回憶一下我的生產過程，給還沒生的寶媽一個參考吧

【基本概況】我的預產期是2017年4月5號，我孕38+2提前順產了我家寶貝昊昊，我家昊昊是個男寶寶哦

我們是湖南湘潭人，生產的醫院是湘潭市第二醫院，從孕13周建卡開始就一直是在二醫院產檢，也是從一開始就計劃好在二醫院生產呢。

我從官方確定好孕就辭職在家養胎了，接著又當了10個多月的全職媽媽，目前沒有出去上班的打算，就想一直陪著昊昊成長。我家的乖乖昊昊鎮樓啦【生產過程】我是37+6，也就是1月20日晚上因為下體見紅入院待產的。1月19日的時候，半夜上廁所就有紅血絲，20日傍晚就有果凍狀褐色透明分泌物，婆婆不放心就讓我去醫院檢查一下，當時離預產期還有半個月。

我在家裡不慌不急的洗完澡洗完頭，晚上11點才到醫院，當時我沒還沒有打算住院的，但是醫生內檢說宮口開了1指，而且胎監也有宮縮，本來寶寶就偏大一週，而且也入盆了，所以醫生也說隨時可能生，所以我就被嚇得住院了。

1月21日，醫生早上給我例行檢查，一晚上過去我沒啥動靜，肚子不痛，也沒有繼續見紅，但是胎監還是有宮縮的，醫生怕寶寶在肚子裡缺氧，所以上午就讓我吸了半個小時的氧氣，醫生一直讓我多運動，多去爬樓，散步，然後上午預約了B超，檢查結果寶寶位置很好，有順產條件。

一整天肚子都沒什麼動靜，老公陪我爬樓梯，從1樓到9樓，從9樓到1樓，來回爬了2次我們就放棄了，太累了。由於前一天晚上病房有點吵，沒有休息好，下午我和老公擠在同一個病床上睡了一下午。

1月22日，肚子還是沒動靜，老公陪我去附近的公園晃悠了一圈，我說我想吃辣的，想吃鴨脖，雖然老公說吃了對寶寶不好，但是還是買了，我就嚐了一下，主要是解饞。

當時同病房的孕媽媽都生完了，就我還挺著大肚子到處走。一直到晚上，肚子才開始痛，但也不是很有規律，下半夜2點多開始無規律的痛，有時候10幾分鐘，有時候半小時，叫來醫生內檢，才開了1.5指，而且持續的時間不長，4點多又開始恢復平靜。3月23日，上午換病房了，22日晚上的宮縮又沒動靜了，我還是拉著老公到處跑，運動，爬樓，散步。中午婆婆還送來了午飯，全都是我愛吃的，吃的好撐。

✨下午3點，在床上躺著動了一下，突然覺得下身溼漉漉的，有溫熱的液體流出來，找來了護士，她說我破羊水啦，然後就是各種忙活，給我屁屁下面墊枕頭。當時覺得腰很酸，婆婆就給我按腰，老公在醫院陪了2天回去洗澡了，換婆婆照顧我。

✨4點多宮縮越來越強烈了，腰也越來越疼，宮縮頻率也越來越快，持續的時間也增長，開始半小時一次，後來10幾分鐘，接著8分鐘，6分鐘……一直到晚上7點多，差不多是1分鐘一次了，醫生內檢說開了4指，讓家人準備入待產室了。

✨當時老公已經洗完澡來到醫院了，婆婆回去了，醫生讓老公去買巧克力紅牛之類的，我一個人在病房，肚子痛，腰痛，打電話給我媽媽說:媽，我快生了，好痛啊……當時就哭啦，接著老公買好東西過來，醫生讓我們準備寶貝要穿的衣服，就推著我到待產室了，因為當時就我一個人快生了，也沒有在待產室逗留，護士直接把我推到產房，我躺在了產臺上……

✨進產房是8點15分，接著護士開始各種準備工作，給我上留置針，讓我把褲子脫了，兩隻腳搭在臺子兩邊，然後給我剃陰毛等等……一切準備就緒，護士就拿來了一堆手術單給我簽字，進產房之前老公簽了一部分，但有的還是要自己簽字，簽好了護士就到一旁忙她的，讓我自己疼，她說只有等宮口疼開了10指才能生，我就一個人默默的忍受著……✨護士說羊水是有2層的，第一層已經破了，但是第二層要人工破，本來簽好字讓醫生來人工破羊水，但是9點的時候，由於我宮縮頻繁，腰疼太厲害，我掙扎著扭動了一下屁股，羊水自動破了，嘩啦啦的一股暖流呀，內檢開了6指啦

✨接著又是一個小時的掙扎，疼痛，最主要的是腰痠背痛的，終於10點的時候，10指開全了，可以準備生了，醫生就教我用力，就說等宮縮來的時候就深呼吸，一口氣憋到底，可是我就是不會用力，老是用一口氣就沒了，真的學不會！因為這樣我還被醫生罵了，中途粑粑都被我擠出來了，孩子還是沒有生出來，我都快急死了，我問醫生能不能幫我壓肚子，把孩子壓出來，醫生直接拒絕我，學一次呼吸就消耗一點力氣，到後面真的沒有力氣了，護士還逼我一直喝紅牛，吃巧克力，她說必須補充能量，可是真的不會用力，所以醫生給我側切了，還好打了局部麻醉，也沒有感覺到痛，最後11點在醫生的幫忙下，終於生下了我家寶貝，好心酸……

✨23點整，我聽到哇哇的幾聲啼哭，接著護士把一個血肉模糊的小孩到掛著，然後提到我面前說，是個男孩，看清楚了哦，接著就是上稱，3050g，6斤1兩！當時我就聽到男孩，6斤1兩，真的沒有力氣抬頭看一眼我的寶貝，醫生忙著給我壓肚子，我還要把胎盤生出來，接著還要處理側切傷口，給我縫線等等，11點半護士就到門口給家屬報喜了，當時我婆婆，媽媽，姑姐她們全都在產房門口守著的。然後觀察一會，護士把寶寶抱過來，讓我餵奶，第一次做母親，第一次餵奶，珍貴的黃金初乳都給寶貝了，12點就出了產房，生產過程順利結束，母子平安。【故事分享】我在醫院待產的時候，由於前兩天一直沒動靜，同病房比我晚來的都生了，婦產科就那麼點發，我每天瞎晃悠認識了不少寶媽孕媽，每次看到我就說你怎麼還沒生呀？你家寶寶太淡定啦，快回家去吧，現在還不會生呢……

當時看著他們一個個都生了，我還是有點著急的，所以挺著大肚子，我還是去看別人家寶寶，小小的人兒，好可愛好可愛呀，那時候好希望寶貝快點出生，快點出生……

後來轉了病房我就生了，原先那個病房的寶奶奶還特意來看我，看我家寶寶，當時還覺得挺高興的，看來生個孩子也能認識朋友呀，嘿嘿【經驗總結】其實生孩子，我感覺還是經驗不足啊，生之前我在美柚看了很多已生寶媽分享的順產過程，但感覺和我的還是有出入，所以這些都是因人而異的吧。

首先我覺得最主要的就是聽從醫生的安排，醫生讓你呼吸讓你用力就用力，沒有宮縮的時候就趕緊喝紅牛吃巧克力，補充能量，不然真的會體力不夠，然後生的時候就要呼吸一大口氣，一口氣憋到底用力就行了，這個接生醫生會教的，具體情況具體分析，乖乖聽話照做就行了。

其次就是孕晚期多運動，這樣也有利於順產，我孕期都有散步的，待產的時候醫生也是一直叫我運動運動，還讓我爬樓梯，所以多運動還是有好處。

另外就是順產也是要有信心的，宮縮開指比較疼，前4指比較難開，耗時長，但是開了到後面就快了，所以一定要堅持，要堅定信心，一定要順產！我表姐開指到3指，沒能堅持住，剖了，兩用罪都遭受了，也是不容易啊。

最後就是希望所有的孕媽媽隨時關注自己的情況，聽從已生的吩咐，如果有臨產徵兆，及時入院待產哦。希望所有的孕媽媽都能平安順產！下面我就來分享下產後醫生告訴我的產後護理小方法！注意事項！

一、護理小方法！

刨腹產的產後恢復沒有順產恢復的那麼快，這畢竟是個手術，一般在6～7天傷口癒合後方可出院，因此刨腹產後的護理非常重要。

1.在刨腹產後的6個小時內，產婦需要保持平躺姿勢，儘量不要使用枕頭。另外需要在腹部使用沙袋減少腹部傷口出血，一般護士會準備。

2.刨腹產後6小時後可吃東西，但要放屁通氣以後方可吃，如果沒有通氣需詢問醫生根據產婦身體狀況來定。進食先喝清淡的稀飯之類的流食，待到胃腸道功能恢復後方可進以容易消化的食物為主。傷口的癒合需要充足的蛋白質來幫忙，所以需要注意營養均衡、易於消化，保證大便的通暢，便秘是傷口撕裂的一大隱患。

3.在剖腹產一天之後應該儘早活動，利於儘快排氣，防止腸粘連，下床時要人攙扶著，不要獨自下床避免危險。如果傷口疼得實在無法起身，就在床上多翻翻身，同樣利於排氣防止內臟器官的粘連。另外多做腹部按摩，多按摩腹部有利於子宮、陰道排出殘餘積血。可在肚臍畫圈或者上下按摩，但力度不可過大。

4.產後飲食需謹慎，在傳統的觀念中，產婦坐月子是應該要大補的。可其實過度飲食對產婦的恢復並不有利。剖腹產的飲食很重要，產婦在月子期間的營養不宜過量，否則很容易患肥胖症，引起其他疾病。有的產婦還食用大量的中藥材進補，最後卻造成自己出血過多引發血崩。任何事物和藥物的使用最好根據自身體質和身體情況，同時也要在醫生的建議下使用。一般來說，產後流血較多，可以適當補充氣血，但不宜過度。二、注意事項

1.仔細觀察惡露判斷子宮恢復狀況

若是子宮內仍有殘留胎盤或胎膜組織，或是子宮收縮不良，會影響子宮復原的速度，這可從觀察惡露排出的顏色、量與氣味判別子宮的復原狀況。正常情況下，惡露的量會愈來愈少，顏色愈來愈淡，約3周就會結束，過多的惡露屬於不正常現象。

如果血性惡露的量明顯變多，且持續時間延長(3天以上)，或惡露帶有異味，甚至惡露一直沒完沒了似的，原本顏色已轉淡又變紅，產婦務必及時就醫。

經檢查後，若是子宮內仍有殘留物質，即需要加以處理。若是單純的子宮收縮不良，醫生會給予口服(針劑)子宮收縮劑，並教導寶媽按摩子宮，鼓勵寶媽持續哺餵母乳，以促進子宮收縮及增加子宮復原的狀況。

子宮要完全恢復健康需要相當一段時間，這需要媽媽精心照料。一旦照顧不周，就很可能出現子宮收縮不好、還是很大很柔軟、遲遲不恢復到最初的模樣、褐色出血持續不斷等子宮復原不全的情況。

血量猛增如果子宮恢復不好，子宮內尚有血塊或殘留有胎盤時，子宮就會被血塊填塞。這樣會“連累”子宮平滑肌停止收縮，造成子宮收縮不良，有可能會引起大出血的危險。

這是產後子宮恢復不全最突出的表現，在產褥期最容易發生，媽媽們要特別注意。

突然長出“小肚腩”有些媽媽生完寶寶後，小腹時無法消除，這常常是由於寶寶個頭兒很大，懷孕時將小腹的面板撐到鬆弛，以至於無法縮小。其實，大多數媽媽的子宮仍然是收縮正常的。

☃不過，如果在自檢的過程中，產後2周後在小腹部仍然能摸得到一團東西，就很可能是子宮收縮不良或子宮肌瘤引起的，當然還要看出血情況。

☃3.怎麼做能讓子宮恢復的更好

堅持母乳餵養：產後堅持母乳餵養對子宮的恢復是非常有利的。這是因為，在乳頭和乳暈上有著豐富的感覺神經末梢，寶寶的吸吮刺激可以透過這些感覺神經末梢傳入腦部的垂體後葉，使催產素合成增加，並釋放至血液迴圈後促進子宮肌肉的收縮，進而加速子宮的復舊。

產後按摩：新媽媽們在生完孩子後，可以經常在自己小腹上順時針輕輕地按摩，透過在按摩過程中對穴位的刺激，間接增強子宮肌肉的興奮性，促進宮縮。此外，產後如果對骶尾部進行按摩，也可以促進盆腔肌肉的收縮，增強筋膜張力，有助子宮恢復。

中藥足浴燻洗：可在醫生指導下適當使用含益母草、當歸等藥材的製劑浸泡雙腳，透過對足部的穴位經絡刺激，使得全身血管擴張，促進全身血液迴圈，從而恢復臟器的正常功能。

低頻脈衝電療法刺激：有助於改善微迴圈和盆腔肌肉，從而帶動子宮的運動並促進宮內淤血排出。

☃4.產後要及時收腹，避免肚子鬆鬆垮垮都說母乳餵養，寶寶身體才能強壯。

產後第三到第四周開始，產婦的飲食就要以下奶為重點。魚對產後媽媽來說有著十分重要的作用，產後如果能夠善於用魚搭配各類食材，不僅可以有助產後媽媽恢復體力，更有著催乳的效果。那麼月子食譜的“魚宴”要怎麼吃呢？給寶媽推薦幾款

說起產後吃魚，許多產婦第一個想到的就是鯽魚。鯽魚湯對於產婦催乳有著非常好的作用，其豐富的營養還能幫助媽媽們恢復身體。不過，除了鯽魚，還有其他魚類同樣起到很好的催乳效果，而且味道鮮美，對於產婦補充營養有重要的作用。

我是第一胎，2017年2月22日，順產了一個7.5斤重的寶寶，生寶寶的時間和產婦自身的身體條件有關，比如骨盆大小等等，生寶寶之前要多做運動，要定期做檢查，確保寶寶的健康狀況。

我生我家寶寶是加了水囊才發動的，22日凌晨破了羊水之後，就在病房躺著等待陣痛，開宮口，去產房，破了羊水開始也沒多大的反應，偶爾痛一下下，也不是很痛，後來到下午兩三點的時候，就開始有規律地痛起來了，大概五六分鐘痛一次，我這種痛還能忍受一下下，到四五點時，一兩分鐘宮縮一次，那種痛真的是無法用語言來形容，寶寶是晚上七點出來的，其中的各種滋味兒，只有經歷了才能懂得。

關於順產的過程，我之前回答過這個問題，你可以進入我的主頁檢視。

順產的時間並不能代表什麼，第一胎一般會久一點，一定要自己的親人陪在身邊，有他們的鼓勵，實在是太重要了，能幫助你順利熬過這段時間，有他們在精神上支援你，那是事半功倍的，親人的陪伴，非常重要。

產婦分娩一般需要多長時間？

關於這一點，科學家們做出的研究顯示：初產婦順產分娩的時間一般在12-16個小時，而經產婦順利分娩的時間一般在6-8個小時之間，這巨大的差異，真是為第一次做媽媽的女性感到心疼。

第一產程(6～12小時)宮頸擴張期

宮縮30秒左右，間歇5~6分鐘開始，到子宮頸口開全

（1）宮縮間歇時休息、睡覺、吃喝、聊天或聽音樂。這一時期，子宮收縮是間斷的，而且不收縮的時候長，收縮的時候短，所以你能有大部分時間得到休息，儘管常常被突如其來的疼痛打斷，也要努力使自己放鬆，抓緊時間休息或吃東西，如果你睡不著，也可聽聽音樂，和人聊聊天。

（2）宮縮來臨時腹式呼吸，採取隨意、喜歡的姿勢。在宮縮來臨時，可採取腹式呼吸，使腹部放鬆。

第二產程(1～2小時)胎兒娩出期

極限衝刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸

(1)宮縮用力，無宮縮放鬆。按照宮縮節奏用力，有宮縮時用力，宮縮停止後一定要放鬆，如果一直用力，會使你感覺異常疲勞。如果宮縮來臨時，你不能正確用力，就不能很好地配合宮縮和胎兒完成分娩過程。

(2)正確用力方法是：當宮縮開始，陣痛到來時，你要深深地吸一口氣，然後緊閉雙唇，憋住氣，開始使勁兒。注意，一定要把勁兒使在下面，就像拉乾硬的大便。

(3)該停就停。如果助產士讓你不要再用力了，要"哈、哈"地大喘氣，你一定不要再用力了，否則可能會導致會陰裂傷。

第三產程(3～30分鐘)胎盤娩出期

第三期是從胎兒娩出後到胎盤娩出這一段時間。這一段時間比較容易度過。產婦不再陣痛，並且聽到了新生兒的第一聲啼哭，媽媽終於見到盼望已久的寶寶，喜悅淡忘了疼痛。

這個順產的時間，一般是從子宮開始規律性收縮起，一直到胎兒以及胎盤等附屬物全部娩出，因為每個產婦的身體條件不同，所以時間也有差別，平均來說，初產婦順利分娩的時間一般在12-16個小時，而經產婦順利分娩的時間一般在6-9個小時之間。

對於普通人來說，光陰似箭，十幾個小時似乎一眨眼就過去了，而對於產婦來說，十幾個小時的痛苦煎熬，無異於鳳凰涅槃。那麼，在這十幾個小時中，到底經歷了什麼？什麼生個孩子要這麼長時間呢？

醫生上將整個分娩過程分為三個階段，分別是：第一產程、第二產程、第三產程。

第一產程：是孕媽媽要經的順產最漫長的階段，一般來說，生第一個寶寶的媽媽要經歷10-12小時。如果是生過孩子的媽媽，時間要短一些，可能要經歷6-8個小時。

為什麼第一產程時間這麼長呢？因為要開宮口。原來，這個子宮口是密閉的，以保證給胎寶寶一個安全的環境，防止外來病菌等的入侵。等到分娩的時候，胎寶寶要出來，這個宮頸口就需要打開了。

這宮頸大門平日裡可是關得非常緊的，想要開啟，沒那麼容易！需要子宮不斷收縮，才能慢慢開啟！而在子宮收縮時，會拉長或撕裂子宮肌纖維，就會讓人感覺到：痛！痛！痛！

在開宮口的階段，婦產醫生會手戴無菌手套伸進產婦的陰道內進行指診，用手指的寬度比擬宮口擴張的程度，這就是俗稱的“幾指”，醫生說的1指就是1cm的意思。

從開始開宮口到3指，這個階段宮口擴張較為緩慢，約需8個小時，宮縮疼痛也較為溫和。一般宮口開到3指的時候，您會被送入待產室，醫護人員會為您做胎心監護、吸氧等工作。

這宮頸口要開到多大才能開始生孩子呢？10cm左右！也就是我們常說的“開十指”，這樣才能保證胎寶寶的頭和身子順利透過。宮口從開大3指到10指，這個階段宮口擴張加速，約需4個小時，宮縮疼痛也越來越強烈，而且越接近“10指”，子宮收縮必須更用力、節奏更快。使用拉瑪澤呼吸法可以有效的緩解疼痛，建議您孕期提早進行練習。

等宮口開全，就意味著就要進入第二產程啦。

第二產程：是指從宮口開全到胎兒娩出的時間。一般情況下，第一次生寶寶的媽媽會經歷1-2小時，而經產婦大多數會在1個小時之內完成分娩，甚至僅用十幾分鍾。

生孩子時，千萬不能使用蠻力，也不要大喊大叫，要不很快就把力氣用盡，掌握正確的用力方式及技巧，可以加快產程，起到事半功倍的效果。

第三產程：是指胎盤娩出期。一般來說，胎兒娩出之後，大概經過5-15分鐘，胎盤就應該娩出。

順產一般因人而異，有的很快，有的宮縮了十幾個小時宮口才沒開幾指。

我生我家恆寶比預產期整整推遲了一週，41周寶寶才發動。我產前的症狀是肚子痛，半夜三點多的時候，剛開始間隔時間比較久，都五點多就比較頻繁，我是早上6點多才去醫院的，7點醫生檢查完宮口才開2指，到了早上10點檢查宮口就開五指了，就立刻進了產房，到11點多寶寶就生出來了，整個順產的過程差不多就一個多小時，算還蠻快的。

建議如果準備順產的媽媽在孕晚期要多散步，走走路，爬爬樓梯等，當然在運動中如果有覺得肚子不舒服就停止。我的孕晚期活動起來還算手腳挺麻利的，不會覺得很笨重。

不同人的情況真得不太一樣。起初，我認為順產是很恐怖的一件事情，想如果堅持吧不下去就要受兩遍罪，果真受了兩茬罪……

順產產程如果算上一開始的陣痛的話，大概五六個小時，恐怖地是竟然插了尿管，順產插了尿管，這也是千古難題了。所以，每個人的情況不同，我反而感覺順產不太嚴重，主要是插尿管遭罪，而且在一個三甲醫院我也是罪了。

所以，不想經歷第二次，無論是外界還是內向世界，我只能說，運氣不好，點背不能夠怨社會。

哈嘍，我是巧微來噠！

我是家裡有兩個寶寶，我就自己的經歷來給大家說說這個問題。

順產時間一般多長？

順產時間，和孕婦體質，年齡，胎兒大小，還有孕婦自身情況有關係的。

一般初產婦，時間要比經產婦長。

我生大寶那會，剛開始是11月29凌晨十二點左右，感覺不一樣，就像是來例假的那種感覺，然後就是開始慢慢疼，不是很疼的那種，因為是頭胎，啥也不知道就瞞著沒給公婆說，早晨七點左右我看見床單上見紅了，然後就讓老公喊婆婆，就開始收拾各種東西去醫院，當時是在我們鎮上的衛生院。

到了衛生院，做了B超，就是說估計是要生了，但是肚子疼不規律，並且時間也不是很近。（那會不知道肚子疼就是宮縮，要生的節奏，傻唄！）

醫生就建議說讓滴催產素，由於之前老公嬸嬸生孩子時候是剖宮產，麻醉藥兩天才緩過來，公婆害怕，就沒讓用。

然後還是有宮縮還是宮縮不規律，宮口開的慢，就這樣，過了29號一天，到11月30早上，醫生又過來查看了，說這都這麼久了，宮縮不規律，羊水也越來越少，怕胎兒有什麼影響，還是建議用催生素。

然後沒辦法就只能用催生素，早上九點左右滴的催生素，中午十二點左右生的我家閨女。

這樣算的話，我那年是26週歲，產程夠長的了！

生二寶那會，因為檢查說是羊水汙染了，要提前生，也不算是提前生，按預產期算的話，離預產期還有一週時間，也算是足月了。

是16年5月7日上午九點左右滴的催產素，滴上催產素就開始起作用，就是肚子開始疼，肚皮緊。

然後是下午七點十分左右生的二寶，那年我31週歲，這產程就比生一胎那會短了很多。

在這裡溫馨提示一下，不管是初產婦還是經產婦，只要感覺肚子不一樣，就開始告訴家人，收拾東西，去醫院，那裡有專業人士，我們更放心。

我頭胎，從開始陣痛到寶寶出生不到四個小時。每個人體質不一樣，我之前被合種推測順產費勁，因為我很瘦，骨架小，胯骨也不大，所以大家認為我得費勁，我自己也覺得頭胎至少折騰十二小時以上，我身邊朋友順產都折騰到差不多二十個小時以上。然而我自己居然從快到十一點左右開始陣痛，兩點多寶寶就出生了，快的我都沒來得及反應！開始陣痛時很有規律幾分鐘一次，一次疼一兩分鐘，不疼時我還吃蘋果，跟老公開玩笑呢，因為沒吃早飯知道要生了趕緊吃點東西，結果兩個蘋果吃完我就疼的不行了，不說話咬牙忍著，老公幫我記時，不疼時我就睜開眼睛看他也不說話了，一疼就閉上眼睛專心忍著，說實話我都後悔順產了，因為那種疼那種恐懼沒辦法形容，疼起來沒有辦法理智思考，不知道要疼多久還要疼的多嚴重，後來受不了就去叫護士，我跟老公說要開刀不想忍了，護士說先去產房看看情況，走不了路輪椅推過去的，上下輪椅都費勁了，已經不是陣痛了是持續疼，進產房一查醫生說開六指了趕緊上產床，說實話我都懵逼了，我說是要生了嗎，護工還說寶寶要出生了你要當媽媽了堅強點，可我當時想的就是完蛋了不能開刀了，我甚至很生氣自己為什麼開這麼快，到了產房醫生讓用力，可我太疼了，要求打無痛，等麻醉師準備好了才能打又熬了一陣，然後我也沒感覺麻醉起作用，（打完半小時寶寶出生了，後來看醫院單子才知道，當時太疼什麼概念都沒有）醫生就不停讓我用力我也不會，就知道疼，說不上來的疼，誰跟我說話我也不理她們，我沒哭也沒叫太大聲忍不住最疼的時候哼唧了，醫生不讓說寶寶會缺氧，後來因為我不配合側切了，助產士也來了，結果切完使了兩三下力氣寶寶就出來了，那種感覺真的挺爽的，好像大便乾燥突然都拉出去了，熱乎乎一團就出來了。寶寶被扔到我肚子上，我暈血沒敢看，抬頭看天花板了，一會就抱走清理了。孕期一直覺得呼吸費勁，生完肚子馬上癟了，呼吸順暢，因為打無痛了，側切也跟縫針分別打麻藥了，所以生完哪裡都不疼，看著寶寶覺得很幸福。然後縫合了好久醫生說我不使勁才側切的因為很早看到頭怕寶寶窒息，問我是不是沒吃午飯，我說早飯都沒吃，然後就叫護工送了一碗黑米粥，說實話那是我喝過最好喝的粥，滿滿一碗熱乎乎的，吃完整個人都精神了。跟醫生和兩個學徒一樣的人聊天，寶寶要吸奶就躺在我身邊，很乖只出來時哭了兩聲然後就安靜的東張西望的，後來在我懷裡睡著了。我孕期就有痔瘡，生完更嚴重了，加上側切沒少遭罪，麻藥過了側切疼死了，反正生孩子咋樣都受罪啊！我一個病房的早上沒到七點就進去了，我都生完出來了她還在裡面呢，每個人體質不一樣，很難說 創建於2018.3.13編輯

順產時間一般有多長？

順產時間的長短是因人而異的。

一般來說，經產婦會比初產婦需要的時間要短得多。這就是為什麼醫院要求經產婦有宮縮了，馬上去住院。因為經產婦的產程會非常的快，甚至有些二胎媽媽，剛到醫院就進入產房了。

一般來說，順產時間初產婦需要16-18個小時，經產婦只要6-10小時。但是因為每個人的體質不一樣，宮口開的速度不一樣，忍受疼痛的程度也不一樣，所以導致時間也不一樣。

第一產程：宮口一指到十指（6-18個小時，時間最長，最痛苦的產程）

有些孕媽二天二夜才開了一指，每次宮縮都讓她精力疲憊。宮口開三指才能進產房。在這之前，從宮口開一到三指，是第一產程中最艱難的部分。它耗時長，而且讓人特別痛苦，因為宮縮會從5-6分鐘一次慢慢加快到2-3分鐘一次，宮縮越密集，就越證明宮口在慢慢開啟。

應對方法：相比進產房孤軍奮戰，這階段可算是十分幸福了，可以讓老公幫你按摩腰部，也可以起來適當走動。有體力的孕媽還可以在老公的幫助下，用瑜伽球做產前助產操，加快宮口的開啟速度。同時也可以用拉瑪澤生產呼吸法，緩解宮縮帶來的疼痛。

如果孕媽體力不支了，可以讓醫生打一針，這樣可以睡上一會小覺，以便儲存更多的體力來應對宮縮疼痛。

宮口開到三指就要進產房。三指到六指前，所有孕媽都是在產房苦熬到開6指。我那會基本是最後進的產房，但是我是最先進入待產室，因為我的宮口開得快，進產房到生也就三個小時。進了產房，基本就是隻能一直熬，但是餓了渴了可以吩咐家屬準備，讓護士送過來。

宮口從三指到十指之前，切記宮縮來的時候，不要用力，也不大喊大叫。以免要生產的時候沒有力氣，就麻煩了。

第二產程：宮口開全到胎兒分娩出來。（1-2小時，時間短，又喜又累的產程）

宮口開全了，意味著順產成功了一半。最痛的時候過過去了，但是最難的時候才剛來臨。

應對方法：

這個階段要根據助產士的要求，一鼓作氣地用力。每一次用力你都會精疲力盡，每一次失敗都會讓你催頭喪氣。如果用力得當，半個小時就生下來了，如果用力不得當，幾個小時都是有可能的。最後實在沒有力氣的，也會順轉剖，特別的慘。

如果沒有力氣了，可以提前喝點紅牛補充水分。然後就是盡全力配合醫生學會用力，我感覺就像拉大便一樣，每次都屏住呼吸，憋氣，腹部用力將胎兒慢慢推出體外。如果是側切，就會很容易，如果是撕裂，那麼難度要大點，所以必須要堅持再堅持。當胎兒成功分娩，再累也值得了。

第三產程：胎盤分娩出來（5-10鍾，時間短，很輕鬆的產程）

這個產程已經是順產後期了，我記得那會醫生從我體內取出胎盤，感覺就像是有人從體內把一樣東西拉出來一樣，一點都不疼。反而是產後縫針，因為麻醉藥失效了，感覺到有點疼痛。

一般這個產程相對比較舒服了。媽媽們經歷了這個產程，就意味著順產結束了。餘下的就是你和寶寶觀察2個小時，就可以出產房了。