中科大博士劉春楊同學自殺，這是在一個令人傷痛的事情。

存者且偷生，死者長已矣。

這個社會，有時候，殘酷的程度不是一些衣食無憂的鍵盤俠所能想到的。

我們常常以為的歲月靜好，何時何地不是驚心動魄？我們總覺得別人的生活光鮮亮麗，但是永遠不知道他們被黑暗籠罩以後的痛苦。

這個社會，人們被金錢，成功，工作，車房等等太多的物質的東西羈絆住了，我們心靈的荒蕪程度和缺水程度已經到了十分危險的邊緣，生活艱難，競爭激烈，時時刻刻考驗著大部分人，而最讓人感覺無奈的是，很難找到一個出口去釋放這種壓力。

普通人如此，博士也是如此，普通人比較的物件是普通人，而博士的生活圈只能是博士圈，在他那個圈子裡，他的境況讓他感覺自己就是一個失敗者，當然在我們看來他卻是一個很成功的人。

我們不知道博士的苦正如白天不懂夜的黑，除了同情和傷懷以外，沒有別的辦法，生命儘管可貴，但在心靈被黑洞吞噬了以後，活著不過是一副軀殼，這是何等的悲哀啊。

人的一生，外界是我們生活的環境，確實無力改變，即使你曾經是天之驕子，人中龍鳳，時機不到，同樣是一條小毛蟲，而唯有學會讓自己的心時時刻刻不至於乾涸，就需要不斷提升自己的抗打擊能力，鍛鍊自己的生存意志。

博士倒在了曙光來臨的時候，缺的是自己為自己點燃的那心靈的光啊。

惟願世人，少一點苦難，多一些佛系之心，執念太多，人活的就無比沉重。

這是一個很沉痛的話題。中科大博士自殺事件，無論是本人、對學校、對家庭，都是一個巨大的悲劇，也是一種巨大的損失。拋開這些不談，近年來博士生自殺事件已經成為一個熱門話題和吸引眼球的新聞，作為一個理工科博士，每天沉浸於實驗室，對在校學習期間的種種壓力也深有體會，談一下個人經歷、觀點和建議吧，希望以後悲劇可以少一點，培養方式可以更人性化一點。博士階段，是各種壓力的疊加期，也是心理由幼稚到成熟的磨礪期，更是全面放養期。這裡有三個要素：壓力、心理和放養。

筆者是理工科博士。在校讀書期間，三點一線（實驗室、寢室、食堂）的生活可以說是最普通不過的了。

先說學習狀態：

一般早上七點半起床，八點到實驗室，看論文、做實驗、寫程式；

到中午十二點，鬧鈴響了，去食堂吃飯，然後午休30分鐘；

醒來繼續看論文、做實驗、寫程式；

到下午6點左右，鬧鈴響了，去食堂吃飯；

走回來權當休息了，回到實驗室，然後繼續看論文、做實驗、寫程式。

上面的話，本來是一段的，還是分成一句一句的，反正每天的生活就是如此複製貼上，單調的一眼可以從年頭望到年末。那時候，也沒有心思想這些。現在看看，幸好沒有心思想這些。

至於身體鍛鍊，一般一週兩次，時間不定，大多是下午打籃球、踢足球、打羽毛球，鍛鍊1-2個小時。

至於出差做實驗，那是常有的事情，不過跟網路小說裡不一樣。出去做實驗，基本全部時間撲在實驗上，沒有時間、也沒有心思去跟公司裡的美女大媽們侃大山。

生活狀態說完了，我們來看看博士生活面臨的三要素：壓力、心理和放養。

先說經濟壓力。聽說現在讀博生活補助高多了，有3000多元，這在僅僅幾年前還是不敢想象的。那時候我們每個月有600-1000元不等。筆者在985高校，一個尚可的理工專業，老闆也有專案，但是每個月也就這麼點錢。從食堂飯菜裡摳一摳，不至於飢寒。父母的錢，是無顏再花了，畢竟這麼大了；大學高中同學結婚，是無顏再去了，畢竟去了不能只吃不給紅包啊。

再說論文壓力。理工科說起來是一個詞語，但是理科、工科又是區分的清清楚楚，理科重在理論研究，工科重在原理變現。但是到了畢業論文，就成了一個條件了？都要求發SCI，這不知道這是什麼邏輯。沒辦法，日日想、夜夜思，天天爬在英文論文裡找點子，這種銷魂蝕骨之癢簡直難以形容。

再說社會壓力。讀博的時候，原來很多同學都工作甚至結婚了。而很多博士生，都是單身漢。逢年過節，單身問題就不必說了，這也就幾天的事情，傻呵呵就應付過去了。關鍵在於一個小小實驗室，都是一個社會圈。博士生出科研成果是必須的，這種壓力是正常的，但有的導師整天看不到人，有的導師整天沉溺專案，當然也有比較好的導師，非常熱心的指導學生。這個不細說，網上太多案例。

碩士一個班20多人，研一上半年基礎學習，還是在一個教室裡，偶爾交流下，還有很多集體活動，比如籃球賽、足球賽、春秋和秋遊等，有幾個可以聊得來的朋友。

偶爾喝點小酒、擼點烤串，煩心事一起侃一下，也就過去了。

到了博士階段，這種交流圈徹底瓦解了。一個課題組裡，幾年內博士是鐵打的營盤，碩士是流水的兵，只能自己寬慰自己，不可能指望小師弟小師妹們來引導你。

在學校裡的讀書人，思想大凡比較青澀，甚至偏激，這是高校學生的通病。到了社會上，跌打幾年、碰碰鼻子、絆絆腳，一看身邊老的少的都這樣走過來，也就順其自然被同化了。而博士階段，彷彿是強化了這種偏執，任由它瘋狂滋長，慢慢就開始有點難以入世了。

高校裡其實有心理輔導，也是免費的。但遺憾的是，並沒有向學生們大面積的宣傳推廣，也沒有強行的心理介入，而最終導致的結果是，出現心理危機苗頭的學生，無法得到正確的化解引導，最終不成熟的走上偏執的不歸路。這是一種悲哀，不僅僅是博士生的，而是各方面的。

印象最深的，博士生公寓旁邊的小山和湖邊，每天晚上都有大聲狼叫、猩猩叫的。開始不習慣，讀博讀了兩年，就深深理解了，偶爾也去對天對地吼一吼。

上面的一些點，是個人的一點體會，很多回答裡也都涉及到這些點了。但幾乎很少回答提到這樣一個不得不正視的現實：大量的博士生們是在超級放養狀態下生活學習的。

很多人可能都說，都博士了，這麼大了，一點自律都沒有讀什麼。但是，請別忘記，博士相對於社會人而言，其實是脆弱的。他們沒有離開過學校，沒有經歷過社會洗禮，雖然有自我學習管控，但是缺乏群體感，也就是社會同化。而，人是社會化的動物。

這種情況下是什麼呢？相當於把一頭小狼投入到大森林裡。

博士階段，是各種壓力的疊加期，也是心理由幼稚到成熟的磨礪期，更是全面放養期。

對於化解這種悲劇，最重要的，也是當務之急，一是要博士生們迴歸集體生活，結束放養狀態；二是各院系應當在博士生導師之外，設立博士生班主任，這個班主任不用多，一名就足夠了，就負責關注博士們的心理成長，這個真的很重要。博士生少的院系，可以共用班主任；三是強化高校碩博士的心理干預機制，不得不說，這一點我們做的太少了；四是建立合理的博士生投訴通道和機制，原因是什麼，高校自己去做個調查問卷就好了。

寫的太晚了，錯別字還請包涵。最後奉勸各位在讀博士的弟弟妹妹們，生命只有一次，他不僅屬於你自己，還屬於你的父母、親人、朋友。

自殺是一種心理疾病或是對人生的一種態度，自殺和學習掌握科學知識的程度沒有一點關係。現在的家長或學校只注重學習成績，忽略了人格教育和人文精神教育，導致好多青年人雖然掌握了很多的科學知識但還是在人格和人文精神方面是一個幼稚的雛，就像現在常說的^巨嬰^一樣。

自殺在不同的年齡段都存在。這個問題之所以讓我們“眼前一亮”，很大程度上是因為我們對博士或類似的高學歷人群存在刻板印象，覺得能讀博士的人智商都挺高的，應該比普通人更能想明白事情，解決問題的能力更強，覺得他們不容易心理有問題。但高學歷不等於高情商，不等於高耐挫力，更不等於良好的心理彈性。

人都有七情六慾，不會因為學歷高就免俗。博士也需要面對工作，生活，情感，婚姻的種種問題。如何與自己相處，與他人相處，與這個世界相處，是所有人都需要面對的問題，不會因為學歷，財富，地位，權利而有所不同。活的舒坦的人大多能處理好這三個問題。但有智商並不一定能找到合適的解決方案，這更需要智慧，而不是智商。

與這個問題類似，我們常常會認為月入十萬萬的人應該比月入一萬的人快樂，煩惱更少，馬雲財務自由了應該比我們所有人都快樂。可是連馬雲自己都說最快樂的是月入兩萬。簡而言之，每個人在人生的不同階段都會遇到這個階段需要面對和解決的人生課題。一個需要的滿足常常意味著更高層次需要的滿足。

扯遠了，回到話題，中科大博士自殺，一方面是他們的博士光環給人造成了高智商也高情商的印象，讓人忽略了他們的心理健康需求，另一方面是他人以及很多人都缺乏心理健康意識，不會主動尋求幫助而選擇了極端的方式去解決問題，不得不說是一個遺憾。

1月31日凌晨4時30分許，28歲的中國科學技術大學博士生劉春楊從學校宿舍出走後失聯。2月14日14時15分左右，劉春楊遺體在董鋪水庫北側蘆葦蕩內被發現並打撈上岸。法醫未在劉春楊身上檢查出傷痕，警方判斷其大機率為自殺，家人認可此結論。

2019年6月12日 佛羅里達大學博士生陳惠祥被曝失蹤，次日被發現自縊於實驗室。

2019年12月26日 南京郵電大學一研究生校內自殺身亡，案發地點是在學校實驗室，現場發生過火災，還有一具燒焦的屍體。有網友爆料死者生前與導師張某某之間存在矛盾，他三年來長期遭到張某某辱罵壓榨，事發當天下午尤為凌厲，這才讓他不堪重負選擇了自殺。

.......

近年來，屢屢曝出高材生在校自殺，為什麼他們會選擇走上人生絕路，我認為他們都有以下的共同點：

一、學習太順。高校前生活過得太順，一直是別人眼中的學霸，是老師和家長的驕傲，自我期望高。劉春楊所在村民接受採訪表示：劉春楊在村裡很“有名”，從小就學習好、懂事、孝順。路上碰見了，總是主動跟人打招呼，是傳說中的“別人家的孩子”。

二、經濟條件不好。這些高材生基本上都來自農村，父母受教育程度低，家裡經濟條件一般不太好，家裡為供其讀大學，基本已經拿出所有積蓄，甚至負債。由於本人都比較孝順、懂事，心裡背上完不成學業就無法向父母交差的思想包袱。

三、學業壓力大。這些曾經別人眼中的學霸讀研或讀博後，發現周邊的人比自己牛B多的是，優越感蕩然無存，面臨著課題研究、畢業論文等巨大學業壓力，原來輕鬆就化解問題的本事感覺找不到了，自信心受挫，壓力山大。對於劉春楊的死因，他姐劉春玲說，“原因之一可能是他寫不出論文，沒法畢業，壓力太大。”

四、朋友少。這些學霸們往往鶴立雞群、自視甚高，養成不主動去結交朋友的習慣，往往知心朋友少。劉春楊失聯後，所有人都沒有收到過劉春楊的訊息。手機沒有開過機，銀行卡沒有消費記錄，微信和QQ也沒再登入過。他的微信裡只有5個好友，分別是父母、兩位姐姐和一位大學同學，沒有開透過朋友圈，頭像是預設的，也沒有加入過任何同學群。

這些點共同作用下，看起來高高在上的學霸們心理其實脆弱難以承壓，歸根到底，抗壓能力弱是他們走上絕路的根本原因。

第一 選擇我們感興趣的事情做，從中感受到樂趣、成就感這個很重要。找自己感興趣、擅長的事情做，就比較容易給自己積累成功的經驗，才能讓我們在接下來面對困難的時候更有信心，更容易感受到樂趣、成就感。興趣是最好的老師，學習專業選擇也好，就業也好，不要什麼熱門找什麼，以自己興趣為出發點，就不容易迷茫。

在劉春楊的舍友王凱眼裡，最近一年，劉春楊“過得比較頹廢”。作為臨近畢業的博士，本應有很多事要忙，寫論文、找工作等等，但劉春楊“像是不知道自己以後該幹啥”。劉春楊的桌子上沒有書、文獻和資料，王凱也沒見到他在宿舍裡做過研究。可見，劉春楊對地球化學這個專業並沒有多大興趣，對今後就業都很迷茫。

在工作中也一樣，遇到一個複雜的、困難的問題，先找一個容易取得成功的突破口進行嘗試，和客戶能在簡單問題上達成共識，能夠增強整個團隊的信心，也增強客戶的信心，從而創造良好的合作氛圍。

第二 尋求鼓勵。其實在壓力環境下，關鍵時刻別人跟你說一句，比如“我相信你一定行的”，這種鼓勵可能對你的幫助是非常非常大的。有個醫院，為緩解醫護人員壓力，護士長定期給表現好的護士寫感謝的紙條，你這麼優秀的護士在這裡工作了十多年，謝謝你對病人和家屬做的這一切。你知道嗎？這些護士收到了護士長的紙條後特別感動，有的甚至專門珍藏起來掛在牆上。所以尋求外界的鼓勵對抗壓真得很重要。小孩有時做錯了事，嚴厲批評往往事與願反，不斷適當鼓勵，肯定其做法，對增強信心非常重要的。

第三 結交三觀一致的好友。建立一群心靈後盾，敞開心扉跟自己親朋好友進行交流是化解壓力、解除心理疾病非常有效方法。人是群居動物，感情是必定要跟別人交流，思想與情感要得到別人認同與疏導的，像上述走極端的案例絕大部分是一時衝動，如果能及時尋求朋友或親人幫忙，進行情感疏導，是不會發生的。面臨高壓的情況下，能夠向人傾訴，本身也就增強了一種抗壓能力。“萬兩黃金容易得，知心一個也難求”，培養多交友、交好友、多交流的習慣，找尋自己的心理疏導與寄託港灣，對加強心理彈性建設是非常有幫助的。

第四 懷著感恩的心情。去感激別人對自己做的事情，會讓自己產生幸福感，也能夠讓自己的心理彈性肌肉不斷地增強。具體的做法，比如說每天寫感恩日記，感謝別人給你做的事情，你也可以寫感謝信寄給別人，這樣你收到了別人的反饋和感受之後，也會更加激勵自己去有信心面對困難。實際上這是主動敞開心扉一個重要方式，容易得到別人的肯定與鼓勵。

第五 接受挑戰。內心到底足夠不足夠強大，必須用事實來檢驗。適當地給自己工作或學習增加難度，施加壓力，接受新的挑戰，讓心理肌肉得到不斷鍛鍊，對增強抗壓是非常有幫助的。為什麼經常捱罵、臉皮厚的人不容易走極端，而有些在老師與家長眼中的乖乖孩被大庭廣眾挨批一次，就會受不了。我老家村裡就有個單親家庭成長的小孩，在私立高中裡上學，平常成績好、孝順、懂事聽話，因有次上課聽隨身聽被老師沒收，後去老師辦公室討要，結果沒有要回來還被老師狠狠批了一頓，第二天就從5樓跳下去了。同學與老師都覺得不可思議，而這就是心理脆弱無法承壓，造成眼睜睜的事實。

第六 自我獎賞。當完成一個小目標後，進行自我獎賞對正面心理暗示具有重要作用。比如睡個大懶覺，走出個“六親不認”的步伐，邀請好友吃個大餐，開個PARTY，外出遊玩啥的，對正面肯定自己、增強信心、激勵自己很有促進作用。所以我們有時候不要太吝嗇對自己的獎賞，該放鬆的時候就要放鬆，該發愣就發愣，對自己寬容些，以儲備好心理能量，去迎接新一個挑戰。

結語：一個人真正的成長，一定是要經歷精神上的苦痛，然後才有勇氣面對挑戰，心理學把這個過程稱為 PTG（Post Traumatic Growth），中文叫創傷後成長，人體驗過精神痛苦之後，在危機中掙扎，最後成功地克服危機，整個過程會產生積極的心理變化，能夠給人帶來真正的成長。所以說，苦難是人生寶貴的精神財富。

中科大博士自殺，完全是他自己沒有注意釋放自身壓力，也是他的自己選擇，雖然令人感到遺憾和痛心，但這個結果並非其他人所願意看到的，更不能歸咎於誰的過錯。因此，博士家屬雖然令人同情，但他們不能要求學校承擔任何責任。據報道，劉春楊是中國科學技術大學地球化學專業的在讀博士生，家住合肥肥西縣。去年1月31日凌晨，他從學校宿舍離開後失蹤。

2月14日，中科大失聯博士劉春楊的遺體在水庫蘆葦蕩中被發現。此前，劉春楊姐姐曾透露：“都說博士不太好畢業，畢業論文肯定是有壓力的。”她表示，劉春楊已讀博四年半，“他跟我們說今年（2019年）4、5月畢業。”此前也有媒體報道稱，劉春楊因畢業論文未釋出，已延畢一年。根據有關法律規定，對於年滿十八週歲的成年人，屬於完全民事行為能力人，應當獨自做出決定並獨自承擔所有責任，而不能像無、限制民事行為能力人那樣，可以要求學校等教育機構承擔必要的教育、管理職責，讓他們在某種程度上對自己的行為負責。因此，中科大博士不幸身亡，是他自己做出的決定，不能怪在他人身上。如果要求學校承擔責任，那無異於認為學校對論文要求嚴格也是錯的了，那豈不是荒唐至極！

答案：博士自殺，讓人十分心痛和惋惜。博士自殺是最大的不負責任，最痛苦的肯定是學生家長。

如何避免這樣的事情，我從以下幾個方面來談。

其實搜一下新聞，基本上每年都有博士自殺，曾經京城某高校連續數年都有博士跳樓，後來學校就把頂樓鐵門封死。

一是學業負擔，最典型的論文釋出出來，不能按時達到畢業要求；二是導師關係，和導師關係處的不好，很緊張，不聽導師的話，導師可能會阻礙你畢業，因為導師有一定的許可權。三工作等方面的壓力，工作不理想，家庭不順利、事業受阻等。

看了這麼多博士自殺的新聞報道，我發現博士自殺是有一些共性因素的。比如都是很普通的家庭出身，男性佔絕對多數，經濟條件不好，從小到大學習成績一直很好（否則也讀不到博士），成績好是他最大的優勢和自信心來源，沒有很多才藝（尤其是農村出身的學生），沒有特殊愛好，朋友少（碰到事情找不到人傾訴），他是家庭將來的最大希望，提高家庭經濟收入方面的思想責任或思想負擔很重，平常給父母聯絡都是報喜不報憂。這類學生自尊心很強。為人處事不夠圓滑和變通。

價值觀上要端正，保留一個底線：留得青山在、不怕沒柴燒，或者才有希望，自己死了，你感覺你是英雄了嗎？我覺得是狗熊，自殺的是最大的不負責任和坑爹，最痛苦的是你老爹老媽。即使拿不到博士學位我也絕不自殺，困難總會過去。練就自己的抗逆性，在任何困難的時候，都要想著我盡力了，如果結果還是不好，果斷放棄。

別人忙著回家過年，他卻選擇了自殺，扎心！扎父母的心！扎親人的心！難道他不想回家和親人團聚過大年？難道他不知道取得今天的驕人成績，家人付出了怎樣心血，自己付出了怎樣艱辛？難道他不知道生命的可貴，一旦失去不可復得？難道他不知道他的離世會給家人帶來怎樣的打擊？

這些他應該都知道，但還是選擇了走向死亡。只因內心不夠強大，面對看似無法承受的壓力，又無法排解，只有選擇自殺來解脫。

成績不是最重要的，健全的人格，健康的心理素質更更重要！

做為博士，在普通人眼裡，已經是人中之龍鳳了，但在博士這個群體中，彼此之間依然會有差距。

他們既要享受普通人群對他們的膜拜和讚賞，又得承受現實中與身邊人群的差距。

如果不能很好處理這二者之間的關係，極容易導致心理失衡。

如果在進一步接觸社會的過程中，再出現自身與社會難以相容的狀況，就會出現心理承受不了的現象。

加上他們一直在學校里長大，依靠慣了學校與老師的庇護，自己解決問題的能力很差，心理比較脆弱的博士就會喪失生活的信心。

對於這一狀況，我們除了同情、惋惜之外，還要注意調整平常對他們的態度避免類似的事情發生。

要掌握好對他們的關注點，正確認識他們的優勢和缺點，不要強加給他們太多的光環。

尤其是博士的親友們，不要寄予他們過高的期望，要認識到他們也是人，也會有脆弱的時候。

國家對人才的培養，也應該從時刻關注人才的心理需求與行為習慣的表現形式，從體制上更加人性化。

當然，對生命的認識，是每一個人都應該重視的。誰也無權放棄自己的生命，因為“身體髮膚，受之父母，不敢毀傷。”

看到這個訊息，第一反應就是心疼還有惋惜。

其實誰都不知道當事人選擇這一條路時內心經歷了多大的煎熬和他曾經揹負的壓力，畢竟死亡這一步也是很難踏出的。讀研讀博的過程是艱難的，畢業的過程也是極其難熬的。而同時中科大博士這一名頭不僅也是光環，也同樣是揹負了一道枷鎖。之前和朋友聊到類似出國進修這一事，有很多人也會表示除了國外背井離鄉很難熬以外還有層壓力就是父母倖幸苦苦送自己出去讀書，回來找不到好工作，壓力會更大。其實這樣往往就會承受來自各個方面的期待和注視，而這些無形又加了一把稻草。所以其實真的會有許多不為人知道的壓力煎熬像求學過程、畢業、就業、家庭等等會在無數個日夜在折磨。

作為旁觀者不能全部體會他內心的痛苦，也就不敢雲淡風輕的說要疏導自己，保持好心態。但還是希望不管身處哪個位置的孩子，都還是努力調整心理，有發現自己抵擋不住的心理問題時及時尋求親人、朋友或者專家幫助和疏通吧。畢竟死亡到底是下下之策，我們還承擔著父母的心血、父母的希冀，也許當父母知道你離開的一刻，甚至都不希望你要有多出人頭地了，而是隻希望你幸福的活著就好，但這一切也都來不及了，這無疑是給親人無比沉重的打擊。而我們所獲的學位越高，教育越多，我們同時也接受了這個社會更多的資源，我們也更有義務去提供自己的價值。當然也希望來自四面八方的壓力可以少一些，傷害也少一些。也希望學子可以珍愛自己的生命，想想家人，正視困難，也正視自己的價值。

1.壓力太大，普通大學和985，211大學確實有很大的不同，周圍都是牛人，那你怎麼能不努力，導師，父母，親戚，男女朋友等等，這些人對你的期望都會轉變成壓力。

2.小時候的優越感的喪失，名校生在初中，高中都是班級裡的佼佼者，受盡表揚，獎狀拿一堆，但到了大學，周圍都是和你一樣的人，你的優越感缺失，甚至沒有了，有些家庭條件一般甚至較差的，很難在這樣的環境下尋找到自信。

3.沒有大的存在感，這個觀點真的是我看過火影后得出來的，同樣的境遇，鳴人可以變成火影，帶土卻只能成為大boss，真的是存在感決定了命運，鳴人一直以來都在刷存在感，而帶土卻只能在角落中成長，最終心理失控！現實中也一樣。

因此，我覺得大學一定要足夠重視大學生的心理問題，尤其是那些壓力大的專業，如生物醫學化工等等。

以上個人意見，不喜勿噴

我其實挺噁心自殺的人的，除了戰場上寧死不做俘虜的外。怎樣的一個人才會自殺，有人說是絕望。其實不是，應該是自私。父母養你二十幾年啊，養豬一年一頭都有二十幾年的肉可以吃了，可是耗在你身上的心思，精力，就因為你以為的絕望就沒有了？

讀研究生很難嗎？我在大學的時候看見的都是些什麼鬼，佔座，佔共享單車等等。這是一個研究生嗎？有人說導師黑，如何如何？可是，三百六十行，只有讀書嗎？高考考不上要自殺，研究生考不上要自殺，博士生考不上要自殺？怎麼的，非讀書不能活了？

社會是一門科學，與其在溫室浪費資源，不如出來看看，這個社會不缺花朵。初中的，高中的，職校的，大專的，一樣活得好好的。文憑真的決定不了你的一生，你所看見的都只是你以為的。

有個答主說的對，於父母，於社會，於國家，自殺，是及其自私的。我們可以去傷感，可以抱怨，但我們不能去死。我們還有父母，有兄弟，有社會使命，有國家責任。死很輕鬆，可是卻對我們的親人很沉重。

此路不通，我們就換一跳路走。此地不美，我們就去下一個地方。樂觀面對生活，熱情對待工作就可以。就算這工作不開心，我們盡了自己該有的義務就好了，何必要走極端。

我常常對自己說拿人錢財，替人消災。對父母，我花了他們的錢，所以我要對他們負責，對兄弟，我受了他們的情，所以我要對他們負責，對愛人，我佔有了她的青春，所以我要對她負責，對國家，我享了它的安定，所以我要對他負責。

我們不僅僅是為自己而活著，還有身上的責任，所以，再絕望，也不絕命。

(個人觀點，要噴自)

很多人說博士壓力大，認為不堪壓力輕生。我覺得結合新聞中家人提供的一些資訊，這種機率不大。

首先拿著傘出門，至少一定程度上說明他有防護意識。一個有一定防範意識的人，和家人約定好回家時間，把行李打包好，網上買了衣服？快遞還沒有拆開，和寢室內人說要回家。這些細節加到一起，他不像有輕生的傾向。

其次，監控點最後的地方，水庫大壩也沒有檢測到他有進一步的動作。而且大壩修的好像很高，失足滑落也不大可能。

最後，結合新聞裡給出的種種，他多半是在監控盲區這個區域消失的。為什麼凌晨四點多出行？是因為他要和事先約定的人見面，做一件什麼事，拿一件什麼物件，他想早去早來，好拿上行包回家過年。

所以，綜上所述，可能不是自殺，因為如果要自殺早就在水庫那裡自殺了，不會拖到最後的城中村。

越是優秀的人，越會努力地使自己更加優秀，他們總是不停的接觸著優秀的人，不停的挑戰著現在的自己，以至於在追逐的過程中忘記了那個度，忘記了適可而止。總是行走在路上，而心卻始終無法滿足和停泊。

亡者魂安，死者為大，願走好。

學習僅樂趣外，解惑是關鍵，但自幼關屋裡只讀聽書，惑無樂更無，從而苦熬成正常。

人不入“財迷”內無動力動能量，缺財迷訓無興趣必然。苦苦苦最終崩潰，沒辦法。

少小應進行採集漁獵的訓練，覓尋搜找引財迷解決方式，有所獲財迷建成，找不到則得不到，找到取不著抓不住仍得不著，身不動找都沒份，勤與自行動訓成，找到抓不到取不著，仍歸無所獲，得失觀捨得觀確立。

缺此訓，出上述現象，只一字悲。

願有幼兒者快進行此訓，確保自後代榮辱不驚，得失泰然，性情堅毅。

現在人的承壓能力愈來愈低！

所以，在對下一代的培養中應該首重：

逆商（AQ）指面對逆境、困境承受壓力、失敗、挫折的能力。

其次也要著重培養：

心商(MQ)：指維持心理健康、緩解心理壓力、保持良好心理狀況和活力的能力。

志商(WQ)：指個人的意志品質水平，包括堅韌性、目的性、果斷性、自制力等。

健商(HQ)：指個人所具有的健康意識、健康知識和保持的健康能力。

而之前強調的IQ、EQ，則相對的重要程度降低。

畢竟活著才能發揮IQ和EQ的作用!

中科大在讀博士劉春楊，一個不到３０歲的年輕人卻以自殺的方式，結束自己的生命，向個這複雜的世界決別。自殺事件引發了社會的強烈關注，我們在深深思索，為什麼會出現這樣的悲劇，是劉春楊個人的悲哀，還是社會的悲哀。

求學、求知之路，既是一條光明路，更是一條坎坷路，其艱難險阻是常人難以理解的。

從小學到大學，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”這句名言不知被老師引用多少遍，時時告誡我們，勤和苦是求學路上的兩大法寶，我們也像苦行僧一樣，在知識的海洋裡，披荊斬浪。

而教育資源的不平等，人為的進行了階層的分化，寒門出來的學子想要出人投地更是雪上加霜，難上加難。一個北京考生和一個山東考生，同樣的成績，北京考生能進北大，而山東考生不一定能進二本，這就是差距。

在這個社會上要想追求精英式的生活，不但有高智商，還必須有高情商，心智必須成熟。

劉春楊以668的成績考入中科大地球和空間科學學院地球化學專業。本科期間，曾獲中科大優秀學生獎學金銀獎。2012年劉春楊保送中科大研究生，碩博連讀。

劉春楊的智商應該說比普通人高出許多，但悲劇之所以發生，出現在他的情商上，他心智不成熟。

如果劉春楊能走出象牙塔，多參加社交活動，多與他人交往，開拓視野，增長社會經驗，我想將會是另一個他。可是他的朋友圈只有5個人，４個親人，１個同學，連導師的微信都沒有，“不常見到劉春楊出入”、“幾乎沒有在實驗室見到過這個人”見過他的人都如此描述。沒有人能夠獨立於社會之外生存。也就是說，作為社會人是不能脫離集體，不能遊離於團隊之外的。

反常舉止沒有驚動任何一個人，因為他隔絕了與外界的接觸，人為的自我孤立，偏離了人生的航道，漸行漸遠。

過去，人們總是按照“智商”高低來論述人的成長和事業成功。但現在，人們越來越肯定來自心靈深處的情緒力量是決定成功的主要原因。美國哈佛大學心理學博士丹尼戈爾曼在他的《情商能力比智商能力重要》一書中認為，推斷一個人是否會取得成功的時候，如今關於智力商數的測驗遠不如人們以前通稱為“感情”的那些品質的評價重要。他斷言，情商的才是決定這個人事業成功和生活幸福的關鍵。

一個人面對壓力，失去了奮鬥的目標，也就失去了人生的方向，生活註定要失去色彩。

面對論文的壓力，劉春楊沒有將壓力變成動力，而是選擇了逃避，選擇了頹廢，把自己關進宿舍靠玩遊戲虛度時光。一路順風順水的走過，一旦出現危機，在巨大壓力面前，束手無策，不敢承擔挫敗帶來的打擊，選擇逃避。

不只劉春楊一個人這樣選擇，2018年１月西安交大博士自殺，４月武漢大學研究生自殺，６月華裔女博士自殺，１０月武漢大學博士自殺。而剛剛，新聞又爆出斯坦福大學一名中國留學生也以自殺的方式結束生命。生命在知識精英面前如此的蒼白無力，如此的脆弱不堪，我們除了惋惜和心痛之餘在想他們為什麼不改變一下自己的人生方向呢，非要一條道走到黑嗎？

學會轉身，人生何處不風流。

順境中保持謙虛的精進很重要，同樣的，在逆境中如何奮起更重要。成功的道路千萬條，走著走著，也許山重水複，轉過身去，可能就會柳暗花明。北大才子陸步軒，1989年畢業分配到西安長安區柴油機廠工作，因工作不如意，後下海經商，先後做過多種職業，最終靠賣豬肉起家，照樣成為人生的贏家。

身體健康重要，心理健康同樣重要，學會自我調節，珍惜生命，珍愛生活。逝者已矣 ，生者如斯，願悲劇不再重演。

可憐的孩子！誰願意學哪麼多年呀！都是一步一步逼的不好就業呀！家裡條件好的還湊合！經濟不好的家庭壓力大誰不想早點掙錢養活自己？學醫的孩子們現在肯定就這總情況！過來人特理解心疼這樣的孩子！一般家功孩子八九年條件不好真壓力大！孩子自己更壓力大呀！

看到這裡真的痛心，學生的壓力真的是太大了。我的孩子今年也是研究生畢業，過春節回來也都是晚上加班寫論文，正月初八宿舍開門就回學校了。沒開學，學校和學校周圍的餐館全部沒開門，每天都是吃零時和泡麵。沒日沒夜的做了兩年半的試驗，最近寫論文，宿舍12點關門，基本上是踩著點回宿舍的。每天我們都是發微信，督促她按時吃飯、按時回宿舍休息。知道了讀研的辛苦，也果斷的拒絕了讀博。我希望孩子畢業後先不找工作，好好休息一年，把心態調整好，再說出去工作。

自殺的大多是農村出身的，隨著年齡的增大，身上的責任越大，主要是經濟壓力，說實話，國家應該對農村博士研究生加大經濟補助。