我感覺霍華德會取勝 從防守上說霍華德五次入選防守一陣而大本四次成為DPOY 從防守上看 大本可能更勝一籌 但是在進攻端可能大本的進攻效率就不如霍華德那麼高了

霍華德要強。首先，在進攻端，本華萊士沒有獨立進攻能力，霍華德還是有一手不錯的勾手的。在防守端，其實霍華德比大本好，畢竟方面在魔術，一人撐起整支球隊的防守體系。而大本還有活塞其他隊友的幫助，比如普林斯，拉希德華萊士等等

個人認為是“魔獸”霍華德比較強，巔峰時期大本華萊士和霍華德都是聯盟不可多得的防守天才，兩人職業生涯一共7次獲得聯盟最佳防守球員榮譽，其中大本4度奪魁，霍華德更是連續3個賽季當選最佳防守球員，兩人是新世紀最佳防守球員代表，也有不少人會把他們兩個進行對比，我就從以下幾個方面闡述：

第一方面是：霍華德身體綜合素質是歷史頂級，霍華德曾在扣籃大賽上，身披超人披風，然後在罰球線起跳扣籃，至今都難以忘懷，不管是高度還是滑翔長度，都達到了令人匪夷所思的地步。別忘了他還是一個內線球員，內線需要體重更大的球員。霍華德常年蹲健身房，上肢力量可以說是達到了一個恐怖的程度。那時候的霍華德一直沒有開發出多少進攻技術，憑藉著力量都能碾壓聯盟大部分的內線，輕鬆砍下賽季場均得分20+，而大本更注重防守，大本在進攻端手段粗糙就像羅德曼一樣。

第二方面是：霍華德的防守是歷史頂級，歷史上能夠做到三連最佳防守球員的，且只有霍華德一人，大本雖然有4次DPOY，大本時代也有包括奧尼爾，加內特，穆大叔等名宿對手，但中間是有一次被阿泰斯特中斷的，所以真的算防守的話，巔峰霍華德可能可以進入歷史前三的範圍。

第三方面是：霍華德巔峰時的人氣，因為霍華德各方面的出色（資料，表現和戰績），以及他愛搞怪的大男孩性格，輕鬆就吸引了眾多的粉絲。當時全明星投票，比前票王姚明都要高出了接近60萬票，可見人氣之高，在那時代能和科比，詹姆斯這樣的球員是難分高低的。

第四方面是：霍華德和詹姆斯在09年的東部決賽交手戰績。那個賽季詹姆斯帶隊打出聯盟第一的戰績，所有人都在期待著他和科比在總決賽當中進行世紀對決。可是霍華德在東部決賽當中無情地讓這個幻想破滅了。總比分是4比2，看起來兩隊勢均力敵，但實際看過比賽的人都知道，騎士幾乎是完全沒有反擊之力。霍華德一人就足以打爆騎士隊所有內線，還讓詹姆斯的突破變得舉步維艱。

最後“魔獸”霍華德巔峰時期是唯一一個能單換當時0809賽季MVP詹姆斯的，那時的環境，聯盟同等級的巨星裡，科比鄧肯都老了，只有霍華德年紀和實力都相當，所以巔峰的霍華德，也被認為是那個年代。

肌肉的碰撞，誰能取勝？

在NBA有很多肌肉硬漢，尤其是很多內線球員更是在健身房練出一身肌肉用來進行內線對抗。作為1996年的落選秀，本-華萊士就是在身高不夠出色的情況下用一身肌肉去在內線與對方肉搏，在力量方面，大本可是不輸奧尼爾的存在。而巔峰時期的德懷特-霍華德也是以出色的身體素質著稱，其一身肌肉同樣令人羨慕，那麼大本和霍華德兩人之間的內線對位，誰會更佔優勢呢？

大本和霍華德兩人是有交手機會的，兩人在職業生涯交手28場其中常規賽22場、季後賽6場，霍華德取得了17勝11負的成績，他場均可以得到19.2分12個籃板1.8次助攻1.1次搶斷2次封蓋，投籃命中率為57.7%；大本取得了11勝17負的成績，他場均可以貢獻3.7分7個籃板1.1次助攻1.2次搶斷1次封蓋。

從資料上看，霍華德是完爆大本的，不過兩人職業生涯的巔峰期其實是錯開的，大本的巔峰時期在01-07年左右，而04年進入聯盟的霍華德則在07年以後在逐漸迎來了生涯的巔峰，所以僅從資料分析，其實是有些不公平的。

從技術特點來看，大本在進攻端是沒有辦法與霍華德相比的，雖然霍華德的進攻技術不算出色，可是大本是一名以防守為主的球員，進攻端的存在感比較低，而霍華德好歹有過四個賽季場均20+的表現，得分能力還是值得肯定的。但是要說霍華德單打巔峰大本，恐怕也只剩下身高和速度的優勢，畢竟大本在力量方面實在太出色，內線卡位等方面，霍華德很難佔據優勢。

在防守端，兩人都是實力出色的防守悍將，大本四次獲得最佳防守球員獎項，霍華德則連續三年獲得最佳防守球員，大本的內線卡位以及力量對抗方面較為出色，而霍華德的防守覆蓋面相當大，有一種一夫當關萬夫莫開的感覺。綜合來說，霍華德其實還是佔據一定優勢的，他擁有2.11米的身高，這是先天優勢，而大本身高只有2.06米而且還有一定水分，這是透過努力無法彌補的地方。不過霍華德要是能夠有大本的狠勁，他的職業生涯可能會更加成功。

巔峰時期大本華萊士和霍華德都是聯盟不可多得的防守天才，其中大本4度奪魁，霍華德更是連續3個賽季當選最佳防守球員，兩人是新世紀的防守代表人物！

不過大本在進攻端手段粗糙，進攻是大本技術短板，防守則是華萊士揚名聯盟的根基，球風兇悍硬朗激情四射、補防意識突出，堪稱聯盟頂級內線防守悍將、藍領楷模。於是這位NBA落選秀只能依靠強悍防守在NBA立足。可以說如果大本失去防守，那他就將被聯盟淘汰，所以身高2.06米的大本更加專注防守。職業生涯大本場均5.7分2.0個蓋帽9.6個籃板。進攻能力可說忽略不計！

相比而言霍華德是球隊進攻核心，魔術時期的霍華德可以說是無解的存在，雙20的表現可以說是屢見不鮮，背身單打，坦克式的碾壓內線，各種空接暴扣，就那時候魔獸被球迷冠以魔獸的美稱！湖人火箭時代的魔獸，由於背上的緣故，進攻能力稍有下降，但也是場均17加12的存在。

然而大本最巔峰是04-05活塞賽季得分9.7籃板12的存在，所以說一對一的話，霍華德可以打贏大本，但是大本絕對打不贏霍華德！

但是籃球是五個人的運動，大本在活塞的體系是必不可少，非常重要的一環，然而霍華德到現在為止個人覺得沒有大本取得的榮譽高！

當然是霍華德，巔峰時期的霍華德，是魔術隊的老大，而華萊士不過是三到四號人物，華萊士只是個防守藍領，沒有自主進攻能力，而霍華德作為球隊的內線核心，進攻能力遠勝過華萊士，防守一端，巔峰霍華德幾乎以一己之力撐起整個球隊防守，且跑跳能力出色，防守範圍大，華萊士雖然有四個最佳防守，但比起巔峰霍華德，怕還是佔不了便宜，因為霍華德不怕這種黑直粗的防守中鋒，怕的是身高臂長，下盤大的。綜上，霍華德會打爆華萊士。其實這個問題沒得比，一個是球隊老大，聯盟前五的超級巨星，一個是球隊藍領，不是一個量級。

如果是放在2004年以前的時代背景，華萊士和霍華德五五開。

那個時代對於內線換防小個子要求不高，許多內線具有很強的單打能力，但不具備遠投能力，因此防守者可以蹲在內線。外線小個子的投射能力也沒有現在這麼強，因此跟大個子擋拆，防守者可以選擇繞防，或者內線夾擊後迅速收籃下。

華萊士和霍華德各有優勢，華萊士底盤力量足，單防內線力量優勢大，但身高不足，被對手要到深的位置不容易干擾對手投籃。而霍華德身高彈跳優勢巨大，協補位能力更強，更能干擾對手的投籃，缺點就是下肢力量不足，容易被內線單吃。

2004年以後，我認為霍華德最強而且是無敵強，華萊士其次。許多回答都大大輕視了霍華德的防守威力。

2004年以後，外線球員進化迅速，遠投能力不斷加強，內線怪獸卻逐漸凋零。霍華德以一己之力讓魔術成為了防守強隊，看看他當時的隊友，劉易斯，特克德魯，尼爾森，這些人都是防守垃圾的不能再垃圾的人了。霍華德超強的移動能力，彈跳和身高，讓他的補防協防都是頂級中的頂級。他的單防能力差，也是相對於華萊士說的，相對於大多數中鋒來說，他的單防也是值得信賴的。

華萊士則受限於身高，對於補位協防，有些心有力不足，補防時對對方的干擾沒有霍華德大，但是在換防外線小個子時表現還不錯，但不足以彌補其他方面落後於霍華德的差距。

因此這個時間段霍華德最強。

這個問題很容易回答，因為大本巔峰時期是可以單防大鯊魚奧尼爾的球員，他的臥推是全聯盟最高的，但是他的進攻能力太弱，也就不會存在打爆霍華德的可能，反觀火花巔峰也是聯盟得分利器，但是大多數的得分來自籃下進攻，一定會是得分很難，但是絕對會達到場均分左右，由於火花的得分能力更強，他的得分可能會多一些！也就是說火花和本華萊士都不會被對方打爆！

首先，我們來看看大本鐘華萊士，此人以防守見長，職業生涯場均得分10左右。大本註冊測身高2.06米，實際身高只有1.99米，這也是大本鐘自己在接受採訪時承認過。能把奧尼爾等一線中鋒防得沒脾氣，下盤極穩的大本，上肢力量也是當時聯盟第一。大本防守以頂防見長，體重為108.9公斤（240磅）的大本臥推達到了驚人的202公斤，聯盟第一。奧尼爾的臥推也才198公斤。大本職業生涯就是防守，籃板，蓋帽，4次最佳防守。至於霍華德，04年選秀狀元，身高2.08米，120.3公斤，體重3屆NBA最佳防守球員（2009-11），巔峰期在08-12賽季 霍華德場均20.6分 14籃板 1.6助攻 2.6次蓋帽。巔峰霍華德是唯一可以單換詹姆斯的存在。從骨子裡講，霍華德也是防守大於進攻。霍華德的進攻主要依靠炸裂的身體素質，而非技術流。

說句實在話，同處巔峰的兩人，在內線對位，大本沒有任何機會打爆霍華德，因為大本個人單打能力有限，而霍華德也是三界最佳防守。巔峰時期狀態好的時候，霍華德經常打出炸裂資料，40+20，30+20，可以說，那時候除了姚明之外，他不懼聯盟任何人的防守，他有很大的機會能夠打爆大本鐘華萊士。

霍華德會被打爆，霍華德之所以能成為狀元，跟他出色的身體條件脫不了干係，反觀大本，同樣有出色的身體條件，加上細膩的內線腳步，打爆霍華德問題不大，畢竟巔峰霍華德不像現在這樣虛心接受。

大本和霍華德根本不是一個級別的選手。大本就是個防守型內線，身高還吃虧。霍華德防守頂級的同時進攻也是能當內線核心的，儘管不如姚明進攻那麼強也是有兩下子的，巔峰拿下20分很輕鬆。即便是隻比防守，大本也幹不過霍華德。霍華德可以一個人支撐魔術整個防守體系，大本也就是單防強力。協防護框都不如霍華德。綜合看，只有霍華德打爆大本的份，他倆不是一個重量級的球員。

這個問題很難解答，巔峰的兩人對決的話我覺得不分高下 首先霍華德身高，彈跳，各項資料都佔上風，大本的力量意識提前預判職責定位更為明確，兩人巔峰對比，資料上和效率上肯定霍華德佔優，但球隊又贏球率肯定是AND1

霍華德是04年的選秀狀元，身體素質十分出色，運動能力和爆發力也是頂級的，可以說當時攻防兩端的霍華德完全就是靠天賦打球，但是他一樣統治了攻防，09年霍華德更是單核帶隊殺進總決賽。而大本鐘華萊士隊伍中有著活塞五虎，而他只是其中之一，所以他在球隊中並沒有佔據太大的重要性。而霍華德不一樣，球隊中幾乎沒有防守出色的球員，魔獸一人就撐起了球隊的防守體系。華萊士擅長協防和補防，整體上看還是霍華德巔峰時很強

論防守，霍華德和大本防守都好。

論進攻，霍華德當年可是單換詹姆斯的男人（當然，也又防守在裡面）…這個大本可比不了…

個人覺得是本·華萊士更強。

霍華德和大本最大的相同之處，就是兩人的防守能力都超強。

都具有超級藍領的屬性，當然，火花其他方面能力強於大本。

不過單論防守，我覺得大本的意識和反應能力比火花好，畢竟身高只有2.06米，能統治內線也是沒誰了

德懷特·霍華德的防守能力很大一部分都是依靠天賦，也就是彈跳，爆發力和身體天賦。在他的巔峰期，霍華德依靠這些成為了籃下一道難以被逾越的障礙。但隨著年紀的增加，運動能力的消失，霍華德開始一路走低。兩年前，他還是可以拿到頂薪的內線，但在過去的兩個休賽期，他先後被老鷹和黃蜂甩賣。

更關鍵的是，無論是在魔術，還是湖人，火箭，處於巔峰期的霍華德也沒有依靠自己的防守能力讓球隊躋身聯盟超級防守球隊之列。換而言之，霍華德的防守只是看上去很美，但真正的效果並沒有想象中高大尚。

與此相對，本·華萊士為活塞提供了一套幾乎不可破的防守體系，巔峰時，這套體系是聯盟最最好的。對此最好的說明就是2004年和20005年的總決賽。

2004年總決賽，面對F4領軍的湖人，活塞4比1輕鬆勝出，所有比賽中，湖人的進攻被完全瓦解，系列賽只有一次得分超過了80分，那還是因為加時。最差的第三場，湖人僅僅只得到了68分。

2005年的總決賽堪稱史上最難看的，收視率創造了歷史最低，活塞和馬刺的防守大戰讓系列賽打滿了7場，場場肌肉碰撞的比賽讓觀眾昏昏欲睡。但這就是本·華萊士比賽的特點，防守就像基因一樣，透過他的身體輻射到賽場的每個角落。

毫無疑問，是霍華德。

第一，巔峰霍華德可是能單換詹姆斯的人，能力毋庸置疑

第二，霍華德有不錯的進攻能力和防守能力，大本雖然有很強的防守能力，但是進攻不敢恭維

第三，身高問題，不得不說，大本的身高是個硬傷啊…

本·華萊士和霍華德是新世紀頭十年防守最出色的兩位中鋒。大本拿到四次最佳防守球員，霍華德則拿到三次最佳防守球員。兩人可以說巔峰正好錯開，華萊士06－07賽季開始迅速滑落，霍華德也正是從那個賽季開始進入頂級內線行列。

如果兩人都是巔峰，在直接對位上肯定霍華德會更強一些。首先華萊士雖然防守很出色，但是他進攻太爛了，生涯單賽季場均最高分只有9.7分，生涯單場最高分只有23分。他得分基本就是接球扣籃，或者二次進攻。其他進攻方式根本沒有。所以他這樣的進攻能力，在面對擁有高度優勢，防守出色的霍華德，基本很難得分。霍華德雖然進攻比較粗糙，但是要遠強於華萊士，並且霍華德絕對不是隻會扣籃，他當時籃下的小勾手也很出色。再加上身高優勢，霍華德明顯會在進攻端表現更出色。

所以兩人巔峰相遇，進攻更強，身高更高的霍華德肯定佔據優勢。這也是為什麼霍華德巔峰是聯盟第一中鋒，而華萊士更像藍領的原因。我們再看一下兩人交手記錄。職業生涯兩人對位過28場比賽，霍華德贏下其中17場，處於領先位置。資料上霍華德場均19.2分13板2蓋帽，命中率為57.7%。華萊士資料為3.7分7板1蓋帽，命中率為48.5%。

霍華德和本-華萊士，都是NBA最佳防守球員的代表。巔峰大本曾經獲得過四次DPOY獎項，歷史之最；霍華德也不遑多讓，連續三年獲得DPOY獎項，也是歷史唯一一次。那麼讓這兩位肌肉男硬碰硬，誰會笑到最後呢？

如果都是巔峰期的兩個人來一場正面較量，我還是更加看好霍華德。大本雖然打球強硬放手兇悍，但他有一個最大的弱點，就是進攻實在是太差了。生涯場均僅5.7分，最高得分也不過才23分。他主要的得分手段也就是接隊友傳球扣籃，或者搶到進攻籃板二次進攻，幾乎沒有任何的單打能力。

反觀霍華德，雖然一直被人詬病進攻手段粗糙，但是生涯場均能得到16.8分，並且有四個賽季得分20+，生涯最高得分也達到了45分。霍華德主要的進攻手段也是吃餅，但是相比於大本，霍華德2.11米的身高，2.25米的臂展，能親吻籃筐的彈跳都讓他能更輕鬆的完成得分。除此之外，霍華德還有一手很熟練的籃下小勾手，這就保證了在進攻端他會比大本佔據更多的優勢。

看看兩人的生涯交手記錄。霍華德和大本一共交手果28次，霍華德場均19.2分12籃板2封蓋，命中率接近60%；大本場均3.7分7籃板1封蓋。霍華德贏了其中17場，佔據明顯優勢。雖然這裡面有部分大本從巔峰期滑落的原因，但是一對比還是螚看出一些東西的，就是大本進攻太差，在兩人防守半斤八兩的情況下，霍華德很明顯佔據優勢。

具體分析如下：

先來看一下兩個人的一些主要榮譽：

5次籃板王，2次蓋帽王，3次最佳防守球員

8次最佳陣容（5次一陣，1次二陣，2次三陣）

5次最佳防守陣容（4次一陣，1次二陣）

2次籃板王，1次蓋帽王，4次最佳防守球員

5次最佳陣容（3次二陣，2次三陣）

6次最佳防守陣容（5次一陣，1次二陣）

從這些榮譽上，我們可以初步判斷，兩個人在防守端是半斤八兩，在進攻端霍華德的表現要好於大本。

再來看一些統計資料：

總得分18582

總籃板13642（前板3827，後板9815）

總助攻1577

總搶斷1013

總蓋帽2127

總得分6254

總籃板10482（前板3444，後板7038）

總助攻1437

總搶斷1369

總蓋帽2137

另外，霍華德有連續14年的10+10，其中有4次是20+13的，而華萊士最好的資料是連續7年的6+10。

資料更加直觀地展示了霍華德在進攻端的得分能力遠大於華萊士，而在防守端華萊士稍微佔優。

最後，霍華德巔峰期的運動能力是有目共睹的，他是單防詹姆斯的存在，還拿過扣籃大賽冠軍，進攻手段雖然單調，但是有效。

而大本給人的印象就是內線藍領，主要就是防守，除了靠近籃筐，沒有特別突出的得分手段。

結合這三個方面的對比，我們可以得出結論：

在防守端，巔峰霍華德的身體素質和巔峰大本是不相上下的，甚至霍華德在天賦方面還略微佔優，運動能力更出色。

而在進攻端，巔峰霍華德更是可以輕鬆勝過巔峰大本。

這個還真是大本……

火花和大本的防守都是歷史第一檔的。大本吃虧在身高較矮，問題霍華德也不是很大個的中鋒（名義211，實際還要矮點）。所以我們可以認為，他們倆的防守，對對方都能起到一定的限制作用。

但在進攻上，霍華德雖然一直被人詬病技術粗糙，好歹得分手段還是有的，巔峰賽季也能拿到場均20+。而大本呢？生涯沒有一個賽季得分上雙……

火花A級的進攻，遇到大本S級的防守，好歹還能剩下點；大本D級的進攻，碰上火花S級的防守，那就只剩下打鐵了吧……