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1 # 無贊可點
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2 # 氏族SHEROE
儘管喝，但要稍微控制下量
過猶不及嘛
疾病和情緒有關
心態好更有利於健康
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3 # 調皮小饅頭
每天喝二兩，記住莫貪杯，要喝純糧食酒，50度以上。莫喝苦悶酒，莫喝相思酒，莫喝離愁酒！
酒杯雖小容天地，心胸寬廣福壽長！
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4 # 談天說教
沒有戒不了的，還是你不想戒！戒酒的方法太多了，建議：讓家人每天允許你吃一頓飯，且在一碗麵條和一杯酒中只選一樣，用不了一個星期你準戒掉！如不信，你就試試！
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5 # 暗夜精靈小Moon藥師
你所說的喝酒是日常的小酌還是說每次都喝的很多，喝的過癮？
不過，我也能理解，畢竟相當一部分男人都是愛喝酒的。
我國有著悠久的酒文化，在古代，喝酒就是宴會作樂與友人相聚的必不可少的環節。
到了現在，朋友聚會、工作應酬也少不了酒，在酒的幫助下，氣氛才會推向高潮，很多男人為了業務就是會多喝酒，雖然喝酒非常難受，但是為了前途也是沒有辦法的。
所謂喝酒能助興嘛。
還有，酒也可以讓人忘記一時的煩惱，所謂“何以解憂唯有杜康”嘛。
但是，作為醫務人員，我不得不告訴幾個酒的危害：長期飲酒或者過量飲酒→會導致1、損傷肝臟
肝臟得負責分解酒精，但是一旦飲酒過量的話，就會給肝臟帶來很大的負擔，酒精肝、肝硬化甚至肝癌都有可能。
2、損傷腸胃
酒精會對胃粘膜造成損傷，導致胃痛、反酸、噯氣等一系列症狀，長期喝酒誘發胃病，嚴重情況會造成胃出血、胃穿孔等。
3、影響大腦神經
你是否發現，有些嗜酒的人，存在腦子不靈清的情況，也會導致記憶力衰退、頭昏腦漲等情況，甚至導致大腦功能出現異常和意識障礙等。
4、損傷腎臟
會對腎臟的排洩功能造成影響，使腎臟執行不暢，最終傷害了腎臟。
5、影響食慾
很大一部分人喝了酒後，就不再吃飯了，導致胃口越來越差。
6、喝醉酒嘔吐容易對生命造成危險，如呼吸道窒息等。
7、容易影響男性精子的質量，我們醫院也很多30來歲的患者精子質量不高，就是喝酒造成的。
還有，大爺已經69高齡了，身體各方面已經不如年輕人了，那麼喝酒的危害比年輕人更大。
同時，是否有高血壓、糖尿病等基礎性疾病？
這些高危因素也是要考慮的，還有藥物的影響。比如吃了頭孢類抗生素、甲硝唑等，如果喝酒容易導致“雙硫侖反應”。
所以，我還是要說，老年人最好還是把酒戒了，真的戒不了，那麼就在身體允許的條件下小小的喝一點把，畢竟自己的人生自己做主，後果也是要自己來承擔的！
祝大家身體健健康康！
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6 # 葛抒己見
像你說的特別愛喝酒的話，那應該是每天喝不少酒的，這樣對身體肯定不好，今年你也算是高齡了，所以過量的飲酒肯定是要剋制了，畢竟年紀大了，身體跟年輕的時候沒法比，可能對酒精的承受能力也沒有以前強了。過量飲酒對肝臟以及整個身體造成的傷害是顯而易見的，過量飲酒，可能相陪伴的是大量吃藥，所以為了個人的健康也好，為了子女的負擔也好，肯定要適量的戒酒。
不過酒跟煙不同，煙是最好一根都不要抽，適量的飲酒，可能反而對身體有一點點好處，這個是科學的道理，另外你69歲的年齡，飲酒應該有很長時間了，一下子全部戒掉，肯定是不現實的，甚至有可能你的身體已經熟悉了，每天都有酒精的攝入，突然間沒有了，反而可能會出現新的問題。另外，每天飲酒的時刻應該是你最放鬆，最享受的時刻，也是一種人生的樂趣，到這個年紀，還能有一份人生的樂趣也是難能可貴的。特別是能夠邀上三五好友，小酌幾杯，回憶回憶人生，談論談論子女，也是一種往年的幸福。
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7 # 玉滿華夏
首先，我不認為酒一定有害健康，它和茶一樣，是一種文化傳統。至於有人說酗酒如何不好，必須禁酒。其實這是把醉酒和喝酒混為一談，難道吃飯過飽也傷害身體，誰禁飯了？中醫為什麼要有藥酒？過去在東北的獵戶，冬季進山捕獵採參，人人必須攜帶燒酒，隨時準備飲用取暖。如果你僅是喜歡飲酒，就好比有人愛好喝茶一樣，不必過於內疚，家人會理解的。但我建議兩條，還得做到：不許喝醉；不買劣質酒。祝你快樂健康。
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8 # 老段康寧
你特愛喝酒，都己快活到古稀之年了，可能與酒有緣，還戒什麼酒？適量就行。
同是人，但口福不同，有人一日無酒反不舒坦，只要一喝上，便精神煥發，談古論今，口若懸河滔滔不絕，甚是愜意。也有人對酒望而卻步，喝了不是這裡不舒就是那裡難受，比如本人，酒量不錯，更想喝它幾盅，酒後不醉但身感不舒，只得無酒度日。
愛酒者眾多，喝酒也是種享受，但非人人適應，這就牽扯出有無口福的問題，有人可大碗喝酒並不有礙，此為有口福之人;也有人別說大碗飲酒，恐滴酒怕碰，此為無口福之人。
適量飲酒，有益健康，不可縱酒無度。
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9 # A光明使者A
抽菸、喝酒、賭博等一些不良習慣，仔細想一想，還真沒有戒不掉的。不信嗎？那你就拘留所“一遊”，看看效果如何？如果拘留所的“療效”不佳，那就監獄“伺候”！
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10 # 孫他爺爺
都已經是古稀之年的人了，能愛好喝酒喝到這個年紀，應該是很幸福，你難道還準備再活幾十年不成？只要沒有大毛病，這酒能喝就不要戒了，適量飲用就行了，隨心所欲的活著比什麼都重要。再喝個十年就是八十的人了，如果酒也不能喝了，估計那身體也就那樣了。那還活個什麼勁？祝你健康快樂！祝你天天有酒相伴！
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11 # 秋一刀
再喝50年就戒了吧，我也勸你。
喜歡喝酒不是什麼壞事，已經活到了69歲，肯定抵達了冷暖自知的高度，身體是不是能夠適應酒精，自己心裡肯定比誰都清楚。別人怎麼說都是次要的，用自己的身體去體驗，用自己的情緒去感受，這比什麼大道理都要靠譜得多。如果身體狀況明顯感到下滑了，那得戒掉或者降低頻率和數量，培養其它方面的愛好來取代喝酒這個嗜好。這樣做的話，雖然有一定難度，但可以採取逐步推進的方式替代，不要操之過急。
喜歡喝酒的三重境界。第一重境界是身體對酒精的依賴很強，不管是早上起來還是晚上睡覺，身體都出現酒精貧乏生理反應，不喝上幾杯，感覺全身不自在。不管是早餐、中餐還是晚餐，只要看到食物，就會引起生理對酒精的反應，如果不喝上幾杯，什麼飯菜都難以下嚥，只要幾杯小酒下肚，就會食慾大增。身體對酒精的高度依賴，我們稱之為酒鬼。
第二重境界是心理對酒精的依賴，不管是高興還是傷心，都想喝上幾杯，幾杯小酒下肚以後，高興的情緒會上升為興高采烈，甚至是手舞足蹈。幾杯小酒下肚以後，傷心的情緒會大幅度下降或者消失，就算還有一點殘留，也是詩人一樣的淡淡的憂傷，這種唯美的感覺真是妙不可言。不管是接待客人還是被朋友接待，如果不喝上幾杯，總有特別失落的感覺。總體上，就是表現為情緒波動很大，要想平靜下來，唯一的鎮定劑就是喝上幾杯。心理對酒精的高度依賴，我們稱之為酒神或者酒仙。
第三重境界是身體和心理都對酒精有了很大的依賴，這種級別就是上面的兩種清醒疊加在一起，我們稱之為酒聖，也就是酒友中的最高級別。
寫在最後:我從不慫恿別人喝酒，更不會假裝養身專家勸誡別人戒酒，還是開篇那句老話，喜歡喝就喝吧，再喝50年就戒了吧，我只能這樣勸你。
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12 # 老曹38292
今日有酒，今日醉，莫管門外是與非。詩酒只圖今日樂，休問功名幾時成，尚大年紀啦，喝就喝點吧，這種社會，怕，上下上千年，不可能有如此的生活，雖有壓力，但確實富足，人生如夢，青春幾何，何需戒呢。
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13 # 向日葵1130
酒，少喝怡情，多喝無益。
如果想要好好的健康的活著，那就一點一點的戒，不要想著一下子就能戒掉，因為那也是不可能的 ，要循序漸進，每天都少喝一杯，例如今天10杯，明天9杯，後天8杯，就這樣慢慢地來，我相信你只要你毅力，一定可以!✊✊
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14 # 觀海臨山
誰說酒癮戒不掉，只是未到要命時。
我記得有很多人說自己的酒癮如何之大而戒不掉，理由種種藉口多多困難重重。果真如此嗎？任何事物都有它的二重性，要一分為二地看待問題。酒癮戒不掉是相對的，克服心理依賴逼上梁山能戒掉是絕對的。
我有一位朋友可以說是嗜酒如命，一天早午晚三頓酒，平均每天最少一斤白酒，家人怎樣勸阻都不聽，我行我素。有一次，單位體檢發現他得了肝硬化，當時他還不信小酒照喝不誤，最後被家人強行送到醫院進行全面檢查，結果醫生拿著檢查報告很嚴肅對他說：你的情況很嚴重的絕對不能喝酒，再喝酒你離死就不遠了。醫生的一番話把他給嚇得小臉都變色了，當天酒就不喝了，乖乖的去醫院治療了。
所以，誰說酒癮難戒掉，只是未到要命時。
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15 # 念友情
飲酒習慣有幾十年了，一下戒掉很難，同時身體也不適應，慢慢減少飲酒量，老年人飲酒過度傷害身體，適量飲酒有助於血液迴圈，不必戒酒，控制飲酒量為宜。
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16 # Gq簡
這個問題沒什麼太多說法。
1.只要身體條件、經濟狀況允許，家人又沒有太多的干涉、自己掌握好‘量’～～完全可以正常喝酒！
2.如果上述條件不能完全符合，那就需要適可而止。
較好的自我約束能力‘特別重要’！！！
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17 # 隨心所欲56417719350
任何人已養成的不良習慣，想一時半會改掉是不現實的事。人人皆知喝酒有害健康，你已快七十歲的人了。為了自身健康，為了不給子女增加負擔，該戒點酒時就戒吧。戒酒只有慢慢的來，既然戒不掉，建議你每天減少一點酒量，減少到一天不超過一兩。因為聽中醫講，喝酒祛風溼活血化瘀，有助睡眠特別是對老年人。不過酒量要控制住不超過一兩為佳，否者有害健康。
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18 # 一生一世29187013
為了你的健康，給你一個忠厚的建議，千萬不要戒酒，這個戒酒是很有學文的，酒一下戒掉對身體沒有好處反而有壞處。你可以嘗試著，少喝但是不能一下戒掉，因為你的身體已經適應你的酒精了，身體對酒精沒有排異反應，你只能說照著之前少喝。適量飲酒對身體是有好處的，可以活血，排毒，可以小酌一杯
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19 # 無能的力量
已經69歲了，就沒必要再去戒了，戒了反而對身體不好，因為你的身體已經適應了酒，
兄弟今年51歲，十八歲在國企銷售科工作，主管甘寧青西北市場，由於工作的特殊性，再加上那時候是計劃經濟，所以應酬接待比較頻繁，由此與酒結緣。
天命之年，也一直保留這個愛好，由原先的工作需要轉換為個人喜好，不同的是，那時候是應酬，四十歲以後，本人才真正知道酒的樂趣，現在一直在喝，不過不喜歡所謂的朋友聚會，同學聚會，及一切毫無意義的聚會，攀比，炫耀虛榮讓我感到噁心！……
遠離了虛偽的人群，每當夜深人靜，月明星稀，會不自覺的給自己倒幾杯酒，其樂無窮 ……回首自己人生的過往，反思此大半輩子所經歷的酸甜苦辣，得到失去，擁有別離，此時有酒，別有一番滋味…………
開啟自己的心結，寬容這俗塵的一切傷害，聆聽自己最真實的聲音……唯有酒！
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20 # 遠海深空
人生七十古來稀，現今八十不稀奇。
喜歡小酌蒙一口，三兩白乾也不奇。
重點心態好一點，不計不較讓著點。
千千萬萬別過量，開開心心心散心。
活著老倆互關愛，定能舒服到百年。
寄語老哥，活岀神氣！
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能夠大量而又經常的喝酒，健康的活了69歲，真的不容易，照這樣正常的運轉，估計再加個31年不是什麼問題。如果你的這種喝法，一不影響你的心情，二不損害你的身體，而且還可以給你帶來人生無限快樂，那就繼續吧，誰也無權剝奪你的自由！