其實有時候不是別人孤立你，而是你自己孤立了別人，自己也孤立了自己。因為你對很多東西都沒有興趣，你很沉默，所以別人以為你對他們的話題不感興趣，他們以為你不想說話，所以他們也就不找你了，但是如果你想跟他們一起聊天一起有說有笑，還是希望你能主動的走出第一步，你可以嘗試著先傾聽，總會有你能談到的話題，也總會有你發表看法的時候，到時候很自然的大家就能一起說話了，慢慢的也就走近了。走出第一步吧。

有句話不知道你聽過沒有:“挫折經歷的太少就會覺得，雞毛蒜皮都是煩惱”

我就很有感觸，年少的時候，我特別在意別人的想法，無論做什麼事情我都要做的非常好，我不想有人看不貶義，我也不想別人擁有敵人般的眼光看著我。

怎知事與願違，這個是不可能的，很多事情我做不到事事完美，但是我會計較得失。

直到後來我上了高中，讀了大學，經歷了更多的人和事情，我不再喜歡暢所欲言，我更喜歡沉默寡言，這不是懦弱，也不是圖安逸，而是更加務實，嘴上說不如做。

人情世故方面，我不再喜歡爭吵，彷彿我像極了大人的模樣。

有時候說多錯多，不如不說。沉默才是最好的解決辦法。

人到中年，每天抬頭起來身後是一個家，周圍的人都需要依靠你，而你無人依靠。

生命來來去去，走心的寥寥無幾，唯有自己默默地努力，撐起一片天地。

因為你長大了，成熟了，懂事了，明白了其實所說的話99%都是假話，廢話，空話，套話，就算偶爾有真話別人也不愛聽還得罪人，所以越來越不愛說話，變得沉默了，沉默是金呀!

只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不愛獨處，那他也就是不熱愛自由，因為只有當一個人獨處的時候，他才是自由的。

網上流傳著這樣一個故事：你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃飽了，你的柴呢？

我們可以這樣想：砍柴的陪不起放羊的，聊了一天並沒有帶來任何有用的價值，這樣低品質的社交有何意義？

生活中，很多社交是無用的，看似有別人的聯絡方式，但當你需要幫助時，也不過是白打了一通電話。電視劇《歡樂頌》中的樊勝美不就是這樣嗎？作為資深人事，號稱手上有很多人脈，然而，在她的父親病倒急需借一大筆錢時，那些所謂的大老闆、追她的人都找各種藉口拒絕了，到頭來沒有一個人能幫上忙。

人與人之間的社交，說到底也是一種等價交換，別人不願意幫你，因為他知道跟你的社交併沒有那麼高價值，不足以讓他掏心掏肺，傾囊相助。

與其浪費時間精力，去結交那麼多無關痛癢的“朋友”，倒不如多花點時間學學如何更好地獨處，豐富自己的生活。

林徽因說過，真正的淡定，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。如果想衡量一個人的內心有多強大，就看他能不能一個人獨處。

獨處能幫我們守住內心，用心去感受生活的真諦，用心去總結嘈雜的生活帶給我們的啟示，這是一個人成熟的標誌，也是一個人變得強大自立的標誌。只有耐得住孤獨和非議，才能找到最真實的自己。

獨處，是最好的增值期

在中國功夫裡面，有一門獨特的修煉方法叫“閉關”，在一段時間內與外界隔絕，潛心修煉武學。

而在功夫的世界裡，絕頂的武學都是在獨處的時候創造出來的。

而作為詠春拳乃至中國武術一致推崇的一代宗師葉問，最喜歡的就是與木人樁獨處，也許正是在這種孤獨與靜寂中，才探索出一套最權威的中國傳統武術實戰套路，最後載譽全球。

只有樂於獨處的人，才懂得在靜寂中觀察、分析、思考，才能從平凡中看到獨特，從麻亂中理出頭緒。

獨處，讓你遇見更優秀的人

諸葛亮十五歲時，跟隨叔父到荊州襄陽去依附劉表。但他看到劉表昏庸無能，既不懂軍事，又不能知人善用，不是命世之主。於是選擇了隱居獨處，躬耕苦讀。

隱居的十年間，他廣交江南名士，密切注意時局的發展，所以對天下形勢瞭如指掌。“每自比於管仲、樂毅”，智謀、才志皆不輸給任何人。後來，在徐庶的推薦下，劉備三顧茅廬請他出山，由此他也得以大展抱負，匡扶天下。

人在獨處之下，反而能摒除一切雜念，更清晰地認識自己，更全面地觀察周圍環境變幻，讓自己獲得更優質的提升和機會。

當你足夠優秀時，自然會吸引同樣優秀甚至更優秀的人。

優秀的人，往往不合群

其實，一個優秀的人往往更有逆流而上的勇氣，更耐得住寂寞，而且優秀的人不是不合群，只是比起跟話不投機的談話物件瞎扯，孤獨更像是一種享受。人，要麼庸俗，要麼孤獨。

人要有群處的技藝，更要有獨處的勇氣，但值得一說的是：那種能成就自我的孤獨，才是區別平庸的最直接途徑。

每個人的性格不一樣，處世觀點也不一樣。當很多人湊在一塊聊天時，你的議論和別人不一樣，遇到素質差的和你直來直去的頂撞，你是又生氣又在眾人面前沒面子。如果好幾個人觀點和你的不一樣，你的看法最正確，大家不懂，自然不認可，你又據理力爭，難免會傷了和氣，被孤立。所以，變得越來越沉默。

“人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。”

那是因為很多事情不盡人意或者不隨心所願，你關上了心門，遮蔽了與外界的交流。這個世界上的人那個不是活著很累，卻還得好好活著，無論遇到什麼事情，問題最好的解決辦法就是面對，只要你想解決，方法總比問題多。

變得越來越沉默。就是說，在變以前。你是不沉默的，是喜歡交流的。

越來越沉默，不是好事。你應該自己糾正自己。檢查自己是從什麼時侯，那件事開始沉默的。

如果是環境造成的，你不能改變環境，你就去適應。

如果是某件事造成的，那就試著遺忘，心裡的事裝多了就變成了垃圾。

把心態放寬些，別太計較太多。多運動，多湊人堆說說嘮嘮。

加以時日，你會不在沉默了。依然也會天空之城，滿是陽光。

為什麼我變得越來越沉黙寡言了？

人到中年上有老，下有小，千斤重擔一肩挑，不當家不立業不知油鹽醬醋貴，不生子不生孩不知母親難，是對中年夫婦的真實寫照，在這段時間，家裡風平浪靜，家人身體健康，風調雨順，夫妻倆辛苦勞作生活祥和已是萬幸了，如果有個小坎小碰的生活就很難平靜了，有道是‘’人無近憂、必有遠慮‘’，中年人是最辛苦的人了，父母年老體力下降，兒子讀書費用開支不是一筆小數目，兒子年齡不小了，最好要結蓄金錢為兒子住房要作打祘了，但錢從何來，靠現在的這點收入是辦不成大事的而憂心忡忡，你說心事重重怎麼能輕鬆呢！怎麼能舒眉呢！萬一經濟結拮夫妻鬧矛盾那是雪上加霜了，這時夫妻團結共同艱苦奮鬥勇闖難關，努力擺脫困境，待兒子學業有成，找個好工作才能寬慰父母的心，而自己緊繃的弦仍不可松，直到子女成家立業，方可鬆一口氣，然也！你說是這個理嗎？

其實你只要放在心上，這根弦不要松，不要放在臉上，沉重的思想包袱只會傷身體，愁和憂是不能解決問題的，只有振足精神，廣思集賢，抓資訊，找財源才能從中找到適合自己行業，自已的工作，有心者事競成，機遇留給有思想準備的人！

人會逐漸老去。歲月，時光，經歷，掙扎中的感觸，感觸昇華出感悟。我們才會漸漸覺得，原來所謂的豐富，就是一種沉甸甸的負重。即便咬緊牙都特難前行一步。但卻能夠用鼻息呼吸都不能懈力後退半步。因為我們每個的身上都擔當著責任。所以擔責才成為道義。道義就是責任。能夠說的，已經說得太多了。不能或者不便說的那些感受，我們只能和血吞下

你好，很高興回答你的問題，人會逐漸老去。歲月，時光，經歷，掙扎中的感觸，感觸昇華出感悟。我們才會漸漸覺得，原來所謂的豐富，就是一種沉甸甸的負重。即便咬緊牙都特難前行一步。但卻能夠用鼻息呼吸都不能懈力後退半步。因為我們每個的身上都擔當著責任。所以擔責才成為道義。道義就是責任。能夠說的，已經說得太多了。不能或者不便說的那些感受，我們只能和血吞下。

這應該是人生髮展到一定階段的必然表現，就像稻穗剛開始都是昂首挺胸，結了稻穗都低下頭一樣，人際關係的複雜，家庭責任的重擔，親人之間感情的維護，事業的堅持和開拓都是那一顆顆稻穗，讓你感到壓力，迷茫，沉重，讓你不知道找誰分擔，向誰傾訴！

交際場所，你知道什麼話該說，什麼話不該說！ 你經過的事多了，見識行行色色的人多了，你會成熟，你會穩重，你會收斂自己的鋒芒，變得謹慎，直至沉默！親人之間，你會覺得想說，可是不一定理解，不一定能溝通，為了不讓父母生氣，不讓兒女擔心，你會把自己的艱辛，自己在外的委屈，自己的懦弱和自卑，自己的失敗和不如意向他們傾訴？你會變得越來越堅強但卻越來越寡言！

中年以後，人生已大半，就不想去結交什麼人了，有三五個摯友足以，偶爾小聚一下，也僅僅說點平常事，談談保養，孩子的學習！你不會看見啥事不平就義憤填膺，你不會再“指點江山，激揚文字”，你不會再去“大江東去浪淘盡，千古風流人物”了，你會想著明天還有工作上事沒處理完，孩子發燒了還得去醫院……！

你不是變老了而沉默寡言，不是成熟了惜字如金，你是覺得你不需再虛榮不再浮誇，你要變得踏實，變得穩重，你知道你身上的責任和擔子，你要一步一個腳印做人做事，沒人會為你激情演講喝彩，也沒人為你口若懸河而喝彩，你知道沉默有時真的是金子！

經歷的多了，

看的透了，自然而然的就不想說話了

你想一箇中學每天跟一幫小學玩，

你品，細品

沉默也有很多種啊，舉兩個例子吧。

1、看人看事，看破不說破，每種場合知道什麼該說什麼不該說，此時無聲勝有聲，這種沉默的話，恭喜你，成熟了，經歷的多了，處事說話有分寸，這不是真實的沉默，因為心裡已經知道怎麼接話了，只是沒說出來。

2、性格上的改變，變得孤僻了，變得不願與人交流了，對誰都沒有說話的興趣，這樣的話就該找找自身的原因，是不是因為壓力太大而導致抑鬱了，或者是經歷了什麼有陰影的事走不出來，因為我曾經也是一個抑鬱症患者，這種情況就該重視了，抑鬱症的話說大可大，說小可小，也不容小覷。

瞭解自己沉默的出發點，是好是壞，對自己的生活有沒有影響，注重自己的身心健康。

越來越聰明瞭

看清了現實

也就無話可說

都是浮雲

誰還和雲彩計較得失呢！

題主你好，關於你越來越沉默的原因:我認為是，我們生存在這個社會上，心態會隨著周圍人，周圍環境的改變而改變，在小的時候，是過著充滿無憂無慮的生活，會把這世界的一切都看得如此簡單，願意去投入。而隨著年紀的成長，我們被這個社會的種種觀念想法，種種壓力所束縛，而將自己的心逐漸的封閉起來，我們在承受著各種壓力痛苦的時候，就會封鎖了自己，內心的很多心思不願意再向別人袒露。也就是說在，隨著我們年齡的成長，自己的想法越來越多，想法越多，越將自己禁錮在僅屬於自己的那一方天地之中，我們與這個世界，與所有人之間的距離越來越遠，隔閡越來越大，我們也越來越難以開啟自己的心與別人去真誠的交流。其實，很多時候這種狀態的產生，並非是我們自己所願，在我們內心還是會渴望去與人交流，與這個世界接觸，融入這個社會，這種心念是我們內在靈魂的本能渴望。但是每一次嘗試去接觸，去交流之時，可能又會因為各種事件的發生，而讓我們一次又一次的受到傷害，在這種傷害中，我們又開始縮回自己的殼裡，而讓我們的心態不斷的在產生著變化，越來越沉默，越來越不願意去表達太多自己內心的真實的想法。當然這也是你越來越成熟的一種表現！

因為你已經懂得太多了。

再也不是原先的初生牛犢子了。

或是：老驥伏櫪，志在千里。

此時無聲勝有聲。

我說得對嗎？

應該說，什麼原因你自己最清楚。

沉默寡言的原因頗多，有性格使然，有隨著年齡增長，而變得成熟了，有原來活潑開朗因受到傷害、挫折而變得沉默寡言，這不見得一定是壞事，也許是一種深思熟慮的結果⋯總之種種原因，不一而足，豈可一概而論？

沉默而不消沉，意志依然，進取不輟，寡言少語，三思而行亦三思熟慮而言，不口無遮攔，也許更令人尊敬，你以為呢？

我們都不是聖人，在網上相識，無論天涯咫尺，無分彼此，不論年齡，海南天北，閒聊扯談，不亦樂乎？這是現代科技給人們帶來的快樂吧？

不順心？家庭不溫暖，遇到挫折有點大？所以越來越不想說！越木啥說的！乾脆越來話越少，到最後成了沉默寡言了！[呲牙][呲牙][呲牙]

在社會上，心態會隨著周圍人，周圍環境再改變，小時候無憂無慮，把世界的一切都看得簡單和美好，隨著年紀的增長，想法越來越多，尤其是有共同語言共同愛好和共同興趣的人在一起越來越少，和周圍的人距離越來越遠，越來越沉默，越來越不願意去表達自己內心的真實的想法，圈子越來越小。靜下來遨遊在自己感興趣知識 尋找快樂！

這個現象我好像沒有，以前的我很內向，怕在外人面前說話，隨著時間的推移和閱歷的沉澱，我現在很開朗。一個人變得沉默寡言可能與他的經歷有關。希望變得越來越好不要越來越糟。