自嘲和反諷一樣，都是高階幽默，裡面蘊含豁達和真誠，表露出生活的智慧跟練達，善於自嘲而不失於偏頗需要極高的認知。

這種得看情況吧，個人認為

在一些氣氛較冷場合比較尷尬的時候，適當幽默自嘲是為了緩解場面

有的時候自嘲其實是為了掩飾一些東西，有些人為什麼覺得他城府很深，無非就是在很多事情上人家不會掛在嘴上

自嘲是拿自己的糗事和缺點開涮，可以拉近與他人之間的心理距離，增加自己的親和力。一個人能力越強，越優秀，並不會越招人喜歡。恰恰相反，卻會招來別人的嫉妒，正所謂"木秀於林，風必催之"。透過自嘲可使善妒之人心理有所平衡，減少對優秀之人的妒恨。

與此同時，自嘲可以使人們哈哈一笑，幫自己擺脫尷尬局面。古代有個石學士，一次騎驢不慎摔在地上，非常狼狽。可這位石學士從容地站起來解嘲道：“虧我是石學士，要是瓦學士，豈不摔成碎片？”在眾人的哈哈大笑中，這位石學士也不再難堪。

懂得自嘲的人富有幽默感，而一個幽默的人善於轉換不同角度看待問題，因此這樣的人智商很高。當然其情商也很高，這是因為幽默能使人際關係更加和諧。因此，懂得自嘲的人機智樂觀，是真正聰明之人。

自嘲在處世哲學中應屬於圓滑的範疇，有以下幾個功能：

一，化解尷尬。在許多場合和許多人處於一時無法緩解困局時，一句自嘲的話就能盤活局面，釋放善意，改善氣氛。

二，降低身份以求得自重。在身份差不多的情況下，經常自嘲能換來他人解除戒備心，容易使人親近。

三，自嘲產生幽默，幽默來自博學。高明的自嘲會使人肅然起敬，不敢自招淺薄。

四，自嘲是無形勝有形的武器。恰到好處的自嘲，有時能暗暗擊中對方的命門，使對方退卻，沒有攻擊你的理由和目標。

人貴有自知之名，這是非常難得的。絕大部分人都自命不凡，看不到自身的缺點。看得到自己的缺點、同時又承受得住自己的缺點，這要相當的境界，才能做得到的。看淡紅塵，看透人世間，才能懂得拿自己的缺點開玩笑，也就是自嘲。

懂得自嘲的人，是情商高的人。

高位者自嘲，可以拉近人的距離感，容易獲得同理心。

曾經一個家裡有礦的老闆，請朋友吃飯，自嘲小時候的種種囧事，都不知真假，但是酒桌上大家都紛紛附和，說了很多開心的事。不知不覺中，找到了一起溝通的支點，後面的正事好像沒有怎麼提及就變得水到渠成。

自嘲，也是放低姿態，願意合作的一種表現。

有此談業務，席間有一護士，剛介紹完，朋友就說最怕護士，大家都很好奇，他大意說，年輕時候住院，喜歡一個護士，故意搗亂，被護士打屁股針疼的哭歪了嘴，為了獻殷勤，拖著麻木的腿還給護士拖地，一邊說，一邊學。大家聽著哈哈大笑，很快彼此都放下了戒備，合作出奇的順利。

自嘲，其實也能緩和氣氛，那麼多短影片的段子就是例子。

會自嘲，敢自嘲的人一定是個有心人。