-
1 # 米糖AI
-
2 # 中考物理助力
你好，要增強自信最根本的就是提高學習成績。高中學習，首先要給學會自己規劃規劃時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才不會亂。
其次最重要的就是掌握高效的學習方法了，有了方法，效率才會提高。我透過練習“快速閱讀”來激發右腦潛能，提高學習效率，快速閱讀是一種高效的學習方法，其訓練原理就在於啟用我們“腦、眼”潛能，培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶的飛躍。
具體練習可以參考：精英特速讀記憶訓練網，安裝軟體即可進行試用訓練。用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把你的閱讀速度提高5-10倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
做題練習是檢查你學習、複習掌握情況的最好辦法。做題的時候要有選擇性，不要漫無目的的見題就做。同時，要重視做題，最好能整理一個易錯題本。考試前期可以做一兩套模擬題，要限定時間，按標準的考試來。
-
3 # 煒聊教育
對於這些，我只能說你要好好學習，紮實基本功！其它的別無選擇！只有自身的實力夠了，你才不會遇到那麼多的煩心事！這對於每個人來說都是這樣，你沒有任何捷徑可以走，只能好好學習，提高排名！當然呢，要積極和周圍的人相處，和老師相處。這樣，你的心態會變得更加平穩的！
只有自己強大了，你才會更加自信！1.自信是什麼
它是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。在心理學上，通常上來說是自我效能感！自我效能感越高，那就越自信！相反則不自信！
而我認為，自信是自己的事情。2.如何恢復自信
自信是自己的事情，別人給不了你，所以說你要主動付出相當大程度的努力，你才能夠過得更加自信！而在中學階段！特別是高中階段，對於每個人來說，自信就是透過學習來實現的！或者說透過考試！所以呢，你需要記住，只有努力學習才能夠使你變得更加自信！
3.怎麼樣努力學習
找到自己的不足：每一個人都是這樣，有的科目自己很擅長，有的科目現在學的確實是不太好，這要分清楚，想清楚；其次就要分配好時間，每一個科目雖然都是很重要的，但是你要合理分配你現在所擁有的時間！高中三年說快不快，但是說慢，它還真的不慢，時間是有限的，你只有把有限的時間分配好，才有資格獲得更好的成績！接著，就要保證擅長科目的分數，然後把不擅長的科目的基礎打好！你擅長的科目，要繼續努力，但是時間可以不用分配的太多，而你不擅長的科目，就一定要花時間，把基礎知識整理好，那才是最為重要的！最後遇到問題就要問！這個我就不必多解釋了！
多溝通1.和同學溝通
高中不管怎麼樣，你的同學都是不錯的，因為在高中能夠在一起讀書，能夠在一起奮鬥是一件非常不容易的事情！而且，因為高中的時候壓力比較大，如果說能夠在平時放鬆時間和同學們聊聊天，說說別的，那都是不錯的！這有利於你提高你下一次學習的效率！千萬別忽視和同學的溝通！
2.多和老師溝通
實話說得好，世界上有兩種人不會騙你，一個是你的老師，另外一個是你的父母！到了高中，能夠說對你的學習有著更深入瞭解的，只有你的老師！能夠幫你提高成績的，也只有你的老師！因為別人沒時間或者說沒能力！相信你的老師，他絕對是能夠帶你走向勝利的！
3.多與自己溝通
確實，我們終將是要面對我們自己，你要想想自己曾經是怎麼樣的，效果如何，好的那就堅持喜愛並做好去，不好的那就不用了，同時呢，要好好反思一下自己曾經有什麼不足，但是不要過分自責，因為沒什麼用了，只能夠面對現實！做好現在！
放平心態
有時候，確實我們很努力了，很認真了，但是成績還是提不上來，這很正常的，這時候就要放平心態，然後再突破，而且學習到了真材實料，覺得自己有進步就好了！沒有人可以一步登天！都是日積月累！
我的結語高中不會太難過，因為你所要面對的，都只是學習而已，等到了進入社會，你要面對的東西就會更多了！那時候才叫艱難！
還有呢，對於自信，要靠自己去爭取，只有自己努力了，才能夠得到屬於自己的自信！
-
4 # 楊先生的日語教室
首先要挖掘自己的閃光點，找到自己擅長做的事情。
自信是可以累積的，當你做成了好幾件自己擅長的事情以後，自信會慢慢增加。
排名這種東西只能證明你成績不好，並不能證明你一無是處。
如果你覺得沒有什麼擅長的事，那就培養。
找到你的興趣，發展下去就好。
-
5 # 小小公考
我初中的時候考班裡第一，結果初三生病了，整個下學期都沒怎麼上過課，找關係進的高中重點班。
我進班的時候，成績離重點班分數線差五分，我清楚的記得我考了590，分數線是595。
我們班主任比較軟的那種人，像我一樣找關係進的有很多人，我們班是四個理科重點班裡成績比較差的那個，所以我成績就沒有特別的拖後腿，倒數第20名，好像是快七十個人吧。
高一的時候真的是沒臉看成績單，我們成績單不打名次，都是自己一行一行數下來，我從來沒有正著數過。
對了，我高中是一月一次月考，高三的是一週一次週考。
最尷尬的是，班裡有我的幾個初中同班同學，隔壁班裡還有我小學的同班同學，都是以前成績沒我好的人，現在都是動不動全校前幾的人物。
那種感覺就像，和我一起的朋友都封神了，我還在地上養豬餵雞。
反正剛開始的時候落差真的挺大的，而且高中生活還挺累，早上五點五十到校，晚上十點才下自習，一開始還有一週的午休可以回宿舍，後來就是在教室裡坐一天了，整天下去，腳腫的鞋帶都系不上（應該是我自己的身體問題，生病吃藥影響了腎的代謝，後來慢慢就好了）
反正亂七八糟的事情還挺多，慢慢也習慣了，不就是個小透明嗎。
還有就是我表哥堂哥都和我一個學校，偶爾也能過來看我送個吃的啥的。
踏踏實實學了一陣，開始有進步，高二進到了三十幾名，高三二十名偶爾十幾，最後高考成績還行，超過了很多剛入學是大神的人，勉強擠了個211。
然後大學依舊成績不怎麼樣……但是性格變得開朗又話癆，整個人都挺自信。
哦對，我現在馬上要本科畢業，曾經高中的兩個第一640多高分進的同一所985，現在都很不理想，專業也沒學好，沒保研，工作也沒有，人生過得挺失意，大家又是一個起跑線。
-
6 # 我願做一支蠟燭
勿自暴，勿自棄。這個世界上誰都快可以看不起你，但是你，不能看不起自己。
你現在已經是高中生了，也懂事了，長大了，對自己的人生也有規劃了，不要和別的同學比，和自己比，每天進步一點點，多認可自己，找找自己身上的優點，一定有別的同學不如你的地方，你的能量就越來越足，自信心慢慢就升起來了。
現在不要考慮別的，主要精力就是學習，就把心思放在學習上，相信自己，加油
回覆列表
需要從以下幾個方面悅納自我，度過人生的這個美好階段。
1．正確接納自我，正確對待自己的優勢和劣勢，客觀的評價自我。積極肯定自我。
2．培養自信心。儘可能多的列出自己內在和外在的優點，每天朗讀。
4．不壓抑自己的不良情緒，採用向好朋友，父母傾訴和寫日記的方式，宣洩煩惱。或者心情不好時，聽聽音樂，出 去踢場足球，把煩惱拋向九霄雲外。
5．培養成就感，自我欣賞。比如自己的字寫得不錯，可以幫助同學抄寫東西，對同學說：我的字很有進步吧。比如自己身體健壯，可以多在班級裡做一些需要力量的事情，可以幽默的說：我的肌肉很健美噢。
6．多和同學建立珍貴的友誼，會在與人交往中學到很多東西，把別人的優點吸納過來，成為自己的優點。
7．閱讀勵志書籍，名人傳記，樹立遠大理想，不斷激勵自我，發展自我。
8．給自己定下近期和遠期努力的目標，有了方向才可以在知識的海洋盡情的遨遊，才不會迷失方向。
9．不把學習成績作為衡量自己的唯一尺度，我也許成績不理想，但是我某一科學得不錯，我也許成績不理想，但是我的足球踢得很棒，我也許成績不理想，但是我樂於幫助他人，我也許成績不理想，但是我一直在努力。
每一個你都是獨一無二的，每一個你都是獨特的，在青春的時光裡留下我們的足跡，告訴自己曾經走過，在青春的畫布上描上你美妙的色彩，告訴自己曾經努力過。走過青春，擁有美麗。