絕對值得一去，看慣了中國的古鎮，感覺都千篇一律，沒什麼特色。但是沙溪古鎮，那真不是人工雕琢出來的。

沙溪古鎮是一個真正的古鎮，古色古香，現在仍然保持著最原始的建築特色。古寺廟，古戲臺，古商鋪，馬店，古老的紅砂石板街道，百年古樹、古巷道、古寨門。

沙溪是一個歷史悠久的小鎮，上可追溯到2400多年前的春秋戰國時期，這裡曾是茶馬古道上的一個古鎮，曾經也繁華一時。

清水出芙蓉，天然去雕飾，由於還沒有被過度開發，這裡的景色與古鎮中的居民都保留著那份原始質樸的美。

這裡是一個安靜的古鎮，平時的遊客不多，生活在這裡你可以享受美好祥和的一天，坐在小鎮中央的石凳上曬太陽，日子過得舒服又愜意。

值得一遊。

4A級景區，雲南十大景點的開端，茶馬古道上唯一倖存的古集市。徐霞客遊記稱：劍川湖之流，合駝強江出峽貫於川中，所謂沙溪也。

那必須要去看看，我個人的觀點！

每個人在看待風景的心情，以及出門看風景的需求不一樣，可能每個人的感受也不一樣！

值得去，大理沙溪古鎮，被譽為中國最美小鎮之一

從大理出發，兩個小時車程就可抵達這個小鎮，古鎮不大，真正可玩的景點並不多，但是你能體會到它的文化和底蘊。

沙溪是一個青山環抱的小壩子。這裡山清水秀，氣候宜人，物產豐饒，人傑地靈，瀾滄江水系黑惠江由北至南縱貫全壩。是一個以白族為主，漢、彝、僳僳族共居的少數民族居住地，是一個被人們譽為“山美、水美、壩子美、姑娘更美的魚米之鄉和歌舞之鄉”。沙溪是茶馬古道上唯一倖存的集市，有完整無缺的戲院、旅館、寺廟、大門，使這個連線西藏和南亞的集市相當完備。

由雲南大理去往麗江，中途有個沙溪古鎮，茶馬古道上的古集市，去往這個古鎮的車還挺多，路彎也多。如果由大理去往麗江，或者由麗江去往大理，建議順路一遊。

進入沙溪古鎮，映入眼簾的就是茶馬古道的雕塑。

導航停車場️，停好車。

古鎮裡轉一轉

大眾點評裡找了一家口碑不錯的店，吃頓飯，飯店的小院。

總的來說，也可能是對古鎮的審美疲勞，並沒有驚豔的感覺。順路還是值得一去的。

我是雲南人去過一次，從劍川出發大概半小時不到就到古鎮了。怎麼說呢比較原汁原味一點吧，地方也不太大以前老外很多目測現在也很少了，多了商業化投資！在我看來總的來說還是差強人意了點 去的意思不太大！

沙溪古鎮

大理與麗江之間，藏匿著一個不為人知的千年古鎮： 沙溪古鎮。

在全國古鎮千篇一律的今天，沙溪依然如想象中的保留著古樸安靜的氣質，古城樓建築訴說著昔日的繁榮。

古鎮不大，住的多數是原著民，也有少部分的外地人在這裡開店和生活。除了節假日，平時遊客很少。景點有四方街上的千年古建古戲臺，興教寺和玉津橋。鎮子前面有條彎曲的黑潓江，過河是寬闊的田野和村莊。以四方街為中心，分別有東南 西北 四條巷子，地面是古老的紅砂石板，街道兩旁有各式小店和特色口味的飯店。

小鎮古樸 和靜 謐，溫暖和清幽，時光還停駐在千年之前。房屋老舊、牆面斑駁，青黑色的瓦屋頂上長滿雜草。湛藍的天空上，雲朵在舒捲；Sunny灑滿鎮子，從樹枝遊過的Sunny灑落到地面和牆面，光影綽綽。

遊玩攻略

景點：古戲臺，興教寺，玉津橋，石 寶山 石窟和寶相寺，白龍潭。

1起點： #南寨門 ，跟其他高大上的“城門”比起，它太“土”了，卻很有穿越的意境。

2穿過一條狹窄的青石板路，兩邊都是特色文藝小店。

3走300米就到四方街，到了清代 古戲臺，廣場中央的古槐樹已有數百年

4廣場一側就是 沙溪寺登街，是沙溪鎮中心，也是從前的貿易往來集散地

5漫步寺登街，和馬匹一同前行

6從寺登街一處巷口拐入，藏著一棟古宅 歐陽大院，是儲存的最好的馬鍋頭宅院。

7走出寺登街，往西走，就到了每週五的趕集一條街

沙溪古鎮住宿

建議選古鎮裡（城門裡）的，才能全方位體驗沙溪的幽靜

為了避免說我在打廣告，就不具體推薦哪家了，大家在網上訂的時候看看評價就知道了

吃喝玩樂

吃飯： 沙溪 特色的飯店很多，龍鳳瑞英清真飯館，情緣飯店，老街魚火鍋，農夫飯店，嘉佳飯店。嘉佳飯店是老闆娘親自做菜，款款精緻 和美 味，尤其是招牌菜滷肉和蒸茄子，百吃不膩。

休閒小店：四方街的南古巷街有間喝咖啡和吃甜品的小店，被收錄進了《孤獨星球》，名字是渡鴉咖啡，小兩口開的，到現在經營了近四年。他們的咖啡豆都是自己親自去咖啡種植基地挑選，再自己烘烤，有新鮮好喝的豆子可售，手衝的深烘鐵 皮卡 和短笛深得咖啡迷的心，另外除了好吃的甜點，手工巧克力非常贊，從咖啡到甜品，專業程度深受外國遊客的欣賞和認可。渡鴉咖啡旁邊還有個宇宙麵包，主要做歐包，老闆小宇每天凌晨四點起來現做，當天售完，新鮮好吃，可以買來當早餐。

特色小店

購物：這裡賣東西的小店多數是手工藝品店，茶葉、木雕、布包、皮具、飾品，老闆們在小店的工作臺上，專心做著東西，來不迎，走不送，隨意和隨性。大部分的東西很有特色，在渡鴉咖啡旁邊有個木心手作，是兩個女生開的，店鋪不大，有她們親手製作的小飾件琳琅滿目，是多數女生會動心的飾件。天賦加專業的學習，多年專心致至地做一件事，一定會有看得到的心意，手作的小手飾款式新穎多樣，手工精細，價格也良心，還不斷出新。愛茶的人可以去清瑤茗荘，是兩姐妹開的店，姐姐阿春對茶和茶具的瞭解十分專業，也瘋狂地熱愛，店裡茶的品種不是很多，但每款都是千里挑一的精品和珍藏，性價也比很高，對懂茶的人來說，是難得的好店。

這裡的民風純樸，物價水平不高，消費相比 大理 和 麗江 非常實在，但質量很有水準，不用有旅遊景區的消費顧慮。

沙溪古鎮交通方式

到達：可以飛 昆明 再坐動力到 大理 ，或者直飛 大理 和 麗江 ，然後坐班車到 劍川 中轉到 沙溪 ，也可以在 大理 麗江 包車、拼車或者自駕過去，入住 沙溪 五月念客棧的客人可以聯絡細細，她會根據實際情況給出最適合的方案和提供幫助， 沙溪 的遊玩也可以找她，她在 沙溪 生活了七年，對這裡無所不知。

非常值得去

沙溪位於中國雲南大理劍川東南部，地處金沙江，瀾滄江，怒江三江並流，自然保護區東南部，位於大理名勝風景區與麗江古城之間，遠近聞名的石寶山就在這裡，沙溪古鎮是一個真正的古鎮，它古色古香，竟仍然儲存著最古老的建築特色。

沙溪是一個青山環抱的小壩子，這裡山清水秀，氣候宜人，物產豐富，人傑地靈，總面積287平方千米，壩區面積26平方千米，是一個以白族為主的民族聚居地，很多人認為這裡可以說是山美水美。

這個地方不僅僅山美水美，而且還盛產花魚，松茸，姑娘優美的歌聲，古韻悠長的洞經古樂，使每一位來到沙溪古鎮的人都沉浸在這個歌舞的海洋裡，讓他們都不得不喜歡這裡，甚至很長時間都不肯離開。

沙溪可以說是一個歷史悠久的千年古鎮了，可以追溯到2400多年前的春秋戰國時期，沙溪在那個時候就已經形成了以黑惠江為中心的青銅冶煉製作基地，沙西線人們就在那裡擁有了較高的青銅冶煉技術，成為雲南青銅文化的發源地之一。

在這幅圖片中，我們可以看得出來，在雲南這樣山美水美的地方，沙溪古鎮自然也非常的好看，古鎮的一些建築物，基本上都是在水之上，所以說我們可以泛舟到達各個古鎮的景點，讓很多遊客覺得這是一種很好的體驗。

總之在沙溪古鎮，不管你是從哪個方向來到沙溪的，都必須要坐班車到古鎮的縣城，劍川縣城，出了劍川客運站，在大門外的右手邊就能看到綠色微型麵包車在排隊等候，去沙溪古鎮，沙溪古鎮內只有綠色微型麵包車往返於沙溪古鎮和劍川縣城之間，只需要40分鐘的車程，十分的便利。

從沙溪的歷史長河來看，沙溪的歷史是很悠久的，也是一個古老的古鎮之一，還有茶馬古道的歷史經歷，沙溪是你值得一看的古文化之地，遊覽沙溪你還可以遊覽大理蒼山、洱海、麗江等地。

唐前期南詔興起之初，沙溪便是洱海流域北部的一個“詔”（矣羅實詔），屬統帥楚雄州西部至大理州境內各少數民族羈縻州的劍南道姚州都督府。

明代以前，沙溪曾被稱為“殺退”、“殺腿”。

明代後期，使用“沙溪”之稱，《徐霞客遊記》中稱：“劍川湖之流，合駝強江出峽貫於川中，所謂沙溪也。其塢東西闊五六里，南北不下五十里，所出米穀甚盛，劍川州皆來取足焉。”此處的“劍川湖，在劍川州東，週數十里，流入趙州境”。“駝強”即“桃羌”，屬口音之誤。清代顧祖禹《讀史方輿紀要》中說：“桃羌河，在州（劍川州）南三十里。”

沙溪在清代時稱“沙溪圖”。

民國十年（1921年），沙溪圖改為劍川第四區。

民國十年（1930年），為寺登鎮。

1949年，劍川縣解放，改稱劍川縣第四區。

1958年，劍川縣第四區撤銷，改為沙溪公社。

1962年，沙溪公社改稱沙溪區。

1970年，撤區建人民公社，沙溪區稱沙溪公社。

1984年，區級政權進行體制改革，撤銷沙溪公社，建立沙溪區。

1988年起，設沙溪鄉。

2001年，沙溪撤區設鎮。

很高興的告訴你沙溪很棒，非常文藝小清新的古鎮。就像是二十年前的麗江，有四方街，有戲臺，有古樹，有小橋流水，有石拱橋，有好吃的美食，還有辣椒炒肉只有肉的餐館噢哈哈，最最重要的是隻有在每週五才有的茶馬古道上的古集市噢！還有最最最重要的是遊客很少，因為進入沙溪的山路很曲折，所以遊客就比較少些。

如果喜歡安靜，沙溪是最值得去的古鎮了，可以寫字畫畫靜靜地生活。每個季節都很漂亮。

沙溪古鎮還是值得一去的！

沙溪鎮位於大理州劍川縣，是一個團山環繞的壩子，這裡有高遠的藍天和變幻的雲彩，連綿的叢山和原始森林，瀾滄江水系的黑潓江，大草甸，清澈的水潭，寬闊的田野，散落的粉牆黛瓦的白族村落和居住在山頂的彝族村民；還有同敦煌齊名的石鍾寺石窟，懸空的寶相寺等景點。沙溪鎮寺登街在二OO二年入選世界紀念性建築遺產保護名錄，有茶馬古道上唯一倖存的古集市，馬幫文化延傳至今。

沙溪曾是茶馬古道上的重要驛站，隨著茶馬古道的衰落，這裡也就漸漸被遺忘了。但也因此，現在沙溪更加安靜古樸，也更好的保留了當年茶馬小鎮的風貌。滇西北有著名說法：走過大理，路過麗江，別錯過沙溪。

黑惠江畔的古石橋——玉津橋

沙溪因為偏遠，所以目前古鎮原貌儲存的還比較完好。 沙溪鎮真的很小，一條寺登街就是她的全部。可是每走一步都想停下來捨不得再繼續。 拐個彎就到了四方街，一棵老槐樹安靜地守在正中間，古戲臺線條瀟灑流暢地站在後面。

沒被過度開發，這樣的地方，讓人沉靜，感受到在這裡彷彿時間停止了，說不出的寧靜，返璞歸真的感覺。不由自主的慢下腳步，慢慢享受。

這裡的環境有療愈的功效，生活簡單和踏實，人們的身心如和風般自在和自由，在大都市受到現狀困擾的人，來這裡停留一段時間後，會自然地受到啟發，然後同自己和世界和解。

沙溪位於大理和麗江之間，車程距離約2-3小時。到達沙溪鎮可以直飛大理或麗江機場，也可以飛到昆明後轉動車到大理火車站，再坐班車到劍川中轉。

如果你是首次去雲南旅遊，真的還是得請個導遊， 而且要是旅行社的正規導遊。不要找那種帶你購物和各種趕時間肯定玩不好。

古鎮裡保留了很多原始風貌，總之那個感覺我形容不來，只能你自己親自來感受才能知道這兒有多麼舒服，某個遊客到了這一直重複說這是世外桃源。

沙溪是一個青山環抱的小壩子，這裡山清水秀、氣候宜人，物產豐富，瀾滄江水系黑潓江由北至南縱貫全壩。沙溪是一個歷史悠久的小鎮。

沙溪古鎮距大理不遠，大約一個半小時的路程，路途不遠但路上彎道很多，曲曲折折一路蜿蜒到沙溪古鎮。

網評說，沙溪古鎮是20年前的麗江，10年前的大理。說的還蠻是形象的。

進入沙溪古鎮景區，被景區內古樸的建築所折服，泥坯的城牆，老舊的房子，古樸的戲臺…，去過全國範圍內很多古鎮，但很少看到這麼古老的規劃完好的古樸村鎮。

茶馬古道是沙溪古城的標籤，古城內處處留下茶馬古道的印記，四方街，古戲臺，飲馬池，古驛站在無言的訴說這裡曾經的輝煌和重要。這裡也是茶馬古道遺留下儲存最完整的古集市。

沙溪是一個非常安靜的古鎮，真的是安靜到不敢大聲說話，由於還處於特殊時期，古城內人數寥寥，反而更加映襯了這裡的安靜與祥和。

夕陽西下的時候，徜徉玉帶橋，閒逛四方街是不錯的選擇，建議小住兩三天，一定是非常值得的安逸旅程。

沙溪古鎮——中國最美的小鎮之一。

雲南到處都有號稱茶馬古道的地方，如果只去一個，只推薦沙溪——茶馬古道上唯一倖存的古集市，至今仍完整留存著馬幫文化，後來又傳奇地因為一個瑞士人而一夜成名。本文將全面介紹沙溪古鎮、馬幫體驗、周邊生態徒步，讓你知道1-2日行程如何安排最合理！

四方街東面有坐東朝西的古戲臺，西面有坐西朝東的興教寺，兩這遙相呼應，將四方街平分為南北兩半，整個街場四周商鋪馬店林立。

寺登街在以前每隔三天有一個街市，熱鬧非凡，各地來的馬幫在街前一天下午就陸陸續續透過巷道來到古街投宿，戲臺上洞經古樂、白族霸王鞭舞、民歌表演在街前天下午就開始。

沙溪的街道 真正的茶馬古道 沒有一點時代的元素 這是任何一個已經融入商業元素的古鎮無法再回去的寶貴記憶 。

來沙溪不能錯過馬幫文化。這時走出四方街，來到玉津橋，遊覽黑潓江，與當地人聊聊天，抽抽菸，騎騎馬。這時你或許會會遇見馬四爺的馬隊，邊遊玩邊聽他講講馬幫的故事。

沙溪遍地的酸酸乳

雲南人很愛刺繡

老闆說是炸黃蜂，很受當地人喜歡的一道家常菜。這家小店的老闆很實在，菜價很便宜，量也很足。

交通

去沙溪古鎮必須先乘車到劍川縣中轉，在大理客運北站每天8:00-17:00每15分鐘有一班車發往劍川，車程約3個半小時，車費39元；劍川縣城車站門口或甸南鎮有微型車到沙溪，車程約45分鐘，車費10元左右

沙溪，就是這樣寧靜又充滿煙火氣息的小鎮，如果世間有一個世外桃源，那應該就是這個模樣。沙溪，是一個對速度說不的地方，有人說這裡是20年前的麗江。但我們希望她不是，她有著完全不一樣的美，她關注“當地人的幸福感”，往往給遊客超出預期的感受。

這份被低估的美，等你來品味。

沙溪位於中國雲南劍川西南部，地處金沙江、瀾滄江、怒江三江並流自然保護區域東南部，位於大理風景名勝區與麗江古城之間，遠近聞名的石寶山就在這裡。

沙溪古鎮一個真正的古鎮，古色古香，今仍然保持著最原始的建築特色。古寺廟，古戲臺，古商鋪，馬店，古老的紅砂石板街道，百年古樹、古巷道、古寨門。

茶馬古道交會

茶馬古道經四川、雲南，北連西藏、印度，南通東南亞。古道過雲南大理、麗江、香格里拉等地，在這幾處名鎮之間，有著一個古集市――沙溪寺登街。

茶馬古道作為中國對外交流三大絲綢之路之外的一條大通道，因交易的運輸過程主要透過馬幫，其主要交易物件是茶、馬，故世人稱為"茶馬古道"。沙溪處於大理、麗江之間，是滇藏茶馬古道上一個陸路碼頭，再加上南詔、大一國石窟的開鑿，沙溪在茶馬古道上成為貿易集散地、南詔大理國佛教文化活動中心，是一個集商貿與佛教文化為一體的古鎮，可謂顯赫一時。也許是上蒼對沙溪情有獨鍾，唐代以後，又逐漸建成了以沙溪為中心的四大鹽井――彌沙鹽井、喬後滷成井、雲龍諾鄧鹽井、蘭州啦雞鹽井，為沙溪的發展錦上添花，推波助瀾，古鎮作為離四井最近的茶馬古道集市，一躍成為茶馬古道的鹽都，

沙溪古鎮成為西藏、滇西北地區的食鹽供給的集散地，逐漸成為繼茶、馬貿易後，又一重要商品。鹽井的發現與開採，使沙溪在茶馬古道上陸路碼頭作用發生質的變化，成為舉足輕重的鹽都，從而進一步推動沙溪經濟文化的發展，使沙溪成為茶馬古道上農業、工業、商業、交通運輸業等經濟最發達的地區之一。經濟的崛起與騰飛，必然推動民族宗教文化的發展，沙溪一時成為佛教文化的集聚地，從而推動沙溪地區成為洱海地區佛教密宗宗教活動主要地區，使沙溪因此成為上經貿發達、文化繁榮的古鎮。

千年集市寺

寺登四方街是沙溪的靈魂與核心，是沙溪商貿交易的地方。它位於沙溪壩子中央鰲峰山鰲頭位置，黑惠江"S"型大彎環的頂端，依山傍水，是一個地理位置極佳的風水寶地。是一個集寺廟，古戲臺，商鋪，馬店，開闊的紅砂石板街面，百年古樹、古巷道、寨門於一身、功能齊備的千年古集市。被世界紀念性建築基金會專家們譽為"茶馬古道上惟一倖存的古集市"！

歷史上寺登四方街被稱為"南塘"，明朝後期，因興教寺而起名，

沙溪古鎮才叫寺登四方街。寺，指興教寺；登是白族語，意思是地方。位於興教寺旁邊，呈四方形的街子，這就是寺登四方街的名稱由來。

走過黑惠江畔的古石橋――玉津橋，沿著古道行走約100米，一個用土坯做成的寨門就出現在眼前，這就是被村民稱為"街子門"的東寨門，表示進了此門就是集市。此寨門用土坯鑲砌而成，比起其他地方高大、威武的石砌城門而言，雖顯得有點寒酸、土氣、狹窄，但卻向世人展示了茶馬古道集市的城門樣子――僅容兩匹馬同時透過的土坯牆門。寺登古街共有三門――東寨門(通往大理地區)、南寨門(聯結古鎮南面與西面的滇西鹽井)、北寨門(通往西藏地區)。

2月-5月去最佳，安靜古樸天氣好。 農曆二月初八有太子會，沙溪最盛大的節日。夏季雨季，路況不好，且遊人較多。