工作中，不少職場人士陷入了“忙亂”的旋渦，不可自拔，越陷越深，形成了惡性迴圈，這對於未來工作的發展是很不利的。工作“忙亂”，存在自身的原因，也存在他人的原因，也和工作的性質相關。為了更加順利的開展今後的工作，我們需要找出這些“忙亂”的原因，並且及時調整自己的狀態，使自身逃脫忙亂的困境。在工作中，“忙亂”的原因主要有以下幾點：

（1）電話打擾。工作後，很多的業務往來都是靠電話來進行的，電話成為了工作後不可缺少的工具。在利用這一工具的時候，難免會受到工具本身的打擾。一些無效電話，並不能加快工作的進度，反而浪費工作者時間，影響工作的順利進展。電話打擾是一種很常見的造成工作“忙亂”的原因，對於一些無效電話，比如推銷保險、推銷房子等，可以果斷拒絕接聽，同時，做好手機資訊保密的工作，避免手機號碼等資訊流失到市場，成為電話打擾者。

（2）貪求過多，不會說“不”。當一個工作者什麼專案都想參與，什麼工作都想做好的時候，意味著什麼也做不好。人的慾望是無極限的，當不清楚自身的定位時，可能盲目自信，以為自己都可以做好。職場中，還存在一種現象，有一些職場者不善於拒絕他人的哀求或安排，導致私下承接了部門很多亂七八糟的雜活，而這些雜活有他人的催促，很可能優先完成，但這對於工作者本身工作沒有很多意義，都是幫助他人優先完成他人的任務。對待這種情況，需要勇敢的拒絕，需要學會先把本職工作做好，而不是使自己忙得團團轉，領導安排的工作並沒有完成。

（3）缺乏目標。明確的目標有利於職場者條理清晰，幹勁十足。在工作中，缺乏目標容易使人迷失方向，在眾多的工作任務中，如果沒有目標，很難分出主次，很難把控專案完成的程度。沒有目標就像一頭小鹿在廣闊的草原上左竄亂跳，沒有前行的方向。缺乏目標容易導致職場者無法將任務一次完成到位，需要不斷摸索，很容易造成工作的“忙亂”。

（4）優先順序不明確。做事情總是分優先順序的，工作也是如此，如果沒有優先順序的工作很容易導致工作“忙亂”，毫無章法。

工作繁忙也不一定是壞事，有些人想繁忙可能還沒有機會，繁忙說明你還有比較重要的價值。但是，如果是虛假的繁忙可能就有一些問題了。導致繁忙的因素有很多，比如：

第一，個人因素。自己的性格方面就是那種每天如果閒下來就發慌的人；或者個人能力不足，無法很好的理解工作內容，工作效率太低；個人的職業匹配問題，自身優勢可能並不適合某一項或某一類工作，導致工作起來有些吃力，就需要找到與自己個人優勢相匹配的工作。

第二，公司因素。當然，社會上的好企業沒有一家是養閒人的，尤其是比較優秀的大企業，需要員工創造超額價值回報，工作繁忙是企業發展向好的表現。另外，還有一種公司，是表面看起來很繁忙，其實公司運營和效率並不高，那這就屬於瞎忙。作為個人員工，還是需要真正甄別到底是真忙還是瞎忙，判斷自己是否做下去的必要。這對自身成長髮展也是有好處的。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

很多人在工作中都想做出好的成績，面對堆積而來的工作任務，你一定很想立即解決所有問題，但這往往不太現實。

於是，你開始疲於應對工作，慢慢變成應付工作，對工作失去信心，進而厭惡工作，變得更加低效。

遇到這種情況時，需要做到這兩步：

第一步對工作任務進行排序。你必須要清楚依靠一個人的力量不可能一次解決所有問題，必須對工作任務進行排序。

第二步與同事共享你的安排。特別是大量工作同時進行時，需要團隊成員的協助，不僅自己要清楚工作重點，也要將你的安排介紹給其他成員。

你要讓周圍的人知道需要優先解決的問題，讓他們瞭解你目前正在關注的問題以及背後的原因，而不是接受他們認為的優先任務，不然你將會忙於那些不能夠真正幫助到整體目標實現的工作。

那如何做好工作任務排序呢？

一、針對目標，提出關鍵問題

確定何時應該做何事，是任務排序的重點。所以你必須要有一個標準用來衡量任務的重要性。你可以提出一些有關如何達成工作目標的恰當問題，特別是不確定這些工作任務如何是否真正有價值的情況下。你需要提出一些關鍵問題，並尋找答案，例如“這個工作目標完成後是否能夠幫助到客戶？”或者“為什麼這項工作內容對客戶的業務增長如此重要？”這樣方便你可以在正確的時間，做正確的事情，而不是在錯誤的事情，把事情做正確。

針對團隊的具體情況，制定任務排序的標準。我在任務排序時的一條標準是：只有能夠為客戶創造價值或為幫助公司帶來利潤的工作，才是優先任務。

二、學會說“不”，敢於拒絕

確定了哪些要做，那如何確定哪些不做呢？首先一定要明確工作任務的目的和目標，搞清楚了哪些才是目前的首要任務，你就知道應該對哪些事情說“不”。對於非首要任務的工作內容，要理清它與公司、團隊、專案整體目標、長遠目標的關係，然後你可以選擇是立即進行處理，還是先放在一邊。

要有所取捨，敢於拒絕那些對現階段首要任務無幫助的事情。

三、留有空間，彈性應對

計劃趕不上變化，變化趕不上領導的一句話，領導的一句話趕不上客戶的一通電話。在多變的vuca時代背景下，環境隨時會改變，首先心態上要去接受變化、擁抱變化。

也有可能會有人在你的計劃制定完成，甚至實施一段後，提出一些你之前並未關注到的問題，你應該虛心接受，並對計劃重新進行評估。

這個時候你的首要任務或工作排序可能會發生變化，可能要將任務提前，或者把任務交給其他人，所以要在制定計劃之初就要留有空間，彈性應對變化。

四、不斷反思，持續改善

很多人會問：既然計劃趕不上變化，那我們為什麼還要制定計劃呢？其實不是計劃趕不上變化，而是在制定計劃時考慮的問題不夠全面，對事情發展的趨勢判斷不夠準確，導致計劃不夠完善。

所以當我們完成一項任務時，我們要對整體清單再次評估，根據當下的客觀因素調整工作任務和任務排序。即使一項任務不需要你在較短的時間內完成，你也要時刻關注它，在評估時充分考慮它，避免紕漏。

在整體工作完成之後，要進行工作覆盤，對已完成的任務清單進行反思，看看自己是否按照既定的計劃執行，執行過程中發生哪些變化，進行了哪些調整，產生了怎樣的結果和影響。假設如果再重新制定計劃時，自己會如何做。並把以上的思考，提煉總結，可以用於下一次的工作計劃。

不斷反思，持續改善可以保證你正在處理的事情，在當下是最有利於目標達成的事情，並且讓你的計劃越來趨於完善，並能應對各種變化。

做好以上的兩步四招，能夠有效緩解工作忙碌的狀態。

最重要的是，你所做的事情是可以真正有效幫助問題解決，帶來理想的成果。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

榮幸回答！工作繁忙，但是是什麼原因呢！

第一，工作本身繁重！很多在單位公司上班的朋友，手裡的工作都很多很多，真的多的你喘不過氣來，不是效率低，不是麻煩，就是多，跟工作有關！

第二，方法不對！工作都有方法，有的人不講就工作方法，蠻幹累的要死！所以說，你的工作累，有可能是你沒有好的方法！任何工作不要著急去做，應該先思考好的方法好的步驟，這樣可以事半功倍！

第三，自己的工作不多，方法也可以，但是不會拒絕別人，造成自己是老好人，別人的活幹都幹不完，因為不會拒絕，所以累的肯定是你！

第四，工作繁忙，選擇默默承受，不接受大家的幫助，更不向領導反應，最後吃苦的是自己！

所以說，在單位首先把自己的工作有條理的處理好，提高自己的情商，學會拒絕，學會訴說，學會反饋，想信你的工作會少的！

希望幫到你！

一、三十七歲得兒子，馬上要上大學了，要保持我這個銀行，有資金供他隨時提款；

二、手裡的那點錢兒，是拿應急和養老的，不能提前動它；

三、現在娶兒媳婦，要有車子房子和彩禮票子，工作不繁忙是不能應付的；

四、女兒有錢，願意提供幫助，但是，我有勞動能力不需要，況且她也有家庭也還有父母和應酬，而且，給兒子讀書成家找工作，是責任，不能轉嫁給大的一個孩子；

五、我是山裡長大，幾十年的繁忙習慣了，不做事皮膚髮癢。

現在，女兒比兒子實惠多了；有事做，腦殼也不會亂七八糟去思想。

1、對工作的目標不清晰

　　這個情況尤其容易發生在剛工作不久的人，很多情況不熟悉，工作的方法還沒有完全掌握，在接受主管交代的任務時不一定弄清楚了，又往往不去問，照自己的理解來做，做了一半時間過去很多發現做的方向不對。很忙卻沒有成果。對於這樣的情況，分配任務的一方最好讓對方重複一下任務，並簡述將使用的方法，確認無誤後再讓其開始，並且對工作的過程進行了解。對於接受任務的一方最好跟對方確認一下任務，確保自己的理解與對方的需求一致。

　　2、工作方法或能力存在問題

　　同樣一個任務，不同的人做效率差異很大。一般對工作比較熟練，勤于思考的人工作效率更高一些。效率高的人往往在開始一個工作前，對工作的目標、所採用的方法、需要的資源進行規劃，確認後開始實施，這樣會大大提高效率。具備快速學習、快速找到關鍵點、溝通能力強的人工作效率自然就提高了。

　　3、時間管理有問題

很多人覺得忙而無成果，是因為時間管理出了問題。曾見到這樣一種情況，一個員工在和主管談周工作計劃的時候，自己座位上的電話一響就會跑回自己的座位接聽電話;一個員工在和總部召開影片會議的時候被其他部門一個人臨時要求提供資料就離開會場幫忙整理資料了;一個管福利的員工一個月要到市公積金中心去3次……當然，偶爾這樣是沒有問題，因為總有一些特殊情況或更緊急的事情要處理。但經常這樣，恐怕時間管理有問題。

如果確定在做一件事情，最好將這件事情一口氣做完，尤其是不適合中斷的事情。和主管談周工作計劃應該是比較重要的事情，而電話響未必重要，兩件事情同時出現的時候可以做一個選擇;與總部開影片會議應該比較重要，除非認為這個會議很無聊，不參加也罷。如果其他人有工作要幫忙，是否可以告訴對方自己現在在開會，大概幾點結束，在結束後幫忙如何。對於到公積金中心辦理繳納、停止或代員工領取業務如果每月集中到1天去辦理，可以節約很多時間，對於零散的工作可以集中1個時間段處理，比方說，每月的幾號辦理什麼事情，每週的什麼時間處理什麼，每天的幾點集中處理郵件等。這樣也可以節約時間。最可怕的情況是，沒有規劃，一會接電話，一個事情處理一半，又看到新的郵件，又去處理郵件，這個時候又有人要求做其他事情……好象千頭萬緒去一天過去發現沒有完成幾件事情。

每天工作不是看你有多忙，而是你都忙些什麼？哪些工作有利於公司，提升了自己，而不是毫無意義的忙碌，找出讓自己“瞎忙”的根本原因，提高自己的工作效率。

缺乏計劃性

自律性差

時間觀念不強

辦事拖沓

不會拒絕

能力與工作不匹配，工作效率低

認知有問題，不能區分輕重緩急

……

工作太多忙不完怎麼辦呢？在職場上面工作有時候就會遇到很多工作，怎麼也忙不完，下面小編為你介紹工作太多忙不完怎麼辦。 每個人都希望不被打擾地好好工作，可如今通訊越來越發達的同時，也成了一種干擾。剛開始一項任務、又接到了新指示，一邊接電話、一邊還要回資訊，只恨自己沒有三頭六臂幫忙……因為手頭任務太多，多到甚至不能安心工作，這樣的人被稱為“職場多動兒”。 “職場多動兒”，一方面是因為工作太雜、任務太多，導致難以合理安排、有效利用時間。另一方面，則可能是由於自我控制能力比較弱，或者缺乏工作積極性，容易被外界環境干擾。久而久之，不僅效率低下，也會因為工作無法完成導致焦慮感和自信心缺乏。 要想擺脫這種混亂局面，首先，學會有效籌劃時間。可以“以終為始”，早上就計劃好準備做的事，並標出一天必須完成的幾件重要的任務。有了目標感和緊迫感，自然不會輕易被打擾。其次，可以在完成重要任務時，有意識地“隔離”，強迫自己專心完成。此時可以關掉網頁、暫時不回電話，等事情辦妥後，統一處理期間的突發事務。最後，適當休息一下，讓心神得到安靜。比如靜靜地閉上眼睛、看看窗外的花草樹木、聽聽輕音樂等。讓習慣了興奮和刺激的神經稍微放鬆一下，也許混亂的思路會豁然開朗，找到方向。 工作中事情太多忙不過來該怎麼辦 有些時候，比如過年前的時候，上班族的日常工作都會很多，甚至忙不過來，那該怎麼辦呢？怎樣讓工作有條不紊呢？ 給自己在電腦上建立一個excel日常工作記錄表格，每天早上把要乾的主要工作按照重要程度羅列上去。 然後花幾分鐘的時間，先大約計算一下每項工作所需要的時間，讓自己的心裡好有個數。 對於短時間就能完成的事情，比如十分鐘、五分鐘，我們可以先集中處理這些事情，我們2個小時就完成了七八件事情，從心理上我們也寬鬆了不少吧。 還有，對於特別重要的事情或者會議等，可以在outlook或者foxmail中建立一個電子的鬧鐘提醒，提前十幾分鍾，給自己一個提醒。 此外還要注意的是：我們要鑑別工作的輕重，就是哪些要好好對待的，好好完成的，哪一些是可以低質量完成的，這一點很重要，可以讓我們完成更多的工作。 切記：並不要苛求自己做完所有的事情，一些不是很重要的，是可以放到第二天去完成的。 工作中為什麼總是感覺很忙，事情做不完 職場中的很多白領都有各種各樣的煩惱，也會有各種各樣的疑惑，在工作中為什麼我會失敗？我為什麼做什麼事情都不順心，我總是感覺時間不夠用，我總是感覺事情做不完。今天小編跟大家說下工作為什麼總是感覺很忙，事情做不完。 使自己的想法清晰化 明確你自己想達到什麼具體目標，然後專心致志的去實現這個目標。要讓自己每天都有既定的實現目標，才能讓自己覺得自己有成就感，不至於覺得每天都做不完事情。 制定實現目標的計劃 細心規劃著各時期的進度，每小時的、每日的、每月的。有組織的工作及持續的熱情是力量的源泉。 要有把計劃進行到底的決心 下決心將你的計劃堅持到底，不要理會障礙、批評，或不利環境，以不懈的毅力和努力來築起自己的決心。 列出可執行的計劃 把你確定自己人生理想時寫下的東西重複斟酌，找到自己的人生目標，寫好了目的陳述之後，在最初幾周每天都看一遍。

1、 公司業務需求或者體制原因

一般來說，考慮到經營成本以及利潤額，私企更加註重對員工時間的百分之百佔用以及對員工潛能的過度壓榨，所以在私企每個人身上的工作都很多。這和公司領導的經營理念以及公司的業務定位是密不可分的。總的工作量大，而員工數量是一定的，因此落到每個人身上的任務量就多了。

2、 領導信任你，願意把工作交給你

正所謂能者多勞，莫非是你出色的工作能力讓領導產生了信任和依賴，所以領導更習慣把工作交代給你來完成。這樣長此以往，你的工作量就會遠遠超過其他同事。更多的工作量代表著更多的挑戰、更多的犧牲、更多的獲得。

3、領導認為你工作量還沒飽和

職場上有的人比較低調內斂，不善於和別人交流，更不懂得宣傳自己，俗話說“幹活的不如做PPT的”。職場上既需要埋頭苦幹的紮實穩重也需要。階段性的給領導彙報工作、向上級提困難，否則領導根本就不知道你在做什麼，認為你每天都很閒，於是就會給你安排很多工作，讓你的工作達到飽和。

4、工作效率高，事情交給你做容易出結果

這種情況一般出現在國企，在某一個特定的辦公環境以及工作風氣下，倘若周邊人都是慵懶的作風，那麼你的高效率做事風格就會顯得格外耀眼，領導自然會發現你這個突出的人選。有事情了自然喜歡找你來做。你想想：同樣的用人成本，你的產出比別人高，不用你用誰？

5、不能學會拒絕別人

實際工作中，許多工作並沒有清晰明顯的職責劃分，也就是說可能你做的許多工作只是為了幫助別人，而不是你的職責所在。舉個例子，假如你心地善良、性格隨和、不會拒絕人，那麼辦公室端茶倒水、拿取快遞、列印文件、打掃衛生這些活兒幾乎都會被你包攬。你的不會拒絕讓別人有了變本加厲利用你的理由。而這些無意中都增加了你的工作量。

定位！一詞足以。定位分倆個方面：一方面是範圍定位、一方面是能力定位。一份定位清晰的工作是必然不會繁忙的，即使繁忙也僅是少數情況。舉個簡單例子：公務員、門衛、公司保潔 這些工作什麼時候繁忙過？正是因為這些工作單一所以定位清晰，也就無繁忙一說了，之所以工作繁忙是因為沒有明確自己的定位。

我們繁忙的很大一個原因就是往往同時在進行著多方面的工作，一會東一會西，一會在埋頭苦幹一會在開會討論，極少數人才能取得平衡。這也是往往技術突破都是“燜壺”鼓搗出來的重要原因，只專心做一件事，做好這件事。而現實中的職場往往是一個人頂倆個人用，缺什麼都得頂上，求全才而不是專才，畢竟公司不是研究院。這就導致大多數人都在多份工作中來回切換，來回倒騰，效率可想而知，也就造成了低效率的繁忙，你的繁忙不是因為忙而是因為多。

能力定位比工作範圍定位更重要，能力越大責任越大，能力強自然多做這是不變的職場定律。即使工作範圍界定的十分清晰，不需要在繁雜的工作海洋中撲騰但如果工作安排超出自己的能力範圍也必然讓自己繁忙不堪，繁忙的原因無他當前的能力不足以完成當前計劃任務，可以說工作佈置不合理也可以說是佈置工作的人對你的能力評估不足，對你的能力定位錯誤。

其實工作中的大多數問題歸納到最後基本都是因為“定位”問題，不合適的人在做不合適的工作、不合適的人在做過量工作、不合適的人在做超出能力的工作。而做好定位無疑是一個公司在戰略、在管理、在營銷最大的難題，如何認清自己在公司的定位，並讓領導認同你的定位，你的工作必將充實而非繁忙！

1、沒有進行時間管理，工作事項沒有按照輕重緩急嚴格進行排序，自己80%時間和精力要用到最核心最緊急最能體驗職位價值的事，要事優先、要事第一。

2、今日事、今日畢，日事日清，絕對不要拖、不要等、邊想邊做。

3、堅決拒絕任何與你崗位說明書和勞動合同上沒有的工作。

4、快、認真、堅守原則，一次做好，做對，避免返工。

5、堅決放棄加班的想法，問問自己為什麼要加班，又沒多給你錢。

可能有一下幾種情況

1、自己的專業知識不足，這樣自己就要充電了。

2、老闆分配的任務過多，一個人幹了兩個人的工作量，這樣你可以向老闆提意見。

在這個快節奏高效的時代下，工作繁忙是不可避免的事。尤其對一個新手媽媽來說，更是焦頭爛額，夜晚要哄哭鬧的孩子，導致睡眠嚴重不足，記憶下降，好不容易睡著又被鬧鐘吵醒，拖著疲憊不堪的身體進入了緊張的工作中，由於體力不支，再加上領導的各種催促，和外界的種種因素，導致工作程式紊亂，失去工作節奏，導致工作在短時間內無法正常進行，從而出現工作繁忙的現象。第二，對當前所要做的工作沒有做好充分的準備，不知從何下手，再加上心理上的壓力及煩躁，從而覺得工作繁忙。第三，本該到下班了，原本好好的心情，領導突然來臨，要求在短時間內必須完成此項任務，於是並開始加班加點趕工，導致自己覺得工作很繁忙

總而言之，我們活在當代，魚和熊掌不可兼得，人人都想要高薪，而不想付出時間和努力，那是不可能的，保持一顆平衡的心，不管面對生活還是工作，面帶微笑，對自己說沒有自己做不到的事。當你覺得累了的時候，何不稍稍停一下腳步，調整心態，保持一顆愉悅的心情，相信自己對所有的一切都會得心應手

1.領導工作部署無規劃。

2.一項工作超出能力範圍無法完成，導致工作量積壓。

3.工作協調溝通不暢，團隊推諉扯皮，導致大量無用功。