在臍區，臍中央，也叫神厥穴，可以治療1、中風脫證、虛脫、脫肛、陰挺、胃下垂等氣虛下陷症。2、 腹脹、腹痛、腸鳴、洩瀉、痢疾、便祕、水腫等脾腎虛損諸證。3、保健要穴。不能鍼灸，但是艾灸方便、效果挺好，多用艾條灸或隔鹽、姜灸。長灸此穴可以很好的提高免疫功能。

肚臍是神闕穴，最早記載的是西晉的皇甫謐，在《鍼灸甲乙經》上記載。神闕穴屬於任脈上的穴，其實是任脈和帶脈交匯地，在中醫古籍記載中有培元固本、回陽救脫和調理胃腸的功能。在現在的解剖學上，神闕穴區域性腹部面板比較薄，敏感度非常高，吸收熱量比較快，艾灸熱力比較容易透入到面板，刺激體內組織，有調和氣血、疏通經絡、防病治病的目的。

艾灸方法是將艾柱直接放在神闕穴上灸，按照個人體質，每次10分鐘左右，每天1次就可以；還可以在區域性做隔物灸，隔物灸最常用的是隔姜灸，可以拿薑片在上面再放艾絨，可以增加溫熱的效果，灸的時間也是每次10分鐘以內，可以隔日或者每天灸，連續灸幾天可以達到比較好的驅寒、防病的目的。

肚臍眼兒非常適合艾灸，這個我太有發言權了，

因為我現在正在艾灸肚臍眼，並且曾經我通過艾灸肚臍眼減肥將近30斤，沒有反彈，後來就停止了，

現在還想通過艾灸肚臍眼繼續減肥，讓我們拭目以待吧，一家之言，僅供參考