沒有不上鏡的人!關鍵是如何調動起被拍照人的情緒，以愉悅的狀態拍照。當然攝影師要根據場景和人物，選擇好最佳拍照瞬間，按下相機快門。需要說的一點，個人照要讓被攝者自然變換形態拍攝，群體合影照要讓每個人調換位置和變換動作。當然了，準備多一些的服裝.紗巾.帽子.紙傘等道具是必不可少滴.l‘

只要拍出真實的自己，都有意義，把自己拍的太

好看了和真人地區別太大也不好，我的自拍。

首先要選擇好背景，抓住主題以景為主還是以人為主，然後快速調動被拍者的情緒把發自內心的喜悅表現出來，這樣就自然了，當然抓拍最好了。

妹紙們是不是經常苦惱每次拍照片的時候，都覺得自己特別不上鏡，照片沒有真人好看？每當和閨蜜合照，自己的表情總是很尷尬，顯得格格不入？除了剪刀手，就不會別的pose？如果有這些煩惱的姑娘們，可以接著往下看啦，今天我們就一起來分享一下，怎麼能拍出比大牌超模明星還好看的照片。

技巧一：將脖子伸長

把你的臉稍稍往後，雖然這個姿勢比較難保持，但平時在家可以稍微練一下。這樣可以顯得臉更小，脖子更加纖細，而且這樣就不會有雙下巴的困擾啦！

Angelababy產後反而更加漂亮了呢，看看她的照片就明白啦！

Angelababy楊穎美照~

技巧二：45°側對鏡頭凹造型

明星走紅毯常用pose之一：將身體側45°對準鏡頭，可單手叉腰，或者雙手插口袋；然後一隻腳放在另一隻腳前面。這樣既能顯高，又能輕輕鬆鬆凹造型，氣場強大。

kendall 維密超模肯豆

Getty Images

技巧三：合照時不要都擺一樣的姿勢

合照都同樣的姿勢看起來是挺好玩的，但如果想拍出大片的效果，就不能都擺同樣的姿勢。自然的姿態反而是最好的，一定要站的舒服自在，不要一味模仿旁人，讓整體畫面顯得自然協調。

Getty Images

技巧四：雙腳交叉

交叉雙腳可以使你的臀部看起來更窄，腿看起來更長，更加休閒自在。而且這個姿勢同樣適用於坐著的時候。

技巧五：儘量不要正對鏡頭

除非你是拍正面照，否則就儘量不要正對鏡頭。因為正對鏡頭不但容易顯得不自然，而且會讓你的臉顯得寬大。相反，如果你稍微傾斜一下你的臉或者下巴， 會顯得更加上鏡。

如果感興趣的話，可以繼續閱讀我4月6號釋出的文章《簡單10招 拍照這樣擺pose效果堪比大牌超模》，獲取更多拍照小技巧哦~

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照半張臉、就好了

或者帶美顏

在或者拿東西擋住

再或者化妝

再或者…

好就這樣

有的時候真的很困惑為什麼明星啊模特啊拍出來的照片都那麼美，自己的照片卻越看越醜，滿心歡喜的照個相，看到照片後真的想砸相機啊喂！！其實拍照是需要技巧的，有的時候簡單的變換個造型和方向就能讓自己顯得更加上相，不信你往下看。

1.換個角度瘦10斤

千萬不要正面對著相機拍照，這樣會顯得特別臃腫，但如果側過身體與鏡頭成45度角效果就不一樣了，手臂半岔腰顯出腰身，立刻感覺瘦了10斤有木有。

2.下巴微微向前伸

拍攝時將頭前傾，下巴微微前伸，避免雙下巴，還能勾勒出完美的臉部曲線。

3.利用身邊一切道具，遮蓋肉肉

利用一切可利用的道具，最現成的當然是手臂啦，抱住胖胖的寄幾是不是會顯得瘦一些。

4.個子矮儘量不照全身照

個字矮小的朋友就不要照全身照了，或者你可以選擇坐著照，要不拉進鏡頭照半身。

掌握這些技巧，相信你也能拍出美美的寄幾了。

自拍是最好的方法……

藉助光影 只拍半張臉

不說了 爆照

笑是萬能的法寶……

我記得我一開始玩攝影拍照的時候，就是看了poco，那會poco很紅，就喜歡看裡面的小清新。金浩森，燕子是自己的偶像級別的人物。那會就覺得，他們拍的妹子好美好美，他們怎麼可以拍出這麼好看的妹子的。然而，等到自己去拍了，就不是那麼一回事了，都不知道是怎麼回事。那原因出在哪裡呢？是真的那麼多人不上鏡麼？很顯然，不是的，我師傅就和我說過，任何人都有自己最美的一個角度，只要自己去發掘，去發現，首先自己要有一雙美的眼睛，這樣，你才能做到把妹子拍美！妹子也喜歡被你拍攝！

那麼這裡來給喜歡拍照的，喜歡被拍的妹子，安利些福利，讓你不再是路人甲乙丙丁，讓你成為別人眼裡的女神！從此告別拍照尷尬！留下美好的記憶！

利用各種窗簾，紗巾，包括日常隨處可見的塑膠紙，都可以拍出很唯美的意境。

想拍出虛化的照片，有必要選擇一個大光圈的鏡頭，從而能拍出虛化的背景，比如魚鱗，空氣感之類的。

撩頭髮，女生必備技能之一！

撩頭髮的方式也有很多種。可以雙手扎或者握馬尾，也可以單手抓頭髮，或者側面拍，摸下頭髮，這些都是很簡單的套路了。另外，有時候拍攝一些頭髮絲吹到臉上，也可以是很美的~

壓馬路，這點看上去好像很好拍的樣子，但是實際拍過的人，應該都知道，是比較難抓拍的。

走在Sunny的街道上，隨意的抓拍就好~遇到什麼路牌路標都可以下來互動。

吃吃吃就這組香港街頭隨拍的照片來舉例吧

由此可以看得出想拍吃東西拍的好的話，有一個特性，就是要拍準備開吃的動作，如果是正在咀嚼之類的，那肯定是醜的。在開動前就瘋狂抓拍~

拍眼神這種其實最簡單，但是比較挑模特，表情很重要，需要模特的眼神傳達很好的感覺，然後你剛好咔擦下，就完美了。

拍轉身回頭我是很不喜歡拍攝時，妹子停下來不動的，所以有時候我會讓妹子跑起來或者往前走，然後突然回頭看我一眼。這種優勢效果可能會出奇的好~

我想這幾張照片，用一句成語形容，大概就是 回眸一笑百媚生吧..各種坐這歌通用於室內室外各種，也是我平常很喜歡引導模特做的動作，拍做下來的照片，會給人空間感很好的感覺，因為你的畫面人物終於不再空洞。

也可以拍他坐下來繫鞋帶，拍她坐公交車去遊樂園玩，各種坐下來玩的樣子，坐姿很重要，角度也很重要~

各種趴著和依靠遇到各種欄杆，過去趴著，用手託著，都是很容易擺的動作，因為這是一種和環境的互動，拍出來的照片讓人感覺是人物很融入環境的感覺。遇到別的場景的話，也可以選擇靠上去，然後看向別的地方，或者閉著眼睛，如果你不知道怎麼辦的時候可以選擇讓她閉上眼睛，給人一種乾淨的感覺。

顏色豐富的水果，拍照是真的非常好看。另外，每個地方應該都有一座遊樂園，同樣顏色也很好看，大家可以選擇風車這樣偏有一點童心的道具！

另外吹泡泡也是很好的道具，也是充滿童心的道具，在很多場地都通用，個人特別喜歡川道小鳥給郭采潔拍的那一組吹泡泡的，靈動十足。

還是道具看書！正所謂書籍是人類進步的階梯，大家沒事還是要多看看書的~拍照的時候也可以看看書~

喝水的杯子，在室內拍攝的時候，杯子也是很好的道具，很生活。有人問生活感的照片是怎麼拍出來的，或許就是這個原因吧，拍攝生活中的一個小細節~

可以看到，你自己放鬆的狀態下，擺好自己想要的pose，記住，一定要自己最放鬆的狀態，然後要充分相信攝影師，很多時候，拍妹子，妹子看到鏡頭裡，相機裡的自己，都會說好醜啊，刪掉刪掉，其實她們沒想到是因為自己沒有放開的緣故，不過沒事，在你看了這個文章之後，以後不會出現類似的問題了，因為你就是模特，你就是女神，這些你都可以做到！

拍照不上鏡要看是近拍還是遠拍，如果近拍，每個人有屬於自己的一個角度，多擺動，找找屬於自己的角度，遠照的話，儘量在Sunny充足地方，這樣拍出的人物特Sunny，也就上鏡了，多找靈感。

然而，面對鏡頭，我們往往不是面部僵硬、手足無措，就是隻會傻傻地喊“茄子”，比“剪刀手”。

有一種悲哀叫做明明有大長腿卻怎麼也拍不出來。

還有一種心酸叫做明明沒有大長腿卻總想拍出一米八。

下面這位油管博主分享了10個超實用的擺拍小技巧，get這些，瞬間就讓你變身鏡頭前的小仙女。

01

The lean

斜靠

02

The crossing

交叉腿

03

The strut

邁步

04

The coy arms

扭捏的手臂

05

The candid hands

自然手勢

06

The hot pockets

手插兜

07

The prop

拿道具

08

The sit & stare

坐姿凝視

09

The look back at it

回眸

10

The peace sign

剪刀手

學會了嗎？趁著大好時光出門拍照去吧！

拍照不上鏡，很多時候不是自己顏值不夠，而是沒有找到最美的角度。教你幾個小竅門，保管一學就會，再也不愁拍不出美照。

首先大多數妹紙拍照不好看，跟光線有關係。大家都知道光線不夠拍出來面板暗，但過強的直射光也會放大毛孔和黑眼圈等肌膚瑕疵哦，像多雲天氣那種柔柔的光線拍照是最好看的，另外由於臉部輪廓的影響，不同方向的光源會造成不同的立體效果哦，可以對著鏡子用手電筒找一下自己最好看的光源角度，有針對性的打光。

對於矮個子來說，高角度的遠景會讓你看起來像貼地飛行，低角度的拍攝，加上佔據畫面較大的構圖能夠有效拉長視覺身高。還有一個小竅門是行走姿勢，將一條腿向鏡頭方向前伸，腳尖向下對著鏡頭，也會有拉長腿部的效果。

如果是胖MM因為線條不上鏡，那就要注意在鏡頭前藏肉肉啦。比起正面拍攝，側面45度可以凸顯女性曲線，看起來玲瓏有致。如果是坐著拍照，建議虛坐椅子的1/3，讓大腿和背部肌肉保持緊張狀態，切記整個人癱坐在椅子上，大腿肉會壓的很寬很平，視覺上直接胖了十斤。

對於五官來說，俯拍是最顯臉小的，而且看起來下巴尖額頭寬，能夠呈現很好的線條感。修長的眉毛也能夠在視覺上襯的臉瘦，如果需要拍攝證件照這種只能正面平拍的，不妨修一下眉形。

配合不同場景，做適宜的動作

要根據環境的不同氛圍，來設定好自己的姿勢。

如果這個環境比較寧靜，那麼並不適合常用的“跑和跳”，安靜的坐著或者躺著才比較恰當；那麼如果環境本身已經很活躍了，那麼也可以配合具有動感的姿勢來拍攝。如果拍攝走路的姿態，那麼記得一定要比平時誇張一些。

▲寧靜的氛圍中，呈坐姿。

▲在生命力盎然的環境裡，自由行走。

▲在城市中行走。

在擺拍中抓拍

雖然我們都傾向於自然的拍攝，但是抓拍很難控制，且未必能獲得最美麗的畫面。

所以我們自己作為攝影師，要給自己設定一個活動範圍來自由活動，然後再開啟連拍模式。雖然看似是抓拍，其實是擺拍的結果。

▲上圖就是我以輪胎為中心進行活動，連拍得到的照片，看上去也非常自然。

發現自己最美角度

不同的五官輪廓，有不同的角度，有些人適合正面拍攝，也有些人適合側面拍攝。

其實每一個人都有自己最好看的角度，自拍的時候要揚長避短，把臉部最好看的方向給鏡頭。

當然，如果你沒有化妝或者狀態不好，再或者環境非常美但是光線不好，那麼拍攝剪影或者景大人小的環境人像最合適了。

不看鏡頭，以緩解鏡頭尷尬症

很多朋友在拍攝時都會緊張，然後眼睛不知道往哪裡看，介紹一個我最常用的方法——就是，不刻意地看鏡頭。

▲上面兩張照片對比，左圖很像是一張到此一遊照，而右圖因為不看向鏡頭，也顯得更加自然。

回眸一笑百媚生

如果你需要一張看鏡頭的照片，那麼“回眸”是最好的方法。

TIPS

a.回頭時，壓低頭。

b.記得用頭髮遮下臉，別把頭髮甩開了（抓拍動態除外）

c.回頭時記得保持微笑，頭與身體可以朝鏡頭方向傾一點

d.回頭時，若要自然的狀態可以不看鏡頭，就看斜上方。

瞪大眼睛，讓眼睛放光彩

自拍中鏡頭的時候，一定要努力瞪得比平時大，這樣會顯得眼睛有光、有神，拍照也會分外出彩。

覺得自己不上鏡大多是女生吧。在網上偶爾會看到女生在帖子抱怨自己男朋友的攝影技術，說自己本來挺好看，比例也正常，自拍也好看，偏偏就毀在了不會拍照的男朋友身上。但你有沒有想過，除非你的男朋友是攝影師，否則他拍你拍的每張都好看，那說明了什麼呢？是不是挺扎心？好啦好啦，咱們現在就來簡單分析一下拍照技巧，這樣以後你的男朋友就可以在你的正確指導下拍出讓自己滿意的照片了。

那麼，上鏡的人應具備哪些條件呢？通常來說，面部維度較小和五官立體感較強的人比較上鏡，但人無完人不是所有人都具備這兩個條件，不過不要緊，因為正確的選擇拍攝角度、景別變化及有效利用適當道具可以在彰顯你優點的同時又彌補了一些缺憾。

一.影響上鏡的四個因素

1.眼部

一張人像照片，無論人物穿著怎樣、周圍環境如何，讓我們第一時間觀察的還是人物的面部，然而在人物的臉上，我們更多的注意力第一時間都會放在人物的眼部。同時，眉毛與眼睛之間的距離決定了眼睛的輪廓。間距遠，會給人一種陰柔之美的感覺。然而間距越近，就越會增大眼睛的輪廓，這樣也會給人一種顯得臉小的感覺。如果你還擁有臥蠶，那就更好了，可以利用特殊拍攝角度增加眼部陰影面積讓眼睛顯得更大，臉蛋看起來更小。

2.眉毛

修長的眉毛也會從視覺上使人物面部的維度變得瘦且窄。

3.額頭

一般認為，額頭髮際線的高低是衡量面部維度大小的標準之一。其實不然，真正影響面部視覺面積的，不是額頭髮際線的高低，而是鬢角的髮際線，也就是額頭的寬度。鬢角髮際線與眉毛的距離才是決定臉蛋大小的關鍵，鬢角髮際線離眉毛越近越是顯得臉小。

4.下頜骨

下頜骨的寬窄，也是直接影響人物面部胖瘦的因素。

二.拍攝前期準備

1.髮型

如果面部維度稍大，為了保證拍照時看起來臉更小，更上鏡，儘量不要選擇馬尾辮之類的髮型，更不要把頭髮放在耳後。因為，面部兩側的頭髮對於修飾面部輪廓起到一定的作用。

2.化妝

在不誇張的前提下，儘量把眉毛畫的修長些。同時儘量降低眉眼間距，這樣做既能讓眼部範圍增大，也會讓臉顯得小一些。

3.表情

適當的微笑會把臉拉長一點，下巴也可以更尖一點，也不會使下頜區域變寬，眼神也會變得比較生動。

三.針對人物特徵選擇拍攝角度

1.針對面部維度較大者

應捎帶俯拍，這樣會使額頭顯得最大，下巴顯得最小。仰拍雖然會顯得人物腿部較長但也會凸顯人物的下頜骨區域。如果是平視角度拍攝，被攝者可以稍稍低一點點頭，也可以稍稍側一側臉。這樣也起到一定的瘦臉效果。

2.尋找具有代表性的區域性

就是突出被攝人物如：酒窩、微笑時彎彎的眼睛、完美的下頜輪廓等區域性特徵，因人而異。

四.特殊角度的選擇及道具的合理運用

拋開一些平時比較常用的拍攝視角，會得到意想不到的效果。

1.倒懸視角

被攝者躺下，相機在被攝者頭部前方往腳步方向拍攝。這種倒視的角度因不常見，所以對人物五官的審美要求會起到一定的變化，有時看起來會比正面更加上鏡。

2.利用前景及道具

拍攝時增加一些如樹葉、花朵、書本、手或者隨身攜帶的道具等人為的前景，這樣做可以對一些缺憾加以遮擋，同時也可以讓畫面看起來更豐滿、柔和。

沒有不上鏡的人，只有不會攝影的人。首先攝影是光影藝術，如繪畫有高光有暗光，有頂光、有逆光。合理的用光表現出英雄形象的偉岸與凌然，敵人的猙獰和猥瑣；其次是構圖，構圖就是主體在畫面中的合理及突出的表現。如一個人的態勢，就有了態勢語言，這種態勢語言是用肢體表現出來的，比如兩臂、雙腿。第三、人是主體，拍攝時的角度就尤為重要了，再高大威武，你俯視他一樣會如“侏儒”、再漂亮的美女，你只拍她的背影，永遠也體現不出來，林黛玉的嬌羞和多愁善感。總的來說，那就是要“揚長避短”。之“長”、人總是會有一些優點的，不會全是缺點的。之“長”、攝影技能、技藝之“長”，還有，我們攝影人每個人都有其獨特而不可替代的能力之“長”。

沒有不上鏡的人，只有不會攝影的人。

不上鏡的人應該調動拍照人的情緒，最佳狀態拍。場景和人物，還有拍照瞬間，按下快門，注意調換位置和變換動作。多準備服裝，紗巾，帽子，紙傘等。這裡有個小巧門拍照對要距離加大，不要太近，還有也可拍側面連拍！這樣效果一定會好很多，這是我的分享！

不知道在大家身邊有沒有這樣一種人，他們覺得自己不上鏡，所以在聚會的時候大家都舉著手機要自拍的時候，他卻不想入鏡。因為他覺得自己不上鏡，所以他討厭拍照。但是本喵覺得這種想法是錯誤的。因為只要掌握好了下面這幾個小方法，不上鏡的人拍照出來也會很好看。

第一個小技巧，就是不要看鏡頭。說起來容易，但是不看鏡頭，又能怎麼好看呢？首先，可以換一個角度，比如側面拍，側面45°仰望天空或者低頭看地下都是很好的角度。還可以拍背影，在海邊，在馬路邊拍背影都是很好的選擇。本喵推薦大家去看一下倪妮的街拍照片。在眯眯的街拍照片中很多都是她不看鏡頭，但是拍出來卻特別好看的照片。

第二個小技巧是看鏡頭，但是用手遮住自己臉部的一部分。比如你可以拿左手遮住你的左臉。右眼可以睜開，也可以閉上，這樣拍出來的照片就會很文藝，而且也發現不了上不上鏡這件事情。還有一種常見的擋住臉的方法就是將手對著鏡頭。假裝擺出自己不想被拍的姿勢，但是這樣拍出來的照片真的很好看。

不上鏡的人適合拍大場景有意境的照片，拒絕常規角度拍攝，可以多試試一些其他的角度拍攝，然而拍照不一定要直視鏡頭，可以看向遠方，微低頭，側臉等避免正對鏡頭的角度。我做過做好婚紗攝影，這個就需要您平時找感覺了！望採納！

我來說說我的感受哈，對於不上鏡的人呢，就儘量少拍臉，或者直接不拍臉。

可以拍一些除了臉以外的特寫，手呀，腿呀，首飾品等等都可以。

也可以拍遠景，攝影師要離模特遠一點，這樣可以顯示臉小。

還有攝影的模特在拍攝之前，一定要化妝，化妝就像美顏，這樣就可能很好的解決問題啦。

我推薦臉看起來有點大女生……第一，靠髮型來修飾臉型，比如，你可以將頭頂的頭髮弄蓬鬆，然後再將兩側的頭髮放下做遮擋，從而營造出上寬下窄的效果。當然，如果你的化妝技術還可以的話，那你可以用髮型遮擋和修容的方法，這樣效果會更明顯。第二我們儘量不要正面面對鏡頭，同時也還有一些特別要注意的角度，例如不要仰拍臉部，俯拍大腿，否則就算你本來不胖也變成了大餅臉，本來不矮也成了小矮子。

所以說姑娘們常用的俯拍瘦臉、仰拍瘦腿法並不是沒有道理的，沒事的時候我們可以對著鏡子找找自己漂亮的角度。第三，就是擺pose了，影響人物的立體感和體型觀感。如果只是非常直勾勾地面對鏡頭，那麼可以想象，你的照片肯定不會好看的。我們可以嘗試側一下身子，肩膀與相機構成夾角大約50度，頭部輕微轉向鏡頭，下巴略微抬起眯著眼，這樣做還有一個特別的好處，就是顯瘦而且很優雅～好了就先說到這裡，希望對你有所幫助

不上鏡只是一個相對的說法

每個人都有其特質

揚長避短是一種辦法

抓住最佳表情很重要

微笑是最具魅力的一種

借用合適的服裝搭配也可以為被拍者加分哦

合適的角度呈現其特點和魅力也是很不錯的辦法。

藉助道具可以相互襯托，完美呈現。

不斷嘗試，定有收穫！