商湯科技一47歲員工猝死，官方：全力協助安排後事並撫卹今日，有訊息稱商湯科技47歲員工在健身房內猝死。網傳一段影片顯示，該員工身穿運動短袖衫和短褲，小腿上明顯淤青，雙臂捲曲於胸前，身體挺直的躺在椅子上，手機掉落在腳邊。畫面中一名女性在打電話呼叫救護。商湯科技在該影片下回複稱，這名員工被發現暈倒在健身房外沙發椅上後，商湯人員立刻安排急救措施，但不幸急救人員到場檢視後這位員工已經離世，商湯公司第一時間向其家人和親屬通報情況，同時積極配合警方調查。商湯一直非常重視員工健康，已全力協助親屬妥善安排後事並撫卹。願逝者安息!此外，網傳一份“關於某某同事的情況溝通”顯示，該猝死員工被發現暈倒在公司健身房南門的沙灘椅上，立刻撥打120急救，該同事於18:30左右由正門進入健身房，中途離開健身房約半個小時，20:30由南門走出健身房，後被發現於門外沙灘椅上，不幸的是，120人員到場檢視後宣佈其已離世，享年47歲。商湯科技一47歲員工猝死，官方：全力協助安排後事並撫卹_健身房
回覆列表
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1 # 平哥一對一減肥指導
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2 # 三千vlog
作為一個健身科普博主很負責任的告訴大家！
所有！經常加班熬夜、工作壓力大的人，最需要的是休息！而不是運動！！！
再說一遍：需要的是休息！不是運動！
任何體育運動，都是建立在良好的精神、身體狀態下完成的！
運動是可以讓人提抗力上升，是可以讓人免疫力提高
但是！這個前提是，你會有一段時間抵抗力下降的情況！！！
運動的本質是：在進行一種行為消耗！！！而且高強度訓練會大量的消耗精力。
本身身體就是虧空的狀態，就不要強迫自己運動了！
很多人認為健身有益於增強體質，有助於健康狀況改善，對大多數沒有基礎疾病的人來說，運動健身可能的確有這些效果，但是很多人運動健身前往往忽略了很多本應該重視的細節。
比如需要進行基礎病問卷調查，瞭解是否有一些不能進行運動或者需要醫生許可才能進行運動的疾病，另外通常還需要進行PAR-Q問卷，它是目前國際上流行的，主要應用於受試者進行體育鍛煉、體能檢測或運動機能負荷試驗前，其目的是瞭解受試者身體健康和身體活動的基本情況，以確保測試與健身的安全性，一般在健身房購買私教課的時候，會讓你填寫這個問卷，問卷內容如下：
注意事項:
（l）如果您目前有身體不適：例如發燒、感冒或其他不適，您應該暫停任何測試專案與運動。
（2）如果您懷孕了，或在六週以內生過孩子，請勿進行測試。
（3）如果在測試過程中，出現上述身體情況變化或者任何不適情況，請立刻停止運動，並告知我們。
1. 醫生是否告訴過您只能參加醫生推薦的身體活動?
是 否
2. 醫生是否告訴過您患有心臟病?
是 否
3. 醫生是否告訴過您的血壓超過160/100mHg?
是 否
4. 近6個月來，當您進行身體活動或運動時，是否有過胸痛或嚴重憋氣的感覺?
是 否
5. 近6個月來，當您進行身體活動或運動時，是否曾因為頭暈失去平衡或跌倒?或發生暈厥？
是 否
6. 您是否存在因體力活動或運動加重的骨、關節疼痛，或功能障礙?
是 否
7. 您是否知道有其他原因是您不能參加體力活動?
是 否
8. 您是否正在服用降壓藥物？
是 否
9. 您是否正在服用降血脂藥物？
是 否
10. 您是否正在服用降血糖藥物？
是 否
透過問卷調查，可以評估自己的運動風險。
另外還有用於風險分級的動脈粥樣硬化性心血管疾病風險因素表，大家可以自測一下，看看自己的風險因素有多大。
平哥這裡要強調一下，男性年齡大於45歲，女性年齡大於55歲，另外如果之前很少運動的人，開始運動前，一定要謹慎，從最低強度開始一段時間，因為有資料顯示，久坐少動的人士中心肌梗死的觸發事件往往是不習慣劇烈運動，老年人（超過45歲的男性和超過55歲的女性）進行運動時應假設他們有潛在心臟病，因此在運動計劃執行的前幾週一定要進行相對低強度的運動，通常經常運動的人很少會因為運動而觸發心臟病。
另外還可以自我進行運動評估：
如果有一個回答是，則有風險，需要去醫院檢查，如果問卷調查所有答案都是否，則可以進行4級運動，也就是每天進行低強度有氧運動30分鐘。
健身雖然有好處，但是不一定適合所有人，而且一定要在開始運動健身前對自己身體狀況有一個運動風險評估，最好去醫院做體檢，如果有可能，請醫生給出運動建議，比如運動模式、運動強度、時間、頻率和注意事項等。