長相是爸媽給的，但是氣質可以改變。

給你幾點建議。

1.髮型做起 畢竟不同的髮型給人的感覺差距也是很大的（不要問我你適合哪種我不造...）

2.作為現在的男生 女生都喜歡有力量的 所以我建議你可以練練肌肉 有腹肌和肱二頭肌絕對有好評（練肌肉其實挺簡單的 你可以上網找找教程 我的兄弟們都再練真的）

3.所謂 人靠衣裝馬靠鞍 一身有品味的衣服很重要 要看你想塑造什麼形象的自己 （比如沉穩型 你可以穿一些有領子的衣服或者西服襯衫這種的 像運動型 就穿一些隨性的不要刻意裝扮就行

再比如陽光型 可以推薦你常穿一些休閒 可愛搞怪的衣服）

4.膚色方面 現在的女生喜歡的其實分為兩種 要麼你是很白的那種 要麼就直接古銅色 前者給人小清新男神的感覺 後者反而可以更給女生安全感（看你很容易辦到哪一種了）

5.特長愛好 沒有女生不喜歡有一技之長的男生 無論你是擅長打籃球 下象棋 學霸 踢足球 彈吉他 長跑 等等等等 只要你有與眾不同的地方都是可以加分的

6.義氣 個人認為這個是最重要的 畢竟你的人品就在這裡體現了 一個人的人緣好不好全在於他對別人的態度 所以千萬別忘了這一點。

醜就是醜，怎麼變帥…其實你想問相貌不怎麼樣的男生怎麼吸引異性是嗎？

1保持乾淨整潔，勤換洗。留短髮

2多讀書提升智慧，勤於學業，工作。少說貧嘴的廢話（對喜歡的異性可以開開玩笑）

3遠離煙和不必要的酒局，潔身自好。

4保持禮貌和微笑，對事物積極陽光的心態

5儲蓄

醜男變帥

醜男生們可苦咯，他們努力付出的心血比普通人多一千倍、甚至一萬倍。才令眾人發現他們的閃光點，才會令眾人懷疑自己當初的錯覺。

醜男變帥秘方：1.不犯低階的錯誤；在生活與工作中不斷的學習，完善自己；

2.做人善良、幽默、自信、樂於助人、慷慨大方、等等；

3.妝扮：嘗試各種怪異頭型，嘗試各種怪異服裝，就算不搭配也堅持嘗試；

4.無論是上班還是小生意，都要求做到最出色；

5.保持經濟猛漲，低調做人。

醜男沒有令人舒服的外表，非常的苦惱？內心在滴血，因此發誓讓自己更強大起來；承受著不同平凡人的心酸；唯獨控制自己做了自己不喜歡做的事情，忍氣吞聲別人忍不了的氣………

第一張是我高中時候18歲，第二張是今年拍的28歲。首先減肥很重要，還有保養很重要，不一定會有質的變化，但是潛移默化會讓你的膚色均勻。。

我小時候是雙眼皮，長大了就沒了，後來忍不住做了個埋線的雙眼皮，做完之後給我媽看，我媽拿出了她高中時候的學生照，我滴媽我整完雙眼皮跟我媽年輕時候簡直一模一樣！

這是別人幫我拍的，他說我很帥，然後我就讓他把照片傳過來了，還說有一張我睡覺的照片，帥呆了，大家有木有覺得很帥？

嗯。從高中照片開始放吧。其實想變好看，注意自己的氣質。整個人會發生很大變化的。我也不知道為什麼，但是真的會變好看很多。這個是高中的時候。還是蠻好看的一個小正太。大一軍訓畫風開始走偏是的，還有更吃藕的。沒放出來辣眼睛。。。。那時候開始直到鍛鍊了，確實有幫助但是沒有堅持，覺得改變也不是很大。只是比以前看起來狀態好一點。接著慢慢的就開始和帥哥沾邊了嗯。畢竟警校生放幾張警服照好了暑假實習的時候把頭髮做了一下之後但是確實是顏值忽高忽低。胖胖瘦瘦的。到大三有因為要準備司法考試我付出了很多。包括顏值變醜什麼的。來個對比這個是考試前的證件照這個是考完試之後。。。。胖了醜了很久。那會每天只吃一頓飯。一會又瘦了下來。現在穩定120大概這樣。嗯。沒有整容沒有化妝沒有做手術。

記得前一會聽到過一段話，好像是這樣說的，每個人的肉體都是自己靈魂的廟宇，無論裡面供奉著什麼，但一定要保持廟宇乾淨整潔。好好收拾自己。發現自己的美。

當兵！當兵！當兵！重要的事情說三遍！！！！！！有圖為證（網圖）表達很大有木有？！變帥了，很氣質了有木有？！！！！

依次是十四歲到十七歲的照片，中間得了一場大病，吃了很多激素藥物，幾個月胖了五十斤。後來健身瘦下來了

長相是父母給的，醜與帥不必去在意，不必去刻意打扮，瀟灑自然點就行，活在當下，多努力賺錢，孝敬父母，尊敬他人，帥與醜由他人去說！

在這個看臉的時代，有顏就會有錢，所以微整形，早已不是女性的專屬，追求高顏值也不是隻有女性才去做，所以，微整形，男士也能做！但是，男士微整形和女士微整形又有什麼區別，難道男士也要整成女孩子那樣的鼻子，錐子臉？下面我們就來看看男士微整形的關鍵點——線條感！

歐美美男擁有讓人著迷的高鼻樑，這是亞洲人不具有的

男性氣質和女性的美麗本身存在差異，女性想要的是蛻變，更美豔更年輕，而男士微整形則強調的是——線條感

男士的代名詞應該是Men，暴走的荷爾蒙，五官應該是俊朗的，立體感和線條感並存。

被稱為亞洲第一美男的嚴屺寬

如果醫生在審美上不區分對待，一不小心可能就從型男變偽娘，比如……這樣……

蛇精男劉梓晨

無論是年齡、性別、先天缺陷還是對完美的進一步追求，任何人都可以是整形美容服務物件。現在男人比以前任何時候都在意自己的外表，願意花更多時間和金錢在自己身上。但，男性微整形需要注意一些地方。

1

避免男性面孔女性化

通常我在給男性定製微整形方案時，會對其進行更多的評定及目標設定，目的是在平衡自然的男性化外表前提下，還可以滿足求美者要求。

比如從前額頂到下巴線條輪廓有平滑的過渡

臉型稜角分明，眉部平直為佳

2

男性氣質關鍵詞不要“美”，而是稜角分明，健康有型。

"美"這個字來形容男士不太恰當，男士的顏值關鍵詞更多的是“健康有型”或者"精神煥發"，所以在微整形的治療中，男士更適合塑形類的注射專案。

男士顴骨部位玻尿酸注射

3

注射劑量、部位不同

注射微整形的話，男女之間在劑量和部位上有所不同，男人面板較厚，深層的注射技術才能有更自然的骨骼支撐與飽滿光滑的面板。

那麼，哪些微整形適合男士做？

臉型——瘦臉針

雖然男士講究線條感，但咬肌肥大也會顯得臉很方，瘦臉針可以消除臉部咬肌肥大，讓原本的寬臉達到一個自然的消瘦感。

治療方法：注射瘦臉

成分：A型肉毒素

治療時間：10-15分鐘

維持時間：0.5-1年（視個人體質而定）

五官——玻尿酸隆鼻/豐下巴

鼻樑高挺能凸顯男性陽剛魅力，也使得面部更立體，但不能把鼻子做得過細。下巴太短會讓男士志氣缺失，所以適當有點下巴可以讓其看起來更英俊有型。

治療方法：注射填充

成分：玻尿酸

治療時間：10-15分鐘/部位

維持時間：目前最高階玻尿酸，通常可以維持1年以上。（視個人體質而定）

抗衰老——注射除皺/埋線提升

佈滿皺紋的臉難有吸引力，如果加上面部肌膚鬆弛，看起來蒼老很多，微整形中的抗衰治療也是無創治療，所以同樣適合男士。

治療方法：注射除皺/PPDO線雕術

成分：肉毒素/醫用合成可吸收線

治療時間：注射除皺10-15分鐘/PPDO線雕術20-40分鐘（視情況而定）

維持時間：注射除皺0.5-1年/PPOO線雕術1-2年（均視體質而定）

男士面部埋線提升

另外，類似水光針、超聲刀、熱瑪吉、飛梭鐳射鐳射等光電除皺、嫩膚專案也適合男士去做。

總結出來我想大家也已經發現了

微整形所有治療基本是不分男女

但又不能一視同仁

所以醫生的專業判斷和審美是很重要的

這點一定不能怠慢

對於這個問題，我有不同的看法，我覺得男生帥不帥並沒有什麼，我更看重的是男生的穿著，俗話說：人靠衣裝，佛靠金裝 帥哥也是包裝出來的，我覺得成熟的男生是最帥的，成熟的男人應該會以事業為重，所以呢，覺得自己長得不好看的男生，不要這樣想，好好努力，

那些喜歡染頭髮的，覺得自己很帥的，我並不見得，

不想說什麼讀書努力這些政治正確的話。其實這些跟變帥關係不大。真正想要變帥的，其實要做到以下幾點：

1.換個髮型

說實話，大多數男生都沒有找到適合自己的髮型，要知道簡簡單單改變一下發型，很可能外貌中下的人就能直接上升到中上甚至是上等了。

思南希望所有男生都快來看看下面這張圖，分析一下適合你自己的髮型吧～～～

2.剃掉鬍鬚

尤其是膚色偏黑的男生，思南還是很簡易把鬍鬚剃掉的。因為如果臉部的毛髮過多，會讓你整個臉部顯得更為髒亂，所以偏黑膚色的男生們還是剃掉鬍鬚為好的。

3.注重護膚

不要認為護膚就是娘炮的表現，無論你是面板乾燥還是面板油膩，都需要好好地護膚，包括化妝水，乳液／面霜，洗面奶，防曬霜都是最基本的護膚品，思南建議男生們至少要有這幾樣東西，這樣面板的狀態才會越來越好。

4.正確地鍛鍊

很多男生以為女生都喜歡那種健美系的男生，事實上，大部分女生喜歡的只是有點肌肉，但肌肉不會特別發達的提醒。大家可以參考free裡的男生。

5.修眉

男生不修眉的實在是太多了。如果你的眉毛雜毛太多，甚至是過於濃密導致眉心相連，那還是修剪一下為好。理髮店就可以修剪的，修剪好一個人的眉毛真的會提升你的整體氣質。

其實只要人不懶，身高也有點，男生拾掇拾掇都能搖身一變，變的帥氣很多，還有一個重要的因素就是要乾淨，理個適合自己的髮型，不能胖的不成人形-醜的男生要穿適合自己的衣服，穿出一種氣質，有髮型，有衣服的搭配-！然後多笑笑，再醜都會醜出自己的味道？反而會給別人一種帥氣的感覺！

首先相貌是不能改變的，得改變你的心態，一個人不是隻有長相好看，才是帥，其實具有人格魅力的人也很帥，你可以去增長你的知識，閱歷，發展你的才能，再者可以去健身，鍛煉出好的身型，可以增加你的精氣神，這樣的人其實也很帥!蛻變吧！

這個問題問的我情不自禁照了下鏡子！

這世界上有顏值高的（帥），也有顏值低的（醜），這個都是爹媽給的，是基因的遺傳與改進，也有可能發生了變異，反正就成了現在的自己，獨一無二的你。

但是，如果你因為你的臉而自暴自棄的時候，是否可以通過後期健身健美來改造一下自己。彌補一下先天的不足，把肥肥的肚子減成人魚線？把你的腰練成公狗腰？

如果你已經透過努力將自己的身形體脂減到自己滿意的時候，何不透過各種時尚雜誌，文章，時裝秀來學習和改變一下自己的穿衣風格呢！既然有了好的身形，時尚簡單的服裝，應該再來一頭幹練的短髮，不要搞得邋里邋遢的。現在不走頹廢風格！

另外就是乾淨的裝扮，自信的態度。醜男也會變成有顏值的。走自己的風格，活出自己的味道。

emmm這個問題問得怪怪的，頂多問是如何變得帥氣的吧，容貌基本上除了整容也變不了多漂亮了。。。如果是胖哥的話下決心減減肥或許會變漂亮一些。

從頭到腳說一遍吧。

1.髮型

這裡要掃幾個雷，劉海蓋眼、爆炸頭、臉頰兩邊頭髮多長、熒光色髮色、斜劉海等等，實在是讓人欣賞不起來？？？男生還是黑髮好看，然後根據自己臉型找髮型，諮詢tony或者是網友都可以。一定要多洗頭吧，如果不搞什麼藝術，頭髮還是短一點比較好。當然髮型也可以在某些方面遮醜。下面是對比圖，長相都一般吧。

2.臉

我見過的男生眉毛普遍都很好看？？可以去修一下，讓它不那麼雜。

有青春痘的兄弟們趕緊調整作息調整內分泌，不要胡吃海塞，一臉痘坑真的有點恐怖，護膚也要提上日程了。別以為用個洗面奶就算護膚，多去種種草學學。好的面板會讓人留下好印象。

鬍子。。。看個人氣質，有些留鬍子看起來很成熟穩重，而有一些。。。。老了幾十歲。。。

3.穿搭

一定不要嘗試緊腿牛仔褲豆豆鞋，以及西裝配運動鞋。我倒是覺得三分靠長相七分靠穿搭。不推薦淘寶爆款，看多了大家會審美疲勞。當然潮牌也太貴，這裡可以去種草一下淘寶比較小眾的店鋪，或者就運動風也可以，中國李寧現在很厲害很潮的。港風不是每個人都適合。

4.配飾

手錶來一塊吧，但也要考慮自己的手腕粗細，太粗的不要帶大表盤，dw那些款式就很OK，價格也可以，攢攢錢可以來一塊。提氣質。

耳飾這些其實直男可以不考慮，就算考慮也不要帶十字架骷髏頭等等。。。。就普通耳環就可以。真的。

帽子帶的時候要分場合。

5.鞋子

雷區：豆豆鞋 各種假冒名牌鞋 比如mike什麼的

穿牛仔褲就不要穿皮鞋 運動褲不要穿皮鞋 永遠不要穿豆豆鞋 運動鞋襪子不要提的太高，你以為是打底襪？？？？

其實男生要變帥一點也不難，顏值不夠，氣質來湊。

說到氣質，你是不是腦子一閃就是歐美那些膚白貌美的女神，或者是陽光下白得跟鑽石一樣會反光的歐美男子。說到底，白很重要。別想著你能跟古天樂一樣能把黑色和氣質這兩塊捏成一團，畢竟人家快50歲的年齡，顏值還能打。下面對比下白古和黑古的照片，你就知道白是多麼重要。

髮型： 髮型能起到修飾臉型的作用，當然，也要選對的髮型，能讓你更有氣質，男生不要長，好打理，看起來乾淨即可。（想換髮型的可以去理髮店找造型師幫你設計髮型，造型師跟理髮師可不一樣哦！）目前背頭分頭系就很流行，大致是以下幾種，定下型抓發泥髮油會更好看。背頭，分頭能更好地凸顯男人魅力，讓五官看起來更立體。記住叫造型師順帶幫你修下眉！不然就自己去美甲店修。

穿著：身高一米7以下的男生最好不要嘗試寬鬆風，或許你自己腦海裡的你穿上潮牌跟餘老闆一樣帥，實則你在女生眼裡就是個一米五的弟弟。韓國風就可以讓你秒變歐巴，選衣服儘量不要選用寬鬆款，會顯矮胖臃腫，當然如果你身材比例好的話，也是可以嘗試的。對於一米七五以上的可以選擇穿寬鬆風，工裝風，走路都帶風的那種，女生眼中的小哥哥就是這種型別。身高不夠的，外增和內增可以瞭解一下~

舉止言行：紳士的男生會讓人感覺更有魅力，當然不是讓你成為舔狗，日常出門記得帶包紙巾，遵循女士優先，男左女右的規則。說話儘量壓低聲音，對方能聽見即可。走路抬頭挺胸收腹，雙眼平視前方，邁大步子走，不要快。坐姿要端正，不要抖腿。記住無論坐著站著腰桿子都要挺直。

清潔護膚：男生也要做好日常的護膚和防曬，臉部乾淨能幫你給別人的第一印象加很多分。畢竟一白遮三醜，防曬也是萬分重要的。護膚不用麻煩，做好這三步就好了：清潔-補水-防曬。幹皮選用溫和型洗面奶，補水選擇補水保溼型，一週2-3次面膜，防曬視環境而定。混油皮選用清潔型洗面奶，清潔面膜1次/周，保溼1-2次/周，防曬選用防水型。勤刮鬍子不留鬍渣（一天刮一次），頭髮20-25天修剪一次。

做好以上這些，你也就離男神不遠了，要知道沒有醜男人醜女人，醜的只有懶人。

我覺得帥不帥不能只看外表，首先要從你的氣質和內在改變，一個人要是陽光開朗，彬彬有禮，滿腹經綸，對人謙虛熱情那他就是最帥的否則長相在好也是徒有其表。外表嗎要穿著大方得體，剪個適合自己的髮型，坐有坐相站有站相，不要彎腰駝背。我覺得能做到這些別人怎麼看你都是美的。個人看法

你本來就很帥，我覺得帥的含義有很多，有的人男人外表長得好看，比如劉德華，

那是一種帥。有的人外表很一般，但內心很強大，做出了轟轟烈烈的事業，比如馬雲，

那也是一種帥。有的人身殘志堅，做出了四肢健全的人都不一定能做成的事，那也是一種帥。

帥之於外表只能帥一時，帥之於內心，可以帥一世。所以你也很帥，帥出自我，帥出陽光，你就是你，一個帥氣的你！加油！！！！！！