寶寶一般2一3個月會抬頭也有更早或遲一點的，6個月時可獨立坐著玩，9個月時會爬到週歲時能站立或小走幾步。當然也有少數小孩有提前或推遲現象。民間有一說法叫三翻六坐九爬爬。只能參考不是絕對！

大部分孩子在9個月左右的時候可以扶站。這裡所謂的“扶站”需要滿足以下幾點要求：

① 孩子站立的時候不需要家長幫助。

② 孩子手撐物體，身體不能倚靠。

大部分孩子在12月左右的時候可以獨站幾秒和扶走。

根據運動發展的規律，一般孩子提前完成這個運動發育不會對其造成什麼影響

很多媽媽都會對自家寶寶的發育特別緊張。

是不是發育晚啦，鄰居家的小明都已經會說話了！

寶寶到底何時會爬？何時會走？

簡單一張圖，讓你搞懂寶寶的生長髮育時間線。

民間有一說法叫三翻六坐九爬爬。但是這句話只能參考並不是絕對！

1、我家寶寶到滿月之後，就有抬頭的慾望，我們經常會鍛鍊寶寶伏床做抬頭訓練，平時練習還不錯，但是，寶寶一百天拍照的時候還不能配合攝影師的抬頭造型。而且寶寶習慣仰著頭看，作為媽媽比較擔心，後來儘量平視著和孩子說話，在孩子前面用玩具之類的東西，慢慢情況就有好轉。所以每個個體都會有差異。

2、寶寶太早坐，會不會對脊椎發育不好？9個月了還不怎麼爬，是不是沒有發育好？11個月就已經扶著牆站起來，太早扶站會不會影響腿型？很多媽媽都會有這樣的焦慮之情。

其實每個孩子都有自己的發育過程，順其自然，媽媽只要做好安全措施就可以了。我家孩子就不按常理出牌，6個月學會坐，10個多月才願意爬，然後一週的時候已經蹣跚學步了，作為父母要尊重孩子的個體差異，細心觀察，如果每一項技能時間都延遲，體檢的時候諮詢一下醫生

每個寶寶都有自己的一個生長髮育，做父母的不能過於心急呢。

如果有一出生就開始訓練寶寶俯趴抬頭的話，大概一個月就可以抬頭差不多90度了呢。如果沒有刻意去訓練的話，也不用過於心急。因為有些父母覺得剛出生的寶寶過於脆弱，不敢下手去幫助寶寶翻身抬頭，那麼我們也可以在寶寶兩個月的時候多幫助寶寶練習翻身抬頭，兩週左右就可以抬得不錯了喲。寶寶大概三個月的時候就會開始自己努力學翻身了呢。三到四個月的時候，寶寶就可以學會自己翻身了呢。

寶寶真正能自己獨立坐，一般是在8個月左右，是在寶寶可以自己爬之後。寶寶的爬，我們可以分為腹爬和手膝爬。腹爬大約6個月開始，這個時候的寶寶還是肚子貼地爬行。大運動發展得比較好的寶寶，就可以在7-8個月的時候習得手膝爬啦，可以用手和膝蓋支撐身體前行。會手膝爬的寶寶，一般才會學習如何獨立坐。

手膝爬一般會和扶站同時出現，這個時候的寶寶會偶爾扶站，偶爾爬行，這個時候父母就要多點留心家裡四周有沒有會危害到寶寶的物品啦。因為寶寶爬得很溜的時候，可能你走路都沒有他快呢，四周對於寶Bora說都是新奇的，他們會到處去探索呢。

寶寶能獨立站立大約是在11-12個月，這個時候寶寶已經爬了有6個多月，已經充分為獨站和走路做好準備了。但是獨立站立，一般是從幾秒開始，然後再慢慢延長時間的。

每個寶寶會走路的時間或早或晚，只要不晚於18個月都是可以的。

我侄子剛滿九個月時就扶牆慢慢走路了，扶牆走了幾天就會自己走了，就是過小溝時要拉著大人才敢過，這是一歲半的照片

肚子鼓鼓的，飯量還可以，就是太調皮

抬頭是三個月 翻身得4-6 爬得8-9個月,10～11個月左右，通常自己能扶著東西行走,15個月左右差不多可以走路

古話說，三翻六坐七爬爬。那麼，很多人都會遵著這個規律來判斷寶寶的發育是否良好，尤其是老一輩的人們。而從科學的角度來看，其實這個根本沒有固定的時間，也沒有前後順序。

就拿我家兒子來說，我忘記了他具體什麼時候會抬頭，只記得他四個月左右會翻身，五個半月左右會爬（不是那種手腳並行的爬，是匍匐前行），七個月左右會扶著東西站立，八個月左右才會坐，大概也是八九個月的時候學會的手腳並爬，學會走路是一歲零三個月左右。

我兒子“該坐”的時候不會坐。有人說，這麼大了還不會坐，趕緊用枕頭靠著學坐吧！我兒子沒有讓人扶著跳躍的那個階段，他不要求，我就不會主動扶著他跳。我兒子過了生日還不會走，就有人說，當初總是不讓孩子跳，現在這麼大了還不會走，越跳越硬，才走的早。

後來我發現一個現象，走的早的寶寶大多數一開始很不協調，就像小線偶一樣，胳膊架得好好的，腿也抬得高高的，還常常摔跤；而走的晚的寶寶，協排程就會好很多，也能很好的把握平衡。我兒子學走路基本沒摔過跤。

我個人認為，有一點需要注意，就是一定要讓孩子爬。有的孩子站的早，就會直接越過爬行這一階段。而爬行恰恰是最重要的，科學證明，多爬有利於孩子的小腦發育， 會大大增加身體的協排程。

所以，請別在要求您的孩子“三翻六坐七爬爬”！

每個孩子真不一樣。

照搬科學時間來對照著急的是自己。

我家大寶拍百天照抬頭一般直接會走不會爬。

二寶從抬頭翻身到爬行到自己扶著站起來順其自然。

都沒有刻意培養，也沒有過於焦慮。孩子成長的軌跡上我喜歡順其自然。

自然而然就會自己丟掉尿布溼就會獨立分床睡就會獨立去學校。

孩子的很多恐懼是大人給的。是樓下pk娃身高體重出牙數量的大媽給的。

不用別人家的比自己家的。我家的是仙人掌你家是茉莉。各有各的綻放。

這個是我們教科書上的發育表，可以稍微比表中時間稍微早一些和晚一些。

各年齡段兒童動作與語言發育表

新生兒

俯臥時能抬頭1－2秒，無規律、不協調動作；緊握拳

能哭叫

2月

直立及俯臥位時能抬頭

發出和諧的喉音

3月

仰臥位變為側臥位；用手摸東西、握持反射消失

咿呀發音

4月

可在俯臥位時用兩手支援抬起胸部

笑出聲（即“gege”笑聲）

5月

手能握持玩具；自己玩弄，扶腋下能站立，上下跳動；兩手各握玩具，定向伸手取物，手眼協調

能喃喃地發出單詞

6-7月

能獨坐一會，用手搖玩具；會翻身；自己獨坐很久較穩；將玩具從一手換入另一手

能發“babamama”等複音，但無意識 ，能聽懂自己的名字

8月

會爬；會自己坐起來、躺下去；會扶著欄杆站起來；會拍手（是否會爬有時候取決於家庭環境，我們建議寶寶6個月後鼓勵孩子多爬）

重複大人所發簡單音節

9月

試獨站；會從抽屜中取出玩具

能懂幾個較複雜的詞句，如“再見”等

10-11月

能獨站片刻；扶椅或推車；能走幾步；拇、食指對指拿東西，喜撕紙

開始用單詞，一個單詞表示很多意義

12月

爬時會手膝合用，獨走，能彎腰抬東西

叫出物品的名字；指出自己的手、眼

15月

走得好；能蹲著玩

能說出幾個詞和名字

18月

能爬臺階，跑步，倒退行走；能有目標地扔皮球

能認識和指出身體各部分；懂命令，用語言表達自己的要求

2歲

能雙腳跳，自己上下樓， 手的動作更準確； 會用勺子吃飯（自己爬樓梯是一個很重要的標誌，如果您的孩子遲遲不會爬樓梯或者爬一兩級就不願意再爬了，希望您能重視）

會說2-3個字構成的句子，能簡單交談，會用你我代詞

3歲

能跑，會騎三輪車；會洗手、洗臉；脫、穿簡單衣服，解紐扣

能說短歌謠，數幾個數

4歲

能爬梯子，單腳跳；會穿鞋；畫人像

能唱歌

5歲

能單腿跳，會繫鞋帶

開始識字，能用完整語言表達自己的意思。

大家可以根據上面的表格對照一下。

1、趴趴著可促進頸背部肌肉的發育，不僅利於抬頭，還能緩解腸絞痛等症狀。有些家長擔心趴著會壓迫到寶寶心臟。其實心臟位於胸廓左側中部，趴著或躺著對心臟負荷沒有明顯不同。需要提醒的時候，3個月以內的嬰兒要在大人的照看下趴著。2、抬頭、舉胸“一舉頭，二舉胸”意味著寶寶在滿1個月的時候，在俯臥的情況下可以有抬頭的動作；滿2個月的時候，不僅可以抬頭，而且胸部也可離開床面。寶寶3個月還不能抬頭？可能有3個原因：①父母從未讓孩子嘗試“趴著”的姿勢；②孩子神經發育可能存在一定問題；③孩子發育遲緩3、翻身正常情況下，寶寶發育正常，3個月開始就會有翻身動作，甚至可以翻身。有的媽媽反應說寶寶3個月，豎抱的時候頭會後仰。說明寶寶的頸部肌肉發育還不能承受頭的重量，此時應停止豎抱。6個月以內的寶寶，都不建議豎抱。可以多讓寶寶趴在床上，透過抬頭動作鍛鍊頸背部肌肉。4、坐一般來說，孩子5個月的時候就不滿足於繼續躺著了，總想自己坐著。這個時候家長不要讓孩子獨坐，也不要讓孩子靠著沙發等支撐物獨坐，這樣對脊椎的發育很不利這個時候，可以多讓寶寶趴著，趴著有利於腰背肌肉和大腦發育，又能緩解寶寶想坐的慾望。什麼時候可以讓寶寶獨坐？當孩子能夠獨立坐在床上並能平衡自己身體的晃動時，孩子就有獨坐的額能力了。只要是在慢8個月前完成，都不算是發育遲緩。5、爬每次體檢時，一生會在寶寶趴著的狀態下頂著他的雙腳，看寶寶是否有想要爬的慾望，這只是為了檢查寶寶的神經反射。對正常寶Bora說，不需要強迫進行爬行訓練，在寶寶6-8個月時才會有自己想要爬行的慾望。

在現實生活中，常常有人想要了解寶寶多大可以自行活動。其實，運動的發育規律有這樣一個口訣：“二抬、四翻、六坐、八爬、十站、週歲走、二歲跑、三歲獨足跳。”。這句話的意思就是說，寶寶抬頭一般在2-3個月的時候出現，6個月左右的寶寶能夠獨立坐，8個月左右的寶寶會很自主的爬行 ，到12個月也就是一週歲左右。很多寶寶能在大人的幫助下站立甚至行走，一般到15個月左右寶寶都能獨立行走。

在寶寶生長髮育的過程中，我們應該做好安全防護角色，呵護孩子每一個階段的健康成長：

1、抬頭、舉胸：發育正常的寶寶在滿2個月的時候，就可以抬頭，甚至還能夠胸部離開床面。這個階段抱孩子的姿勢可以逐漸由橫位轉成豎位，同時用手保護好寶寶的頸部。如果寶寶3個月的時候豎抱頭會後仰考慮寶寶頸部肌肉發育還不完善。可以多讓寶寶趴在床上，透過抬頭動作鍛鍊頸背部肌肉。

2、翻身和爬行：發育正常的寶寶，3個月開始就會有翻身動作，4個月左右大部分都可以獨立翻身。一般來說，孩子5個月的時候就不滿足於繼續躺著了，總想自己坐著。這個階段家長不要讓孩子獨坐，因為這樣對脊椎的發育很不利，這一階段可以多讓寶寶趴著，有利於腰背肌肉和大腦發育，到寶寶6個月左右會逐漸出現爬的慾望，家長保證安全的情況下，多給孩子練習爬的機會，還應儘可能創造機會多讓孩子爬。

3.站和走：如果您家寶寶的腳能輕鬆著地，自己能夠平衡身體，同時又能自己扶著物體站立，這時候可以鼓勵寶寶練習站立。一般情況下，10個月後的寶寶才會有站立的能力。寶寶會走是在會站的基礎上完成自身位移而不跌倒，一般在1歲半左右完成。這個階段家長要注意觀察孩子是否會站、會走，觀察孩子站與走的姿勢等，糾正姿勢是很重要的。

總之，寶寶多大會運動發育是水到渠成的事，過早的幫孩子學坐、站、走，會對脊柱、下肢造成潛在性損傷，有些孩子出現羅圈腿就是過早站立所致的。此外，在寶寶運動發育形成的階段也注意均衡營養，適當補充鈣鋅和維生素D等有利於寶寶健康。

對這個問題，椰子媽咪直接給小椰子成長記錄真實情況！都是我慢慢記錄下來的。

兩三個月不停的用腿蹬蹬蹬，會抬頭。

四個月開始會用手拉拽東西，一直要站起來，會噴口水，見到人就對著人噴，自己躺著也喜歡噴，哭起來就喊媽媽媽媽，靠著東西坐。

五個月會發出奶的音，自己能躺著玩一個小時，抓著玩具在嘴裡啃，把腳和手都塞在吊環裡面晃，看到鏡子就笑，出門見到人就大笑，對人說話大叫，搖頭晃腦，頭怎麼不暈的。

6個多月會獨坐，到處翻，滾，長牙了，喜歡欣賞花紋，用手摳桌布的花紋，還有掛畫上的一種花紋，喜歡拿水果玩具，然後從中間粘的地方掰開來，爸爸爸爸喊個不停。

7個月能專心聽我讀書，喜歡聽同一段順口溜，一聽到就很安靜，喜歡抓人臉上的五官，喜歡看自己的手，把手放在我嘴上，要我bbox給他聽，出門在腰凳上把自己的腿繃直然後鬆掉晃著玩。7月底因為我離開了兩天，開始有分離焦慮，生人抱過去開始哭，以前都笑，離開他也哭，我玩手機就生氣，不陪他玩也生氣，蹭過來貼著我身體要安慰。

8個月吃的比以前多很多，喜歡說我聽不懂的句子能說十分鐘，我學他，他就跟我對話，像兩個外星人，不喜歡爬，害怕磕著疼，因為我把他放下時撞到臉好幾次，後來為了拿東西，自己從坐著很緩慢的變成趴下，再躺著，沒有疼就鬆了一口氣還朝我笑，要我鼓勵。

還有，買的那些玩具，都不如遙控器，礦泉水瓶，髮圈，蓋子這些好玩，抱著個遙控器能玩一下午。

9個月會從爬變成坐，扶著沙發站起來並且會移動腳步保持身體平衡，有意識會拍拍手，只需要聽到指令拍拍手三個字。知道鏡子還有窗戶玻璃反射的是假的了，來回對比，然後看著鏡子抓我的鼻子和下巴。

10個月能不扶東西站立一會兒，走路需要手抓著橫杆來回走，更喜歡用手示意他的意思，想出門玩就用手指著窗戶，看到書上有鬧鐘的圖案，就用手指著牆上的鐘表。會假哭，假笑，假裝要爺爺奶奶抱，快要抱到時又立刻回頭蹭到我懷裡，朝著爺爺奶奶壞笑。

當然每個寶寶的發展都不一樣，分享出小椰子的成長記錄，給需要的爸爸媽媽們一點參考。

我們這裡有這樣的一個說法“三翻六坐七爬”，這應該也是老一輩人總結出來的經驗吧，意思就是說三個月左右的時候開始會翻身，六個月左右的時候會自己坐，七個月左右的時候會爬，當然這也是個大概的節點，每個寶寶都會有一定的出入吧，不要總拿自己的寶寶去和別人家的寶寶比，只要我們的寶寶自己發育一切正常那就好了，每個階段的寶寶都會有早有晚的

最近很多家長問到了這樣的問題：寶寶還沒有會爬就會站了，以後還會爬嗎？寶寶還沒滿1歲就喜歡站著，腿會不會變彎？

今天我集中梳理一下關於孩子大運動發育，家長們可能會問的問題。

隨著孩子的年齡增長，孩子從搖籃裡的寶貝逐漸成長為一個到處破壞的“小惡魔”，需要經歷以下這些過程：

以上這些發育的程序環環相扣，息息相關，只有完成了前面一個部分的階段性任務才能進入到下一步，否則孩子的運動可能出現各種各樣的問題，例如協調性不好，走路不穩易摔倒等情況。

問題1

家長：請問寶寶是不是都要經過以上環節？我家寶寶不會爬就會走了，以後會跳舞手腳不協調或走路同手同腳嗎？

答：請家長放心，隨著孩子的發育發展，幾乎每個孩子都能學會爬，即使先學會了站立和走，爬也肯定是能做到的。只不過根據生長髮育的規律，大部分孩子都是先學會爬。

學會爬的一個非常好的優勢就在於對於上下肢協調性的配合性鍛鍊，但是很多孩子因為站立後視野更加開闊，可以用手搜尋事物的能力迅速提升，導致孩子對於爬的學習需求下降。

如果家長可以給孩子多創造一些適合爬的環境，例如低矮的帳篷，長長的通道，平整而寬大的遊戲墊活動區域，孩子會非常樂意接受這些新的嘗試。

問題2

家長：請問寶寶什麼時候可以站立？如果提前站的話會不會出現腿部彎曲的情況？

答：大部分孩子在9個月左右的時候可以扶站。這裡所謂的“扶站”需要滿足以下幾點要求：

① 孩子站立的時候不需要家長幫助。

② 孩子手撐物體，身體不能倚靠。

大部分孩子在12月左右的時候可以獨站幾秒和扶走。

根據運動發展的規律，一般孩子提前完成這個運動發育不會對其造成什麼影響。

但是以下特殊情況除外：

① 如果寶寶有嚴重的維生素D缺乏症或者缺鈣表現，建議需要及時諮詢醫生糾正疾病症狀。

② 如果寶寶的父母下肢有彎曲或者父母小時候可能患有維生素D缺乏症，那建議寶寶儘量在12個月前少站。

問題3

家長：請問我該如何訓練孩子爬和走？

答：孩子的發育從出生時就開始了，所以我們的體育鍛煉應該從0開始。

①在孩子出生後，建議家長可以每天為寶寶進行撫觸，一般每次時間在10分鐘左右，一天1-2次，孩子如何喜歡的話，多做幾次也沒有關係，可以增進和孩子的親密度喲。

② 隨著孩子的長大，在滿月後，可以根據孩子的日常生活規律，每天安排2次進行運動練習，一般可以分為被動操的練習和趴-抬頭的練習。

以上這些練習的影片家長可以透過網路進行獲取，跟著影片做就可以了。

在打下這些運動基礎的同時，這也是給孩子一個適應外界環境的好機會，新手粑粑麻麻們也可以在活動中增加對孩子的瞭解，也讓寶寶對粑粑麻麻的愛有逐漸深入的體會和依戀。

④ 在孩子6個月之後，家長可以讓孩子進行靠坐、並且繼續進行趴的練習。這時在前半年的習得練習後，寶寶對於趴已經非常適應了，在他們情緒非常好的時候，由2個家長進行分工，1個人在前面用玩具逗引孩子去拿，另一個幫助孩子輪流交替用腳彎曲匍匐，這就是爬最基本的練習要點。

⑤ 在不斷重複的過程中，家長需要足夠的耐心，一般需要2-3個月左右的時間孩子才能完全掌握爬這一運動。在掌握爬之後，孩子的雙膝彎曲和手一同支撐起自己的身體，說明他的上下肢已經有足夠的力量，那之後一般不出1個月，孩子就可以扶站了。

人從一生下來就有自身發展的時間段和規律，但不是說每個人的發展規律都是一樣的，比如說有一些人在初中的時候就停止發育，有一些人到大學才緩慢發育，這與每個人在成長中的很多東西都有聯絡，當然，寶寶在成長過程中也不例外。寶寶的身體動作的一些變化也有規律可循，但並不是絕對的。寶寶的發展歷程主要分為這幾個階段，抬頭、坐、爬、站、走，跑。而在什麼時候有這種反應才是正常的呢，一起來看看吧。

寶寶是父母的小心肝，父母看著孩子成長曆程會覺得很開心，孩子的抬頭大概會在2-3個月的時候出現，當然父母不能干預孩子，不能強迫性要求，但是可以鍛鍊。6個月左右大的孩子一般會坐了，有些可以獨立坐，但是有些還不是很穩，需要父母的扶持。爬行大概出現在孩子8個月大的時候。9個或者10個月左右孩子就可以站了，再到一歲也就是12個月左右孩子就可以走路了。

當然什麼時候爬以及什麼時候走，並不是絕對的。也有一些孩子是比較晚才學會走路。對於這樣的情況，家長們也不用過於焦慮。若是擔心孩子的發育情況，可以定時到醫院進行體檢，若是發育方面有異常的情況，請及時干預和治療。當然，在孩子成長的過程中，我們應該做好一個旁觀者的角色，不要總想著去插足孩子的成長，讓他們“獨立”成長！

指導專家：石計朋，主治醫師，新鄉醫學院第一附屬醫院兒科。

三甲醫院工作近10年，臨床經驗豐富。擅長兒科常見病、多發病的診療，尤其新生兒常見疾病及危重症的診療。

#樸貨研究所#

雖然每個寶寶的發育情況都會有所差異，但是準確的發育過程還是“三翻六坐八爬“，翻身是寶寶自出生後第一個大動作，寶寶翻身的時間是因人而異的，翻身的狀況也是由多方面因素決定的。那麼，寶寶幾個月會翻身抬頭呢？

翻身是嬰兒的第一個移動手段，同時，他也因此而能把他想要得到的東西拿到手。更為重要的是，寶寶自出生之後一直是仰臥的，只能看到上面的世界，當他趴著抬起頭的時候，他能看到完全不同的另一幅新鮮畫面。他能夠用同大人一樣的視線看這個世界，這樣會讓寶寶更積極地拓展自己的興趣範圍，有利於他各方面能力的發育發展。

能翻身的時間是在脖子能夠立住之後，這在4-7個月的嬰兒是比較多的。但是，具體實現翻身動作時間卻是因人而異的。有的孩子在3個月之前翻過一次之後再也不翻了，有的孩子會跨越翻身或省略掉翻身而直接就開始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之後才突然開始學會翻身。

還有的寶寶因為被突然翻過去的狀態嚇了一跳之後就討厭翻身了，或是太胖的孩子翻身很困難。但是，你完全沒有必要為孩子只是不翻身或是翻身比較晚過分擔心。對於寶寶的成長，父母們要用長遠的眼光來看待寶寶運動機能的發展和腦力、智力的發育。但是如果還是不放心的話，可以在健康體檢時詢問一下醫生。

寶寶坐、爬、站、走的正確月齡，寶媽請收好

導讀:小寶寶從6個月開始，逐漸學會坐，慢慢地從坐穩到練習爬行，一直到站穩、走路，每一種行動能力的形成似乎都在告訴家長：我長大啦！在整個過程中，家長也要學習怎樣當好寶寶行動能力的老師哦。

寶寶行動首部曲——坐

學坐年齡：5～8個月

寶寶從翻身轉為坐姿

一般6個月大的寶寶會坐了，在經歷了前撐、側撐、後撐，以及坐直了以後能轉身等各個階段後，大概在8個月左右，寶寶就能換個角度看世界。

【5、6個月】

寶寶學坐之前，已經有翻身的能力，大約到了5、6個月，寶寶會從翻身轉為出現坐的模樣。不過，一開始姿勢不是很標準，往往坐一坐不小心又倒下去。家長如果把寶寶放成坐姿，背後有靠墊；或是寶寶利用自己的雙手頂在身體兩側，也可以坐上一會。

[7個月]

寶寶通常在7個月大左右就會出現喜歡坐著，也有能力坐著的發育特徵。而且寶寶坐著時視野又不同於躺或者趴的階段。對寶Bora說，能坐是一件很棒的事情。

[8、9個月]

隨著月齡的增加，肌肉越來越有力，身體控制有很大的進步，寶寶坐姿也越來越穩定。通常到了8、9個月大時，就無需大人扶著或藉助椅背，可以獨立坐得不錯。

❤要點

1、如果一直到了8、9個月大時，寶寶還是沒有辦法自己坐得很穩，父母就要注意是否有發育上的問題，應及時諮詢醫生。

2、此階段寶寶的頸部和脊椎發育還不是很好，最好不要讓寶寶坐太長時間。

3、儘量讓寶寶雙腳彎曲在前方，而不要呈倒W坐姿，或是習慣坐在腿上，以免影響以後腿部的發展。

4、注意寶寶坐的位置，若發生身體可能突然傾倒，要小心旁邊有無異物會挫傷寶寶

寶寶行動二部曲——爬

學爬年齡：7～9個月

爬行的過程是循序漸進的

一開始寶寶通常會出現手腳不協調、原地打轉或越爬越後退的情況；或是出現匍匐前進的姿勢，也就是肚子貼地，雙手想辦法前進的模樣。要等到手腳肌肉力量足夠，加上掌握前進的概念後，寶寶才會變成肚子離地，手腳並用的爬行。

因此，爬行的過程是漸進式的，家長可以配合他的身心發展狀況，多鼓勵寶寶爬行，但如果寶寶能力還未達到或是不想爬時，家長也不要刻意強迫。

[7個月]

寶寶會倒退著爬行，也就是所謂的“倒爬”。

[8個月]

開始以肚子觸地式爬行，腳還是用不上力，再接著會手腳並用，基本也是匍匐向前。

[9個月]

已能熟練地跪爬，爬行速度較快。

❤要點

1、原則上，剛開始學爬的寶寶，因為手腳控制能力不是很好，所以，可能會出現各種獨特的爬行姿勢，家長也不要擔心。

2、如果家長髮現寶寶長期爬行姿勢都很奇怪，或是明顯感覺某邊的肌肉力量不對，最好到醫院接受檢查。

3、有少數寶寶沒有學爬，就直接跳到站走的階段，如果沒有生理方面的問題，是可以接受的。

4、到了學爬的階段，應該佈置一個安全的學爬空間，如果地板太涼或太硬，可鋪上軟硬適中的安全地墊，並留意周圍是否有桌角或是電線等危險。同時也要提防小玩具或錢幣等異物，以免小寶寶不小心吞進肚子裡。

5、讓寶寶穿上便於活動的衣服，太臃腫的服裝也會阻礙寶寶爬行。

寶寶行動三部曲——站

學站年齡：8～11個月

站立讓寶寶的活動範圍更廣

站立是走路之前的動作，寶寶有能力站立時，表示手部肌肉及腰力、腿力都已經控制得不錯了。開始站立時，看起來可能有點搖搖欲墜，站的時間也不會太長，特別是性格內向的寶寶，更是會擔心自己摔倒，不太敢學站。而有些比較好動的寶寶，可能很快愛上站立的感覺，只要有扶著的工具，馬上就站起來。這個階段是坐、爬、站的混合，站的能力可讓寶寶活動範圍更進一步。

[8個月]

寶寶就會喜歡蹬腿，然後在大人的扶持下想要學站。

[9~10個月]

寶寶會努力使身體站立起來，扶著東西或者抓著東西就能站起來。

[11個月]

可以獨自站立，不需要依靠物品。

❤要點

1、原則上，寶寶在1歲半內有O型腿的發育狀況是可以接受的，家長不必過於擔心。

2、寶寶的站姿如果出現如內八字、外八字、踮腳尖的情況，只要站得還算穩，姿勢會隨著身體平衡能力的進步而改善，如果家長察覺寶寶長時間有雙腳不對稱、站直時左右膝蓋或骨盆不一樣高、或超過10個月了還是隻會踮腳尖站立的情況時，那就應該趕緊去醫院做檢查。

3、如果到了10個月左右寶寶還沒有站立的跡象，就要注意是否有發育上的問題。

4、學站時，會有不小心摔跤或者跌坐的情況，所以一定要保證寶寶活動範圍內沒有尖銳物品。

寶寶行動四部曲——走

學走年齡：11～15個月

從站立到走路，寶寶的行動大進步

學會走路除了要求腿部肌肉發育成熟之外，寶寶也必須有良好的平衡能力。剛開始，寶寶會先嚐試扶著東西走路，而且，可能只是左右移動一兩步，等嫻熟控制雙腳的感覺之後，才會繼續嘗試扶著桌子或是沙發朝著某個目標前進。

☆學走的速度不一樣

每個寶寶性格不同，學走的速度也不太一樣，比較勇於嘗試、不怕摔的寶寶，可能沒多久就開始冒險放手一搏，不扶東西，在兩個物品之間移動，例如從沙發走到三步遠的桌子那裡。

☆學步方式各不同

有些寶寶可能會採取走走爬爬的方式來前進，這都是正常現象。初學走路，寶寶會將手舉高在身體兩旁，主要是幫助身體平衡，經過幾個月的練習，就會逐漸不需要舉手平衡走路法。

Tips：通常到了1歲半至2歲左右，幾乎所有的寶寶都可以在沒有扶持物的情況下自己走路。如果寶寶過了2歲還是走得不是很好，就應該到醫院檢查是否有生長髮育遲緩的問題。

❤要點

1、如果是在家裡學走，可以直接赤腳，不需要穿鞋或穿襪子；如果到外面，記得挑選合腳又防滑的鞋子。

2、通常在1歲前會有O型腿（膝內翻）的現象，到1～3歲時會轉變為X型腿（膝外翻），大約在6、7歲時會恢復正常。

3、2歲前的扁平足通常只需要觀察，還不需要接受治療，長大後足弓多半就會出現。若由於肌腱鬆弛、肌無力或跟腱過緊所引起的扁平足，會持續至2週歲以上，這種扁平足則需矯正。

小提示：

坐、站、走”等都不是學出來的，而是隨著發育水到渠成的事。過早幫孩子“學”坐、站、走，會對脊柱、下肢造成沒必要的損傷。有些羅圈腿就是過早站立所致。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

坐起、爬行、走路，這些“大動作”在寶寶成長髮育中都是重要的里程碑。

一般來講，寶寶的大運動技能，並不需要刻意干預。

雖然有個體差異，但是健康正常的孩子都會自然而然的學會坐、爬、走。

但是，理論永遠說起來這麼輕巧，站著說話不腰疼的，永遠是那些發育超前的。

發育落後的，說不著急，那是不可能的。

那麼到底是寶寶真的落後了，還是當媽的瞎操心？

下面是根據美國兒科學會、香港衛生署和世界衛生組織的權威意見總結的0-4歲寶寶大動作能力訓練全記錄，媽媽們果斷收藏吧！

什麼是大運動？

大運動是指涉及大肌肉群發育的大幅度動作，例如坐、翻身、爬、站、走、蹲、跑、跳等。

WHO兒童運動成長標準工具包括坐直、站立（有支撐）、爬行（用手和膝蓋）、行走（有支撐）、站立、行走等六個粗大運動成長里程碑。

運動技能的發育有一定的規律，透過各種動作的發育水平，可以檢查出大腦的成熟程度。

世界衛生組織釋出的正常兒童大運動發育歷程圖

可以看出來，每個大運動的範圍都非常廣。

大動作的發育雖然還是主要取決於個體差異，但媽媽在適當的時間用心的“訓練”也是能起到顯著的作用。

如果不想讓寶寶的大運動發展滯後，那你需要做的只有一件事：多趴。

研究表明，多趴的寶寶會更早學會匍匐爬行。

寶寶tummy time越多，他就能越早學會抬頭、翻身、肚子著地匍匐前進、用四肢爬行和獨坐。

而越是俯臥短、躺著時間長的寶寶，大運動發展滯後的比例就越高，因為躺著肌肉得不到鍛鍊。而大運動發展滯後，也會直接影響精細動作的發展。

所以，趴著，對於嬰兒，尤其對於半歲以下的小嬰兒來說是至關重要的。

什麼時候開始趴？趴多久

越早接觸，越小牴觸。

所以，出生後就可以開始啦。

0-3個月的寶寶，每次趴著的時間應該是1-10分鐘，看寶寶的精神狀態。

3-4月齡的寶寶，建議每天tummy time至少20分鐘以上。

4個月以後的寶寶，應該可以達到半個小時到一個小時。

可以從半分鐘開始，每天2-3次。逐漸延長時間，增加次數。

事實證明，寶寶對tummy time的喜愛和趴著的時間會隨著經驗和哄勸而增加。

如果寶寶一趴就哭，先不要著急把他翻回來，用一些小玩具逗逗他，跟他說說話。

儘量延長一些趴著的時間，只要每天堅持，慢慢就能內化為一種日常習慣

只記得他四個月左右會翻身，五個半月左右會爬（不是那種手腳並行的爬，是匍匐前行），七個月左右會扶著東西站立