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1 # 錢權拳1980
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2 # 藍天白雲61070563
這種習慣的養成，開始是被動的，因為年青的時候在農村勞動，每日沒晌的，要搞義務勞動，沒時間睡午覺。在教育一線工作的時候有好多事要做，比如某個學生中午不到校，要去家裡找，要看著學生睡午覺，自己就沒有時間睡午覺，也就養成了不睡午覺的習慣。幾十年下來，形成不睡午覺地習慣。
退休的生活這樣週而復始，一天天慢慢騰騰地過著，可總覺得時間時間還是過得太快，好多事沒有時間去做，所以白天充分利用了午覺，我就不睡了。
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3 # 銜之微木
我來分享一下吧，現在上班了很少有機會從午睡睡到天黑，我記得以前小的時候放暑假，上午出去玩兒鬧一上午，身體也很疲倦，午睡的時間就特別的長。有的時候甚至一覺醒來，已經到了傍晚時分。這個時候不僅會感到特別孤獨，而且會有點分不清到底是早晨還是傍晚，整個人會感覺很茫然。
其實這種所謂的孤獨感，迷茫感，是我們違背了正常的生物鐘，從深度睡眠當中醒過來之後，產生了一種正常的反應現象。
（配圖:濰縣老城隍廟肉火燒）
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4 # 老四愛美食
你好。
1.可能你無所事事，迷茫。
2.可能你的工作時間與正常人不一樣。
3.生活單調，壓力大。
4.你是個精神敏感的人。
不論是什麼情況，請你儘快調整你的心態還有情緒。這是一個不好的訊號。你想想世界那麼大，你都去過什麼地方。世界是很美好的。開開心心度過每一天。
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5 # 明媚1234567
小時候有過這種感覺，午睡後醒來是傍晚，感覺心情特別不好，就是特別憋屈，也許是因為睡了一覺後是傍晚了吧，要是睡醒了是凌晨就不會有這種感覺。
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6 # soso145592517
曾經有過，年輕沒結婚的時候，那時候喜歡睡覺，能睡一下午，醒了天都黑了，突然不知道自己在哪裡，要幹什麼，整個人都是懵的，還有很強的孤獨感。現在結婚有孩子了，工作的忙碌，沒有機會這樣沒心沒肺的睡覺了。
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7 # 喵了個咪發嗦拉西哆
會，特別是小時候暑假，父母都不在家，一個人躺在在竹床上，吹著風扇，聽著知了的叫聲，一覺醒來爸媽還沒回，特別的沮喪，有種被全世界拋棄的感覺，恍若隔世。雖然過去20多年了，這種感覺至今都記憶猶新。
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8 # 梅來一夏
我也有這種感覺。有很多年了，若是下午睡覺醒來，人全身酥軟，心情十分的低落，人怏怏的提不起興趣。周圍寂靜無聲，躺在床上，睜著雙眼無焦點的看著一個地方，思想空頓，頭腦一片空白。全身上下被濃濃的寂寞包裹，心中重重孤獨感讓人甚是難過，空虛，繼而淚水慢慢的湧上來。
特別是在日居西山，似墜欲墜時，陽光略帶一些金黃，透過窗戶斜照進來，形成一道斜斜的光芒，讓剛睡來的我更是孤獨，惆悵。有一種念天地之悠悠，獨愴然而涕下的感覺，如世界唯留下我一人似的。
很是不喜歡這種感覺，所以儘量避免午睡。
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9 # 王採京
我有啊，那是十歲左右吧，小時候生活在農村暑假沒事幹，我家沒農活，除了看點閒書，玩耍累了也會倒頭就睡，有一次大概太累了睡了一下午，醒來周邊很靜，（我家住在村邊一個小學裡，我爸是小學老師）突然有種我是否在人間的感覺，心裡特別惆悵，孤獨感由然而生，不經淚流滿面，想到一個很嚴肅的問題，人死了以後會去那裡，從那以後我就不怕鬼了，我想有鬼總比什麼也沒有好。
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10 # 琴心茶韻之瑟瑟
也有過這種感覺,那時我有三十歲，婚後三年失業無所事事，由於身體原因孩子還沒有，白天黑夜顛倒，晚上沒有睡意，白天收拾家睡覺，一覺醒來不知身在何處,也不知白天黑夜，頭昏腦漲，情緒低落，的確有種被世界拋棄的感覺，活著沒有意思，不知為何而活，抑鬱成疾，那樣的日子過了二年、隨後找工作打工，在隨後有了現在穩定的工作，孩子也有十二歲了，並且非常優秀、告訴大家的是，無論生活多麼艱難，一定要堅持工作，工作能改變你的一切...
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11 # 像浮萍一樣的生平
我這幾十年一直都是有這樣的感覺，午睡醒後孤獨、傷感，周圍靜時寂寞，偶爾從遠處飄來歌聲更是傷感，彷彿自己孤身一人生活在一個荒無人煙的孤島上……
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12 # 悅月9
感到孤獨的時候，大多是無所事事的時候，我以前也是很有這種感覺的，睡醒的時候，孩子在學校上學，老公在上班，爸爸媽媽也沒在我身邊，也沒有一個電話，心裡感覺孤獨，但自從健身之後，就不一樣了，又要上班、又要健身，回家後還得洗澡洗衣服，到晚上十點之前一點也不得空，鍛鍊的時候，跟著老師學舞的時候，心情特別地愉悅，孤獨煩惱盡拋腦後。所以必須有一項你自己喜歡的事情做，才能消除這種不太好的感覺。另外孤獨是人類的屬性，有時候也需要感知這種孤獨，接受這種孤獨，享受這種孤獨，你才能生活的得心應手、隨心所欲，才能更幸福！
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13 # 使用者3006228271212
這種感覺有，每次遇到這種情況總喜歡起床到街上人多的地方走走，感覺沒有被世界拋棄，人多處有些煙火氣，孤獨感就會好一些！
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14 # 果果媽891
沒孩子之前有過那種感覺！
那會懷孕在家沒事，下午午睡，一般都是睡到自然醒，然後下午三點多四點醒了，覺得特別孤獨難受，感覺自己很孤寂！
沒有人陪，自己靜靜的享受那份孤獨，有時感覺很淒涼！怎麼就自己，屋子裡靜的連根針掉地上都可以聽見，是很淒涼的！
我覺得可能是睡太多了，自己睡得暈暈的！所以以後為了少有這種感覺我都是睡一會就爬起來，偶爾睡多一次，有時老公覺得睡得時間夠了老公就會叫叫我，我還很煩躁，覺得沒睡醒，起來後渾身酸酸的，困得一塌糊塗！
現在我都是睡十分鐘五分鐘，因為哄他倆睡著後，老大中午一點半還要上幼兒園我得起來準備送她，所以，他倆睡了，我到點就起，回來老二在睡覺，我也不會再睡回籠覺了，要不越睡越難受！
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15 # 遇見54787657
對這個問題，我只有體會這種感覺從記事起到至今，三十年了一直這樣，現在我來說說那個刻骨銘心的感覺吧。記事起約在六七歲，大人們都去田裡幹活，我們是獨棟房子，兄弟姐妹少，就沒夥伴玩，困的不行就去午睡，醒來之後，就特別想哭，再加上小時候身體不好，起床只後就感覺頭暈目眩，特別是在豔陽高照的夏天，屋前屋後知了聲聲叫，大人們都去田裡幹活了，家裡一個人都沒，特別沒有安全感，害怕恐懼，那種感覺沒人能體會，雖然現在沒那麼嚴重了，但是我特別缺乏安全感，喜歡雨天
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16 # 寂寞的心226608086
我也有這種感覺，午睡一覺醒來，家裡靜悄悄的，有一種幌如隔世的感覺，心裡空落落的特難受，有點害怕，有點恐懼，心想自己是不是在某一天就這樣離世了呢？真的是人生如夢！
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17 # 惠89
還真是這樣，感覺下午睡覺醒了心裡不舒服，感覺空蕩蕩的，人比較鬱悶，比較感傷想哭，這到底是怎麼回事？早上起來沒有這樣現象。
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18 # Thewintersun8560546
同感。以前在公司宿舍，午睡的時候就這樣，那種感覺分外強烈。再到租房子，那時候休班不捨的午睡，總覺得浪費時光，再追劇。再到懷孕，自己在家午睡醒時會有這種感覺，懷孕期間敏感一些，再後來寶寶出生，就沒有時間午睡了，即使午睡醒來也有好多事要忙
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19 # 尋日常樂點享美好生活
大致原因可能是
一，內心空虛，缺乏親情，又無處去訴，或無人傾聽。
二，身體欠佳，底氣不足，懶惰。
三，工作不順，或人際關係好。覺的沒奔頭。
四，夫妻有矛盾，或整天不冷不熱，缺乏動力。
五，孩子不爭氣，學習不好，唯一的希望寄託，讓你失望。
六，雙親身體不好或家庭經濟欠佳或不穩定！
要從這種情緒中走出來，就必須放鬆心情，學會知足，降低生活慾望，多結交朋友，向知己傾訴，調整心態等，總之多做你生活中喜歡的事，多與你喜歡的人交流。只有這樣才能從低落的情緒中走出來！
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20 # 木子傾聽
我有過這樣的感覺。
那是一個週末，中午吃完飯很晚了，收拾妥當，睏意襲來，我就上床睡覺了。這一覺很沉也很長，做了亂七八糟的夢。等睜開眼睛，屋子裡已經黑了，家裡靜悄悄的，我喊了孩子和老公的名字也沒有應答。那一刻，孤獨感油然而生。
開啟燈，清醒片刻，知道老公一定是領孩子補課去了。於是開始準備晚餐，當廚房溢滿香味，我彷彿又回到了人間。
鑰匙在鎖孔裡扭動的聲音響起，老公和孩子回來了，我看著他們，心裡充滿了幸福。我假裝生氣道:“你們走也不告訴我，我都睡得迷糊了。”女兒說:“爸爸看你睡得太香了，讓我別吵醒你。”我笑了，孤獨感一掃而光。
孤獨過後，一定是滿滿的幸福吧！
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你下午睡到天黑，醒來感覺孤獨，我們沒有這種感覺，因為我在上班，是不是你醒來以後身邊沒什麼人啊，因為他們都在工作。