要想快速治癒感冒，還得從感冒的起因說起。

說到感冒，可能大家想不到的是：感冒不全是因為天冷導致的！

當你身邊或者你孩子學校的人打著噴嚏、不斷咳嗽的時候，你一定要分清有關感冒的客觀真相與主觀臆想間的區別。

當科學家對感冒發生的原委有了更多的瞭解之後，很多原先被公認的客觀事實都在改變。有人相信鋅可以縮短感冒痊癒的時長，只是對此的研究證據仍然不足。然而，美國的考克蘭圖書館（它彙集了關於醫療保健治療和干預有效性的研究。它是循證醫學的黃金標準，並且提供有關最新醫療的最客觀資訊。）新發布的一項研究表明，服用鋅補充劑可以幫助減輕感冒症狀，甚至可能防止病毒蔓延。儘管如此，研究者仍然沒有推薦大家都服用含鋅藥物來治感冒，因為他們還沒有確定具體的劑量，也沒有給出有效的配方。

接下來我們來看看你之前可能不知道的關於感冒的真相，然後你就知道感冒該如何治癒了！

一、感冒是怎麼傳播的

你可以穿著短褲和T恤在戶外堆白雪天使，但是氣溫本身並不會傳播感冒病毒。當然，天太冷會導致長凍瘡等其他風險，但要是細加追究，感冒並不是天冷導致的。

但是，對於有哮喘的孩子來說，保暖很重要。有時候，天冷會導致疾病的發作。美國馬薩諸塞州沃爾瑟姆市的兒科醫生Peter Greenspan指出，對於患有哮喘的孩子來說，用圍巾包住嘴巴和鼻子可以保暖，進而避免哮喘的發作。

然而，如果你的朋友對著雪球打了個噴嚏，然後把這個雪球扔到你臉上，你可能就會被感染而感冒。或者，你的朋友在手上打了個噴嚏，然後用手接觸了門把，你接著也接觸了同一個門把，然後用手揉了眼睛，你也會被傳染感冒。

美國愛默裡大學醫學院的內科專家Sharon Bergquist醫生指出，“你只有直接接觸到感冒患者身上的病菌才會被感染。”

但是，冬天之所以更容易感冒的原因是這樣的：與潮溼的天氣相比，在乾冷的天氣裡，打噴嚏或咳嗽所散發出的病菌微粒更容易傳播得更遠。鼻部通道在乾冷的天氣裡很容易變得乾燥，而且乾冷的天氣也容易吸走病菌微粒中的水分，進而導致微粒容易更長時間吸附在空氣中。

此外，在冬天，因為天氣太冷，人們經常待在室內，從而會更頻繁地相互接觸，這就使得病菌傳播的可能性大大增加了。

Bergquist醫生說，病菌會在附著在很多物體的表面，如電話、門把、電梯以及任何其他社群的公共區域裡。

她繼續說到，在房子周遭使用來蘇爾（一種防腐消毒液體）等消毒劑，可以預防感冒的傳播。

當一個人發現自己出現感冒症狀時，TA其實幾天前就已經感冒了。感冒一般有2-5天的潛伏期，這就意味著，如果你在接觸了感冒的人之後五天內沒有出現任何感冒症狀的話，你就沒事了。

二、感冒會持續多久

Bergquist醫生說，感冒會持續七天左右。沒有證據表明“傷風時宜吃，發燒時宜餓”——無論吃什麼，都不太可能縮短感冒的時長。

Greenspan醫生說，對於學前兒童來說，在秋冬兩季，幾乎每個月都會得一次感冒。得一次感冒，似乎會持續較長時間，但是這其實是因為感冒者同時感染了不同的病菌。這就意味著每個孩子不會只生一種病。如果患者出現新的症狀，比如說年齡更大的孩子會出現臉部疼痛，或是發燒，或是惡化的咳嗽，病情就會更嚴重。

感冒不會導致其他病菌的感染，但的確會因此讓患者更容易感染上其他病菌。Greenspan醫生指出，如果你開始感冒了，幾天後感覺好些了，但接著又惡化了，這就意味著你可能感染了其他病菌了。如果三天後，你的這些症狀（比如發燒、痰多、喉嚨腫痛）沒有好轉，就得看醫生。

三、每個人的抵抗力不盡相同

Greenspan醫生指出，正如病菌分不同種類一樣，每個人對感冒的抵抗力也不一樣。這與遺傳有關，但也跟過去的生活環境有關。

因此，每個家庭裡可能大部分人都感冒了，但總有一兩個幸運兒，連噴嚏都不打一個。

四、感冒治療

接下來我們就來看看如何治癒感冒。

醫生一般不建議4歲以下的孩子服用感冒藥。但是，現存的藥物並不能治癒感冒，只能讓感冒者在服用了藥物之後的幾個小時裡，感冒症狀有所減輕，僅此而已！

儘管有人相信像紫錐花這樣的補充劑有療效，但是並沒有科學依據證明它們可以治癒感冒（或預防感冒）。Greenspan醫生說，這些藥物可能不會傷及孩子的身體，但他並不推薦服用。

新的研究表明，鋅補充劑可能有一些療效，但是也有副作用——研究者指出，這些藥物除了會導致噁心和口臭之外，也可能會影響患者對其他重要礦物質的吸收。這項研究讓Greenspan醫生更加相信，鋅對感冒會起一定作用，但是研究者並沒有給出具有療效的配方。他認為，鋅是否真的對感冒有療效仍然值得懷疑。

Bergquist醫生認為，抗生素對於病毒感染沒有療效。抗生素對於支氣管炎和耳朵感染有療效，但不能用來治癒感冒。

有人錯誤地認為流感疫苗接種可以預防感冒，他們覺得如果自己感冒了，是因為去年注射的疫苗沒有起作用。其實，流感和感冒是兩回事。冬天裡大約有200多種病菌活躍著，感冒和流感屬於兩種不同的疾病。

所以，結論是：如果你感冒了，目前看來，沒有特效藥，只能服用一些所謂的“感冒藥”來減輕感冒的症狀，等過了一週左右，感冒就會好的；如果幾天下來還是沒有好轉，那就要上醫院去了。

五、感冒預防

不管怎麼說，感冒了，總歸是忒難受的事兒，所以還是多多預防為上策。

勤洗手是預防你和孩子感冒的首選辦法。如果要讓洗手達到最佳的預防效果，建議你塗抹肥皂和搓洗的時間要足夠長，長到你能把生日歌完整地唱兩遍，哈哈！

Bergquist醫生認為，睡好覺可以大大預防呼吸道的感染。她指出，與每晚睡8個小時或更多時間的人相比，每晚只睡7個小時或更少時間的人，得感冒的機率要大三倍。所以呢，各位看官以後少熬夜，多多睡睡美容覺，還能預防感冒！

此外，專家指出，咳嗽時，用肘部而不是用手掌擋住嘴巴，可以更好地防止感冒的傳播。也就是說，如果你感冒了，那就不要隨意地咳了，而且別再用手捂住嘴巴咳，得用你的肘部！

　只要大家按我以下寫的去做，不論是孩子、成年人還是老人的感冒，是不需要吃任何的藥物，都能很快治癒感冒。

　　剛剛有一些感冒的症狀，如身體感覺發冷了，或是感到頭痛、頭暈、頭重了，或是身體的疲乏及痠痛，或是總流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛時就要及時處理。

　　儘快排出病毒︰西醫說感冒的致病原因是病毒，而病毒至今沒有特效藥，所以你就不必去想著用吃藥解決，最好最有效的方法就是大量喝溫開水，一天喝上幾大杯的溫開水，多上幾次廁所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉腫痛明顯時可以在溫水中稍稍加一點鹽，喝這種淡淡的溫鹽水，能很快緩解咽喉的疼痛。

　　1、受涼是感冒的誘因，只要有手腳冰涼的情況，肯定是受涼了，儘快排出寒氣是治癒感冒的關鍵。食療中的蔥薑蒜是排寒最好的食物，有的人喜歡用幾片生薑加上一勺紅糖煮水喝去寒，有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發汗去寒，當受涼又伴有咳嗽時，在生薑紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。總之，不論是用蔥薑蒜祛寒，還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒，都能很快增加身體內的熱量，讓毛孔開放，透過出汗排出寒氣。

　　還有一個方法就是用溫水泡腳出汗排寒，效果同樣不錯，受風寒嚴重時，可以一邊喝著生薑紅糖水，一邊泡腳，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾條1/4根，撒碎後放入桶中，用滾開的水沖泡化開後，再加入溫水泡腳，泡到全身冒汗，再多喝溫開水，寒氣同樣很快能排出。

　　2、只要是有感冒症狀了，一定要及時休息，這是減輕病情，讓身體儘快恢復的關鍵。一般經過大量的喝水，喝幾次溫熱的蔥薑蒜水，再泡腳出汗祛寒後，儘早的休息，第二天身體基本就能復元了。

　　3、渾身痠痛說明體內寒溼重，一定要多喝幾次生薑紅糖水，生薑可以多放。一次放上6～8片都可以。

　　4、感冒後發熱了要看手腳的溫度。雖然體內的溫度已超出了正常的體溫，但手腳仍是冰涼的，說明體內的寒仍重，仍需要喝生薑紅糖水，發熱時再加上1～2顆蔥一起煮，利於發汗。如果體溫偏高，手腳已不再發涼了，這時要停喝生薑水而大量地喝溫開水。一般發熱都在夜裡，很多人就不喜歡在夜裡喝水，怕尿多，影響睡眠，只要是發熱，不要管是白天還是夜晚，必須多喝水，這是快速降溫，快速排出病毒最有效的方法。當你全身發燙，幾大杯的溫水喝下去，再尿幾次後，能明顯地感到身體容易出汗，只要一出汗，體溫就能很快的降到正常。然後再注意休息，蓋好被子，防止受涼。

　　5、一般經過頭天的緊急祛寒、發汗、多尿的方法處理後，第二天的身體基本就能恢復正常，但身體比較虛弱，這一天的處理很關鍵，關係到是否反彈的問題。首先要看舌苔，如果舌質仍發白，這一天再喝一次生薑紅糖水鞏固一下，同時仍要多喝溫開水。第二，飲食很關鍵，這一天的飲食以清淡為主，可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬，不能吃魚、蝦等上火的食物，也不能吃山藥等補虛的食物，吃這些食物後，特別是孩子，又會再發熱。第三，這一天的休息也很重要，不要過於疲勞。

　　如果第二天身體感到明顯疲乏，虛弱，可以吃鱔魚，補虛而又不上火，這時的鱔魚只能燒紅燒鱔段或燒湯，不要加姜蔥，只放少量的蒜調味就可以了。成人可以吃當歸粉，一天兩次，一次半勺或量稍稍比平時多一點，能很快恢復體力。

前一個星期才被感冒折磨了快一個星期，痛苦啊！只能怪自己沒有及時吃藥，才拖了辣麼久，一般感冒多數都是因為溼熱，太熱氣引起的，如果是感冒初期，可以服用牛黃解毒片，另外衝兩包999感冒沖劑，然後再連續喝上1000毫升溫開水以上，這樣可以迅速把體內的毒素透過尿液排出體外，這個方法是我爸爸經常跟我們說的，所以我爸爸很少感冒，每次都是這個方法都管用！要是嚴重的話，那就沒辦法啦，只能求醫了，溫馨提示，即使再忙，也要多喝水，不喝水，體內毒素難排出！

感冒來的時候，我們每個人都有感覺，比如精氣神不佳，打個噴嚏，鼻子難受，頭部發重感覺不適等。簡單而有效的介紹一下流感之外的感冒快速療法，供大家參考。

一感覺自己要感冒，立馬用雙手由中間向兩邊捋額頭，用五指按摩頭皮，反覆至發熱，約十五到二十分鐘，這樣初期剛來到的感冒就會消失不見，當場治好，免受感冒的痛苦，值得為家人學會。

感冒分很多種，也分不同方法治療。感冒禁忌食物也很多，為此大家要多瞭解，方便感冒好 的快。讓自己有個好心情。把自己照顧好。

冬季的冷感冒，首先不能吃冷食，紅棗，以及辛辣，性寒的食物，不吸菸少喝酒，也可喝點熱水喝點薑糖水，，晚上經常泡泡腳，鍛鍊鍛鍊身體，呼吸新鮮空氣，晚上避免屋子空氣的乾燥，避免呼吸道喉嚨的刺激以及身體的忽冷忽熱。

熱感冒上火的情況下，本人一般都會吃個桃罐頭，先去火，堅決不吃辛辣食物，根據身體的各方面調節。

感冒得分清風寒感冒和風熱感冒，還有發熱否，但人們大都以風寒感冒為常見。有的甚至出現發熱之症，現先從治療方發熱上控制，如發熱達38度以上時，用三陵針刺大椎穴放血並拔罐及刮曲池穴位再艾灸，也可用藿香正氣水浸棉球貼肚臍眼即可退熱了。另如風寒感冒則刮雙手內側肺經脈線，並對該經線上的疼痛加強刮或艾灸。如風熱感冒則對大腸經脈線刮來卸風熱，同時也對該經線上出現疼痛點加強刮或艾灸。這樣的治療方法才讓感冒患者好得快，又無任何副作用呢。農地圈回答團隊成員:唐柏回答

多喝水多喝水多喝水

重要的事說三遍！

最有效的方法就是大量喝溫開水，一天喝上幾大杯的溫開水，多上幾次廁所，是排出病毒最快的方法。儘快排出寒氣 受涼是感冒的誘因，只要有手腳冰涼的情況，肯定是受涼了，儘快排出寒氣是治癒感冒的關鍵。食療中的蔥薑蒜是排寒最好的食物，有的人喜歡用幾片生薑加上一勺紅糖煮水喝去寒，有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發汗去寒，當受涼又伴有咳嗽時，在生薑紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。總之，不論是用蔥薑蒜祛寒，還是吃上一頓熱辣火鍋祛寒，都能很快增加身體內的熱量，讓毛孔開放，透過出汗排出寒氣。 還有一個方法就是用溫水泡腳出汗排寒，效果同樣不錯，受風寒嚴重時，可以一邊喝著生薑紅糖水，一邊泡腳，一定要用桶泡，更容易出汗。一定要保證充足的睡眠及休息 只要是有感冒症狀了，一定要及時休息，這是減輕病情，讓身體儘快恢復的關鍵。

感冒是一種常見的疾病，在我們日常生活中顯而易見。特別是天氣多變季節，隨著溫度的變化，極易感冒。感冒是由於上呼吸道感染所致，各種導致全身或呼吸道區域性防禦功能降低的原因：受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在於上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細菌迅速繁殖，從而誘發本病。

老幼體弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。又或者是夜晚睡覺沒有蓋好被子或者是炎熱夏天晚上過涼吹風扇或空調所致。感冒了特別讓人難受，鼻子呼吸不暢，嚴重會流鼻涕或者是咳嗽等等。那麼感冒了如何好得快呢？下面小火給大家講幾個簡單的方法。一般如果你醒來發現自己喉嚨有點疼，這就說明你有感冒的前兆了，這個時候如果你透過喝一些板藍根等預防感冒的藥物，也許就能避免感冒。

這就是感冒的預防。當然並不是非得等到有一些小症狀出現我們才要去預防，平常的鍛鍊身體、多吃薑蒜等，都可以幫助我們有效的預防感冒。

一旦我們發現自己得了感冒，就要及時的喝藥，多喝開水，多休息，注意不要吹風。

這個時候也不能再去運動了，因為很可能會加重感冒症狀甚至引起發燒等。

如果發燒了，就要根據醫囑使用退燒藥。

小朋友的感冒更要受到重視，因為感冒可能會引起其他方面的疾病，如鼻炎、支氣管炎、咽炎等。一旦染上這些疾病就相當頑固、難治。

當然，飲食上也要注意了，不能吃太油膩、太甜或者太辣的食物，以免刺激我們的器官，引起炎症的加重。儘量吃的清淡。

再加上足夠且好的睡眠，那麼感冒就會離我們而去了。

記得收藏和關注哦！

感冒可分為普通感冒和流行性感冒。普通感冒，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，多發於初冬，但是在其他季節也可發生，不同季節感冒的致病病毒並不完全一樣。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒存在於病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫也會傳染給別人。

普通感冒一般一週左右即可痊癒，由流感病毒引起的流行性感冒，需要7～15天才能好轉，食物並不能起到縮短病情的作用。因此感冒期間多關注吃什麼，比關注吃什麼食物或藥物能縮短病程要來得更實際一些。

1、輕度感冒的人，可多喝開水和熱粥，有助於發汗、散熱、降溫，可促進感冒的“自愈”。感冒較重伴有高燒者，除一般處理外，應及時就醫，儘快地控制體溫。可用物理降溫法，如額部放置冰塊等，亦可選擇使用藥物降溫。

2、感冒時，人的腸胃功能變差，清淡的湯和粥相對要易於消化，同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用，發汗之後要注意水分的補充。

3、感冒身體虛弱時，要注意優質蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體所必需的多種氨基酸，且其蛋白質易於消化吸收，吃清蒸的雞和魚能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力。

4、吃洋蔥、大蒜和蘿蔔對緩解感冒症狀、抵禦感冒有一定作用。每天早晚兩次服用蜂蜜水，可增強身體免疫力，抵抗病毒侵襲。

5、感冒的時候一定要多喝水，而且是溫開水，不要喝過涼的水，喝水可以達到1500～1800毫升。

6、無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，還會增加痰的量，另外，還會導致腹脹，抑制食慾。

7、感冒期間要禁食高糖水果和甜點心，高糖水果包括芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。飲食清淡，感冒期間每日吃鹽量一定要控制在5克以內，不吃辛辣食物，不喝濃茶和咖啡。

博主你好，關於您發表的這個問題，我有一些解答。我認為感冒期間不能吃藥，不能依賴藥物，否則以後每一次感冒就會有依賴性。感冒其實是一件好事情，這恰好說明了你的身體內部反應敏感，防禦系統工作能力強，感冒是人體防禦系統對各種病毒所做出的反抗，是人體自身發起的進攻，所以在感冒期間才會出現頭暈，流鼻涕，咳嗽，發熱等症狀，如果在這期間用藥物進行治療，則是阻斷了身體的反抗戰爭，此時，治療感冒就會適得其反。對於如何快速治療感冒，我認為不應該心急，當身體自身抗戰勝利以後，那些伴隨的症狀自然而然就沒了。在感冒期間如若做到以下幾點即可治療感冒:（1）感冒期間多注意休息，放鬆身體，給身體足夠的時間去反擊，如果不停的出汗，也不要刻意去阻止。（2）感冒期間多吃富含維生素C的水果，比如橘子，梨子，雞蛋果等，也可以多吃酸奶，堅果，小麥胚芽，葡萄籽油等，當然是拌起來吃效果更加。（3）少吃米麵，多吃菜，禁吃油炸食品等。（4）感冒只是短暫的抗戰，不吃藥不打針，恢復的也會更好哦。我們要充分相信自己的身體，它可是很強大的！

快速治療感冒無非就是吃藥打針，沒有其他辦法，我們最應該做到的就是預防感冒，每天堅持鍛鍊身體，每天按時起床。按時睡覺，多喝水，少吃油膩。

掌握主動治療感冒

熬夜了，休息不好了，著涼了都可以引起感冒，感冒後通常是鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽等等，感冒雖說不是什麼大病，如果不及時治療，或者治療不對症，小感冒也可以給人們帶來很多困擾哦。

分清感冒型別，對症下藥，事半功倍。

普通人群，偶爾感冒，多采用自我診療，到藥店買治療感冒的非處方藥服用，很方便、相對很安全，一般情況下都可以明顯見效。但有的人，吃了不少感冒藥，感冒仍然不見好，似有加重的傾向，這是為什麼呢？

目前，對於感冒的治療，大多采取對症治療的方式。那麼，準確的判斷自己的感冒型別，就很關鍵了。

中醫將感冒分為風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒、時行感冒等型別。

風寒感冒，主要症狀是惡寒重、發熱輕、鼻塞、流清涕、咳吐稀白痰，舌苔薄白、脈浮緊。

風熱感冒，主要症狀是發熱重、惡寒輕、鼻流濁涕、咳吐黃痰、咽喉腫痛、脈浮數。

暑溼感冒，主要症狀是頭暈、身體不適、噁心、嘔吐、腹瀉等。

時行感冒，主要症狀是起病急驟，渾身乏力、高熱、頭痛、渾身痛等。

先判斷出患者屬於何種感冒型別，再對症選擇感冒藥，相對於盲目用藥或消極對待（扛著不吃藥），可以縮短感冒病程，特別是，對於防止感冒疾病進一步向機體內部傳變引起併發症，具有非常積極的意義。

需要提醒的是，侷限於每一個人不同的理解力和應變能力，自我診療感冒有較大的變數，如果服藥3天症狀沒有明顯的改善，應及時就醫。特殊人群，比如老人、兒童、患有其他疾病的人，應在醫生指導下正確診治感冒。

給大家分享6個快速治療感冒的方法

1.切適量的薑片再加適量的橘子皮熬成水，睡前放入適量的紅糖或者白糖喝兩杯，有很好的治療感冒作用。

2.取適量的姜，去皮搗碎成末，加入可口可樂煮開，趁熱喝下，這個方法可以治療小孩噁心、嘔吐、厭食。

3.在頭部兩側的太陽穴，額前正中的天庭穴和鼻孔下、嘴唇上的人中穴，分別擠上一小段牙膏，十分鐘過後，症狀就會減輕。

4.取適量的生薑、紅糖、紅茶，煮水，或者泡水喝，每日2-3次，有很好的治療感冒效果。

5.將燒開的熱水盛到盆中，再將面部俯在上面，對著熱蒸汽做深呼吸運動，直到水涼為止，每日兩次。

6.感冒的時候，開啟吹風機，對著面部，主要是太陽穴兩側吹熱風，每天兩次，每次3分鐘，症狀就會消失減輕。

最近由於季節更替是容易感冒的季節，我就在三天前剛剛感冒，好在現在已經好了，那麼我就來說說感冒怎麼好的快？

吃藥治療

得了病首先不能拖一定要找到的病的原因，就像我本次感冒就是上呼吸道感染導致的感冒，那麼還是要抗生素結合感冒藥來治病。所以第一步還是搞清楚病因，最好到醫院找到具體的原因。

補充營養

感冒之後更是我們需要補充營養的時候，特別是維生素C，可以多食用一些富含維生素C的蔬菜和水果，例如西藍花，橙子，番茄等等。例如我這次就是食用的維C含片，比較方便。

停止運動

感冒之後就不要運動了，本人一個健身狂魔，但是我在感冒以後立即停止了運動，因為運動有可能使你的的感冒更加嚴重甚至會導致心肌炎，而且出汗後著涼也會加重感冒，所以一定停止運動。

注意休息 不要熬夜

感冒以後一定要多休息，一方面是晚上不要熬夜，另一方面如果有條件的話最好水個午覺，畢竟感冒期間精力不足，睡覺有利於感冒的恢復，而且能讓你更有精神來對抗感冒，這一點我覺得很重要。

精神狀態

生病之後一定要保持一個樂觀的心態來對抗病魔，就例如我一心想著趕快好就可以去健身了，所以我的心態是十分積極向上的，自然感冒就好的快些。

知無不言言無不盡!!!

謝邀。悟空老師出的這個題看似簡單，其實不然。（感冒按性質可分為 普通性感冒和流行性感冒。按病菌可分為 病毒性感冒和細菌感冒，按病程可分為：輕型，中型和重型感冒。）患感冒在各個期都有不同治療方法。為了使感冒好的快，就一般感冒我談一下治療和護理方法，便於大家參考。

1 普通感冒 輕型，一般出現打噴嚏，流清鼻涕，鼻塞不透氣，時而輕咳，輕微發熱（37.5度以下）咽部不適，渾身乏力等症狀。多半是著涼引起，這時候需要驅寒，要多喝熱水，多喝點濃姜東加點紅糖，一般兩次就好了。也可吃點抗感冒藥。

2 中型感冒 症狀繼續加重，出現頻繁咳嗽，咽喉腫痛，發燒（37.5度以上）渾身痠痛，疲乏無力，吐黃色粘痰等症狀的時候，就要加上抗菌素治療，如頭孢類抗菌藥物和抗感冒藥物聯合應用，再加上祛痰鎮咳藥物，在這期間要控制體溫。如果患有流行性感冒，那就及早用上蓮花清膠囊和達菲藥物，小兒及早用上抗感顆粒。在這期間要絕對臥床休息，多喝水促進排洩，多食高熱量，高維生素及富有營養的清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和維生素C含量高的水果，進容易消化半流質和軟食。禁食辛辣厚膩食物。

3 重度感冒 症狀繼續加重，累及氣管和肺部，那就是下呼吸道感染，需要住院治療會好的更快。

總之 一般感冒初期 以驅寒為主，多喝水及薑湯，適當休息，注意營養。中期 要吃點抗病毒或抗細菌藥物治療。不能勞累臥床休息。重期 要住院治療……流行性感冒症狀比較重，（這裡就不多說了）儘早用藥能縮短病情，注意休息，防止傳染。

感冒是上呼吸道感染的簡稱。

是常見的一種疾病，常由於身體抵抗力下降，在季節變化、醉酒等情況下易發生。

常因病毒、細菌侵入上呼吸道所致。

包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。包括病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。

主要表現為:噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現為咽乾、咽癢或灼熱感，3天后鼻涕變稠，出現咽痛、咽癢、咳嗽、發熱。

大部分人病程在3至7天可自愈。但根據病毒或細菌所產生毒力的不同，其它全身症狀及併發病也不相同，臨床上非常複雜，具體情況具體對待。

感冒需要一個自然病程，這個病程是不能縮短的，也就是不能更快的好，只是對症處理，讓難受的感覺減輕而已。症狀輕時，要注意休息，清淡飲食，不必特殊處理；若自覺症狀嚴重，應及時去看醫生囉！

迴歸大自然，，感冒夲身指人體內外溫差大，熱涼猛衝倒致的自管理疏忽，是屬風寒感冒，可現代感冒裡已是病毒介λ，主因在人類思維複雜，行為錯區偏大，特別是性生活調陰過多後月旋動啟用衝力大，絡道排口有限倒致毒積，從左小眼角偏上衝行恩頂，倒致恩門開合滑動障力，使腦內高旋動熱排出不利，倒致發燒頭痛，恩恩區活動沉陰下行鼻中柱厎進λ左右鼻吸，隨氣上行腦十字線進中樞神經區，對應體神經，使病毒性感冒，使胃上中體資訊中淫陰與體左右相隨的陰陽資訊陰重，倒致胃中陰上逆衝喉下氣道引起咳嗽，如果體內多處經道與大自然對應迴圈有障會造成內毒混變，逆力強撥出氣體帶病為擴衝性菌，是傳染因，多為邪淫偏重人群導致，邪淫是自害公共受害大因，所以從古到今都文明進步離不了道德文化相伴，癌變大為體內多雜毒素，如不同男性，或如性生理資訊透過邪淫調人後在體內形成不相容或對立資訊的陰性異力是非常可怕，一切非婚姻定向為邪淫力，是大病癌變重因，病出有因，一切為大自然科學，，邪淫重人因感感都能倒致流行公眾負力，和自體大病啟用力，。在傷區感冒區，醫食三物湯就調治了，如䈡幹3節，紅潄交(食用納交)5個，水葫蘆2個，(切去上脛區主用葫蘆中，切成三片)同煮15分鐘，喝幾次就好，忠心感恩大自然！！！但後面病毒與異變菌型感冒就會用到帶毒性的馬刺莧草上頂轉換區，體內口服會傷肝，在體外經絡十字中外服治療醫服屬古醫衣服，西藥對肝腎的副作用，是人體內最易積物越來越複雜，是神經排斥力越來越強，倒治西藥藥性壓力升級，到無藥可治，人類只有在自己生命相依的大自然璉接區，植物中延續發展深探醫用，用探索軍區的力量來探索自然生命在大自然中，經絡的存在，並程現人類，因為扎針時針落穴口，病人在針力動力衝中是決對順經道，絡道向出穴處衝，是可以測出的，人類只有在天人合一經絡區的認識到達一定時自律自控才有自覺力，是地球文明風尚的自然幸福到來，。迴歸大自然，永遠迴歸大自然！！！

感冒是老百姓俗稱，臨床上叫上呼吸道感染，明確感冒後，首先要區分是普通感冒，還是流行性感冒（流感），可根據下表參考。

通俗來講普通感冒症狀：

可以突然起病，主要表現為鼻、咽部不適，出現噴嚏、鼻塞、流涕等症狀, 咳嗽，輕微咽痛、低熱或頭疼等症狀。

感染病原體：絕大部分是病毒引起, 鼻病毒，冠狀病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等也常見，感冒持續時間長，很容易繼發細菌感染。

而流行性感冒 (簡稱流感)

會有高熱、全身乏力、渾身痠痛等全身症狀，而鼻部，咽部卡他症狀較輕, 嬰幼兒，體質較弱者易病情極易進展，容易出現併發症。主要感染病原體為流行性感冒病毒 (簡稱流感病毒) 。

流感的判斷，最好專業醫生看診，行相關檢查和結合病史，確診下，早期治療會有比較好的療效，中國市場常應用的特效藥就是：磷酸奧司他韋膠囊（達菲），兒童劑型為磷酸奧司他韋顆粒（可威），應用如下：

而普通感冒出現症狀，會在感染病毒的早期，24小時內，在2～3 天達到高峰，之後逐漸減輕，可以持續一週，而有些孩子因為體質以及病毒侵襲力的問題，可以持續2周以上，一般普通病毒感染引發的感冒症狀大多在一週內自己緩解，當有細菌繼發感染時，則可能時間更長，或根據病情進一步加消炎藥治療下，持續10天左右。一定要在專業醫生判斷下，給予消炎藥抗生素治療，不要自己一感冒就吃消炎藥，沒有效果同時容易引發機體耐藥，尤其對於兒童，強調一點。

如文上所述，除流感病毒外，對於引起普通感冒的病毒，臨床上無特效藥。而市場上推薦的抗病毒藥物如利巴韋林等，對於兒童副作用大同時，療效不確切，很多文獻研究表明，並不能縮短感冒病程，並不推薦使用。所以感冒病毒的消滅，還需要自身的機體免疫細胞積極作用，健康的身體，也確實是對抗疾病的最有效方法。

下面說一下對症治療的措施，有研究表明可明確縮短病程和減輕症狀及併發症。

保障充足的水攝入，感冒時，因發熱，咳嗽等原因，會機體消耗很多液體，而機體抗病毒免疫細胞起作用過程中，需要足量液體參與，進而產生更有效方式清除病原。補充充分的水分可能會有助於稀釋感冒病毒引發的氣到分泌物和減少呼吸道黏膜的刺激症狀，機體內液體多也可促進分泌物（鼻涕等）的排出。

對於有區域性鼻腔卡他症狀者，可以使用生理鹽水滴鼻，溫水毛巾燻蒸鼻孔等方式去除鼻腔中的分泌物（鼻涕）、緩解鼻塞；大齡兒童，可考慮用生理鹽水噴鼻或洗鼻。

溼化空氣，建議將居室溼度控制在60%，可考慮使用有明確除菌功能加溼器（純淨水，定期消毒）來增加空氣溼度，鼻粘膜溼潤下，纖毛擺動活性升高，也有助於分泌物排除，。

再說一下藥物：首先抗組胺藥，兒童常用的第二代抗組胺藥物可以有效緩解咳嗽，鼻涕，鼻塞卡他症狀（如氯雷他定，西替利嗪），原理是可透過其抗膽鹼能作用來減輕鼻充血，可會緩解流鼻涕和打噴嚏等感冒症狀。

補鋅，有研究表明，鋅劑可以抑制病毒增長。可以用鋅劑來治療病毒性感冒。尤其是在普通感冒症狀出現的 24 小時之內療效更好。

維生素 C（抗壞血酸）被用來預防和治療普通感冒。有實驗室研究表明，每天攝入維生素 C100mg以上，有明確減少感冒症狀病程作用，

剩下的就是祖國的中醫中藥，目前治療兒童普通感冒以複方中成藥製劑很多，可以根據醫生推薦使用，比如抗病毒成分的複合中藥，抗病毒口服液，四季抗病毒合劑等。

最好注意要避免去人多擁擠，通風不暢的公共場所；注意中午及夜間充足休息，居室通風；勤洗手，注意手衛生等。

孫方舟，兒科主治醫師。兒童健康保健科普作者

中醫治療感冒效果相當好。

我最早是學西醫，堅定的認為感冒必須7-10天才能自愈，沒有高燒、肺炎、嚴重腹瀉，就讓身體自己抗。

直到6年前學了中醫，讀了傷寒論，感冒後按六經辨證施治，有時候半晚藥下肚個把小時就好了，後來用在孩子身上不光效果很好，體質也慢慢變好了。

感冒初期起當然也有一些簡單的方法，千萬不要硬抗，等什麼7-10天自愈期。感冒分風寒、風熱感冒，根據分型採取相應手段。如何區分風寒感冒和風熱感冒呢？

風寒感冒惡寒重發熱清，流清鼻涕，咳嗽稀白痰，口不渴或渴飲熱水，舌苔白 ，小便清長。以冬季常見。

風熱感冒惡寒輕或不惡寒，發熱重，流黃濃鼻涕，咳黃或黑濃痰，口渴喜涼水，舌苔黃，小便黃赤。以春季多見。

我一般都是風寒感冒，覺得後背發冷，立即喝碗紅糖薑茶，泡個腳，全身微微出汗過會就好了。在辦公室上班時感冒就泡杯濃濃的紅茶，喝到微微出汗也能好，注意不能涼著汗，汗不幹不能吹風。當然也可以去買中成藥感冒清熱顆粒、感冒疏風片。

感冒自己處理3天不見緩解一定要看醫生哦。

請關注。

看什麼型別感冒，普通感冒的話不需要吃什麼藥物，一般三至五天可以好。流行性感冒的話需要去醫院看看醫生開一些針對性的感冒藥