調查顯示，七成的青少年上網是為了娛樂，因而一提起網路，很多家長和老師都視其為洪水猛獸，想讓孩子離得遠遠的，可這種把孩子放到“真空”中培養的想法也是不現實的。

二十年前，人們還根本不知道網路是個什麼東西；二十年後的今天，網路已經走進了我們生活的方方面面，連高考報名都要藉助網路，想把孩子攔到網際網路之外，豈不是在跟時代潮流為敵？

不讓孩子接觸網路會怎樣呢？隨著年級的增高，老師會佈置越來越多查詢資料的作業，孩子每次做這類作業都讓家長代勞？同伴之間談到網路，說起遊戲，孩子一無所知……可見孩子上網這種事還是宜疏不宜堵的。

“疏導”孩子上網，還是有一些行之有效的做法的。

一個問題孩子的背後一定有問題家長。孩子沉迷網路，責任不在孩子，而在家長，因為孩子不是生下來就會上網的。家長是否忙於工作，忽略了跟孩子的溝通？是否經常和家庭成員吵架，讓孩子沒有安全感？親子關係是否非常緊張，孩子在父母那裡得不到肯定和認可？是否對孩子的上網行為非常牴觸，讓孩子對於上網有負罪感和莫名的好奇心？

不讓孩子在家裡玩電腦，孩子一有機會就會想辦法去外面上網，既然一定會上，那還是在家裡上吧。家裡的電腦不要放在孩子的臥室和書房，建議放在客廳，這樣家長可以坐在旁邊，也可以裝作不經意地來來回回走動，可以隨時看到孩子的上網情況。

醜話說在前頭，規則定在前頭，孩子上網就意味著接受規定的約束。有了規定，家長制止或懲罰孩子的時候也有理可據；沒規定，家長管理孩子上網全看心情，等孩子玩得興起時，跟他說十分鐘以後下線，他肯定是一百個不樂意的。

上網很有趣，但是上網不是人生的全部樂趣。閒暇時，家長可以跟孩子一起打打球，做做手工，參加一些活動，約上孩子的夥伴一起外出……讓孩子獲得不一樣的快樂，不要讓上網成為孩子唯一的娛樂。

除了玩遊戲，孩子還可以在網上學到不少東西。孩子在網上寫部落格就很不錯，最好是一些專業單一的兒童網站或者學習網站。

有效監督、達成協議、轉移注意力、利用網路，這四個疏導方法能夠維持良好的親子關係，增強家長和孩子之間的相互信任，並且保留空間，讓孩子得到成長，這是皆大歡喜的事情。

如果孩子上網已經不受家長的控制，那是非常危險的訊號——家長已然錯過了約束孩子的最好時機。家長制止，孩子反抗；家長呵斥，孩子屢教不改，明知故犯，這樣的拉鋸戰會讓家長無計可施。

最近一年，沉溺於網路遊戲的孩子越來越多。

我當班主任二十多年了，最近這兩年，又尤其是這次網路課程之後，學生沉溺於手機，沉溺於網路遊戲的越來越重，問題真的很嚴重。

學校的心理老師最近這一年忙得不可開交，通常我們把沉溺於網路遊戲歸於心理問題，但其實心理老師也很難解決這個心理問題，因為手機的誘惑力，網路遊戲的誘惑力真的太強大了，老師的苦口婆心，父母的淚水都無法觸動一些孩子的內心，在不少孩子心中，手機比父母重要，網路遊戲比什麼都重要。‘

真的如同著了魔一樣。

家長該怎麼辦？真的很難，但孩子終究是自己的孩子，還真得自己多想辦法，帶著孩子走出手機和網路遊戲的魔窟。處於叛逆期的孩子如果沉溺於網路遊戲，家長真的要靜下心來，好好想想對策，必要的時候，可以還要付出金錢甚至工作的代價。

也不是沒有成功的例子。孩子沉溺於網路遊戲，最關鍵的是要給孩子找到一個替代品。有一位家長，孩子就在這次網課期間沉溺於手機網遊，原本成績很優異，僅僅一學期之後，成績飛速下滑。孩子每天晚上都要玩手機到深夜，有時甚至是通宵。除了學習成績下滑，身體狀況更是越來越差，這讓孩子的父母非常擔心。

後來，孩子的父親推掉上晚上和週末所有應酬，尤其是週末的應酬（原來經常因為生意的事情外出應酬），周要帶孩子去爬山和攀巖，他的孩子在小學的時候曾經最喜歡攀巖，為了讓孩子遠離手機，這位父親每週都帶孩子去攀巖，雖然攀巖的費用並不便宜，但他覺得這是值得的。另外他每隔一週還帶著孩子去參加社群足球訓練比賽，給孩子配齊了整套裝備。這樣做是有效果的，他認為，只有體育能讓自己兒子暫別手機，自己的生意受一點影響也是值得的。

顯然，這是一舉兩得甚至一舉三得的事情。陪伴孩子的時間多了，孩子會感覺到父親的溫暖和力量。爬山和攀巖都是提升體質的運動，孩子一方面玩手機的時間少了，另一方面體質也得到了提升。父親自己少應酬，少喝酒，身體素質也提高了。

當然這還不夠。他和老師一起分析了孩子的情況，給孩子制定了一個切實可行的學習目標，並給孩子制定了獎勵方案，這也是提升孩子的學習興趣，也是有效果的。

轉移孩子的注意力，提升孩子的學習興趣，的確不容易，但父母要用心，要堅持，還是會有效果的。

當然我覺得，孩子沉溺於手機網遊真的不僅僅是家庭和學校的問題，而是一個社會性的問題，我想應當對網路遊戲的嚴格的要求，應當對學生帶手機進校園進行嚴格限制，別讓一部手機毀了孩子一生。

我認為孩子沉迷遊戲，多是因為沒有父母的陪伴，孩子不知道玩什麼對什麼不對，只知道玩這個有意思。其實孩子是很喜歡很希望和父母一起玩的，在這個互動的過程中，可以學到很多東西，要知道，成長的快樂是很美妙的～～每個孩子都希望自己知道的更多，會的更多，早早的長大～～為什麼希望長大？因為長大了就可以嘗試很多父母不讓試的東西，孩子總希望向別人向父母證明自己，證明自己能夠做到能夠做成！如果有網癮的孩子的父母多花時間陪陪孩子，幫助孩子樹立目標，做成目標，沒有孩子願意一直玩遊戲的～～以上純屬個人見解，不喜勿噴～～

當年我也是一樣沉迷網路無法自拔。

剛接觸網路的時候是初一那會，班級同學之間開始流行qq，然後什麼QQ飛車，qq炫舞啊之類的！

我就是在那段時間開始的，每天一下學，就和小夥伴跑著去學校附近的黑吧！怕晚了沒座位。

那時候才初中一個月也就一百塊錢的伙食費，那時候上網一小時才一塊錢，雖然不貴，但是上的時間久了，錢也就不夠花了，為了繼續玩下去基本上就是從伙食費裡面扣錢，因為這個我每天就吃兩頓中午就兩個白麵饅頭墊吧一下，那段時間整個人都餓的皮包骨。

初二時沉迷網路更加嚴重，經常翹課去上網，學校請父母什麼的都約束不了我，漸漸的學業荒廢了，學也不上了，每天不是出去上網就是想著法的搞錢，要麼就在家躺著，父母是希望我回去上學，但我實在是學不下去了，一直不肯去。漸漸的他們也就放棄我了，讓我出去找個工作自己養活自己，我這沒辦法就想著找個既能上網又能掙錢的工作，剛好附近的網咖在招網管，我就去了。

就這樣我就沒天泡在網咖！整天不是dota就是穿越。

轉折點是在lol這款遊戲出現的時候，我憑藉這打刀塔的技術，在s2是打上了1700分左右，那時因為技術較好，就在盆友的介紹下當了代練，再後來認識的人多了，也都是遊戲圈的，又因為我技術比較好，他們就介紹我去打職業。

我清楚記得那是12年的時候，在一次大賽上我們戰隊奪得了亞軍，雖然不是什麼大賽但是對我來說也是一種激勵，13年時憑藉著出色的技術和隊友們的配合，成功打上了s賽，在決賽那天我狀態不錯，但是我方中單實在是菜的摳腳，被對面中單打出來屎來，最後因為劣勢太大，沒能挽回敗局，在這中世界賽上面只奪得了亞軍。

回國之後我開始反省，努力練習ad，只為在下一次世界賽上奪得冠軍，這是我的冠軍夢，但是天不遂人願，又是亞軍，這一年的s賽又是亞軍，漸漸的我對自己所在的戰隊失去了信心，我轉會了，但是我發現轉會之後的隊友更菜，這一年我來s賽的資格都沒有獲得，之後我又回來了，我滿懷信心開始新的征程，但是一次又一次的失敗讓我開始感覺到挫敗，但是我就是不服輸，我一定要獲得冠軍，這是我的冠軍夢。

在s8我看到了希望，這一年我戰隊的勁敵skt變撈了，連s賽都沒進，我和對一路過關斬將打到了八強，在抽籤是抽到了一隻辣雞戰隊，但是在進四強是因為我的驕傲自滿，看不起對手導致我的戰隊止步八強，網路上的輿論開始向我壓來，什麼死活不交閃現，秒選奧巴馬，不點燈籠什麼的，各種段子什麼配不配的！

雖然我沉迷網路但是我也因此成為了人生贏家，不管做什麼堅持下去就一點會成功的！

s9加油！

如果孩子已經沉迷於遊戲。那就說明在孩子的成長過程中，父母是缺失的，父母沒有真正的去陪伴孩子成長，也可以說父母偷懶了，所以從現在開始，迴歸父母角色，不要一味的責怪孩子，父母要用愛耐心的幫助孩子。首先要給孩子把道理講明白，遊戲不是人生的全部，就像吃飯時的鹹菜一樣不能吃太多，即便有時候孩子並不懂，你可以嘗試換角度去和孩子溝通。再就是轉移注意力，把他的興趣轉移別的事情上，讀書，，如果孩子不願意讀，家長可以給孩子讀就像講故事一樣，開始講一些有意思的，慢慢再講一些勵志的，多給孩子鼓勵。還可以參加體育鍛煉儘量是父母可以同時參加的。再就是多戶外活動，旅遊，旅行，徒步，登山等。回到大自然中去，這樣還可以切斷網路，讓心慢慢靜下來，多聽聽一些輕柔的音樂，或者參加一些夏令營、訓練營的一些集體活動，這是我個人的一些觀點，你可以參考一下，只要父母多花一些心思精力在孩子身上，孩子一定會變回來的。非常有感悟的一句話送給你：心在哪裡，收貨就在哪裡！

我覺得最簡單最有效的方法是讓孩子能夠面對社會，讓他知道不僅僅只有遊戲，還有生存壓力，如果他鬧得越兇，那麼，就嘗試讓他承擔部分社會壓力，比如必須撿垃圾賺學費，比如成績要跟上才有電腦，如果他還是沉迷，那就斷舍離，把家裡的數碼產品全部收起來。

這是社會問題，已經形成惡性迴圈，必須嚴格控制！不法分子利用網際網路謀利，青少年辨識力低下，從而深陷其中不能自拔，嚴重影響了青少年的健康成長，家庭的正常生活，學業的荒廢，長此以往國將不國。故呼籲政府部門採取嚴厲措施進行整治