會感情冷暴力的人源於性格，遇到事情兩人無法達到一致時，如果是脾會暴躁，心直口快性格的人，就會發生激烈爭吵，謾罵，砸桌子摔碗，其至是到動粗。用冷暴力去對待兩個人之間的矛盾，這種人不會表達自已的需求，偏執，小心眼，個性冷漠，不喜歡吵架，遇事只會逃避。

如果你的另一半是這樣的性格，跟你冷暴力，你會包容原諒嗎？如果你還足夠愛他（她），不想失去他（她），不妨這樣化解。

1主動跟他（她）和解，只要沒有原則上的錯誤順從他（她）的意思。

2做一桌他（她）喜歡吃的菜，邊吃邊聊。

3兩人到外面去走一走，散散心，

4拉下面子來，逗他（她）開心。

5兩個人和朋友在一起，感受熱鬧氣氛。

6到你們曾經留下美好足跡的地方去走一走。

這樣化解的方法，可能會使化解冷暴力的那個受到委屈。可是兩個人過日子，總是需要其中的一個人妥協，如果是採取針尖對麥芒，以冷製冷，這樣的婚姻生活怎麼才能過得下去。

婚姻生活是需要有足夠的耐心，和包容另一半的愛心才能美好與長久。

很榮幸回答您的問題。

現實生活中，我們往往並不認為自己的語言會引發他人的痛苦。但事實上，很多家庭無時無刻不在上演著語言“暴力”。

馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》一書中，針對這種“暴力”行徑，發現了一種新的溝通方式——非暴力溝通，也被稱作“愛的語言”，是借用聖雄甘地的“非暴力”一詞而來。依照它來談話和聆聽，不再粗暴地對待他人和自己的感受和願望，重塑我們對沖突的積極思維方式，增進人與人之間的聯接，開啟愛和理解之門。

我們很難避免來自周圍的暴力語言，但我們可以選擇使用非暴力溝通來避免傷害，促成雙方的理解。同時，我們也可以選擇愛的語言代替指責、嘲諷和打罵。

具體的非暴力溝通主要有哪些呢？

第一，要對事不對人，也就是我們可以批評每個人的某一具體行為，卻不應該批判他的行為準則和價值觀。現實中，人們總是習慣於對看到人及行為做出反應，給出評判和分析，例如某人遲到30分鐘，我們通常不會直觀地說他遲到半小時，而是直接說他經常遲到、沒有時間觀念。將觀察和評論混為一談，人們會傾向於聽到批評，馬上做出應激反應。非暴力溝通不鼓勵絕對化的語言。

第二，要體會和表達感受。要善於體會和表達感受，透過建立表達感受的詞彙表，我們可以更清楚地表達感受，從而使溝通更為順暢。這裡要注意區分感受和想法，很多時候我們說“我覺得你一點都不重視我”這種句子表達的是想法，而非感受。真正的感受是，“我覺得自己被拋棄、被拒絕、被利用、被誤解、得不到支援……”等等。

第三，學會請求幫助。以什麼樣的方式提出請求容易得到積極的迴應呢？我們要清楚地告訴對方，我們希望他們做什麼。比如，妻子希望丈夫能少花一些時間在工作上（這是她不想要的），但沒有說清楚什麼是她想要的。正確的做法應該是，直接告訴她的老公說：“我希望你每週至少有一個晚上在家陪我。”我們要清楚地表明自己的期待。否則，任何討論可能只是在浪費彼此的時間。

既然出現了冷暴力，那麼感情肯定出現了問題，這麼說可能有點多餘... 如果你想挽回呢 ，就需要仔細診斷一下什麼原因怎麼導致的這個問題想辦法去修復這個問題 ，那麼如果解決不了這個問題了 那麼恭喜你可以從新開始了。

面對冷暴力的話，我就是你不理我我就不理你，愛誰誰去，努力愛自己。在這個地球上沒有誰離不開誰，離了誰，地球照會轉。被偏愛的有恃無恐，得不到的永遠在騷動，就是這個理！總之呢，就是不能縱容他對你的冷暴力，不能他對你冷暴力，你就想是不是自己錯了什麼的，也不要急著去討好他，不然這樣只會造成他的得寸進尺的，會愈演愈烈的！總之呢，給你們一個勸誡，如果一個男人對你使用冷暴力，那就趕緊的、麻溜的離開他！！！

嗯。。。。。我覺得不用理會。冷暴力，就說明對方不愛你了啊，如果你不是犯了多大錯，或者怎麼她了，她突然冷暴力就說明她想分手，她在讓你說分手。這主要還是看你。如果你特別喜歡她的話，她冷暴力你就試著去暖她。如果她還愛你她肯定會收回冷暴力。但如果她還是沒有任何變化，就說明她是想分手，沒必要去想怎麼解決冷暴力了，在感情中，如何面對冷暴力？一定要放平心態，因為“要走的人，你留不住。”“強扭的瓜不甜。”

分l手後，感情的餘溫還在，加上適合自己的方法，挽l回機率也是很大的，可是大多數人用了錯誤的挽l回方式，比如不斷的道歉、承諾、糾纏、還整天徘徊在負面的情緒中，這樣只會讓對方更加反感，寫了很多挽回方法和技巧可以看一下我的朋友圈ccvrp003,也可以幫你分析下情況

問題提到遇到困難冷暴力，應如何化解！

其實夫妻、情侶間、要想和和睦睦,必然是想相互相乘，方能百世不哀！

大家都有一個習慣說法、內向的配外向的、口才好的配口才不好的、美的配醜的、生活才能長久些，聰明的配笨的生活才能簡單點。

那麼你的另一半喜歡冷暴力、必然和你是還溝通上存在問題、透過這種方式與你提出了抗議，如果你再冷暴力，這問題必然昇華更嚴重，也解決不了問題，所以你應主動找他溝通，開啟他的心鎖，只有正面去解決問題才是真正的處理好了，不要去比高比低，夫妻間沒有誰勝誰敗，問題沒解決，兩都皆是輸者！

如果遭遇了對方使用冷暴力對待你，無非有兩個原因：

1、你做了錯的事情，或者做了違背對方價值觀的事情

2、你們發生了爭吵，明明是對方的過錯，但對方卻認為他是對的

如果你確定是對方的錯誤，那麼你可以使用冷暴力來對付冷暴力，透過這樣的方式，把對方給你的冷暴力抵消掉。

但是如果是你的過錯，導致對方使用冷暴力懲罰你，你就可以說：好了沒？你還想把我關多久啊！在不跟你說話我都憋死了，雖然有時候看你這個樣子挺氣人的，但是時候想想還是挺幸福的。

要注意的一點就是，討厭冷暴力、反對冷暴力的人基本上都是，因為做了違背對方價值觀的事情，導致被對方使用冷暴力對待感到不爽，才會反對使用冷暴力。

當你們發生矛盾的時候，對方願意使用冷暴力，說明他（或她）還是很重視你們的關係的，不然對方就可以直接繼續跟你爭吵，然後把矛盾擴大，最終一拍兩散。

所以，我們要站在第三者、第四者的角度來看待我們感情中出現的問題。

冷暴力在感情中起到了很好的固定作用，它幫助你們把你們的感情固定住，從而避免走向下坡路。

感情冷暴力該如何化解？感情世界總是會沒有尊嚴，會非常的卑微低到塵埃裡，愛的深的那個人總是捨不得，不習慣沒有你的存在。總是會忍不住，因為他愛你太多，所以才會主動找你說話。總是會打破僵局，不是因為他沒面子，而是因為在他心中你比什麼都重要。真正的感情是沒有任何的仇恨，夫妻床頭打架床尾合，也許上一秒還在無盡的爭吵，下一秒一笑泯恩仇。

遇到冷暴力，是因為心中有太多的傷心，失望，絕望，痛苦，所以才會保持沉默，才不想把心中的情感說出來。只有把心中所有的鬱悶，所有的痛苦發洩說出來，才知道哪裡錯了才會改善自我。爭吵鬥氣，其實這都是感情的一種升溫劑，只有透過爭吵，彼此瞭解，這樣才能知道對對方需要什麼，自己不足之地才能改善，誰對就聽誰的，誰錯就努力自我反省檢討。

夫妻就是包容，尊重，理解，感同身受，相親相愛，小吵小鬧沒問題，只要大的方向不會改變，不管怎樣都沒有想過要分離，永遠不離不棄。風雨同舟，患難與共，夫妻齊心協力，其利斷金，靠自己雙手奮鬥拼搏，才能闖出一片天地。齊心協力，共同拼搏都是為了讓家庭更上一層樓，給家人創造更好的精神物質財富，這才是最重要的幸福生活，只有這樣才能走的天長地久。

感情冷暴力就是兩個人有矛盾時，對對方表現較為冷淡，和疏遠，最明顯的就是漠不關心，無視對方的存在，冷暴力不是解決問題的最好辦法。

如果兩個人有矛盾或者意見分歧的時候，最好的辦法還是多多溝通，交流，要知道冷暴力是最容易導致感情破裂的。

如果因為矛盾而讓兩個人冷戰，那麼不要覺得誰先開口，誰就輸了，感情中沒有那麼多斤斤計較，解決問題才是最重要的。我們需要用冷靜的頭腦和積極的態度去面對矛盾，找到問題的原因，相信一切問題都會迎刃而解。

在日常生活中，心情不好時，一定要及時調整好自己的心態，在與對方相處的過程中，不要總是盛氣凌人的說話或者以質問的口氣來說話，這樣是誰都會受不了的，而且還會很傷害你們之間的感情。

並且與對方多溝通，感情中，溝通是必不可少的，有時候你不說，對方不理解，也猜不出你內心所想，而你就會生氣，久而久之，那麼就會加重你們之間的誤會。

當然還有最壞的一個結果就是，如果真到了感情冷暴力無法解決，無法挽回的時候，就結束這段感情，好聚好散，然後調整心情，繼續面對現實，好好生活。

關於冷暴力方面的事情，百度百科上說 ，冷暴力，是暴力的一種，他的表現形式為冷淡，輕視，放任，疏遠和漠不關心，導致他人精神上和心靈上受到侵犯和傷害，說白了，那麼冷暴力實際上就是精神上的虐待，冷暴力在感情上的表現形式為拒絕溝通，然而拒絕溝通有事感情的一大忌，在一次又一次的無法溝通中，兩個人之間的問題是永遠得不到解決的，那麼堆積起來的問題就會越來越多，導致關係最終產生裂縫，他所做的一切，表面上，你很難找到他有什麼錯誤，顯然就是一個君子的模樣

比如他不打你，他也不罵你，甚至有時候還可能會來一句關心你的話。你說要花時間培養夫妻感情，他說壓力太大了，尤其是經濟壓力太大了，必須趁著現在年輕好好的去拼搏一下事業，你說來吃完飯休息一下，別趕著出門，他說沒辦法，領導有任務，遲到會影響自己的前途的，你說為什麼工作上的事情，你從來都不告訴我呢，他可能會說，你安心的照顧好自己就可以了，工作上的事情，你不懂你也操心不來。你說為什麼老是不接我電話，他說我在開會，這時候，懷疑就開始插足原本的信任，感情就被推到了岌岌可危的地步，最後就可能從冷暴力演變成冷分手。而冷分手又是對感情極度不負責任的方式，冷暴力的背後都藏著不可告人的秘密的，不是想離開你，另覓新歡，就是想控制你，讓你順從，然後任由他囂張跋扈，胡作非為。

據說國家有一個非常出名的政治明星，他為了去約會自己的情人，可以在晚上23點下班以後，搭乘一個小時的飛機飛到另外一個城市，和情人親密幾小時，然後清晨七點又搭乘飛機返回到辦公室，男人在忙也會有時間做自己感興趣的事，他很忙，不想和你多說話，只是對你不感興趣而已，可是這種冷暴力的男人，對你不感興趣，或許是想跟你分開，偏偏不直接說，最後呢讓你無計可施受不了了，就主動和他分手，所以的冷暴力都有背後的原因。男人是更加偏愛冷暴力的，女人呢，則普遍喜歡的是一哭二鬧三上吊的熱暴力

所以在兩性關係裡，我們常常看到的拉鋸戰是以攻守，躲避這樣的形式展開的，即女方正面攻擊，南方選擇逃避，要麼是摔門而出，不接電話，不回信息 ，要麼是自動遮蔽，你在旁邊嘮叨半天，試圖想跟他去溝通，哪怕是大吵一架也好啊，他卻是充耳不聞，把聲音設定成了靜音模式，男人通常會說，我想靜靜，不是說嘛，男人來自火星，女人來自金星，男女在冷暴力的想法也是非常不同的。

那麼如何提防男人這個物種的冷暴力，讓兩個人都從這種冰冷的模式中解凍出來你呢？

第一步，就是不要被情緒控制。當一方開始發起冷戰的時候，另一方通常的反映就是迎戰，要麼是選擇指責，洩憤的方式變本加厲的去攻擊，要麼就是以牙還牙，你冷我比你更冷的方式去報復，在情緒佔上風的情況下，往往會忽略問題的本身，讓事態發展的更加不可收拾，女方在冷暴力期間的胡思亂想，他是不是不在乎我了，他是不是想分手了，憑什麼要我去主動溝通啊，我才不去呢，我真受不了他這樣，我要跟他分手，現在分。而男人發起冷暴力的方式，除了他自己有可能想分手，另覓新歡之外，跟多的時候，是他不知道怎麼辦，他也想在什麼時候能夠即打破了僵局又保持了雙方的顏面，也挽回了關係，其實戀愛本身就不是戰爭，不要分個輸贏，如果你還在乎，如果他還愛著你，那麼你就放下贏過對方的心，像個大人一樣去思考如何去解決問題，有一本書，非暴力溝通裡面就強調，一個人冷暴力的背後就是某方面的需求沒有得到滿足，你需要先冷靜下來，控制好自己的情緒，不要讓對方的冷暴力控制了你，然後找到問題的根源，他為什麼會冷暴力，是他今天吃錯藥了嗎？還是你今天觸屏了他的某個痛點，雖然發起冷暴力這條就是做事的錯誤，還是要思考引起的根源是在他還是在你呢？這樣更有利於兩個人的關係延續的，即我們都不是完美的，但是我們願意在一起做一對願意磨合的完美的情侶

第二步是表達自己的感受，實施冷暴力的人，必須要自發的發現自己的行為是錯誤的才有可能停下來，所以你要明確的告訴對方，不可以這樣對待你，你要讓對方瞭解再繼續這樣的行為帶給你的傷害，會給你們兩個人的關係帶來不好的影響，你當然要讓他知道，拒絕溝通是你不能接受的底線，如果他不能接受你的底線，他也就沒有辦法接受你，始終你都要先關注你自己的感覺，才有能力去關愛其他人的

第三步就是解決問題，製造規則。控制好情緒後，表達自己的真實情感，接下來就應該進入到核心了，就是解決冷暴力這個問題了，夫妻之間，情侶之間都是沒有隔夜仇的，有什麼事，坐下來好好說，根絕兩個人的實際情況，制定一套預防冷暴力的規則，比方說，如果一方想靜靜，那就冷靜，但是冷靜有一個時間段，超出了就不屬於冷靜，屬於冷暴力的範疇，比如說要制定獎賞的規則，誰無理取鬧，就要罰，誰主動溝通，就獎，比如說培養一個和好的語言，比如說擁抱，接吻，所謂霸道Quattroporte慣用的幾點，嘴上不好意思談和，肢體語言卻可以簡單明瞭的表達自己的想法，前提是兩個人都要養成這種心照不宣的模式，對方只要接觸到示好資訊，就不必在咄咄逼人，當然溝通是解決一切問題的先決條件，我不會讓你影響到我的情緒，我也不會讓你為我的情緒負責，我只是想為我們的愛情負責，如果大家都相互喜歡，那麼就沒有什麼問題是解決不了的。如果大家都不相互喜歡了，那麼大家也都沒有必要解決這個問題了

彼此有什麼不滿放在明面上說出來，共同解決，不要藏著掖著，更不要隔夜，多想想當初為什麼在一起，多想想彼此的好。