不一樣。

我們給寶寶吃維生素AD的主要目的，是補充維生素D。因為對低月齡寶寶來說，維生素D很難獲取到，母乳當中沒有，曬太陽又容易灼傷新生兒的面板，所以寶寶需要每天額外補充維生素D。

寶寶補充維生素D，是有區別的哦！

一般早產兒需要每天補800～1000iu，正常足月兒則是每天400～800iu。如果您處在我國北方日照不足的地區，推薦寶寶每天補充600～800iu；而南方的寶寶則推薦每天400～600iu就好了。

含維生素A和D，一般AD比例為10：1，主要是從鯊魚、鱈魚或者其它海魚的肝臟中提煉出來的脂肪；

也含有維生素A和D，一般AD比例為3：1，通常是釆用合成的維生素A和維生素D，裡面再加入一些精煉食用植物油。

所以，魚肝油可能會存在重金屬超標的問題。同時，魚肝油裡面的維生素A的含量太高，維生素D含量又有些偏少。

因此，魚肝油和維生素AD相比較，寶寶應該選擇維生素AD。

1，針對有的寶寶新增輔食時，已經加入了肝泥和肉泥，以及胡蘿蔔和蛋黃等等，上述這些輔食當中都含有大量的維生素A。

再加上維生素A能夠透過母乳被寶寶吸收，如果哺乳期媽媽經常食用以上食物，那麼寶寶對維生素A的需求就已經夠了。

因此建議針對以上情況的寶寶，可以選擇市場上單純的維生素D3就可以了。這樣就不會擔心維生素A過量的風險。

2，寶寶1歲之內，對維生素A的推薦劑量為每天310～350ugAI，而維生素AD含有維生素A為1500iu（國際單位），這相當於450ugAI。

3，如果媽媽並不確定寶寶每天輔食當中含有多少維生素A，或者自己吃的維生素A夠不夠寶寶吸收，那麼推薦您維生素AD和維生素D3輪換著給寶寶吃。也就是今天給寶寶吃AD，明天給寶寶吃D3，這樣就不會導致寶寶維生素A超標。

魚肝油和AD不能完全等同。

AD就應該主要是ad，並沒有表明含有其他的有益成分。

另外維生素AD都屬於脂溶性維生素，在體內蓄積，容易過量，一旦超過上限具有毒性。所以要控制攝入量。

在兩者之間選擇，魚肝油更好，不但含有ad，還含有對人體有益的脂肪酸。

魚肝油和維生素AD製劑嚴格來說是不一樣的。魚肝油是從深海魚中提取出來的肝臟魚脂，含有天然的維生素A和維生素D。AD製劑是藥物名稱。是人工合成的。

根據中國營養學會制定和美國醫學研究所2010 年的資料，0到6月齡維生素A和維生素D的每日推薦攝入量分別為1200Iu和400iu

寶寶要補充維生素A和維生素D時到底補充哪一個。其實哪一個都行，但有幾個注意事項。

1.從口感上，魚肝油有點味道，畢竟是和魚有關係。

2.補充魚肝油時應該觀察寶寶大便，若發現消化不良時減少用量，待寶寶適應時外正常用量。

3.天然魚肝油中維生素 A 與維生素 D 最常見的比例為 10:1，適合一般人群的日常保健。不適合寶寶，長期攝入會造成維A中毒，應該選擇適合寶寶吃的魚肝油。VA:VD=3:1的配方，更適合小孩子吃；

4.魚肝油和維生素AD物質基本相同，如果對海鮮過敏的孩子可選擇維生素AD製劑

我覺得，魚肝油跟維生素AD應該不一樣吧！

第一。一般來說維生素AD是專為特定年齡段的嬰幼兒的營養補充劑。所以，對於寶寶而言，維生素AD才是最適合的

第二。魚肝油是一種黃色的透明的液體，帶有魚腥味，是從海魚肚子中提煉出來的油脂，魚肝油是一種保健食品。

第三。魚肝油起不到預防和治療維生素AD缺乏症的功效。而維生素AD滴劑是維生素A和維生素D合成的，它主要是用於預防和治療維生素A及維生素D的缺乏症，嬰幼兒容易患的佝僂病、夜盲症等！

魚肝油裡就有含維A和D,維AD製劑可能就是人工合成的。一般選魚肝油好點，但這個不能多吃，每天要根據說明去吃。

魚肝油和維生素AD不一樣的，而且區別還挺大，寶寶不需要吃魚肝油，只需要吃維生素AD或者維生素D 。

因為雖然說魚肝油也補充維生素A和維生素D，但是它存在以下問題：

1、魚肝油是指從深海魚的肝臟中提取的油脂，肝臟是解毒器官同時也是藏毒器官，現在魚汙染這麼嚴重，大大增加了魚肝油的安全風險。

2、魚肝油的配比不適合寶寶。魚肝油的主要成分是Va和Vd，但是它們的含量比較低，而且Va的含量遠遠高於Vd，寶寶主要需要補充的是Vd。給寶寶吃魚肝油很可能造成Va過量而Vd不足的狀況。

3、魚肝油是從魚的肝臟中提取的，魚腥味比較重。

4、有至敏風險，魚肝油成分複雜，不僅含有VA和VD，還有很多其他魚的成分，很難確保裡面沒有至敏成分。

很多寶媽諮詢比較多的是維生素AD和魚肝油怎麼選擇的問題，這是我以前寫過的一篇文章，可以瞭解一下。

維生素AD與魚肝油的選擇問題上，相信大多數人都分不清，兩者混為一談。其實這兩者還是有區別的！

在瞭解魚肝油和維生素AD之前先給各位看官介紹一下維生素總的特點。

1、廣泛存在於天然物質中。

2、多數維生素般不能合成（除外維生素D及維生素K），必須由食物提供。

3、生理需要量少，但是過多、過少都多會影響人體健康。

寶媽們常說的魚肝油可以分為兩種，天然魚肝油（保健品居多）及維生素AD，代表就是伊可新。魚肝油的主要成分是維生素A及維生素D。兩者的區別主要是維生素A及維生素D的比例不同。所以說維生素AD製劑稱為魚肝油比較合適。

寶寶吃魚肝油主要是預防維生素A及D缺乏導致的疾病，比如干眼症、維生素D缺乏性佝僂病。

天然魚肝油的比例多在維生素A和D的比例為10:1，而伊可新比例為3:1。3:1的比例對於寶寶更加適合。

既然維生素D能自身合成，為什麼還需補充維生素D

因為母乳餵養兒母乳中維生素D含量低，母乳餵養兒不能透過母乳獲得足量的維生素D。適宜的陽光照射會促進面板中維生素D的合成，但鑑於養育方式的限制，陽光照射可能不是6月齡內嬰兒獲得維生素D的最方便途徑。嬰兒出生後數日就應開始每日補充維生素 D 400IU。

有沒有必要補充維生素A呢？畢竟魚肝油中除了維生素D外，還有大量維生素A。對於補充問題，目前存在著一定的爭議。

這也是不建議補充維生素A的最重要依據。但是到底適不適合我國寶寶的情況呢？ 所以說滿月的寶寶可以補充維生素D。

希望可以幫到你！

不一樣，

1.補充維生素AD，最重要的功能有促進寶寶鈣的吸收，從而達到骨骼和牙齒的發育，再個是幫助視網膜的發育.

2.魚肝油補充主要攝入DHA，幫忙寶寶大腦神經發育，但是不建議很小的嬰幼兒吃魚肝油，因為魚肝油中不僅有DHA還有EPA，(EPA會軟化血管造成溶血癥，同時促進性早熟)，以優質的海藻油(只含DHA)取而代之是明智之舉！

魚肝油和維生素AD一樣嗎？該如何給寶寶選擇？

答：問好。魚肝油不等同於維生素AD，根本不是一碼事。

魚肝油成分：是從海魚肝臟中提煉出的一種脂肪油，主要是脂溶性維生素A與維生素DDHA，魚油等成分。

魚肝油補充時間：嬰幼兒早期15天左右就可以補充，一般吃到1歲，也有吃到2-3歲的，依寶寶個人需要定。

魚肝油功能：食品類，可維持寶寶視覺功能，防治寶寶的夜盲症。以及促進鈣和磷的吸收，滿足寶寶骨骼成長的需要，對寶寶佝僂病有預防作用。

維生素AD劑成分：是純度更高的合成維生素AD，是國藥準字產品，有嚴格的製藥標準。

維生素AD劑補充時間：也是15天左右就可服用，吃到2歲為佳。

維生素AD功能：用於預防和治療維生素A及D的缺乏症。因其多為預防性otc(非處方藥)藥品，劑量有嚴格要求，不可過量吃，一天只能夠吃一粒。

如果寶寶身體各項指標都正常，沒有缺微量元素，說明母乳基本可以滿足寶寶需要，無論是魚肝油，還是維生素D，都不建議補充。

由於母乳中維生素A豐富，維生素D少。很多父母選擇只另行補充維生素D。但最安全經濟的方式，無非就是讓寶寶多曬太陽，或多吃富含維生素D的食品。

如果母乳不能滿足寶寶生長髮育，奶粉餵養時，儘量選擇與母乳接近、強化維生素A的配方奶，這樣的寶寶，可適量額外補充維生素D。

需要服用魚肝油，或者是維生素AD劑的情況有：寶媽孕期維生素A不足。寶寶早產或低體重出生。雙胞胎或多胞胎生。患感染性疾病、腹瀉、肝膽疾病的寶寶等等。相比魚肝油，維生素AD不可空腹吃，有最佳服用時間等嚴格規定，效果相對強，所以具體選哪一種，建議遵醫囑！

溫馨提示：不論是魚肝油，還是維生素AD劑，適量即可，過多無益。

祝寶寶健康！

謝悟邀

魚肝油和維生素AD是不一樣。

魚肝油是從如鯊魚、鱈魚等大型魚類的肝臟中提取的含有天然維生素A類和維生素D類脂溶性維生素等多種天然化合物的脂肪油，其中豐富維生素A和維生素D既能預防夜盲症又能幫助鈣的吸收。

由於目前《中國藥典》中規定可以用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調節魚肝油至適當的藥用濃度。這樣就為不受藥檢標準控制的保健品市場大開了方便之門。現在你到藥房要是說買魚肝油，幾乎都是食準字號的作為保健性質的魚肝油了，且價格高低不一。就是在網上想買到上世紀60.70年代那種常見的魚肝油膠囊也是很難的了。

現在食品標準的魚肝魚沒有統一的配方標準，質量參差不齊，不具備治療功效。

維生素AD是國家食品藥品監督管理局批准的國藥準字產品，是一種人工合成的製劑，嚴格按照國家藥典標準配製。在醫院和藥房作為處方藥的，受國家嚴格監管的。

所以魚肝油和維生素AD不是一回事的，維生素AD相對於魚肝油，在醫生的指導下更服合嬰兒適用。

從產品本身來說，是不一樣的；從對寶寶的作用和產品效果來說，是差不多的產品，都是補充維生素A和D，寶寶吃了魚肝油就不用再吃維生素AD，反之，吃了維生素AD，就不要再吃魚肝油了。

一些海魚比如鱈魚或者鯊魚的肝臟裡，含有很高的維生素A和維生素D，吃了這些魚的肝臟，就等於補充了維生素AD。

維生素AD，是透過一定的生產工藝，將維生素A和D製備出來，再根據產品標準生產出來，得到符合消費者需要的產品。

不管魚肝油還是維生素AD，都是食品工業的產品，兩者的區別微乎其微，沒有產品宣傳所說的那麼誇張。

從消費者需求角度來說，不管是魚肝油還是維生素AD，都能滿足寶寶補充維生素AD的要求，不必糾結選擇哪一種產品，關鍵是儘快吃起來，現在天氣寒冷，寶寶曬太陽少，也是佝僂病的高發季節，先補起來是第一位的。

魚肝油和維生素AD都是補充維生素A和D的，但是區別還是十分明顯的：

魚肝油從名字上就可以知道，提取自深海魚類的肝臟，富含維生素A和D，尤其是維生素A，比例是維A：維D=10:1，屬於天然製劑。魚肝油一定要按照合理劑量只用，超過劑量使用會造成孩子的維生素A的中毒，中毒的常見症狀是 :

一、轉移性骨痛,常伴發軟組織腫脹、壓痛, 多見於前臂、下肢、顏骨及枕部, 可使嬰兒顱骨軟化, 走路跳珊不穩。

二、面板、 粘膜粗糙乾燥,薄而發亮, 伴脫屑和嚴重痰癢感, 口唇鞍裂出血, 毛髮枯乾、稀少或脫落。

三、 顱內壓增高, 表現為頭痛、噁心、嘔吐、前自膨出, 頭圍增大

維生素AD屬於合成製劑，其中兩者的比例維A：維D在3:1左右，相對魚肝油來說，對海鮮過敏的寶寶更適合使用維生素AD。

此外，要注意區分魚肝油和魚油，雖然只有一字之差，但是主要成分和功效完全不同，前面說到了魚肝油提取自深海魚類的肝臟，而魚油則提取自深海魚的脂肪，一個是補充AD，一個則是富含DHA和EPA，對孩子的大腦智力以及眼睛的發育有好處，所以在使用的時候一定要注意區分。

魚肝油和維生素AD既有相同之處，也有不同之處。在給寶寶選擇的時候需要注意一下。

相同之處。

第一，魚肝油和維生素AD都是為了預防寶寶佝僂病，防治夜盲，促進鈣吸收。

第二，魚肝油和維生素AD這兩種製劑裡面含有的微量元素都有維生素A和維生素D。

第三，過量使用都會導致中毒。

不同之處。

第一，魚肝油是從鯊魚，鱈魚的肝臟中提取出來的脂肪，有腥味。寶寶可能不太容易接受。維生素AD是人工合成的維生素，無色無味，寶寶更容易接受。

第二，魚肝油劑量安全。可作為寶寶日常營養補充，可以每天使用。維生素AD是按照藥用劑量配置的，不適合每天吃。

第三，魚肝油可以在母嬰店，商超購買。是保健產品。維生素AD只能去藥店購買。屬於藥劑。

寶寶在日常的膳食中吸收的營養成分足夠，不需要額外的補充吃太多營養素。為了讓寶寶身體健康，營養均衡，多補鈣，讓寶寶多曬太陽是最健康好用的方法。其次可以選擇讓寶寶補充維生素D3來促進鈣吸收。因為不管是魚肝油還是維生素AD裡面都含有維生素A，食用過量都會導致中毒。而且日常生活中，寶寶是不需要補充維生素A的，只需要補充維生素D就可以了。

魚肝油和維生素AD有什麼區別？

通常我們說的魚肝油有兩種，一個是真正的魚肝油，一個是維生素AD複方製劑。真正的魚肝油正如其名，是從海魚的肝臟中提煉出來的，其中包括了體油、肝油和腦油，主要成分是DHA和EPA，一般統稱的omega-3不飽和脂肪酸，人體無法自身合成，需要膳食中攝取，而且雖然魚肝油含有維生素A和D，但是含量相對比較低，而且還有其他成分，所以不適合直接給寶寶吃。

一般我們會用維生素AD製劑來幫寶寶補充維生素A和D，這種製劑也被代稱為“魚肝油”。寶寶出生後，很多醫生就會推薦給寶寶服用這類維生素AD製劑了。

維生素AD的成分是VA和VD，能預防夜盲症和佝僂病、小兒抽搐。因為維生素 D 經過母乳分泌的量非常的少，需要常規補充維生素D來促進鈣質吸收，所以寶寶出生後，很多醫生會推薦給寶寶服用混合維生素AD合劑。國際上建議，2歲以內的嬰幼兒每天補充 400 IU 維生素 D。具體劑量可以按照醫生的建議和說明書來安排，注意不能過量，否則營養素在體內沉積可能會對寶寶的身體造成危害。

至於維生素A，很多動物的肝臟、蛋黃、奶油和乳製品，都是富含維生素A的食物，還有些蔬果如胡蘿蔔、紅薯和西蘭花等，也都富含維生素A。所以如果寶寶的日常飲食均衡合理，已經能透過這些食物獲得足夠的維生素A，就不用再額外補了，可以選擇只有維生素 D 的補充劑。

在選擇維生素D補充劑時，可以優先考慮維生素D3，維生素D3是維生素D家族中生物代謝率最高的， 也就是利用率最高的，更接近人體自身合成的維生素D。滴劑型的可以直接用在母乳、配方奶或輔食中，使用起來會更加方便，寶寶也更容易吃。在購買時要注意選擇大品牌、無糖、無新增的產品，因為一歲以內的寶寶是不適合攝入含有糖、鹽調味的食物。

魚肝油和維生素AD一樣嗎？該如何給寶寶選擇？

魚肝油和維生素AD完全不一樣，不要混淆了。雖然魚肝油和維生素AD都是補充維生素A和維生素D，但是兩者有很大的區別。

維生素AD一般是維生素AD膠囊和維生素AD滴劑，而維生素AD又分為純天然的和人工合成的。而魚肝油是純天然的。兩者都不能補充維生素AD,功效差不多，但是還有很多地方不同。

維生素AD滴劑是直接用維生素A和維生素D2或D3，加魚肝油或精煉食用植物油溶解和調整濃度，並加適量穩定劑製成。維生素AD膠囊也是一樣，只是沒有加穩定劑。

魚肝油的劑量參差不齊，沒有統一的標準，難以準備計算。其中維生素A和維生素D的配比一般是10：1，不太符合嬰兒的營養需求標準。

而維生素AD滴劑和膠囊標準嚴格，A和D的配比威3：1，更符合嬰兒的營養需求。比如伊可新的維生素AD滴劑膠囊，每粒含1500國際單位維生素A，500國際單位維生素D3.

因為兩者功效一樣，所以選哪個都可以的。如果選擇維生素AD滴劑和膠囊，那麼建議選擇純天然的維生素AD滴劑和膠囊，因為人工合成的含量很高，長期食用會有副作用。

如果選擇魚肝油，魚肝油有營養型魚肝油和藥用型魚肝油兩種，建議選擇營養型魚肝油。因為要用魚肝油的劑量為治療劑量，當成日常保健服用容易引起維生素A,D 過量，而且會存在一定的毒副作用。如果是嚴重佝僂病的寶寶可以服用藥用型的魚肝油，但一定要在醫生指導下服用。

而營養型魚肝油的劑量為日常膳食補充量，它沒有嚴格的劑量、時間、服用方法和療程的規定，健康的人服用可預防疾病，強健體質，患病的人服用可緩解疾病，而且最重要的區別在於它沒有藥物給人體帶來的毒副作用。 所以正常嬰幼兒最好選擇營養型魚肝油，長期服用安全方便可靠，媽媽也不用再擔心。

母乳寶寶在寶寶出生14天后建議開始補充維生素D。因為維生素D幾乎不透過乳腺，所以母乳中維生素D的含量很低，為了預防寶寶因缺乏維生素d而出現佝僂症等問題。因此在寶寶出生14天后建議開始補充。中國居民膳食指南建議0-1歲的寶寶每天補充400國際單位的維生素D。也就是10微克維生素D。而奶粉寶寶，一般情況下配方奶粉都額外強化了維生素D。所以寶媽要根據寶寶每天攝入的奶粉量來計算維生素D的攝入量是否合理，需不需要額外補充。同樣，混合餵養的寶寶也需要計算每天攝入奶粉中維生素D的含量，不足的在用營養素補充。 配方奶粉中一般也會強化維生素A，而乳汁中維生素A的含量是受寶媽的膳食所影響的，尤其是產後兩週內的初乳富含維生素a。隨著成熟乳汁的產生，維生素A的含量下降，平均約60ug/100ml。透過膳食補充可以提高維生素A的含量，但是膳食中維生素A轉移到乳汁中的數量有一定限度的。也就是說，若寶媽膳食合理，那麼母乳的寶寶（0-6個月）是不需要額外補充維生素a的，但實際情況還是比較令人揪心的。

因此個人建議：一般情況下母乳的寶寶建議每天補充維生素D，隔天補償維生素A。也就是維生素A跟維生素AD交叉食用。而混合餵養跟奶粉餵養的寶寶，要根據奶粉中維生素AD的含量來計算是否需要額外補充。