經常坐公交或者地鐵，你會發現這樣一個情況。許多上學或者放學的學生們都在玩手機，而且他們的手機比自己的還好。這也是因為不少孩子家長覺得，讓孩子玩手機可以增加他們的知識，開闊他們的視野，偶爾玩玩遊戲還有利於智力的開發。但事實真是如此嗎？

　　美國國立衛生研究院耗資3億美元，歷經10年，對“青少年兒童大腦發育”進行了一系列的研究。他們在10年期間對1萬多名少年兒童的觀察結果表明，少年兒童玩手機不但不利於他們的智力開發，反而會降低他們的智力。

　　國立衛生研究院專家加亞·道林博士指出，人的認知功能取決於人體大腦表明大腦皮層最外層的神經組織。隨著人年齡的變大，人的大腦皮層慢慢變薄，人的反應也就慢慢的變得越來越遲鈍。大腦皮層變薄以後，智商也會隨之下降，同時伴隨著人的理解能力降低，記憶和認識的功能下降等一些列後遺症的發生。

　　而在研究院對參與研究中1000名孩子的大腦進行了核磁共振成像掃描，這些孩子每天使用智慧手機或者平板電腦都超過了7小時，結果發現他們大腦皮層都出現了過早變薄的現象。隨後他們又對每天使用智慧手機或平板電腦在7小時以下但超過2小時的孩子進行了測試，發現這些孩子也都出現了思維變慢，語言遲鈍等現象。

　　所以家長朋友們現在還覺得孩子玩手機是件好事嗎？

　　其實我們大家都知道手機有輻射，長時間使用手機不好，許多人睡覺的時候都會選擇關機。但另一項研究結果表明，不論手機關不關，只要在身邊，都可能影響到你的智力。德州大學商學院就有研究人員指出，手機如果長時間放在身邊，就會讓你變笨。

　　在這次研究中，阿德里安沃德教授選取了80名志願者，測試了他們將手機放在身邊和放在其他房間的認知能力。測試的第一組人員讓他們將手機放在身邊，不論是放在自己口袋裡或者放在桌子上都可以，並把手機都調成了靜音。第二組人員的手機則是放在了另一個房間。二組人員同時在電腦面前進行智力測試。

　　結果發現，手機放在另一個房間的人分數高於手機放在身邊的人的分數，而手機放在桌子上的人分數高於手機放在口袋裡的人分數。這也代表著手機可能真的會降低智力，讓你變笨。而參加測試的人也說，雖然在測試的時候將注意力都放在了測試題目上，但有時還是被手機分散了注意力。在做測試題的時候，你可能為了集中注意力要求自己不去想手機是不是放在身邊，但是在你要求自己不去想這些的同時也會消耗一部分心力，這也就是我們所說的智力外洩。測試中不是因為收到了訊號而分析，單單手機本身的存在已經讓他們分心了，所以不論手機處於什麼狀態，只要在身邊都會影響到人的智力。

　　美國小兒科協會建議孩子家長，儘量避免少年兒童過長時間的使用手機等電子產品，每天使用電子產品的時間最好不要超過兩小時。現在，你還會讓你的孩子一直玩手機嗎？

別讓手機將孩子毀了，沉迷其中會造成多大的危害，父母一定要知道

在長期的接觸手機下不但會導致孩子近視，還會影響小孩子的聽力，這是因為手機有非常豐富的色彩和頻繁變化的圖案，孩子的注意力就會被吸引，這會讓他的聽覺器官沒有受到充分的訓練對他的聽力造成一定的影響。

小孩子處在各方發育的時期，骨骼都會比較柔韌，很容易受到外力的影響變形。長時間的坐在一個位置上不動，低頭玩手機就很容易讓他的頸椎變形，會導致他的手指發育畸形。嚴重情況下身高也會受到影響，嚴重影響孩子的生長髮育，家長可要當心。

長時間的沉迷於手機，讓他對外界的探知能力沒有那麼強烈，不會想和外界的人進行交流，也不願意和別人接觸。長期下來，他的性格會變得很內向，缺少了與社會接觸的機會，想要接觸的時候卻發現自己已經沒有這個能力了，就會漸漸的對自己很沒有信心。等到了社會上語言交流的缺失會讓他寸步難行。

手機上攜帶的病菌很多，具調查發現這上面存在的細菌都是有害的。孩子的抵抗力較弱，長期接觸就會更容易生病，危害到孩子的健康。並且因為他們喜歡在家裡玩的原因，就會減少和其他小朋友玩的機會，也會變得更不喜歡和人交流，有可能會讓他們患上抑鬱症。

玩手機有這麼多危害，大人一定不能夠讓孩子沉迷下去，平時和孩子約定好玩的時間，用其他的方式轉移他的注意力。大人看到孩子玩手機也不能光是責備孩子，要控制住自己，成為小孩子學習的榜樣，大人自己都整天都抱著個手機看得起勁，又怎麼可能要求孩子不玩呢？

首先我要說玩手機對孩子的智力開發是有一定的幫助的，但這個過程中也要注重方式方法，如果使用不當，我認為是弊大於利的。

雖然手機裡有很多適合小孩玩的益智類遊戲，影音軟體，可以鍛鍊孩子的邏輯能力，感官認知、分析能力等，但畢竟是有限的，因為手機影像、益智遊戲這種灌入式教育只侷限在一個平面，並不能提高孩子空間邏輯與想象能力、社交能力、語言表達能力等。如題主所說，如果孩子玩手機如痴如醉，說明已經成癮，這對孩子的身體發育和智力發育將有很大的影響，主要影像有以下幾點：

1、影響視力

孩子的視力在沒有發育完全之前，很容易受手機螢幕輻射的影響，造成近視，這就是現在大街上看到很多小學生戴眼鏡的原因。

2、影響社交能力

將大量的時間浪費到手機上，會讓孩子對手機裡的內容產生依賴，不願與參加戶外運動，也不喜歡和家長或者小朋友交流，不喜歡交新朋友，長此以往下去，孩子將容易變得自閉，會使孩子的社交能力變得極差。

3、分不清現實與虛幻

由於孩子心智尚不成熟，分不清現實與虛幻的區別，所以往往會因為好奇模仿動畫裡的行為，這些年頻頻看到一些新聞，一些孩子模仿動畫片裡的危險動作，結果受傷住院的事件，這都是孩子沉迷手機裡動畫引起的。

越來越多的小孩子就開始每天盯著手機，一直打遊戲、看動畫片，很多年輕家長根本沒有意識到手機對孩子的危害。

影響小孩子的視力

小孩現在屬於生長髮育階段，長時間盯著手機會對小孩子的眼睛造成眼痠、眼累、視覺疲勞等，甚至近視。不注意用眼，會誘發一系列眼部症狀，作為家長，要時刻監督他們，控制玩手機時間。

影響小孩子的神經系統

手機具有輻射作用，小孩子正處於腦發育階段，長時間接觸手機會影響腦子的發育，甚至智力下降的現象。

影響小孩子的聽力，分散注意力

小孩子一般喜歡在手機上看動畫片，長時間看聲音較大的影片，會對他的聽力造成一定的影響。作為家長，應該讓孩子健康的成長，讓他們遠離手機，多做些戶外活動。

家長以身作則，不要當著孩子的面玩遊戲等

家長要以身作則，不管多麼喜歡玩遊戲，只要孩子在身邊，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，單獨一個人玩。法律上講，近朱者赤近墨者黑，我們自己淪為手機的奴隸也就罷了，可別影響孩子。

孩子調皮時，不要把玩手機、ipad等電子產品當作獎勵

只要孩子不聽話、不吃飯時，就把電子產品給孩子玩，作為吃飯或聽話的交換條件。經常這樣，一旦孩子想玩了，就會鬧，不吃飯，做什麼都不願意，跟你撒潑，這時候，估計很多家長都沒轍了，一旦習慣養成是很難改變的。

多給孩子一些有趣的圖書或是帶孩子戶外活動，參加集體活動

如今無論大人還是小孩，都對手機痴迷，因為手機的資訊量滿足了大人小孩的各種需求！個人認為最好不讓小孩接觸手機，看手機對孩子的各方面影響非常大:

1.小孩的自控能力差，看到自己喜歡的畫面會情不自禁一直看，長時間的觀看會導致孩子的眼睛過度疲勞，近視，甚至失明……

2.因長時間看手機，小孩的脾氣容易暴躁，且總自我為中心，盲目模仿手機上的內容……

3.小孩的交際交流能力也會受到影響，因為長時間的看手機，都不與其他小朋友交往，從而影響小孩的語言發展……

誠然，手機給我們帶來許多的方便和好處，作為家長，應該儘可能避免扔手機給小孩，任其自由的觀看，應該多買一些書，智力開發玩具，或者陪他們玩一些親子游戲……讓孩子的時間變得充實好玩，就不會整天沉迷手機中了……

關於孩子玩手機如痴如醉，我的觀點是對孩子的智力並沒有影響。現在的孩子的生活條件很好，在智力方面要比我們發育的早，他們探索新事物的能力也比較強，所以說，建議父母要嚴加管理孩子玩手機的時間，避免他們上癮，對學習產生影響。

實錘！孩子看電視玩手機真的“傷腦”！

卡爾加里大學的研究結果顯示，螢幕時間過長會導致兒童發育遲緩。

研究團隊從2008年就開始跟蹤近2400名兒童，調查他們日常螢幕使用時間，並且在兩歲、三歲和五歲這三個節點測試兒童們的溝通能力、運動協調能力和解決問題的能力。

跟蹤結果表明大多數兒童的螢幕時間都超過了加拿大兒科學會提供的“每天一小時”指導意見，尤其在兒童三歲時，平均螢幕時長甚至達到了3.6小時/天。

調查顯示，螢幕時間越長的兒童在與人溝通、精細運動以及表達自我需求方面的能力越差。

研究團隊認為，這是因為當孩子坐在螢幕前時，他們往往什麼都不做，也就不能鍛鍊到以上任何一種能力。

面對同樣的問題，美國皮尤研究中心則用更“實錘”的方式證明了這一事實。

研究中心利用核磁共振成像技術掃描了 4500名 9-10歲兒童的大腦，結果發現：

每天螢幕時間超過 7 小時的兒童，大腦結構出現了明顯的差異——大腦皮層提早變薄了。

而研究證明大腦右半側的皮層越薄，人就會遭受越多的認知問題，難以正常處理社交刺激，甚至加重抑鬱症的風險。

其實，孩子長期看電視玩手機除了大腦之外，注意力也會受到影響。

很多家長都有這樣的誤區

認為孩子可以安靜地看電視玩手機很久，說明孩子的注意力還不錯。

其實，長時間的看電視玩手機，恰恰是對孩子注意力的破壞！

看電視玩手機時，螢幕上鮮豔的色彩、繽紛的動畫效果，吸引的是注意型別裡的“被動注意”，不需要孩子的意志控制，是“被吸引”的注意。

而上課學習，需要孩子主動將注意集中到老師的講課內容上，也就是注意型別裡的”主動注意“，調動聽覺注意、視覺注意，並過濾無用的干擾資訊，比如窗外鳥叫聲、門外走路聲等等。

沉浸在電視、手機、平板遊戲裡的孩子，長期刺激被動注意，導致孩子控制注意的能力越來越弱，習慣於豐富、高頻的資訊刺激，而對於書本、黑板以及課堂上老師講課的聲音，就容易“聽而不聞、視而不見”。

曾經網上流行這樣一段話

30年前人們驚呼流行音樂會毀掉下一代；

20年前人們驚呼電視節目會毀掉下一代；

10年前人們驚呼網路會毀掉下一代；

現在人們開始驚呼手機會毀掉下一代。

人類發展的歷史證明： “沒有任何力量能毀掉下一代，除了上一代。”

導致孩子沉迷電視手機的行為，不是手機電視這些介質，而是父母本身。

所以，父母要從自身開始改變，爭取做到以下6點：

美國西北大學的調查發現，有近4成的成人，下班後平均每天花超過11小時使用電子媒體。

因此與孩子處在同一空間時，請把手機靜音並留在別的房間，也不要開著電視當背景音樂；最好等孩子上床睡覺後，才去看3C電子產品。

幫助全家學會和電子產品分離不焦慮的做法是：

要求全家人每天至少關機1小時（做飯、吃飯或做家務都是關機的好時機），每週至少關機1天，每年至少關機一週（去度假時）。

儘量陪伴孩子投入地玩遊戲，參與他的遊戲，引領他玩得更深入、更長久、更有創意。孩子自然可以將注意力更長時間地集中於某項活動。

很多家長在吃飯的時候喜歡讓孩子看電視或者是玩手機，餐桌上還會放很多玩具，這樣的話孩子注意力是很容易分散的。

吃飯的時候就是吃飯，把所有的東西都收起來，甚至要把電視手機關掉拿走，讓孩子一次只做一件事，專注地吃飯。

例如每天游泳6圈，每超過2圈，可以換取看電視玩手機的時間為5分鐘。

每天畫畫時間1小時，如果超過30分鐘，就可以換取看電視玩手機5分鐘等。

這樣既可以有效控制孩子玩電子產品，也能在一定程度上提升孩子注意力的穩定性。

每天給孩子發30分鐘一張的電視手機票4張，由孩子自行安排，看電視玩手機時交票，但票用完後就不能再看了。

最好和孩子一起製作電視手機票：

把圖畫紙裁成小方塊，畫上漂亮的圖案，然後讓孩子摁上自己的小指印，告訴孩子這是他信守承諾的標誌。

把看到的畫面轉變成文字，再抓住關鍵點概括出來。概括能力好了，對額葉的刺激更豐富，孩子的注意力也會更好。

如果手機能開發智力，那麼各級教育主管部門也不會禁止手機進入中小學生課堂的。很明顯，過早的給孩子一部手機，弊大於利。

倒退十幾年前，沒有智慧機的時候，孩子的手機用簡訊交流，還沒有這麼明顯的弊端。但是現在智慧機普及之廣，連老年人都離不開了。

手機不會主動開發孩子的智力，它只是一種工具，正確使用可以成為孩子學習的幫手，比如利用它快速查閱海量的學習資料，節省時間提高效率。如果不正確使用，則只能娛樂身心，過度沉迷，還會傷害身體，反而影響了智力的發展。所以手機作為工具本身並無利害只分，只是我們使用工具的方式不合理。

有一次家長會上，學校的老師這樣看待手機和學生的關係；成年人都不能剋制自己，天天刷個不停，消磨了大量的時間和精力，又怎麼能希望孩子透過自覺，去抗拒智慧機的誘惑呢？

對孩子來說，繁重的學習壓力和枯燥的作息時間，需要娛樂緩解，智慧機恰好提供了一個非常合適，可以說是量身定做的洩洪出口，音樂、電影、遊戲、小說、社交這幾項功能幾乎可以滿足每個人五花八門的興趣和需求。有一類青少年，過度使用手機，不自覺的成癮，性格和心理發展明顯扭曲，離開手機就手足無措，心焦氣躁，這樣的學生成績絕不會優秀，即使他們再聰明，大腦的智力和精力也都會偏向手機，很無法專注於學習。

其實除了老師考慮的這些弊端，現實中，孩子使用智慧機還會帶來一系列連鎖負面反映，如使用手機易引發攀比必理，形成不良的消費習慣，増長家庭經濟負擔；接收不良資訊，受負能量影響，不利身也健康，更不利於三觀的正面培養，特別是一些有害的娛樂化資訊，也有礙對生活和世界正確認識的形成，甚至有可能上當受騙；社交的泛濫化開放，不當交友；易引發青年的安全隱患；

除此以外，長時間使用手機，也會帶來生理上的危害，有一項調研證明，青少年長時間使用手機對視力、面板、頸肩帶來損害。特別是長時間玩手遊的孩子，有患腱鞘炎的風險，還有坐姿不正確帶來的骨骼發育傷害等。

有人這樣調侃道：＂世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我就站在你面前，你卻低頭看手機＂。這是對人際關係發展最好的諷刺之一！美國加州大學兒童數碼媒體中研究發現，兒童使用手機時間過長，會導致他們不懂得判別他人情緒及表情。長此以往會使兒童喪失社交技能。兒童的情感發展必須迴歸生活化場景，才會有健康的人格發展。

一位兒童心理學家說過，一部手機功能再強大，再智慧，也抵不過媽媽一個擁抱，因為機器不可能代替人的情感，只有情感的參與與投入，才會讓孩子獲得真正的成長。

不可否認，智慧手機也有其優點，老師離不開它，家長也離不開它，教學中更離不開它，它提供了新的學習方式，擴充套件了獲得知識的渠道，開闊了視野，讓每個孩子都能享受一個圖書館，一個教室的私域空間，利用好了，真的會給孩子帶來很大的學習助力。

但是對於開發智力一說，個人認為總體上弊大於利，我們看過聽過的那些優秀的學生，他們的成績和發展，並不是靠一部手機得來的。

所以，在孩子天性愛玩的年紀，是不是給他們一部智慧手機，需要理性分析對待，還是從培養如何正確使用手機的習慣養成開始吧。

我覺得多多少少都有點幫助，但是別過量。我們家遊戲是一個非常非常好的工具。1，大人忙的時候，或者想轉移注意力時讓他玩上一會。2，我們利用遊戲鍛鍊他的自控力，說好十五分鐘，那十五分鐘後一定要停。說到做到。3，利用遊戲講道理，他玩的遊戲我們也去熟悉，隨時隨地拿出來用做講道理的例子。4，有空時候模擬遊戲場景，來真實模擬一下，小朋友超級有想象力，會給你很多驚喜。5，遊戲裡面哪怕是一個單詞孩子都學的很快，我們就遊戲展開學習，延伸一些知識點，小孩學的特別快。6，做家務能力，做家務可以兌換玩遊戲時間，非常積極主動做家務。7，專注力，他玩遊戲我們都不打擾他，他能更專注一件事。當然所有這些的前提是，控制他的時間選擇好的遊戲。畢竟好的遊戲不止有好知識點還有好看頁面可以提升美的欣賞能力。

最後最後我的心得是，不要完全禁止小朋友玩遊戲，小朋友他就是很喜歡遊戲，在家不玩去學校也有同學玩，不要堵而要疏通，不要和孩子對著幹而是利用他的喜歡給他足夠的信任引導他不要過度沉迷。這樣的話，遊戲是能鍛鍊大腦的。