這個問題可以透過以下幾個辦法來解決。

1.經常參加校友會同學會，別以為這種方式不行，因為過程中可能會有傾心你的，也許還有同學的同學，同學的親戚等能有喜歡你或幫你牽線搭橋的。

2.再就是網路平臺，如珍愛網等。但一定要注意身份鑑別，謹防上當受騙。

3.還可以透過參加江蘇衛視非誠勿擾節目，有在那個平臺相親成功的。

單純擴大社交範圍，未必是有效的方法。

比如，很多的娛樂圈的單身漢，單身女。社交圈是足夠大，合適的物件呢？

我給你點建議

誠心實意。感情這個事，有時候真的是感動天感動地的事，是人間至誠至愛。

愛情，友情，親情，所有的情感因為真誠，真摯，純潔，無私為大，為貴。

江山美人，得了江山，後宮佳麗三千。但是一顆真誠的心呢？純潔的愛，精神的依偎，歸宿呢？最普遍的，是孤家寡人的生活。

不是說讓我們在江山美人之間做選擇，我們也沒那麼。

要誠信誠意的祈求愛情，

為何說心誠則靈！

心要誠，俗話說，精誠所至金石為開。

一個小竅門，

利用5到10分鐘的靜坐，調息。用誠心，一心和你未來的另一半溝通交流，神交。腦海中不斷強調一個形象，一個聲音。

用心靈尋找，跟隨精神，找一個顏色，找一個特徵，圓臉，長臉，長髮，短髮，等等

用心描述愛人，用心呼喚愛人！

這樣，不說什麼感動神靈，就說你會變得專注

李建唱的，因為在人海中多看了你一眼。

這一眼，可是要直接挑出真命天子。

因為專注，才會在茫茫人海，發現他的蛛絲馬跡。

很多錯過，就是因為不注意。

注意力被分散，挑花眼了。

明確自己想要的，才能更快找到目標。

利用傳統文化，旺桃花。

那就因人而異，進行調節了。

這要看你的具體要求是什麼？如果你迫切的想要去結婚，尋找一個伴侶，我建議你找社會上專業的紅娘組織，再者就是發動周圍的親戚朋友。如果你不是很迫切的結婚，交友的願望更強烈一些，那你可以透過網路、社交媒體，或者加入一些社會團體、公益組織等等。

下面，@甄子老師 給你仔細的介紹分析一下這些方法途徑。

紅娘組織。從你最近的紅娘組織開始起步。1.首先是社群居委會，他們這裡掌握了大量的社群人員資訊，誰家的孩子28歲了還沒有物件，誰家的孩子在政府哪個部門工作，誰家的孩子在外地工作等等，這些資訊他們都有，你可以找到他們幫忙。2.你可以找你的工作單位或者學校的團委，幫未婚單身青年找物件解決人生大事，是他們的責任。他們的資訊掌握的很有行業特質，而且會經常組織公益相親大會，你可以認識許多跟你差不多的單身男女青年。3.婚介。婚介所掌握的資訊更為綜合一些，他們的資源更豐富，這裡登記註冊的人都是真正結婚需求的人。你如果想快速找個結婚物件，他們可以馬上給你安排相親。親戚朋友。你的七大姑八大姨，你的哥哥嫂子弟弟妹妹的同學朋友是很多的，他們都有工作單位，都有一個圈子，每個圈子都認識一些單身男女青年，所以你可以告訴他們你的基本要求，讓他們幫你看看，大部分人都是非常樂意幫忙的。你的親戚朋友介紹的你當然放心的多，他們會幫你考察好的。網路媒體。一些比較小眾的網站或者APP就不推薦了，裡面什麼層次的人都有，什麼目的的人都有，需要仔細的甄別。我建議是同城的比較大的官媒或者主流媒體。這些網站媒體每年都會組織相親交友大會。公益組織。你也可以參加一些公益組織或者愛好圈子。比如讀書會，書法協會，或者運動協會等等。都可以認識一些志同道合的人，你可以從小發現一些優質青年，作為重點培養物件。以上四個方法，你可以去嘗試一下，有時候找物件也是一種機緣巧合，不用強求。所謂有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭。有緣千里來相會，無緣對面不相逢。

（我是@甄子老師 ，如果你喜歡我的答案，請關注、點贊，謝謝）

擴大社交圈子是會給自己創造更多些機會。

卻也要考慮到幾點：

1.年輕人好像很難有很厚重的社交氛圍，結識各行各業的人。2.即使有機會也會因是新人或和別人不熟悉很難讓別人瞭解到自己。3.如果職業比較穩定也是更好的融入其他社交圈子的敲門磚。4.如果個人條件很好，工作又不錯，則是別人會自己找上門來和你相識。

至於相親的幾大場所，也別太奢望，距離自己的理想也是有一定差距的。

而且還會有一定的隱患。

找到一個合適的物件對每個年輕人來說都不是特別容易的一件事情。只要遇到合適的人，晚點也沒關係。在這之前，還是建議沒有合適的物件之前，先做好自己的。

在個人修為和能力上多下點功夫。

比如平時穿衣要簡潔乾淨，頭髮指甲等細節方面尤其多注意一下，行為語言上要注重禮貌得體。

工作上要多努力，多學習。

做人做事能給人留下很舒服的感覺。

這不是討好別人，這是一個人為人處世的態度。

有一句話：你若盛開，蝴蝶自來；你若精彩，天自安排。

和酒香不怕巷子深是一個道理。

多注重個人的修為比參加任何社交場所都要有效果。

現實裡，誰家要是有好看品行好，個人能力又不差的年輕男女，附近的人都會知道的。

自我的修為和耐心的等待特別重要。否則，那個喜歡的人出現了，也不一定能留住。

只要想戀愛結婚的人都會想得很長遠。

湊和得很少，基本都是睜大眼睛觀察後才做決定。

一個人喜歡一個人，一定是有一個理由的。

有沒有問過自己，自己是否擁有值得另一個人喜歡的本質？

最後說一遍，想找到合適的物件，就讓自己變得優秀些再優秀好了。做到了，自然選擇的機會就會變多了。

A：我表弟，今年26歲，看起來不大，但是在農村這個年齡沒結婚的爸媽就開始擔心了。談談他這個人，實在，胖，目測身高也就170mm體重常年在160-180斤徘徊因為我們不經常見面，每次見他體重都有變化，不幽默，沒有什麼特長，經常換工作，很普通的一個人。前幾年也是發動親戚朋友給他物色、介紹、相親，有一個都快結婚了，後來女的反悔了，其實本來也沒什麼感情，就無疾而終了。今年過年說女朋友到他家來過年的，這不是大好事嘛，然後我們就在幾個老表建的群裡調侃。他說他只從和上一任鬧掰後就重新換了工作，看到一個企業工資雖然不高但是女孩子多，然後就去上班了，中午食堂吃飯的時候，他們幾個年齡差不多的男男女女都喜歡一個桌子吃飯，我表弟話最少，就是跟著笑不廢話的。然後有一次其中有個女孩子有事趕不及打飯就讓我表弟給她打，我現在覺得可能平時就覺得我表弟老實，叫讓他幫忙。我表弟也是真實在，給她打了和他一樣多的飯菜，搞得那個女孩子都不好意思了，然後慢慢接觸就多了，發現我表弟這個人時真實在，待人特別真誠，有什麼就說什麼，沒有花花腸子，時間長了就交往了，細說可以寫小說了。你應該注意到他找到女朋友一是換了工作，二是待人真誠。

B：再說一個認識的朋友，年齡30，身高172mm樣子，不胖不瘦，家裡條件一般，長相一般，收入一般，買了小戶型的房子，沒住。這個年齡這個條件找女朋友沒優勢了吧，他自己也覺得要找一個，但是他的同學基本都當媽了，親戚介紹相親的基本都是人家看不上他，也有他看不上的，但是他這個有個愛好，喜歡打籃球，（後面的都是後來他本人說的哈）暑假的時候他也去學校打籃球，有一次他去的比較早沒什麼人，看見籃球場有個女的在那裡打，技術還可以，然後他鼓起勇氣就跑去邀她一起打，我這朋友說他當時糾結了很久，然後那女的竟然同意了，後來才知道那女的經常看到他在籃球場玩球所以沒有拒絕。反正就這麼認識了，我後來才知道女的竟然是學體育的，哈哈。後續不細說了，告訴你一點，平時沒事多培養點興趣，透過興趣認識朋友，我還有個朋友喜歡爬山，透過他們當地的協會認識現在的老婆的。不要一天到晚就想著找女朋，而沒有行動，宅在家裡只能認識明星了，哈哈。眾裡尋他千百度，驀然回首～～～

C：你相信緣分嗎，反正我信。我的好基友，一起打遊戲、KTV、玩，這位大俠找女朋友難度不大，家裡條件好，自己長的還可以，還幽默，性格屬於要愛的轟轟烈烈的那種。後來他說他遇到真愛了，我也曾經以為他和他的真愛肯定會結婚的，反正我能看得出來我朋友很愛那個女孩子，但是不知道為什麼突然那個女孩子突然就離開我們那個城市了，但現在我也不知道為什麼。後來我也沒八卦，我知道他想說肯定會第一個告訴我，不過現在他都是兩個孩子的爸爸了，現在的老婆也很賢惠。他現在每天和他聊的都是工作上的事情還有育兒知識之類的。

說這麼多其實告訴你，姻緣的事情真的是靠緣分的，你生命中的那個人會在不經意間出現，那個陪你走到生命最後的人你也無法預料是誰，我們能做的就是開心渡過一天，培養自己的興趣堅持去做，多出去走走，多交友，變得Sunny一些，努力上進擁有一份自己的事業讓你以後的家庭有保障，過的安穩，過的幸福！

上個圖，陪人求姻緣拍的，哈哈！

世上本來就很美只是缺少發現美的眼睛。借用這句話，身邊很多認識美女的機會，只是你沒有注意。

第一個自己身邊發覺比如同學，親戚朋友介紹，或者是從別的地方嫁到你那的媳婦人家有同村，同學，親戚都是可以挖掘的。

第二個就是自己工作中的同事。有人說同事成家了或者不是自己的菜。人家還有閨蜜，同學，妹妹，甚至女兒。只要你想挖掘總可以挖到身邊有單身女的。

第三個就是多陪養點自己的興趣愛好，比如唱歌遊戲。現在有很多平臺裡有很多跟你一樣有這樣興趣愛好的單身女。比如現在很火的吃雞遊戲，玩遊戲時候隨機匹配女人不就來了，技術牛點人家妹子主動找你。多玩幾次微信什麼的電話就來了，那不就可以發展了。唱歌的也一樣比如全民k歌都是可以的。

當我們還是個孩子的時候，結交朋友很容易。在學校和一些課外活動，你遇到其他孩子從而形成關係。然而，當你變成一個成年人的時候，這個過程卻並不那麼容易。

你歲數越來越大，你可能擁有的朋友就越少。

其實交朋友和營銷差不多，是要把你作為產品推銷出去，也需要遵循一些原則和方法。

1 ，尋找潛在的朋友

交朋友首先要找到一些可能的人選。有兩種主要的方式做到這一點︰

在你現有的聯絡人中尋找。

這不能適用於剛剛搬到一個新的城市的人，這需要你有一些可以聯絡的人。你不一定要走出去，去尋找陌生人。將現有的聯絡人變成正式的朋友比迎接新的更容易。

2，結識一些新人。

總體而言，我們最簡單的方法就是進入活動for，你自然會遇到很多和你有共同愛好的人。你們已經有一些共同之處，這樣可以更好的促進對話。

（1）透過親朋好友同學同事等幫忙介紹

（3）透過相親活動或興趣愛好集會交友。（D）適當充值婚介公司，尋找適合的朋友

（5）製作個人徵婚廣告，投放媒體或廣場等等

（6）努力提高綜合素質，努力工作，緣來如賜

多出去旅遊，爬山，游泳等各種各樣的業餘活動！因為選擇自己喜歡的物件，那肯定跟自己的興趣愛好有相似，這也是選擇物件的一種途徑。

關於找物件的問題，現實當中真的是太多的例子了，至於怎麼擴大社交，有以下幾種方法：

一、改變性格，敢於去和身邊的人接觸、交談，這是擴大社交圈的最有效的辦法。

二、走出去，真誠的融入每一個群體，千萬不要變成宅男，宅男是最致命的。

三、多參加一些團體活動，從中認識和接交一些單身女性，深入瞭解後發展物件。

沒事多和同事溝通交流，儘量擴大自己的交際圈，不要整天只會埋頭加班，多認識一些人，感覺有合適的，就勇敢去追，畢竟，人生短暫

這個問題應分為兩部分來探討和解決:自身問題和外部環境。

一，自身問題，找不到物件首先應該檢討的是自己，自己是否眼光過高？要求過高？造成高不成低不就的尷尬局面？首先要對自己有清晰的定位，明白自己內心想要怎麼樣的另一半，俗話說得好:什麼樣的鍋配什麼樣的蓋，現實社會的愛情更多講的的“門當戶對”，三觀一致，家庭社會地位相仿，而不是相差太大，灰姑娘嫁給白馬王子的愛情故事，在現實可以說是不存在的。即使有，也是少之又少，所以擇偶更多的是從自身實際情況出發去考慮；還有一種是自身原因，內心封閉，不願意接納他人，甚至不讓異性瞭解接觸自己，這種情況大多數是受過感情的灼傷，邁不過那道坎，其實大不必糾結於心，而是要懂得釋懷，開啟心門，用積極樂觀的心態面對生活，努力提升自己，自身優秀，優秀的異性也會向你靠攏，正所謂你若盛開，蝴蝶自來。

二，環境問題，如果不是自身問題，那就是收到客觀因素外部環境的影響，如果自己圈子真的沒有優秀的異性，應該想方設法跳出這個圈子，比如換工作，朋友轉介紹，積極主動參加一些團體活動，甚至可以嘗試以相親的方式進行互相認識，要想找到自己的幸福就應該放下面子，不要在乎別人異樣的眼光和嘲笑，在中國這個傳統社會，大多數夫妻都是透過相親的方式結合在一起的，所以大可不用為相親感到羞惱。

最後，無論是那種情況，我們都應該用一種積極的心態去面對，當你感覺對的人出現時，要毫不猶豫，主動出擊，幸福永遠是靠爭取獲得的，自己解決上述兩大問題，相信一定能找到屬於自己得另一半，相信相信的力量，祝有情人終成眷屬！

找不到合適的物件？都是因為你沒做好這三件事

嚮往戀愛或者結婚的朋友們，他們往往都會有這樣的一種困局，那就是感嘆自己：“為什麼自己總是遇不到或者找不到合適自己的物件”？

他們只會抱怨這個社會和這個環境，或者抱怨別人看不上自己，卻很少在自己身上去找原因……

我個人覺得，無論是談戀愛也好，創業也罷，一個人的成功與否，多半還是取決於自己的原因，只有在自己身上找到原因了，那麼我們才能把困境化為順境，從而找到合適自己的戀愛物件，那麼我們該如何突破這種“找不到合適物件的這種困局呢？”

一、擴大自己的交際圈子

首先，我們找不到合適的物件，或許有環境的因素，比如你本身工作周邊女性同事或者朋友就比稀缺，那麼在這種形勢下，我們要做的就是擴大自己的交際圈子，假如你是男生，那麼就多往女性堆裡去接觸女性朋友；如果你是女生，同樣多擴大自己的交際圈子，從而提高自己合適人選的機率。

擴大交際圈子的形式很多，比如：參加聚會活動、培訓課程、團體旅遊、公益專案等等，這些都是開啟你交際圈子的有效手段，而你要做的就是在這些交際圈子裡物色自己適合的人選，從而完成你選人的煩惱。

二、由內突破，你才能真正改變困局

那些感嘆自己找不到合適人選的人，多半是自己被自己給困死了，他們自我設定障礙，這個障礙就是他們不懂得在自己身上去找原因，而把問題歸結為社會和環境，甚至把問題歸結為現在的人太挑剔和太現實了，所以，才會導致自己連一個心儀的物件都找不到。

捫心自問下，你何嘗又不是這樣去看待別人的呢？你追求別人，又想著別人自動送上門來，世界上哪有這麼好的事情呢？所以說，要想找一個合適自己的物件，積極行動，努力改變自己的生活圈子，用心去發現，才是正確的，相信這樣去做了，是不難的，難就難在你依舊等著魚跑到你碗裡來。那樣的話，活該你找不到合適的人選。

三、放低自己的姿態，給自己更多的機會去了解和嘗試

一個人找物件的時候，其實最怕的就是把自己高高的掛起，而把身邊異性的朋友卻深深的貶低和無視，他們總覺得別人配不上TA，所以一次次的錯過機會，這種心態的人說白了就是孤傲，瞧不起別人，所以才會一直埋怨自己為什麼總是找不到合適的人選。

找物件，適當地降低自己的姿態和要求，才是給自己更多的機會去發現適合自己的人，只有不斷地去嘗試你才知道哪個人適合你，哪個人不適合你，從而做出正確地選擇，憑主觀意識就去判斷一個人，未免過於藐視他人和錯過了一些大好的機會了，若是這樣子的一意孤行，找不到合適的物件也就理所當然了。

-END-

雖然這些長期單身的人有時候裝作自己一個人是一件非常自由的一件事，但是內心還是渴望、羨慕那些成雙成對的人，就算最後沒有在一起，也是一段美好的回憶，但是如果讓自己去主動，去談戀愛，他們可能就會不願意，甚至產生牴觸的心理。

有時候他們都懷疑自己是不是心理有病，然而並不是這樣的，只是這些人習慣了長期單身，習慣了自己一個人的日子，覺得自己這輩子可能就是一個人了，要突然讓他們去適應兩個人的生活，他們就會內心有種拒絕的心理，甚至於恐慌。

也有一部分人是因為自己的生活圈小，也不願意去拓展，可能也是因為自己工作或者學習的原因，沒有時間或者機會去接觸更多的人，時間一長，也就懶得去認識新的人了，也不善於與異性交流。

還有一部分人是一開始因為某些原因對某個異性有好感，但是隻要對方表現出有一絲愛慕或者是有些不尋常，他們就會猶如驚弓之鳥一樣，立馬躲得遠遠的，不再與對方接觸，這部分人面對不瞭解的感情，知道可能會付出情感和要承擔一些風險，所以當出現這種情況就會躲開，並且不會嘗試。

剩下的一部分人就是眼高手低了，但是自己的實力不足以吸引自己喜歡的人，這是一般人的狀況，我們都會喜歡上比自己好、比自己優秀的人，這並沒有什麼錯，重點是你有沒有能力在面對這樣的人，特別是你喜歡的人的時候你仍然能夠自然應對，不失平常心，這才是最好的。

感情都是要嘗試的，要學會開啟字、自己去接納別人，嘗試一段美好的感情，能夠走到最後是好的，如果不能也不要就此放棄愛情，只有嘗試過了，你才知道你自己想要的究竟是什麼，什麼樣的是適合你的。