一個人練字要在短時間提高，需要從以下幾方面入手。一，關於筆畫書寫要領，重點把握頓筆運用，這樣字寫起來飽滿。二，漢字的結構練習，大多學生在寫字時候受上下，左右，包圍等方面困擾，可以記住三句話寧左勿右，寧上勿下，內緊外鬆，通俗來講字的左側寫得緊湊，右側舒展，上面緊湊，下面舒展，內部緊湊，外部舒展。緊湊就是寫得小些短些，舒展寫得大些長些。三，偏旁部首練習，把所有偏旁歸納成八種。

一是字不是練出來的，是學出來的：取法乎上，找到一個自己喜歡的字帖--學習的樣本，

二是興趣是最好的老師，

三是學習方法正確；臨摹安照字帖模仿著寫，習字理論正確：基本筆畫過關（大概要兩週時間，每天花三個小時以上），結構是什麼？，風格是什麼？.美是什麼？特點是什麼，

四是行動：

沉密神采，如對至尊，讀帖細緻觀察分析，眼睛看得到你才學得到，讀什麼就百度一下，記住你看到的，心手體會，

臨摹主要是臨，比較分析，改進，再臨寫，（改變自己原來的習慣，學習字帖的技巧），一個字三到五遍，下一個，週而復始，

看到了自己的差距，說明你有了進步，這樣的話你可以說是找到寫好字的路線圖，寫好字就是決定在你的恆心，

五是專一、有恆、遵守規矩、不急一時之效.

六是找個好老師，

七是提高自己的審美水平，多讀書，開闊眼界，拓展格局，提高工作能力，做到事業有成.

字的格調的提升就來自於字外功夫了。

一開始，當然要挑選好用具，所謂工欲善其事，必先利其器。但是工具的挑選也是一個相對的，要相信，即使是再好的工具，不用心練也是沒用的。挑選一個相對高性價比的用具就可以。

字帖是一個比較重要的選擇，但是隻要是傳統的、正規的就可以，毛筆書法一開始入門最好學習楷書歐顏柳趙，推薦顏歐，硬筆推薦首推盧中南，其次田英章，再者司馬彥，最後龐中華。盧中南先生的硬筆書法雖說沒有田英章來的華美，但是比較實用規矩、平實。沒有那麼多用硬筆寫不出來的效果，田英章寫的硬筆字更多程度上像軟筆，要求太高，初學不宜，易造成畏難心理。這有以前的一個我的回答，關於軟筆，僅供參考。

選定字帖，臨摹是一個比較重要的問題，關於臨摹問題以前在一個問答裡回答的，僅供參考。

在這裡再說一些以前沒有談到的問題。其實書法貴在於堅持，不光是堅持練習，而且還要堅持一個字一個字的練習，如果題目能夠在這一個月裡，不求多隻求精煉的練習少數幾個字，只要是將這少數幾個字攻破了，寫會了，至少對於你書法的筆畫問題基本解決了。

一定要注意，選的這幾個字一定要筆畫少，經常用的字，既解決了實用性問題，而且因為筆畫少，這個字的筆畫特別有表現力和代表力，也能夠鍛鍊你的筆畫書寫。

簡單字來練習好之後，可以試著練習筆畫較多的複雜的字，這樣的字可以鍛鍊結構佈局，相信透過這兩個階段的練習，一個月學好書法不是夢想！

PS：不當之處，還請海涵

請你相信，我說的每一句話，可能都是錯的

練字和習書法是不同的，寫好字，標準不要太高還是很容易的。一是找到喜歡的字型，在裡面找一個最喜歡的字，臨摹練習，完全掌握字形和書寫節奏。練好後，就可以找名言古詩練習了，每個字都要掌握字的書寫節奏，寫不好的字就夾著你喜歡的那個字寫，比如你喜歡"撰"字，握字寫不好，就練習撰握撰握撰握撰握重複，體會寫好的字書寫時的感覺。二是注重橫平豎直，橫平是指所寫的一行字，重心在一條線上，豎直是指單個字要站穩，有明顯豎畫要寫重直。注意這兩條，每天有30分鐘練習，兩個月可寫一手較好的"我體″字。

世上無難事，只怕有心人。寫字要用心，描紅，臨帖都要用心，認真寫每一個字，而且要思考、要想。不能敷衍了事。用心，堅持，苦練。一個月後再回頭看就能看出差別了。

其實很多人都很羨慕寫字好的人，都說“字如其人”，也不能說寫字好的人就帥。更應該說，寫字好的人心態會比一般人會好。都想擁有帥氣的字型，但你真的認真對待寫字這件事了嗎？注意以下三點，或許會有不一樣的效果。

>>>工具無非是筆墨紙硯啦。相信很多人都看過一個小故事，講的是一個人很努力的練書法但一直沒有進步，不得已求問老師。老師教他買最貴的紙來練字，於是他進步神速。

（網路圖片）

我想說：這個說法是對的。我之前用的那種幾塊錢一大摞的練字紙，其結果是寫了幾個字之後就煩躁，開始亂塗亂畫。後來買了幾塊錢一張的宣紙，練起來整個心態就平和了很多，每一字都會有所思考再落筆，怕浪費一張紙。當然紙張的質量提升也大大改善了練字型驗。帶著一種珍惜的心情寫下每一筆，進步當然會比較大。所以，買你能力範圍內最貴的紙和筆，絕對沒錯。當然！如果你是土豪，習慣了任性，當我沒說。>>>字帖字帖是非常關鍵的，如果不去看字帖，你不會知道符合章法的美是怎樣的，更不會知道你之前自然形成的寫字習慣有多滑稽。初學者的字帖最好滿足以下要求：1.是楷書（顏、柳體之類，看個人喜好）2.有筆畫練習部分——這是基礎。勤加練習！3.有可以臨摹的白紙4.附買一本講結構的字帖。【很重要】

（網路圖片）

如果每天抽出二十分鐘描紅描影、臨摹、看帖，兩三個月之後應該就進步非常大了，這個時候你可能已經學會了基本的筆畫和結構，寫的字像模像樣了。如果覺得還是沒有什麼改變，繼續練，基礎一定要打好。

如果要轉行書，再接著買上述那樣的行書字帖接著練習。建議先練楷書再練行書，有了楷書的基礎，行書練起來會更容易。之後的話可以往你喜歡的字型的方向發展，以臨摹和看帖為主。比如題主喜歡瘦金體和館閣體，可以買相應的字帖，或者網上搜高畫質大圖打印出來都行。所以建議是：以標準的楷書為基礎（如顏體、柳體），楷書練習過關後再去練習你喜歡的字型。>>>心態最重要的部分肯定是練字的心態。

1.要有摒棄舊的寫字習慣的意識，把學習到的新規則有意識的帶到平時的寫字中來。

2.都說練書法有助於修身養性。其實是因為練書法是一個枯燥的、漫長的過程，所以沒點耐性肯定練不好。這是一個諸多量變才能促成質變的過程，堅持下去會有收穫的！3.很多人剛開始練進步神速，但持續練了一段時間後發現停滯不前了。一般就是到了一個高峰期。這種時候不應該停止練習，同時更應該去研究各種各樣的碑帖，沒準會有「醍醐灌頂」的感覺。

（燕小七一筆箋）

不管是毛筆字還是鋼筆字，其中的注意點都是一樣的，對你有用。

練好硬筆的話 可以試試寫毛筆字

如果短時間的話 先掌握各筆畫 多寫多練 可以找一些臨摹物件 注意字的結構等等 還有練字的筆最好0.7的 也可以用軟筆 會更好一些

下圖是小學時練的 現在手機裡只有一張抱歉 字醜勿噴(初一黨)

雖然不想臨摹他人的字型，但是隻要你有信心，根據你平時寫字的習慣，每天給自己定下一定量的任務，堅持不懈，持之以恆地練下去，相信你在一個月以後將一個月以前的字相比起來，你一定會有一個大大的驚喜。

勤能補拙，不管你是用字帖還是不用，反正都是要多模仿，多寫，況且要在一個月內練好就更需要多練習了～另外一本字帖也就十幾塊錢還可以迴圈使用，還是不錯的

練好字本來就很難，更不要說一個月想要練好。

但是，好也是分級別的，而且一個人的起步也是不一樣的。

我認為，不買字帖，首先可以把字變的很規範。然後可以搜尋大家書法，看看哪種字型自己喜歡，然後 模仿，再加以苦練，一個月能達到什麼程度就看努力了。

謝謝邀請，我想練字是個長久的活，不是一時興起，想寫好字，必須有所借鑑和榜樣，自己閉門造車很困難，也許會有所收穫，但很難達到一定的高度，所以還得看帖，學帖。我們就想把字寫的漂亮點，也不想成為大家，看看現代的田英章和盧中南二位老師硬筆字帖即可，古代的的靈飛經，琴賦等都可以，學習寫字愛好是第一位的，真的喜歡再苦也可以，比如我愛釣魚。起早貪黑的，哈哈，看自己的意願，一切順其自然吧！

這是我閉門造車的江湖體！

只能說相對比以前好，一個月太短。先選喜歡的字帖，摹，描，臨，這是練手。先筆劃再部首，再成字。弟二步學習漢字白架構要領。最後多讀帖，也稱練心，要心有成字，即提筆便不上心中浮起字的樣子。另外建議用0.5的中性筆。

一個月內練好字是有可能的，我說的好是針對自身而言的，一個月的時間，讓自己的字有一個飛躍，一點都不難！

至於你說的不想買字帖，我不知道你是出於什麼原因。但是，臨帖是學書法的必經之路。但是很多人臨帖的方法就不對：

很多人臨帖，拿出字帖就開始寫，寫累了就放下。

第二天，第三天，又開始如此重複。

寫的過程中不加思考，寫完了就扔在一邊也不回頭看。

……

這樣練字能把字練好，我就給您跪了！

臨帖，首先要選帖，其次是讀貼，再者是臨帖，然後是背貼和用帖。

非得選硬筆字帖嗎？

選貼，可以選硬筆字帖，也可以選毛筆字帖，若論歷史之久，書藝之高，用筆之精品，作品之多，當今的硬筆書法遠不及古代毛筆書法。

所以，毛筆字帖、硬筆字帖都可以臨。

學什麼字型？

字型有楷、行、草、隸、篆五體。我們可以根據實際需要和興趣愛好，挑選其中某一種字型的某一本法帖，作為臨習範本。

為什麼要根據實際需要選帖？目的是學以致用，立竿見影。

為什麼要根據興趣愛好選帖？因為興趣往往同你個性愛好接近，因為接近，臨習起來才容易上手，效果明顯。所以有人說，興趣是最好的老師。

對於硬筆書法來說，為了切合實用，自然以選楷書或行書字帖為好。如果喜歡隸書、篆書、草書的話，直接去臨習也未嘗不可。

另外，學書法前先明確自己學書法的目的，也就是要達到哪種水平？

不少家長讓孩子學書法的目的，就是漲點兒卷面分。

如果是以此為目的，那就好辦！直接從排版入手，讓孩子練習把字寫得大小勻稱、字間距行距合適即可，根本不用學書法。

這張圖片裡的字，沒有任何書法性可言，但是整齊、乾淨，看著也很舒服。

先分析字的用筆、結構

選好貼後，接下來就是臨帖了，臨帖之前得先讀貼。

把字從用筆到結構，仔細閱讀，認真分析，找出特點，做到心中有數。

讀貼是臨帖的前奏，很重要！

最好的讀帖法是眼、手、心並用，全力以赴。

少而精

臨帖要少而精，即每次臨10字左右，力求臨好這些字，不要貪多，多了不消化。

從簡到繁

先臨些筆畫少結構簡單的字，然後再臨筆畫多結構複雜的字，循序漸進。

反覆臨習

臨完一字，同帖比較，找出差距，再次臨習，再次比較，再次找差距，於是每臨一次，走進了一步，同帖的差距就越來越小，從而越臨越像。其中對於某些難寫的字，更要反覆臨習，直到臨好為止。

實臨為主，虛臨為輔

臨帖，有實臨，有虛臨。實臨用筆，虛臨用手，實臨為主，虛臨為輔。

我以前上學的時候，是抓住了一切可利用的資源，有些老師字寫得好，當他寫板書的時候，我就會在下面用手指頭跟著比劃，我稱之為意淫臨。

背臨

不論實臨虛臨，都是對臨。經過若於年月的對臨，大體掌握了該帖的用筆結構章法後，可以背臨了。

所謂背臨，就是不看帖臨，如同背書似的，把全帖背寫出來。

背臨，除了背寫出該帖的詩文內容，還要背寫出該帖的書法風格。背臨如果能逼真原帖的話，說明功力深，對臨很到家。

用貼

會背臨，還不算真本事，真本事是會用貼，把貼上沒有的字，能用該帖的用筆結構寫出來，一似原帖風格。

……

最後，是大家都比較關心的時間問題了。

用多少時間能達到什麼樣的效果？這個是因人而異的。

對於我而言，學習任何一項新技能的方法都是：短期高強度訓練+長期積累。

用一個月的時間，讓自己泡在裡面，迷進去，就像武俠小說裡閉關修煉武功一樣，這個月過後，你的進步顯著，也有了信心，以後練字你會覺得越來越輕鬆。

……

好了，師父領進門，修行在個人。加油吧，騷年！

說說我以前的辦法，自己感覺對練字有幫助，提高快，你可試試。

小的時候，剛喜歡書法那會，因為在農村，不容易看到字帖，有一次在同學家看到一本楊再春講章法的鋼筆字帖，和一本詩詞鋼筆字帖，於是借回家，花了十多天，用信箋字蒙在書上，把這兩本書摩了下來。這之後，對書法有了一些感覺，就算是入了門吧。

所以，要練字，只有臨摩一條路，但臨什麼內容很重要。

我一開始沒有練單字，直接上手整書摩，但願能對你有些幫助。

在一個月內練好字是很難的，對於毛筆書法來說是更是不可能的。針對硬筆書法，你如果有充足的時間，倒是可以試一試，即使寫不好，也能取得很大的進步。

集中時間練習是一個非常好的學習方法，長時間的集中練習能夠快速提高，你要保證每天練習至少2個小時，同時你還需要一個專業的書法老師一對一的指導，有任何錯誤能保證及時糾正，當場改正。

以硬筆楷書為例，找一本系統的硬筆書法字帖，你需要連續練習五個小時的基本筆畫，保證八個最基本的筆畫能夠隨手熟練的寫出來。

用10個小時練習結構的規律，按照上下結構、左右結構、上中下、左中右的結構分類，配著例字集中練習。

然後用40個小時時間練習常用的1000字，剛開始的時候可以一個小時練習3-5個字，後面的時間逐步加快，事實上，隨著你水平的不斷提高速度也會越來越快。

最後用五個小時練習章法，包括橫式、豎式、方格紙上的書寫。

一共60個小時的時間，也算是速成了，想保持水平，後期還要不斷的鞏固，有人學習一個月的開車就拿到了駕照，但是要真正的熟練的駕駛，還需要很長時間，道理是一樣的。

這個方法對於青少年來說不可取，成人可以借鑑。

你覺得呢？

首先肯定的說，你的理想很好，只要敢想敢幹，成功失敗都不重要，失敗也是理想的結果…可以先用十天時間練好基本筆劃，每天堅持八到十個小時就行了，再用15天時間練習偏旁部首，再用五天臨一個帖子，成了…

原本練字就是這麼簡單，這可以作為一個月的學習計劃，每個人的時間和精力都是有限的，所以根據時間制定計劃是非常好的，但學習書法是一個一生的工程，可以有遠景目標，也有短期目標，這是做任何事能成功的前提…

適用字來說，如果能堅持寫，有意練，進步是非常快的，但要在書法之路上走得遠走得好，那可就不是幾年的事了，所以書法是沒有止境的，只好樂在其中就行了…

人生一世苦不苦，

樂在其中乃是福，

莫愁前途孤獨立，

一枝爛筆描春秋。

初學者一個月以內練好幾乎是不可能的。如果是學書法，卻又有可能，學書法前提是方法正確，選十個字，在認真學會學懂這十個字的筆法和結構之後，大量的練習。每天兩小時，一個月六十小時，分配到每個字是六小時。我覺得無論是硬筆還是毛筆都是能達到你所說的好這個程度。要點有三，一筆法，二結構，三時間。

如果題頭的照片是你練字一個月的成果，我想已經相當不錯了！任何藝術門類的漸入佳境都是一個漫長的過程，寄希望三天兩早起立竿見影恐怕很難奏效！

書法的練習尤其是這樣，有時被動地練不如靜下心來學，學什麼？學文化、學藝術；學社會、學人生；學自然、學萬物！藝術有時是相同的，書畫同源，書法的提高和繪畫的鑑賞有時具有異曲同工之妙！坐下來靜靜地欣賞一幅畫，有時也會觸動書法的靈感！坐下來靜靜地讀幾頁書，也會撥動你書寫的神經！看一場電影、看幾集電視劇也能溝起你揮毫潑墨的興趣！在書法的學習上我反對就書法而學書法，功在字外，有時看似不經意的散漫恰恰能悟透書法的真諦！

不要把書法學習當作一件例行公事的苦差事，要帶著激情去學，要帶著感情去練，往往能收到事半功倍的效果！不想練的時候可以去放鬆一下，練不下去的時候可以去縱酒放歌！比那些徒走形式一天固定練多少字不知道效果要好多少倍！

真正的書法大家絕不是苦行僧式的苦練而最終成就的，他們是把書法練習和人格修煉！練字和做人有機地結合起來的人！他們是放眼於四海，遊藝於古今文化中汲取營養的集大成者！如果沒有深厚的文化積澱，很難達到那種左右逢源、遊刃有餘、胸有成竹的境界！這樣書寫出來的作品是僵化的沒有靈魂的，很難達到至臻至善的境地和境界！

練是一個方面，學是另一個方面，在練中學，在學中練，在學和練的基礎上再加上一個悟，我想你離成功已經不遠了！

我們都知道，一手好字，一部分來自天賦，一部分來自刻苦。

如果你天賦有了，而且極高，有過目不忘的本領，在短時間內，加以練習是能夠達到的。

如果你是正常人，想在一個月內寫一手好字，就只有老老實實下苦功夫練習，沒有捷徑可言。

提個參考學習硬筆方法，每天要保證不低於2個小時書寫練習，首先，從最基本的筆劃開始訓練，十餘天后，可練習組合字，從字貼中找一些筆劃較少的，有代表性的字，臨摹練習。再有十餘天左右，開始練習寫全貼，把學到的筆劃字結等，加以運用，一月餘，大至可以提高一層次，加之以後，還要不間斷的練習。假以時日，就能寫一手好字了。當然了，選硬筆字貼也很關鍵，選你喜歡的字型字貼。