決定頭髮顏色的色素是由毛囊裡的毛母細胞分泌的，不可能把它拔出來。

白頭髮拔一根長十根的說法純粹是杜撰，真實的情況是：白頭髮拔一根長一根！一般人認為，把頭髮從根部拔出來後，髮根處會有一個圓圓的，像火柴頭兒一樣的小顆粒，那就是髮根。

其實，在這個圓圓的小頭兒之外，還應該有一個保護這個小頭兒的“帽子”包在外面，它叫做毛囊，這才是真正的髮根。毛囊生長在我們的頭皮裡，人是不可能看見的，更不可能把它拔出來，而決定頭髮顏色的色素，恰恰是由毛囊裡的毛母細胞分泌的。頭髮的基本顏色源於基因，色素的分泌跟細胞生長能力無關

頭髮顏色的不同源自人體的基因，頭髮顏色的變化是一個長期的過程。

頭髮是怎樣生長的呢？在生長期，毛囊功能很活躍，毛球底部的細胞分裂旺盛，分生出的細胞持續不斷地向上移位，當發囊中的軟囊角質變化為硬蛋白質，於是頭髮被推出面板外，就形成了肉眼可見的頭髮。

從醫學上看，產生白髮的原因有許多。至於少白頭，遺傳因素肯定是第一位的。但還有一些原因如慢性疾病、內分泌失調、缺乏營養等等。另外，如果長期學習緊張、用腦過度，得不到緩解和休息，也容易產生白頭髮。

治療這類的白髮相對比較困難，目前尚無有效的藥物治療。這是因為現在的醫學還不能對產生白髮的眾多複雜原因進行精確分析。且後天的一些治療，也往往很難改變先天的遺傳因素對頭髮外在表現的這些控制，所以說，治療少白頭非常困難，但是，我們可以採取一些別的方法來補救。

日常生活中可以多吃些核桃、黑芝麻、黑豆、黑棗等食物，中藥裡的何首烏、旱蓮草、女貞子也都對烏黑髮絲有益。

哎~正如題主所說，現代人工作壓力，生活壓力，來自各方面的壓力都很大，所以很多人年紀輕輕就出現了少白頭的現象。

老年人頭髮白是歲月的象徵，但作為一個年輕人，很多人發現自己有白髮時，是看不慣，心裡也是不舒服的，畢竟白髮在一頭黑髮中太搶眼了，誰也不希望別人說自己老了。

所以，很多人會人忍不住地去拔白髮。

但一直有個傳言說，白髮拔一根長三根，會越拔越多，很多人又不敢拔了。

其實不會，決定頭髮顏色的是髮根毛囊裡的色素，拔掉白髮不會影響到這些色素，所以不會出現越拔越多的情況，頂多就是拔幾根長几根。

雖然不會越拔越多，但還是不建議拔，因為可能會對毛囊造成創傷，導致毛囊發炎。

如果你已經有了少白頭的現象，給你幾個建議，對預防白髮有一定的作用。

1.食物要多樣化，尤其是要保證充足的蛋白質、維生素和礦物質的攝入。

2.不要熬夜，不要暴飲暴食，像抽菸喝酒這些壞習慣也要改改，並多做運動。

3.學會調節自己的心情，緩解心理壓力。

4.少染髮燙髮，燙染對頭髮都有一定的傷害，洗髮水要選好的。

5.時不時地按摩頭皮，能改善頭皮血液迴圈，使頭髮營養充足，不易變白。

白頭髮不會越撥越多，白頭髮應該忌撥，細菌會乘虛而入，侵犯毛䑋，從此不生頭髮。

白髮的原因：主要是體內氣血不足虧虛，陽氣升發不夠，脾運化功能失調。溼、熱、寒、痰阻經絡不好。陰虛火旺、灼傷氣血、津液和經絡。心腎不交失眠，影響大腦休息，免疫力下降。思慮過多傷腦，黑色素缺少，微量元素缺乏，也有一定的關係。

治療：滋補肝腎。何首烏、熟地、核桃、黑芝麻、桑葚。頭髮半個月開始發生變化，3一6個月會有奇效轉黑髮、生烏髮。調理緩慢，要耐心細心。

白髮染黑髮，會越染越白，易過敏。化學劑“對笨二胺”，對白血病與癌有密切的關係。藥水透過皮層進入深層，而影響腦，破壞腦細胞的活力和生存。所以希望大家應少染髮，煬發。最好不染髮、煬發。毎天用十指梳頭，從前額向後。或者按摩、拍打整個頭，活血化瘀，通經絡。使白髮慢慢地轉變黑髮，貴在堅持。

養髮、保養髮：給生活減壓，頭髮又名叫“煩腦絲”。火多、應去除煩惱。君子是向內追求，小人是向外追求、攀比，所以煩惱就多。多學琴、棋、詩、畫。多靜、多退。人之所以煩惱和痛苦，都是盲目去追求得不到的東西。

受到飲食、工作壓力和生活環境等多方面因素影響，不僅是老年人，年輕群體出現白頭髮的現象也越來越多。而且民間還有“拔一根，長三根”的說法，今天健識君就帶您一起好好研究白頭髮到底該不該拔：

頭髮是從毛囊中生長出來的，其顏色是由毛囊裡的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素數量多、密度大，頭髮就呈黑色，反之則顏色淺淡。所以決定頭髮顏色的其實是毛囊裡的黑色素，拔頭髮並不能影響這些色素，所以不會越拔越多。

但是影響毛囊黑色素的因素有很多，比如40歲以後黑色素就會逐漸減少，疾病、遺傳、精神壓力過大、營養缺乏也都會造成白髮。之所以會有越拔越多的誤會，是因為年輕時，黑色素分泌旺盛，這時候人的髮色最黑。是因為白髮脫落後，人體依然缺少黑色素，從這個毛囊里長出來的還是白髮。

雖然拔白頭髮不會越長越多，但是健識君並不建議拔白頭髮。人的毛髮從毛囊長出來的，毛囊的數量決定了你的髮量，拔頭髮很容易傷害到毛囊，從而形成毛囊炎，會引起脫髮等困擾，所以一定要慎重。另外，頭髮其實也是面板的一部分，任何的外來刺激都會傷害到它，造成它的提前衰老。