自律是一種修行

1、女人需要扮演幾種社會角色，女兒，妻子，兒媳，母親，上班族或者創業者，不同的角色需要不同的心態去面對，自律會讓女人對自己有較高的要求的同時還能保持心態的平和，她一定是美好的，讓人看上去是悅目的，相處起來是舒服的。

2、這樣的女人會遵循嚴以律己，寬以待人的處世哲學，所以不管在哪個階段，都會做得很好。

3、一個女人自律一輩子，她到老的時候氣質一定是優雅的。

我更覺得自律的人生就是一場修行，自律的女人對家庭和兒女來說就是一個活寶，因為言傳身教就是至高的教育，自律的女人的家庭一定是和諧和幸福的。高度自律的女人在事業上不會差，一定會有明確的目標，因為她知道自己和優秀的人的差距，她會不停的學習新知識，接受新事物，事業上一定會蒸蒸日上。自律的女人做事如果能做到知行合一的話那就是無敵，想必她會成為公司的頂樑柱或者自己開創了美麗的事業，高度自律的女人自律一輩子我不敢想象，但絕非凡人，定會有一個開掛的人生，如果你有這樣的老婆，恭喜你！你撿到寶了！你會幸福一生，希望你此生好好珍惜她、愛護她。自律貴在堅持，相信自律永遠是一個女人一生最好的修行！

這個問題暴露了問題主人的問題，有人出汙泥而不染如蓮花，有人如水滴入汙水一去不返，人若堅持本心走一生則一生無悔！

女人，是一個家庭是否幸福和諧的顯示器，更有‘好女人，富三代’的說法。可見女人修行之重要，故當‘吾日三省吾身’

自律的女人全身都是光芒！她的光會籠罩周圍，讓身邊的愛人、孩子、朋友…都會感到溫暖。自律的女人會很累，一輩子自律必定是一場修為。你身邊有這樣的女人嗎？如果有，給她你所得愛，在她無助時你就是他背後那個堅不可摧的男人！

一個女人如果能夠自律一輩子，一定會有一番成就。其實很多事情本身就貴在堅持，自律一輩子的人，自然也是凡事能堅持的人。不管做什麼事情，都可以做到很好。我是一個不太自律的人，自律對我來講，感覺那就是捆綁，太難受。但我其實很羨慕自律的人，自律的人雖然不能活的肆意灑脫，但是刻在骨子裡的自律，他們也不會感覺難受的，相反，可能會樂在其中。如果可以，我真希望自己也成為一個自律的人。

其實每個人能夠成功都是跟自己的自律有關，不能是男女都好，只要足夠自律，堅定自己認可的事情，一如既往地做下去，那麼的結果肯定是不一樣的。

自律的人一般不會過得太差，因為很上進嘛！但是長期條條框框的自我要求，缺乏靈敏性，也容易錯失些機會。

而且太自律的人，會過得比較辛苦，所以也有點吃虧。

哈哈，適當，適當。心態放平和。

會在50歲的時候脫穎而出，年輕的時候你或許是綠葉，是醜小鴨。那時的你開始妖妖嬈嬈，桃花盛開，可以鮮衣怒馬，紅顏意氣！

不會怎麼樣 但會讓你變得更優秀 如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的,所以我們應該學會自己約束自己,自己要求自己,控制自己的不良行為,去做好一些事情來. 畢達哥拉斯說過：不能約束自己的人不能稱他為自由的人.我們的自律並不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己,而是用自律的行動創造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。

一個女人自律是人的最基本道德修養，女人自律可以使家庭和睦，可以讓這個社會減少不必要的紛張。一個成功的女人跟自律有著必不可少的關係，不管在生活中，工作上還是婚姻中自律能使自己修身養性，家庭和睦，生活中充滿Sunny，你可以自律，也可以不自律，但會有不一樣的結果。只要足夠自律，堅定自己認可的事情，一如既往地做下去，那麼的結果肯定是不一樣的。自律貴在堅持，自律相信是女人一生最好的修行！

一個女人自律一輩子那她可能是一個很負責人，很愛家的，在別人眼裡可能是一個很能幹的人。但也許她也不是最快樂的，只是有些原因讓她必須要自律。其實只要活得開心，活得開放點也是可以的，自律也不一定就是自己想要的生活，到最後也犧牲了很多

自律並不是完成什麼高難度的事，而是把微不足道的小事堅持做。

分享下我認為一個女生自律必做的事情:

一、生活習慣篇

一堅持晚上12點前入睡。二每年旅行一兩次。三學會做飯犒勞辛苦的自己。四每週整理一次房間，兩個星期做次大掃除。五每個月換一次床單，被罩。六每月給賬期每個月存一筆活動基金。七學會斷舍離清理，用沒用多餘的東西你實習。

去年突如其來的疫情一定打亂了很多的生活計劃，也讓大家明白了並不是工作需要我們，而是我們需要工作，所以，每月記賬，預留一定的活動基金真的是一件很重要的事情。

二、飲食習慣篇

一早上一定要吃早餐啊。二每天吃一種水果。三喝水就喝白開水，儘量不喝果汁可樂。四晚餐只吃七分飽。五晚上八點之後不吃東西。六，吃飯時先喝點湯，再吃蔬菜和魚類，肉類，最後才是米飯。七戒糖奶茶巧克力這些高糖分的，能不碰就不碰。八零食不能一次性買太多預算，不超過100。九儘量在家做飯，少出去外面吃或少叫外賣。

三、護膚變美篇

一每天堅持塗護手霜，身體乳。二每天卸妝一定要到位，三每個星期敷兩次補水面膜，一個星期去一次角質。四睡前堅持塗潤唇膏。五在辦公室和教室準備一支噴霧，隨時補水。六睡前塗好爽膚水，精華，眼霜，乳液，再睡覺。七每天堅持塗防曬。八塗抹護膚品保養的時候脖子記得沒救。九如果體型不勻稱，一定要穿塑形衣，讓自己由內而外的自信。

塑身衣推薦依暢。

渾渾噩噩是一生；

平平淡淡是一生；

自律自信自強也是一生；

回首往事，我們不後悔，不糾結，不虛度光陰，有一兩件能拿出手，能讓後輩值得驕傲的事情我們就值得了。

很多人說：我這一生碌碌無為，沒有任何值得驕傲的特長和特點，平平淡淡。造成這種情況的原因就是沒有規劃好自己，我們只要找到一件感興趣的事情，常年堅持下去對我們一生都會有影響！

都是跑步，有的人跑出健康，跑出美妙身材，跑出馬拉松，跑出自信和快樂，在跑路的路上遇到更多的朋友和志同道合的人，堅持一年，十年，二十年，那是自律。不自律的三天打魚兩天曬網，跑和不跑沒有任何影響，所以自律的女人最美！

腹有詩書氣自華，走萬里路，破萬卷書！讀書對於我們整體文化涵養的提升不用再說了，上從古至今有所成就歷史名人下至家庭中把孩子培養的優秀家庭幸福和諧的女人，都有共同的特性，那就是懂得自律和要求自己，書中讓我們學到的知識和懂得道理是其它事情代替不了的。有句話說：內心強大些就不會聽風就是雨，知道的事情多一些就不會人與亦云，讀書多一些遇到事情就會有自己的主見和觀點，就不會隨波濁流！

不僅女人需要自律，我們每個人都應該有所要求的活著，自律就會得到更多的自由，自律也能養成很多寶貴的習慣！所以自律的女人最美！

當我們看到一箇中年女人，還依舊有著超乎年齡的氣質時，會羨慕她的人生，彷彿歲月對她很溫柔，對我們缺很無情。

知道她有著規律的生活習慣，簡單的飲食，以及按時的鍛鍊時，又會感慨到，我不行，我肯定堅持不了，我受不了美食的誘惑，更無法做到每天幾個小時的鍛鍊。

所以，自律是一個女人的高階活法。

自律的人，一定有著莫大的決心，保持著自己的習慣，並不斷的堅持著。

很多年輕女孩，整日都嫌自己很胖，並鬧著要減肥，最終減來減去，體重不降反增。

或許你會疑惑，減肥真的是女人最大的難題嗎？為什麼那麼多女人一邊說著減肥，一邊卻不見成效呢？

其實原因很簡單，她們所謂的減肥，不過是做不到自律而已。

一個人想要減肥成功，要麼靠節食，要麼靠鍛鍊。

或許平常裡，能夠控制好自己的飲食，可是我們的生活中，有那麼多美食，總有很多她們特別喜歡的。在美食麵前，終究還是把減肥拋擲腦後，還一邊安慰自己道，吃飽了才有力氣減肥嘛。那麼有道理的一句話，所以，做後減肥不成功，也不能怪自己的體質有問題，只能說做不到自律而已。

女人會因為自律，人生變得精彩，更會因為自律，成為一個高階的女人。

女人自律一輩子，表現出了這個人的傳統美德和人格風範，對後人的成長和教育起到了示範引領，應該得到子女的傳承和社會的尊重。

一個女人自律一輩子又能怎樣？

很喜歡自律的女人。自律一輩子的女人，定是優雅迷人的女人。

法國的女人是世界上出了名的自律。

飲食上是清淡為主，吃七分飽，餐後幾樣水果甜點，多飲紅酒。無論時間再趕，也每天化著精緻的妝容，高跟鞋是年輕女人的最愛。包裡常備幾款口紅，香水，小黑裙，一如回到香奈兒的時代。

早晚林蔭路上有健身的女孩，散步的老婦，在家練瑜伽，她們身材苗條修長，有馬甲線充滿Sunny有活力。

法華人喜歡閱讀，女人們更懂得閱讀帶來的魅力。無論地鐵車站，公園，咖啡店，即使滿頭銀髮的老夫人，手捧一本書那優雅的神情，也讓路人過往而嘆之。

日本女人每天早早起來化好妝，晚上等家人都睡了再卸妝，連她的丈夫也不清楚自己的妻子長什麼樣子。無論多大年紀一律穿戴整齊化好妝出門。

日本女人大都苗條面板好，她們注重飲食，養生，長年多去泡溫泉。

一個人自律一輩子，是健康自信的，她知道自己要成為什麼樣的人，因此不斷地去學習，朝著這個目標奮進。不斷嚴格要求自己，每天按時起床早睡，積極鍛鍊身體。能耐得住寂寞經得住誘惑，是一個值得信賴靠得住的女人，內心強大豐盈有主見有思想的人。

她像一束光照耀著，影響著周圍的人。

一個人自律一輩子又能怎麼樣呢？很高興和大家一起分享這個問題？所以自律是什麼，自律，指在沒有人現場監督的情況下，透過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒佈的道德規律而行事的道德原則。我認為一個女人應該有自己想做的事情，有自己的目標，有自己的想法，一個獨立自信的女人，才是最美麗的，不管我們現在是女孩還是女人，我們都應像花一樣的綻放，花一樣的美麗，雖然我們自律的過程會艱難，但是也就是那一段，一段時間過後就會好的，我們要有邁出這一步的決心，習慣成自然，最後你會有意想不到的驚喜，當你嚐到自律給你帶來的驚喜以後，你會更加的自信，更加的想去做一件事情，最後我們得到了我們想要的，比如一個健康的生活，一個更好的工作，和一個更好的自己，好好加油吧，美麗的女人們

1、自律的女人，會有好的命運

在這個世界上，一個人對待生活的態度就是她內心最真實的品質。越是優秀的人，越懂得自律，在意自己的形象。

就像前段時間章子怡上夏納電影節，自己煮泡麵吃，裡面放了雞蛋和香腸，煮好時章子怡是非常開心的，好像很幸福的樣子。不過她就只挑了一小碗，只吃了四口，就趕緊讓助理拿走，說自己真的不能再吃了，這自律性也太強大了。

人們只看到他們人前風光，身材好，但從未想過背後他們對自己這麼狠，或許這就是女人和女神之間的區別，她們能夠吃下一碗麵，但是她只允許自己只吃四口，這才有她在電影節上好的外在身材。

一個女人只要保持精緻的妝容，合適的衣著，才會有精緻的人生。在生活上保持自律，作息正常，保持良好的習慣，這樣的女人才會活成所有女人都羨慕的樣子。

隨著年齡的增長，在歲月的洗禮之後，仍擁有優雅的身姿，健康的體魄，精緻的臉龐，豐富的內心，睿智的頭腦，這大概是一個女人自律才有的結果。自律只會讓你活得既美又貴。

2、自律的女人，都活得光芒萬丈

關於那些明星，那麼大年齡還能保持好的身材，舒適的面板狀態，這都是跟自律離不開關係的。最近看了一檔綜藝節目，裡面是大S和其他姐妹一起參加的一檔節目，其中大S的顏值簡直碾壓所有的姐妹，讓大眾都羨慕不已，她好像越活越少女了。

都知道如今的她已經四十二歲了，當初生孩子的時候，她歷經了千辛萬苦，身材顏值走形。就算是生完之後，身材也保持一段圓潤。

但是對於大S來說，她的真理就是要麼瘦要麼死，所以她對自己狠起來決不心軟。她為了減肥，飲食減半，並且長時間運動，跳舞，瑜伽，深蹲，啞鈴，一個不落。

這種自律精神不得不讓人佩服。為什麼她會有活得光芒萬丈，都是因為她的高度自律。

可能對我們常人來說，經常嘴上說著要減肥，經常喊著，不瘦十斤，不換頭像，堅持不熬夜，要每天抽時間學習這類的話，但是往往都是前幾天特有毅力，鼓勵自己，但是後面就不行了，根本堅持不下去，就自我放棄。

人之所以會痛苦，本質上是因為自己無能為力而感到憤怒。做不到自律的人，就會被這些所立下的flag所困惑，活不成自己喜歡的樣子。

3、自律的女人，活得越開掛

其實在生活中，越是自律的女人，活得就越魅力，大方得體。這樣由內散發的美，才是最迷人的。真正的美，從來不不是表面的皮囊的單純好看，而是由外到內的自信。

從古至今，歲月都不會饒人，但是會敗給一個自律的女人。曾經民國時代的宋美齡，一生都在堅持化妝，保持精緻，就連他的丈夫都沒有真正看過她素顏的樣子，因為她總是最早醒來，化好妝，然後迎接美好的一天。

對於這樣的女人真的很佩服她的毅力，可以保持如初自律，才會有她開掛的人生。曾經以為長得美是一種優勢，後來才發現活得漂亮，才是本事。

一個女人可以長得不漂亮，身材不完美，比例不勻稱，可是隻要她能夠足夠自律去控制自己，保持自己的身材體質，那麼就可以更好的管理自己的人生。越自律，越優秀。

要看這個女人一輩子處在什麼位置，未婚，已婚，離婚。我自己認為假如是未婚自律一輩子實實在在不容易，人活一輩子不容易，不要因為自律害你一輩子沒有享受到人世間的悲歡離合這樣做不值得。如果已婚成我人妻人母，自律一輩子是應該的，因為該擁有的你都有了，就不要花花腸子出來禍害別人，影響社會 治安。自律就是對社會穩定做貢獻，對家庭幸福快樂做榜樣，這樣的自律不吃虧。假如是離婚的女人自律餘生，真是苦上加苦，雪上加霜，本來離婚就是對自己人生的一次轉拐，自律餘生讓自己活的悽悽慘慘有必要嗎？當然了對於離婚女人來說自律是對自己寧缺毋濫的監督，這個時候自律對自己是有好處有幫助。因為自律是讓自己遇到更好的他。自律是讓自己內心更強大，離婚的女人遇到自己喜歡愛的人就不要自律餘生，應該邁大步子享受生活。自律只是內心的尺碼並不是人生的禁固，貞潔牌只是一個牌子它無法杜絕內心深處的吶喊。大千世界無奇不有，每個人的人生觀都不一樣，你喜歡自律一輩子別人不能怎樣你，只有你自己變成怎樣？女人花這首歌不僅好聽，歌詞也倍兒棒，值得每個女人細細品聽，祝天下姐妹貌美如花，開開心心快樂一輩子