第三，孩子學習成績下滑，不愛運動了，也可能與孩子的學習動力有關。孩子是否有理想，是否有目標，是否有計劃，這都會影響孩子的成績。

當家庭關係都很好的情況下，孩子的注意力就會從對關係的焦慮擔心中，轉移到學習上，再加上有目標，有夢想，而且學習能力和方法都很充分，那麼學習就不會是太大的問題。對於孩子來說，學習是最不重要的，“安全感”，父母之間的關係，自己和父母之間的關係才是最重要的。這是被很多家長忽略的地方。

所以，親愛的朋友，請您先捋捋以上我提到的，如果在哪些方面存在不足，我們就去學習和調整，把家庭關係，親子關係調整到和諧溫馨狀態，此時你可能會發現您所說的孩子的問題都不見了。孩子在透過他的方式在表達他想要的成長，可能並不是“病”了。您不妨試試看？

說下這個叛逆期吧。

叛逆期，時間節點是什麼？2歲的孩子，你總是壓制他，他也叛逆。5歲就不叛逆了？8歲照樣叛逆。不是不服從家長的意願，就是Pan Ni。用Pan Ni兩個字，特別扭。我怕用多了，傳染給我，這個詞吧，是成人，當然是權威之下的成人，覺得老子是家長，權威高高在上，你小孩子必須無條件服從，正好迎合了好多好的人們，於是就有了叛逆二字。

孩子沒有毛病，只是你對孩子管的太多，孩子的想法和願望，長期來，你總是壓制大壓。孩子的想法，任何的主張，在你那裡都不對，不符合你的都一棍子打死。孩子的想法，觀點，你首先尊重她。不合理之處，共同協商，就現實條件折中處理。首先要學會傾聽孩子，尊重她的感受，捍衛她表達的權利。你不同意，那心平氣和，講出道理，孩子一定非常理性，不可能出現Pan Ni。不喜歡用那兩字。

這位家長你好！從你說的孩子的問題來看，你非常擔心和焦慮。你說曾經孩子也是愛說愛笑，愛動的，期望孩子能像以前一樣。現在感覺孩子出現了各種各樣的問題，自己沒有辦法掌控這個局面，想帶孩子到醫院，希望得到權威人士的幫助，讓你的孩子儘快從這種境地裡面走出來。從這個角度看，特別能深切的體會到你對孩子深深的愛。

另外一個方面，你說孩子焦慮，胃口不好，不愛運動，愛發脾氣，厭學等等這些現象。也表明孩子是特別需要幫助的。因為從你描述的情況無法深入看到現象背後的原因，所以不可能三言兩語給你一個靈丹妙藥。只能給你提一些小建議：

首先，你看看能不能找一個靠譜一點的心理諮詢師，或者是比較資深的青少年心理工作者，把你的問題跟他說一下，看看他能不能給你提供一些幫助？從我個人經歷的一些事情來看，建議最好不要去醫院。因為醫院通常只是透過一些問答之類的測試專案去評測孩子，從這些測試專案裡面去給孩子評分。結果是比較片面的。人的心理是看不見摸不著的，所以不可能簡單的從一個測評結果下結論。需要深入孩子的內心去探尋到孩子的困難，這樣好一些。另外檢查的結果可能倍增你和孩子的焦慮和擔心。

第二點，我們看到的孩子表面的現象，都急切想盡快地去改變。但是隻有了解到深層次的原因才可以有可能做得到。因為孩子這些行為也許從他幼年開始累積下來，到這個時候才有一個爆發期的。所以需要系統的去了解，從孩子從幼年開始的經歷，包括你的撫養方式、跟孩子相處的方式、孩子的性格特點、人際關係模式等等之類。各種因素綜合分析才可能會得到一個相對比較可靠的結果，這樣才可以有針對性的去改善。

第三，目前你所看到孩子呈現的狀態，其實你內心也有一個相似狀態，比如說焦慮，脾氣不好等等之類的。這個時候父母的心態保持冷靜和平和，才是最關鍵的一點。因為我們做不到的事情，不可能要求孩子去做到。如果是說父母跟孩子都處於負能量的一種狀態下，事態是不可能得到改善的。所以你的求助非常及時！

孩子所謂的“叛逆”是孩子心理發展過程中正常的一種心理現象。因為十二三歲是孩子生理、心理發展迅速的一個階段，身高、體重快速增加，自我意識、獨立意識增強。雖然身體像成年人，心理上還是孩子，對家長、老師既依賴又想獨立，存在很多矛盾，情緒不穩定，道德感增強。“叛逆”是心理方面的，而不是生理方面的，所以去醫院可能解決不了問題，需要家長了解孩子“叛逆期”孩子心理發展特點，因材施教，才能減輕“叛逆”。如果順應孩子心理發展特點，像尊重成年人那樣尊重孩子，孩子情緒不好，亂髮脾氣時，不硬碰硬，做一個能容納孩子情緒的容器。對於青春期的孩子，家長示弱，請教，尊重或許能讓孩子不那麼叛逆！

心理大於生理！

你都說了是叛逆期，那主要是心理的問題。

可以讓孩子觀看一些三觀正，有啟發的電影，書籍。

運動要熱愛，如果是男孩，培養他一項體育運動。怎麼讓他熱愛呢？我推薦看相關的動漫。例如籃球看灌籃高手！

多運動，胃口自然就好了。運動中有發洩，平常就不會一點就著了。這是一個正向迴圈！

每個少年都是這麼過來的，記住，要引導，而不是強制！