自己想要什麼了，普通人的大多數的夢想無非就是房子或者大一點的房子，車子或者好一點的車子，但是這也不難實現了，好像比以前想吃一頓肉必須要過年，穿一件新衣必須要到過年都容易了，那買飛機總不容易吧，確實是！但是我個普通人要那玩意幹什麼，用來趕鳥玩嗎，想坐買張票就能實現的事。人現實了，麻木了，快樂不起來了。

古人少少爺坑上吃大煙，今朝大眾床上玩遊戲，眼高手低啃爹孃，活在假中內心不充實，超前消費人心惺惺，眼高手低不想吃苦，吃的激素催人早熟，人們活著象只羔羊，隨時被宰哪來快樂？

不快樂的原因是:無所事事！寂寞無聊！一個人每天除了上班、業餘時間還有自己想幹的事和感興趣的事，是不會寂寞和不快樂的！我出身在50年代，高中畢業後，沒有大學可上，77年恢復高考，在那恢復高考的年月裡、我很想去參加高考！但苦於家中災難重重，一個接一個的不幸接踵而至！父母雙亡、弟弟久病住院長達兩年之久！我是家中老大，肩負著養家餬口的重擔，與高考失之交臂，遺憾終生！感謝國家和政府開辦了老年大學，使我們這些渴望學習的退休人，有了進學校學習的機會！在老年大學裡，我學到了很多知識，而且還圓了我兒時的樂器夢！小時候，因為母親長年生病、家境清寒，我羨慕別人玩樂器，但自己家境不好，不好意思找父母開口要樂器！退休後，我給自己買的第一件樂器就是鋼琴！十幾年來，我在老年大學裡，學了幾種樂器:鋼琴、古箏、葫蘆絲、琵琶，嚐到了學習帶給我的開心和快樂的甜頭！有了興趣和愛好，就有了生活的樂趣和方向，就會開心快樂！無所事事、寂寞無聊的人，沒有生活的方向和目標，就會感覺自己的生活乏味！儘管可以吃好喝好，但依然不開心不快樂！

你想的太不切合實際了！把自己想像的很卑微，不要去想不可能的人和事，保證你什麼事都沒有！至少你還可以活的好好的！

比如說 ：她當時在以前的工作不開心然後就選擇了離開，我一直覺得沒有什麼因為，我自己也是這樣，只要生活沒有到達那種一定要委屈自己的地方，何不換個環境，除了讓自己多接觸人以外，還能夠學習其它的知識。我就是這樣的一個人，不到山窮水盡，絕對不會委屈自己，離開就離開了。

可是她不是，她會經常提起以前的公司的好，因為在哪裡的人際關係比較簡單，經常後悔跳槽；還有比如：她現在的工作無聊，領導覺得她年輕讓她參加公司的培訓，換換其它崗位等等；我個人覺得這是機會，但是她卻覺得，不想動，想繼續現在的工作，也就是不想“當將軍的兵”；並且沒有任何 考慮的直接拒絕了領導給的機會。她說：後來領導再有任何的職位變動都不會想到她了。

在我看來一切都很正常，領導如你願了，她又在擔心是不是領導，對他這種不思進取的員工放棄了希望等等。

真的我覺得你們想的太多了，當你經常不快樂的時候，你看看周圍，那些為了生存不停的付出的人；我覺得你可以看看圍著你轉，關係你的人；不要把自己困在自己的一片小天地裡，看看四周，看看家人擔憂的目光；其實你會發現你很幸福，你的快樂只是建立在你自尋煩惱的基礎上。

我自己就碰到很多事情，但是我從來沒有放棄過快樂，因為我知道，如果我整天都是愁眉苦臉，愁雲慘霧的，我的家人也會跟著處於低氣壓狀態，既然哭也是過一天，何不笑笑，對自己大聲說：沒有什麼了不起，我很好，我很快樂。

其實快樂很簡單，你又何必庸人自擾。

雖然不缺吃少穿，但一個人如果沒有理想，沒有追求，沒有信仰，甚至沒有愛好，精神方面極度匱乏，也會導致自身精神頹廢感受不到快樂。

穩定壓倒一切。現在這份工作都是手停口停，不打工就沒飯吃。隨時都有可能失業，人心惶惶，不安。這就是為什麼現在許多人都想考公務員的原因，起碼穩定有個鐵飯碗。再加上越來越重的房貸車貸，高教育費，高醫療費。這並不是有口飯吃就能解決了的。最關鍵的是看不到希望。已經45歲的我，前路茫茫。

我身邊就有這樣的朋友，家庭條件非常優越，吃的是山珍海味，住的是高品質的別墅，但就是不快樂。為什麼？因為在他的生活眼裡，看什麼都不美麗，無任何情趣及愛好，和你說話就像棍棒一樣二頭一般粗，讓你會接受不了，已經到了適婚年齡，不談戀愛不逛街不交朋友，每天生活在自己的世界裡。對於這樣的朋友，我揣摩了一下，與他的父母婚姻有關，很小的時候，父母各自有事業，忙於工作而忽略了他幼小的心靈，父母又因感情糾紛而導致離異，導致沒有父母的陪伴與交流，他心裡想要什麼，父母全然不知，父母只知道給他最好的生活和最好的居住環境，久而久之心裡陰影籠罩了他的整個世界，所以變成了今天的不快樂。

孩子的每一步成長，都與父母的呵護及愛的陪伴是分不開的，不快樂的原因就是父母沒有高度重視孩子每一天的健康成長，父母是有責任的。

希望目前還有這樣的家庭，一定要引以為戒，不要忙了事業，而忽略了家庭和孩子，孩子丈夫及妻子都需要被愛被關注，這樣家庭才會和諧幸福。

不缺吃穿但覺得不快樂，可能是你對自己的生活或工作的某些方面沒達到自己的預祈。努力去進取去實踐可能會更充實，會找到快樂吧。

在缺吃少穿的時候，人的目標很單純，就是吃飽、穿暖。等到這些都實現了，反倒覺得不快樂了，原因可能是慾望增多了，會使自己感到沒有安全感了，每天都存在焦慮。人無論什麼時候都要有長遠的目標和階段性的計劃，一步步去實現，無論過程怎麼的曲折，主要目標不要改變。這樣人始終是有奔頭的，活起來才有奔頭，有激情。這也是為什麼很多富豪，資產百億還每天不停的工作的原因！

不再以溫飽為主要目標的生活，溫飽自然不會給我們帶來成就感和快樂，要想在不缺吃少穿的環境下獲得快樂，我覺得首先要有生活目標，其次要在這個生活目標中有自己的建樹。

只有提高了社會認同感和自我價值的提升，才能使我們的生活豐富多彩。

人生的快樂體現在勞動與收穫，奮鬥與成功上；體現在為他人服務，為社會創造價值上；體現在獲得社會榮譽，受到社會尊重上。不缺吃少穿，只是一種生存保障狀態，如果無所事事，人生則毫無價值感，也就無任何快樂可言。