出發之前一定先查查目的地的天氣情況，一般特極端的天氣應該會有預警的，比如颱風天氣之類的，可以根據自己的情況做好計劃調整。

如果實在意外碰到了，比如大霧、大雨、大風天氣。我覺得還是先呆在酒店比較保險。千萬不要因為擔心浪費旅遊時間而貿然出去。這樣不安全，而且你想這種天氣就算你出去了，其實也看不到什麼風景。我自己就有個教訓，前年夏天去黃山玩的時候整個安徽都在下雨，有些地方都發洪水了。我們到黃山腳下的時候天上也是烏雲密佈。但我們想著來都來了，不上豈不是浪費時間，就貿然上山。結果山上全是霧，什麼景也沒看著。自己也被淋成落湯雞。關鍵山上還特冷，我們冒雨爬山，還被風吹。結果回去全感冒了，得不償失。

旅途中遇極端天氣分不同情況，歸類及自救方法如下:

一、高溫

多喝水，少吃多餐，中午小睡，少運動，涼水洗手腕，備防暑藥，帶遮陽傘。

二、大雪

穿防滑鞋、保曖手套、護目鏡，汽車安裝防滑鏈，避免在積雪的大山下。

三、大雨雷電

1、不要站立曠野中，遠離獨立小屋、樹木。

2、不要赤腳在地面，不要洗澡，不打固定電話，不用外接天線的收音機及電視。

3、遠離鐵軌、鐵欄杆，遠離龐大的金屬設施。

4、汽車不要在低窪處，遇洪水要避免從側面衝擊車體。

四、濃霧

減少外出，穿反光衣；開車要開霧燈雙閃，保持低速慢行。

我喜歡旅遊，更喜歡特種旅遊！徒步冰川、穿越古道經常到人跡罕至的地方去，在山谷遇到極端天氣時比較多，需要提前掌握線路地理，山谷下雨首先防範洪水，午後至傍晚是洪水氾濫期，選擇高地躲避！登冰川雪山，冬季最佳，冰雪相固態對穩定，極端天氣就是大風和雪崩，選擇好相對低窪包頭縮身等待過去，還有很多經驗如果有想了解的可以關注我。謝謝！

平時應該多瞭解一些關於極端天氣的常識，在旅行的過程中要查詢自己所去目的地的大概天氣，準備好常用的一些物品，特別是能保證冷暖的東西，在遇到極端天氣時，如雷雨天氣、暴風雪等，可以保護自己，如泥石泥、雪崩等，你學習了相關的知識，才知道如何應對，如何遠離和自救。

險情1：山區旅遊遇暴雨

登山探險如果不瞭解山裡的地形、天氣變化特徵，一旦遇到災害天氣，後果不堪設想。山區暴雨容易引發山洪，還易造成山體滑坡、泥石流等自然災害，致使遊客的逃生路徑被堵，故此時的自救尤為重要。

專家提醒：一方面，儘量不去未開發景區，不走開發景區的未開發道路，不要讓自己以身試險。另一方面，山洪來襲前並非毫無徵兆，由於山洪來襲會夾帶著樹枝、石頭等雜物，故水流會變得很渾濁。發現山中水流變渾濁，遊客應立刻引起警惕，迅速往高處撤離。

自救方式：1.水流變渾是山洪的訊號，要迅速到附近的山坡、高地、屋頂、樓房高層、大樹上等高的地方暫避。2.要設法儘快發出求救訊號和資訊，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。深山裡有些地方手機沒有訊號，到山區旅遊最好帶上口哨或強光電筒等工具，遇險時可發出有效求救訊號。可儘量爬到山頂，通常山頂會有手機訊號。3.不要驚慌失措、大喊大叫，不要接近或攀爬電線杆、高壓線鐵塔，不要爬到泥坯房房頂上。4.發現有泥石流、山體滑坡，要迅速向兩邊穩定區逃離，不要沿著山體向上方或下方奔跑。

險情2：海邊旅遊遇海嘯

炎炎夏日，海濱旅遊是避暑休閒的好方式，遊船、潛水、汽艇等水上專案吸引眾多遊客前往。但海邊雖好，颱風海嘯必須提防。

專家提醒：危險來臨之前，往往都有徵兆。地震是海嘯發生的最早訊號，從地震到海嘯的發生有一個時間差，要利用時間差進行避險和逃生。如發現潮汐突然反常漲落，海平面顯著下降或者有巨浪襲來，都應快速撤離。

自救方式：1.海嘯發生前海水異常，退去時往往會把魚蝦等許多海洋生物留在淺灘，場面蔚為壯觀，但此時千萬不要去撿魚蝦或看熱鬧，應迅速離開海岸，向陸地高處轉移。2.海嘯發生不幸落水時，要儘量抓住大的漂浮物，注意避免與其他硬物碰撞。儘量不要游泳，也不要亂掙扎，在水面隨波漂流即可。要儘可能向其他落水者靠攏，以擴大目標，讓救援人員發現。

險情3：戶外露營遇雷電

如果戶外露營時也可能遇到一些危險，自救的常識出發前一定要學習。

專家提醒：戶外露營前一定要檢視目的地當天的天氣情況，準備好露營裝備。你需要一個高質量的防雨帳篷，一件具有防水且透氣功能的防雨外套，還要一個寬邊沿的帽子，遮陽又擋雨，此外，還要準備充足的防水袋，以保證你的衣服、電子類裝備以及睡袋的乾燥。

自救方式：1.不要在曠野中、孤獨的小屋中、孤立的大樹下、電線杆旁、高坡上避雷雨。2.不要赤腳站在水泥地上，不要洗澡或淋浴，不要打固定電話，不要使用帶有外接天線的收音機或電視機。3.要遠離鐵軌、長金屬欄杆和其他龐大的金屬設施，避免站在山頂、制高點等場所。4.多人一起在野外時，彼此隔開一定距離，不要擠在一起。5.膠底鞋或橡膠輪胎不能抵禦閃電。

險情4：自駕出遊遇濃霧

自駕出遊遇到的不可控因素會更多，故做好充足的出發準備十分必要。

專家提醒：自駕出遊首先要了解當地的天氣狀況、道路狀況等基本資訊，要規劃好行程路線，最好走熟悉的線路。其次駕駛員切不可盲目遠途開車出遊冒險，並且一定要購買自駕遊相關保險。

自救方式：1.霧中駕車時，應立即開啟近光燈、尾燈、前後霧燈及雙閃燈。2.能見度低於20米時，一定要減速行駛，與前車保持足夠的制動距離，並就近尋找合適的地方停車等待。3.及時調整出行線路，不冒險不抱僥倖心理，做好防護，爭取儘早安全返程。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

險情1：山區旅遊遇暴雨

登山探險如果不瞭解山裡的地形、天氣變化特徵，一旦遇到災害天氣，後果不堪設想。山區暴雨容易引發山洪，還易造成山體滑坡、泥石流等自然災害，致使遊客的逃生路徑被堵，故此時的自救尤為重要。

專家提醒：一方面，儘量不去未開發景區，不走開發景區的未開發道路，不要讓自己以身試險。另一方面，山洪來襲前並非毫無徵兆，由於山洪來襲會夾帶著樹枝、石頭等雜物，故水流會變得很渾濁。發現山中水流變渾濁，遊客應立刻引起警惕，迅速往高處撤離。

自救方式：1.水流變渾是山洪的訊號，要迅速到附近的山坡、高地、屋頂、樓房高層、大樹上等高的地方暫避。2.要設法儘快發出求救訊號和資訊，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。深山裡有些地方手機沒有訊號，到山區旅遊最好帶上口哨或強光電筒等工具，遇險時可發出有效求救訊號。可儘量爬到山頂，通常山頂會有手機訊號。3.不要驚慌失措、大喊大叫，不要接近或攀爬電線杆、高壓線鐵塔，不要爬到泥坯房房頂上。4.發現有泥石流、山體滑坡，要迅速向兩邊穩定區逃離，不要沿著山體向上方或下方奔跑。

險情2：海邊旅遊遇海嘯

炎炎夏日，海濱旅遊是避暑休閒的好方式，遊船、潛水、汽艇等水上專案吸引眾多遊客前往。但海邊雖好，颱風海嘯必須提防。

專家提醒：危險來臨之前，往往都有徵兆。地震是海嘯發生的最早訊號，從地震到海嘯的發生有一個時間差，要利用時間差進行避險和逃生。如發現潮汐突然反常漲落，海平面顯著下降或者有巨浪襲來，都應快速撤離。

自救方式：1.海嘯發生前海水異常，退去時往往會把魚蝦等許多海洋生物留在淺灘，場面蔚為壯觀，但此時千萬不要去撿魚蝦或看熱鬧，應迅速離開海岸，向陸地高處轉移。2.海嘯發生不幸落水時，要儘量抓住大的漂浮物，注意避免與其他硬物碰撞。儘量不要游泳，也不要亂掙扎，在水面隨波漂流即可。要儘可能向其他落水者靠攏，以擴大目標，讓救援人員發現。

險情3：戶外露營遇雷電

如果戶外露營時也可能遇到一些危險，自救的常識出發前一定要學習。

專家提醒：戶外露營前一定要檢視目的地當天的天氣情況，準備好露營裝備。你需要一個高質量的防雨帳篷，一件具有防水且透氣功能的防雨外套，還要一個寬邊沿的帽子，遮陽又擋雨，此外，還要準備充足的防水袋，以保證你的衣服、電子類裝備以及睡袋的乾燥。

自救方式：1.不要在曠野中、孤獨的小屋中、孤立的大樹下、電線杆旁、高坡上避雷雨。2.不要赤腳站在水泥地上，不要洗澡或淋浴，不要打固定電話，不要使用帶有外接天線的收音機或電視機。3.要遠離鐵軌、長金屬欄杆和其他龐大的金屬設施，避免站在山頂、制高點等場所。4.多人一起在野外時，彼此隔開一定距離，不要擠在一起。5.膠底鞋或橡膠輪胎不能抵禦閃電。

險情4：自駕出遊遇濃霧

自駕出遊遇到的不可控因素會更多，故做好充足的出發準備十分必要。

專家提醒：自駕出遊首先要了解當地的天氣狀況、道路狀況等基本資訊，要規劃好行程路線，最好走熟悉的線路。其次駕駛員切不可盲目遠途開車出遊冒險，並且一定要購買自駕遊相關保險。

自救方式：1.霧中駕車時，應立即開啟近光燈、尾燈、前後霧燈及雙閃燈。2.能見度低於20米時，一定要減速行駛，與前車保持足夠的制動距離，並就近尋找合適的地方停車等待。3.及時調整出行線路，不冒險不抱僥倖心理，做好防護，爭取儘早安全返程。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

不知道題主所提極端天氣是那種極端天氣，暴雨？暴風？暴雪？還是其它極端天氣？

以上三種情況是最常見的，我之經驗僅供參考，希望可以幫到你。

1,在外面旅行遇到雷雨天氣，或者泥石流應該第一時間找個安全的地方躲避，如果自身安全已經受到了威脅。就要想方設法尋求幫助脫離困境，不要盲目的逃跑，告訴求助物件自己的準確位置等待救援。

2,出門在外要備好雨具用品，比如，雨衣，雨傘，有必要的話也可以配備水鞋。如果你是自駕遊，下雨天可以暫時躲在汽車裡面的。但是千萬要記住，打雷閃電不能在汽車裡待著喔，汽車屬於金屬材料有導電作用很容易被閃電擊中呢。也不要把汽車停在容易發生自然災害的地方，比如，山體滑坡，泥石流。或者枯藤老樹等等。

3,記得我有次出門旅行經過高山峻嶺的地方，那個時候正好是雷雨多發季節。當我在大樹底下躲避雨水，當時雨下得不算大就是風大。然後我所在的位置就有一根碗口大的樹枝掉落下來，還好我反應及時躲開沒有被砸到。真是不幸中的萬幸吖，從那以後我一般出去遊玩都會格外小心防止遭遇不測。

總之出去旅遊到陌生的地方，不能掉以輕心要時刻注意安全。不能一時貪玩而對安全麻痺大意，要不然得不償失。發生了什麼極端天氣一定要現在認為安全的地方暫時躲避，萬萬不可隨便亂跑以免發生意外。

現在網路資訊發達，在出發前應該要比較全面的瞭解你的目的地情況，包括當地的文化習俗和天氣情況。建議去比較極端的地方旅遊以團體結伴出遊比較安全。另外一定要購買當地的電話卡，並熟悉當地的急救電話。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

平時應該多瞭解一些關於極端天氣的常識，在旅行的過程中要查詢自己所去目的地的大概天氣，準備好常用的一些物品，特別是能保證冷暖的東西，在遇到極端天氣時，如雷雨天氣、暴風雪等，可以保護自己，如泥石泥、雪崩等，你學習了相關的知識，才知道如何應對，如何遠離和自救

一、高溫

多喝水，少吃多餐，中午小睡，少運動，涼水洗手腕，備防暑藥，帶遮陽傘。

二、大雪

穿防滑鞋、保曖手套、護目鏡，汽車安裝防滑鏈，避免在積雪的大山下。

三、大雨雷電

1、不要站立曠野中，遠離獨立小屋、樹木。

2、不要赤腳在地面，不要洗澡，不打固定電話，不用外接天線的收音機及電視。

3、遠離鐵軌、鐵欄杆，遠離龐大的金屬設施。

4、汽車不要在低窪處，遇洪水要避免從側面衝擊車體。

四、濃霧

減少外出，穿反光衣；開車要開霧燈雙閃，保持低速慢行。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

、平時積累常識，最起碼旅行途中，途經地和目的地情況要了解。

說走就走的旅行當然是令人嚮往的，但是任何攻略也不做就出發，遇到什麼算什麼的行程，根本就算不上合格的旅行。別說極端天氣這種惡劣情況了，可能遇到個小意外都都會造成大麻煩。

例如山谷下雨時候，如果知道泥石流一般在土石的山區容易發生，再看到河水暴漲的情況，就知道不能耽擱，需要馬上離開危險地區，或者去到高處。稍微一耽擱就可能有危險。

一些常識關鍵時候很管用。

2、不要作，量力而行。

獵奇，是很吸引旅行者的，但是要量力而行，具備安全意識。俗話說，君子不立危牆之下。沒什麼經驗或者很少戶外偏遠地區旅遊的，你就報個正規的旅行團，有保險有專業人士跟著的那種。最怕沒啥經驗還無知無畏，好奇心爆棚的那種。

例如，身體健康有問題，或者有高原反應，就避免別把自己擱在一個進退不得的高原環境裡，甚至根本就不要去高原地區旅遊。

3、認知預判很重要。

有了常識和安全意識，在遇到一些危險徵兆剛發生的時候，就要快速預判。

例如在山區，天色剛陰起來，你就要考慮到地形和下雨造成的影響，快速做出響應；

再例如在例如雪地山路發現車多，你就要判斷很可能會遭遇長時間的堵車，以及可能遇到的路滑、車壞、身體不適等情況，在還沒有踏入進退維谷的困難之前，就預判並作出最壞的打算和應對措施。

4、要做好提前應對措施。

在作出預判之後，針對可能的危險情況，作出相對應有針對性的應對措施。

例如，考到寒冷高原堵車，或者選擇往回走換種路線和交通方式；或者要提前準備好高反藥物、衣物、車輛防滑鏈、食品和水等，並保持良好的聯絡渠道，以應對可能有的惡劣狀況。

以上資訊，對於大多數普通旅行者，一般可以應對了。至於更專業的，例如登珠峰、玩徒步穿越等活動，相信還需專業人士指導。

旅遊時遇到極端天氣怎麼自救？

險情1：山區旅遊遇暴雨

登山探險如果不瞭解山裡的地形、天氣變化特徵，一旦遇到災害天氣，後果不堪設想。山區暴雨容易引發山洪，還易造成山體滑坡、泥石流等自然災害，致使遊客的逃生路徑被堵，故此時的自救尤為重要。

專家提醒：一方面，儘量不去未開發景區，不走開發景區的未開發道路，不要讓自己以身試險。另一方面，山洪來襲前並非毫無徵兆，由於山洪來襲會夾帶著樹枝、石頭等雜物，故水流會變得很渾濁。發現山中水流變渾濁，遊客應立刻引起警惕，迅速往高處撤離。

自救方式：1.水流變渾是山洪的訊號，要迅速到附近的山坡、高地、屋頂、樓房高層、大樹上等高的地方暫避。2.要設法儘快發出求救訊號和資訊，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。深山裡有些地方手機沒有訊號，到山區旅遊最好帶上口哨或強光電筒等工具，遇險時可發出有效求救訊號。可儘量爬到山頂，通常山頂會有手機訊號。3.不要驚慌失措、大喊大叫，不要接近或攀爬電線杆、高壓線鐵塔，不要爬到泥坯房房頂上。4.發現有泥石流、山體滑坡，要迅速向兩邊穩定區逃離，不要沿著山體向上方或下方奔跑。

●險情2：海邊旅遊遇海嘯

炎炎夏日，海濱旅遊是避暑休閒的好方式，遊船、潛水、汽艇等水上專案吸引眾多遊客前往。但海邊雖好，颱風海嘯必須提防。

專家提醒：危險來臨之前，往往都有徵兆。地震是海嘯發生的最早訊號，從地震到海嘯的發生有一個時間差，要利用時間差進行避險和逃生。如發現潮汐突然反常漲落，海平面顯著下降或者有巨浪襲來，都應快速撤離。

自救方式：1.海嘯發生前海水異常，退去時往往會把魚蝦等許多海洋生物留在淺灘，場面蔚為壯觀，但此時千萬不要去撿魚蝦或看熱鬧，應迅速離開海岸，向陸地高處轉移。2.海嘯發生不幸落水時，要儘量抓住大的漂浮物，注意避免與其他硬物碰撞。儘量不要游泳，也不要亂掙扎，在水面隨波漂流即可。要儘可能向其他落水者靠攏，以擴大目標，讓救援人員發現。

●險情3：戶外露營遇雷電

如果戶外露營時也可能遇到一些危險，自救的常識出發前一定要學習。

專家提醒：戶外露營前一定要檢視目的地當天的天氣情況，準備好露營裝備。你需要一個高質量的防雨帳篷，一件具有防水且透氣功能的防雨外套，還要一個寬邊沿的帽子，遮陽又擋雨，此外，還要準備充足的防水袋，以保證你的衣服、電子類裝備以及睡袋的乾燥。

自救方式：1.不要在曠野中、孤獨的小屋中、孤立的大樹下、電線杆旁、高坡上避雷雨。2.不要赤腳站在水泥地上，不要洗澡或淋浴，不要打固定電話，不要使用帶有外接天線的收音機或電視機。3.要遠離鐵軌、長金屬欄杆和其他龐大的金屬設施，避免站在山頂、制高點等場所。4.多人一起在野外時，彼此隔開一定距離，不要擠在一起。5.膠底鞋或橡膠輪胎不能抵禦閃電。

●險情4：自駕出遊遇濃霧

自駕出遊遇到的不可控因素會更多，故做好充足的出發準備十分必要。

專家提醒：自駕出遊首先要了解當地的天氣狀況、道路狀況等基本資訊，要規劃好行程路線，最好走熟悉的線路。其次駕駛員切不可盲目遠途開車出遊冒險，並且一定要購買自駕遊相關保險。

自救方式：1.霧中駕車時，應立即開啟近光燈、尾燈、前後霧燈及雙閃燈。2.能見度低於20米時，一定要減速行駛，與前車保持足夠的制動距離，並就近尋找合適的地方停車等待。3.及時調整出行線路，不冒險不抱僥倖心理，做好防護，爭取儘早安全返程。

遇到極端天氣，比如大霧，大雪，大雨，以及冰凍道路，我首先建議要停車找附近賓館休息，如果時間比較寬鬆的話。另外如果遇到突發情況，你可以在停車位置後面放置反光椎桶，儘量停在不影響通行位置，防止交通事故發生。另外出門注意油量充足，車上備足水和食物，做到有的放矢，不能等危險情況出現之後著急。