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1 # 粵歌韋毅
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2 # 鹹味人生
當生活一下子沒有了目標和方向，人就會感覺心裡空空的。試著先讓自己充實起來。做自己最喜歡做的事。或者先去旅行，把自己置身於陌生的環境裡，重新審視自己，給自己定位。然後選擇一件事情，堅持長期做。建議早起跑步。運動可以有效緩解內心的不安。在運動中找回自我，再確定一個長期目標，堅持做。在工作或學習中，找到人生的意義和樂趣。
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3 # 矯煥葉
可以到處走走看看，旅旅遊去了心情會好起來的，不要總想不好的事情，找點事做做打發時間而已，跳跳舞
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4 # 情感小蘿蔔
這個其實莫名其妙，
感覺心空空的不是一種疾病，
主要就是，一個時間段，
自己可能一下子會覺得非常的孤單，
也沒有人，或者沒有事情讓自己去想，
所以呢，這個事情時間呢，
也可以去想想自己，比較感興趣的
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5 # 老去的70後娟子
不知道咋辦，我也常常會有這種感覺。很茫然覺得世界好大卻容不下自己，覺得世界又好小，想找個清淨的沒人認識自己的地方，但走到哪裡又都能遇到認識的人……
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6 # 大周隨筆
關鍵詞：空
幾種情況：
1.你出家了
2.你畢業了
3.你失戀了
4.你失業了
5.你不確定性增加
6.你生病了
7.其他
怎麼辦呢？
目前的狀態，好比海上浮萍，需要儘快找到依靠。比如，唸經、找工作、談戀愛、成個家、去醫院、生個寶寶、出去旅遊、看個電影什麼的，有個事兒幹就好了！
（圖片來自於夸克瀏覽器，感謝！）
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7 # 潔白的細麻衣
感覺心空空的，人是怎麼了？怎麼辦呢？
親，你可能是最近沒人關心了。你需要有人關心你。親，忘記傷害你的人，忘記不開心的事。記住美好的事情，多想想你的幸福時光。願你的生活只有快樂沒有悲傷。加油吧！
最後給你推薦一首歌:生命的河。願你頭上的烏雲，心裡的憂傷全都撒落。
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8 # 胡椒帶你去看劇
如果你是一個人，那可能是感到孤獨寂寞冷了，需要個人陪伴與生活！
如果不是單身，那可能是因為你的生活沒了激情與活躍，什麼都提不起你的興趣。這個時候你可以和身邊人換種相處方式，或者改變之前的生活態度！
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9 # 愛生活的欣姐
有些事，不經意也會想起；有些回憶，白髮蒼蒼也無法忘記；有些傷口，別人永遠看不見，因為它就在你的心裡深藏。憶往昔崢嶸歲月稠一直覺得心裡空落落的，整個生活失去重心了，我想大哭一場，可又似沒有理由，孩子乖巧，夫妻和睦！我又有什麼理由呢！
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10 # 彩色電影
我想你除了在孤獨中慢慢開始長大成熟外，也許真的是累了，總希望找一個可以依靠信賴的人，或者可以在自己或喜或悲的時候可以與自己分享和共擔。心裡積壓了太多的東西，比如自己認為的一種委屈或苦悶等，無法釋懷，無法訴說，更無人傾聽，沒人可以理解與體會，久而久之，心裡就會莫名的傷感，沒有來由的。
找點事情做，讓自己可以充實起來的事情，感興趣的事情。聽一些鋼琴曲類的音樂，可以讓你的心靜下來，沉下來，等到一定的放鬆，試試看
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11 # 天才上單想打職業
感覺心裡空空的，可能因為你只是逃離了，而不是看破了～
你逃離了那個傷心地，開始了新的生活，但是曾經的過往，卻給你留下來難以磨滅的憂傷。
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多，要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
也許你可以去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽音樂，跳跳舞。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
另一方面，你可以試著重新拾取你曾經丟下的東西。愛情，親情，友情，這些不是存在於某一個人地方，而是跟著人走的，只要一家人在一起，人在哪裡，哪裡就是家。
同樣的道理，在新的城市，你也可以擁有曾經最美好的一切。所謂的愛情，親情，友情都會回來的。
這也是人生的意義，你說呢？
失去的就失去了，但是你可以獲得更多，更真實的東西。人生正是在一次次的失去與獲得中慢慢成長～
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12 # 西子文學
都說讀萬卷書，行萬里路。心空的時候，可以閱讀各類書籍來充實自己。不得不說，現代人的通病就是快餐式的閱讀。這種直接影響就是讀完並不會有什麼大的收穫，電子書遠不如紙質書籍給人帶來的充實感和收穫感。心空的原因是什麼？其實很多人生活中遇到的事情，書裡都可以找到自己要的答案。大多數時候，你不知道怎麼辦或者說自己的狀態處於飄浮的時候，請去閱讀。或許你沒有足夠的時間或者經濟能力支撐自己去外面的世界看看，但是你卻可以在書中開拓自己的眼界。書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，書籍帶給人的收穫絕不是隻言片語可以說明的。
當你覺得心空空的時候，請找到原因，然後對症下藥。很多時候，遇到事情沒有辦法，手足無措時，多半是書讀得太少，所以不能自我救贖和安慰。你不一定要去經歷各種人生，別人的人生經歷也可以是你的收穫，收穫這類經歷的最好方法就是書籍。讀書沒有種類之分，你可以去涉獵任何你想要去的領域。也許你曾經想做某一行，但是因為各種原因沒有實現，那麼你可以先找這類書籍去閱讀，去深入瞭解。總之，當你去閱讀時，你的心不會感覺空空的，因為隨著時間的推移，你的精神世界變得豐富。
心空空，也可以說是精神世界太過貧瘠。
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13 # 劉哥餘生vlog
最佳答案
這個其實莫名其妙，感覺心空空的不是一種疾病，主要就是，一個時間段，自己可能一下子會覺得非常的孤單，也沒有人，或者沒有事情讓自己去想，所以呢，這個事情時間呢，也可以去想想自己，比較感興趣的
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14 # 一顆青松
空？
1，曾經緊握的夢想，如今早已熄滅。雖然心裡空蕩蕩的，卻已沒有了讓任何事物進去的空間。
2，看破，放下，讓內心空靈，如樂器一般，唯有空靈的內心，才能奏出華美的樂章。
3，是啊，你對我那麼重要，看不到你，當然會感覺到不舒服，心裡空空的，好像少了什麼。
4，決定不了命運的走向，就踏實走過每一天;，左右不了天空的變幻，就悉心裝扮自己的心空。
5，有一種人，有TA無所謂，但沒有TA心裡就空空的，TA不是最好的，但就是沒人能替代TA。
6，情難了，望星空明月，意難表，放心空海洋，心不悅，笑眼中有沙!
7，一事無成，一世無成，空得努力，累得身傷，心累，心空，心塞，心痛。
8，內心空虛，毫無特長，找不到生活的意義與靈魂的重心，誰都沒有義務來救你。
9，哪一天在手裡的東西突然掉了，手就覺得空空的，更別說我心裡的你了。
10，有時心裡空空的，一顆心，輕得像一片羽毛沒有著落，忙碌起來才覺得有些分量。
11，空城空心空期待，半夢半醒半浮生，緣深緣淺緣易盡，一生一世一雙人。
12，為何腦袋空空，心裡空空，想嗎？想，可是貌似人家不知道呢，都不知道我的傲氣在哪了，哎！
13，心情不爽的時候，感覺心裡空空的的時候，讓自己忙碌起來也許會好受一點，雖然效果並沒有那麼明顯。
14，就連本能的衝動，現在都一動不動，只剩我們不言不語，看著對方心裡的空空。
16，曾經覺得你給我的愛是我應得的，但，失去你的那一刻，我心裡感覺空空的。
17，若問心死心未死，若問心空心未空，萬般心緒心頭鎖，道心不變應萬變。
18，心不空則丹不結，心淨則丹，心空則藥。不著一物，是名心淨，不留一物，是名心空。
19，大夢初醒，睜開眼睛，睡眼惺忪，心空空，大叫一句，無聲，大哭一場，如常。
20，天蒼蒼兮意如刀，地茫茫兮大神皇。人巍巍兮氣長虹，心空空兮魂魄殤。
21，有時候冷落你，是想讓你發現沒了我心裡會空空的，可其實吧，最後發現自己心裡空蕩蕩，你倒是沒什麼變化。
22，失心的人，哪裡是願意失心的，只是不經意間便空了心。心空了，便葬了。失心失心，你的心，在哪裡安放？
23，最近總是莫名心慌，就像心空了什麼，但是回想起來，只是空了你。
24，記憶早已潰敗，回憶中的你，只有蒼白的笑顏，心裡空空的，黑色的痛苦遍佈。
25，有時心裡空空的，做什麼都提不起精神，那是因為你正在想著心裡的那個他！
26，時間就像是毛毛蟲一樣在緩慢的蠕動，心裡總是空空的感覺像是一個巨大的空殼，硬邦邦的。
27，當心空無一物，它便無邊無涯，樹在，山在，大地在，歲月在，我在，你還要怎樣更好的世界。
28，錢與愛都是好東西，沒錢腹空，沒愛心空。只有口袋裡有錢，心裡有愛，人才會活的信心十足。
29，經過提純的內心空間，不是不懂，不知，而是不問，不計較，不介意，不追究。
30，人在開心一刻.快餓了.當兩手空空.心裡更開心.為什麼呢.開心永遠無價的。
31，我愛你，又不敢說愛，我不知道這是不是愛，可是我又怎麼會如此難過…心裡空空的，我到底是怎麼了？
32，不是我喜歡聽歌，只是我心情不好的時候，就會想要找點詞句來填補心裡那份空虛。
33，很多時候，只想一個人靜靜，不想去想煩心的事，讓心空空的。不知道從什麼時候開始，戀上了孤獨。
34，行至他鄉夢已遠人影重重燈重重，愁到深處口難開長街空空心空空。
35，沒有神蹟的人世多麼的寂寥啊，心裡塞得滿滿的又被淘得空空的，一個人啊，總是知道不可說而又無法緘默。
36，應該是比我想象的更在意了吧，因為我發現不見了你心空的像是被挖了雞蛋的蛋撻。那麼空那麼空那麼空。
37，每次半夜心裡空空的很難過的時候用會以為自己餓了，就不停的吃吃吃。
38，靈知是佛空無我，無心無我無佛魔。心空無我無愛憎，心無分別誰對錯。執著對錯皆因我，執我本佛硬做魔。
39，有一天，一起生活的人。突然走了，你覺得心裡空空的，好像少了些什麼？這就是習慣！
40，心裡有個人放在那裡，是件收藏，如此才填充了生命的空白。太陽尚遠，但必有太陽。
41，漫山紅葉漫山紅，黛眉重影黛眉重，落花去蕊落花去，滿心空白滿心空。
42，放棄他只要喜歡上另一個人就行，只可惜心死如灰，心裡空空的。
43，說不出來的失落感，心裡空空的，哪都不想去，狠差勁，連吐露心聲的人都沒，不想回家，什麼都不想說了。
44，不知為何，你在我心中如此重要……當我看到你與他人聊的開心時，總覺得心裡空空的。莫非這就是在乎？
45，緣深緣淺緣易盡，一生一世一雙人，空城空心空期待，半夢半醒半浮生。
46，我可能不是喜歡你，而是心裡沒有關於愛情的感情寄託，就假裝有喜歡吧，這樣就覺著不會心裡空空的。
47，天空是黑暗的，心裡空空的，我感覺到好象全世界都拋棄了我。孤獨、寂寞，失落將我壓的喘不過氣來。
48，天黑了我躲在夜色裡，就像逃避眼淚的魚一樣，但為什麼心裡還是空空的。
49，很多時候，只想一個人靜靜，只是想一個人靜靜，不想去想煩心的事，讓心空空的。
51，果然，還是沒得到的時候最安心，得到了，反而心裡空空的，大概是恐懼吧。
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15 # 小梁成長記
是有些事情你抓不到手裡了，你現在感覺心裡空蕩蕩的，其實是自己不知道自己究竟在做什麼，給自己一個真正體驗自己的機會，做一點實際的事情，該換自己的思維，你會發現，你還是可以的。
不屬於自己的東西，失去就失去了，不要強求，凡是學會放下，捨得捨得，有舍必有得，萬事隨緣，開心就好。你會快樂的，當快樂的情緒感染你時，你就會心態平和。
所以說有時候，要學會充實自己，給自己找點事做，不要閒的無聊胡思亂想，振作起來，保持好心情，才能迎接一個好的未來。
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16 # 緣夢港灣馬哥
有時人真的會感覺心裡空空的，在那瞬間，人心進入了一個空洞的空間裡，所以沒有了任何東西存在，那時，你會感覺這個世界沒有任何東西讓你留戀的，當出現這個情況，通常人都是在發呆時候，太空閒時間很無聊才會出現這種情況，那該怎麼辦呢？
這時候我們應該找點事做，轉移視線，讓自己忙起來，心就又充實有感覺存在了。
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17 # 體育新星學院
我有過那種感覺，自己的心空空的，感覺周圍都不是要待的地方，也把知道自己該幹嘛？該怎麼做才能讓自己有一點點內心動盪！
有時候，獨自一個人吃飯，看著周圍的嬉笑打鬧，彷彿自己與他們格格不入，只是麻木的看著他們，卻不知自己在幹什麼.....
有時候，我們走在大街上，聽到各色各樣的人閒聊，一場熱鬧非凡的活動，而你卻提不起來興趣去參加。會感覺自己在這個世界上面沒有一點存在感，他們會選擇遠離周圍的事和物，遠離一切。他們會和社會產生一種距離感覺自己融入不進去這個複雜的社會中。而這樣的做法也是加重了他們內心的空虛感，很可能會加重抑鬱。我把這種感覺定義為內心缺愛！
內心缺愛的人因思維慣性，容易玻璃心，容易敏感，容易在與別人相處時感到疲憊，更容易心裡空落落，缺愛的人需要多點關心！
如果你想改變那個樣子，不妨轉變思維方式，找自己喜歡做的事情，讓自己的內心變得更強大，樂於接受自己的不足，對自己的每一個細微的關懷和疼愛。
人懂得此消彼長，學會滿足，內心就不容易缺愛了，不缺愛的人都會容易獲得幸福！
愛如此容易得到的，感情生活中要細心去發現，真心體會，就能像表面上那樣，無論怎麼看，都是幸福的，空心化的狀態也會不在出現。
對我其實還有更個簡單粗暴的方法，就是吃，吃能解決一切問題，一切煩惱，一切不開心！當我吃好吃的時候就會什麼都忘記。
[呲牙]吃吃吃吃吃！！！窩窩頭一塊錢4個，嘿嘿
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18 # 行走的留影機
心中空蕩蕩，無非是經歷很多，也看透了很多，孤獨是常有的，而且感覺都是一樣的。心結這東西，別人說再多也是徒勞的，得你自己看開，想開，沒有人真的可以大徹大悟，是人都會有心事，無外乎自己怎麼治療罷了。
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19 # 暖陽花
儘量找個朋友或者親人，有人和你說說話會好一點。
人如果不感覺空，就不知道自己需要什麼，缺乏什麼了。
所以，一時的空，不用害怕和憂鬱，要往好的方向想，積極樂觀。
另外，“空”的時候，多看看書，聽聽書和音樂，看看愛情電影，浪漫而快活，讓人有豐富感，甜蜜感。
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20 # 鏡泊湖畔2
首先謝謝邀請！我認為每個人都有過，在人受到了意想不到的變故，比如說至親的人故去，心愛的人分手，離開了生活多年的故土等等，這些都能隨著時間的流逝而淡卻，逝去的終將過去，回到現實中，安心工作，閒暇時多做些戶外活動就會擺脫心空的感覺！個人想法，補充不同看法請留言！
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感覺心裡空空的，可能因為你只是逃離了，而不是看破了～
你逃離了那個傷心地，開始了新的生活，但是曾經的過往，卻給你留下來難以磨滅的憂傷。
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多，要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
也許你可以去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽音樂，跳跳舞。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
另一方面，你可以試著重新拾取你曾經丟下的東西。愛情，親情，友情，這些不是存在於某一個人地方，而是跟著人走的，只要一家人在一起，人在哪裡，哪裡就是家。
同樣的道理，在新的城市，你也可以擁有曾經最美好的一切。所謂的愛情，親情，友情都會回來的。
這也是人生的意義，你說呢？
失去的就失去了，但是你可以獲得更多，更真實的東西。人生正是在一次次的失去與獲得中慢慢成長～