一個人獨自帶娃到深夜，孩子的哭聲搭配著夜的寂靜，顯得自己特別無助。好像對一切事物都無能為力，卻又不得不堅持下去。

確實，有時候，無趣會成為生活最大的煩惱，無望也成為自己最大的無奈，想要換一種活法，就去積極改變，不安於現狀，不是錯誤，是對自己一成不變的挑戰，我相信，再不濟，也會比現在的生活更有趣，你要相信自己，決定了就去做，不要放棄，也不要回頭，加油吧！

沒感覺無力，都是自己默默去努力。看自己能去找適合的位子，來支撐著前進。很好很成功，沒有荒廢學生時代的文化學習和恩師教育。參加一些管理人員的培訓，取得的中專學歷。挺好，這些年得到了意志鍛鍊，對自己都有很好的促進。

每個人的無力感產生的原因都不同，而且隨著時間積累，長期的無助感變成無力感。

大部分的無力感來自於三個因素

一：家庭因素

人在開心的時候會和家人分享，遭遇挫折困難的時候卻不願在家人面前講出來，或者家人反對，不支援，不認同甚至抱怨。

二：事業因素

事業受阻，業務不順，團隊分崩離析，感覺沒人理解自己，沒人能明白自己的努力和苦心；

三：經濟因素

無論有錢沒錢，事業工作是否順利，老人要贍養，孩子要養育，這些都是不能分期進行的支出。事業上的損失和困難會嚴重影響收入，入不敷出的時候要跟朋友借錢，做生意投入不夠要和銀行借錢。經營不善很難如期還款，造成以貸養貸，身心俱疲。

感到生活無力的時候，好像是在我二十五六的時候。

我記得那時候我剛結婚，家裡是農村的，父母幫我拿了一個房子的首付，我每個月交著分期，剛開始的時候還是感覺很輕鬆的。

那時候每到了快要交房貸的日子就感覺真的很累，因為我們兩個都不是那種會存錢的人，我跟她以前上班掙得基本上交了房貸餘下的都在平常的生活裡花的差不多了。所以那個時候沒到那幾天總是在糾結著該怎麼辦。

估計大概有四五個月的時間吧，也不知道是怎麼熬過來的，反正就是記得我倆因為房貸跟生活花銷沒少生氣，說白了就是沒錢鬧得。那個時候因為也算成家了，也不好意思一直依靠父母。就這樣我倆基本上都是隔三差五的生一場氣。

不過好的是，我倆剛結婚，也都不是小氣的人，就像人家說的床頭吵床尾和，再加上她也還懷著孕我也有意的避讓這點，也就那樣過來了。

但是那個時候，畢竟咱是一個男的，說真的跟她吵也是因為心裡也很憋屈，但是過後也有點後悔，所以後來也就有意的避讓著她，但是真的我到現在都還記得那時候我每天睡到三四點就睡不著了，起床在沙發上一坐就是幾個小時，不知道該怎麼辦。

白天上班也是無精打采的，甚至後來我自己都感覺自己快抑鬱了，每天都是覺得生活真的累，無趣。

但是看著她跟肚子裡的孩子還得想辦法生活下去，所以我每天下班回家就強迫自己去做做家務收拾收拾房間，或者跟她回我媽呢回家幫他們做點農活啥的，總之一點就是讓自己忙起來不去胡思亂想的，剛開始的時候不習慣。

慢慢的就這樣熬了過來，公司也慢慢緩了過來，生活也就一點一點的好了起來。心裡也就沒那麼大的負擔了。

不能全身心的投入工作，這邊還負責，還有一大堆的家裡事 老婆還對你發脾氣說你只想工作對她都不關心 ，老婆帶孩子累所以所有的氣往你身上發，你卻只能接受。

我在什麼時候感覺到生活很無力，身為湖北人，當下回答這個問題最適合不過了！2020年的春節成了永生難忘的一個春節，本是萬家團圓的歡樂節日，因為新型冠狀肺炎的來襲，整個世界靜寂了許多，因為疫情的來臨，終於不期而至，可是一推再推的上班時間，讓原本忐忑的心有了些許恐慌的感覺，各種壓力不期而遇。房貸，車貸，信用貸，孩子上學的費用，廠房租金，門面租金等等，想到都後怕！！！歷盡多次申請返程謀生計，等到16出發中山，到達目的地登記後，等來的通知還要隔離14天，。連當地的人都說兩個月都關了，還差這14天，聽到這句話的時候心理搞到拔涼拔涼的！卡在最後的關卡，拿什麼來複工！這個時候感到生活的壓力是無比絕望[流淚]

生活的壓力就像一座大山，無時無刻的懸在我的頭頂之上，無形且真實般存在。憧憬著2020年好的開始，不成想卻是當頭一棒。28歲的我，有位愛我的媳婦，可愛的寶貝閨女，父母身體都很健朗，幸福的一家五口。這次疫情真的是讓我感到最無力的時候，我相信不單單是我，很多人和我一樣面臨的最大問題就是經濟了。房貸，車貸，店租，各種開銷壓的我快透不過氣，人前的風光無限，背後卻是各種萬般無奈。不過這次疫情確實是讓我頗有感受，也懂的了很多。無力是短暫的，狂風驟雨後便是光明，疫情都戰勝了，這些又算什麼呢。

害怕是真的，無助是真的，說明我們在乎它，迷茫總會有，但是相信自己你可以解決好你面對的事情，你要相信你有那個強大的能力，儘管你可能在課堂上能力不高，在成績單上不夠亮眼，但這並不代表你什麼都不行。

你在什麼時候體會到生活的不易？看到這個問題的時候，我的心情很複雜，我是一名80後，少年時，雖然家庭就是很普通的家庭，但是有來自父母親情的愛，老師師生的愛，還有同窗友誼的愛，因此生活順風順水，雖說不出有多優秀，但是還是比較舒心。後來畢業了，成了女青年，進入了社會，也許總有貴人相助，也許總是好運，無論到了哪個單位，都會和上下級關係很融洽，所以生活反倒風生水起。再後來呀，結婚了，生子了，孩子還小，需要呵護，父母已老，需要照顧，可我已不再年輕，住房的壓力，教育的壓力，養老的壓力，工作的壓力接踵而至，現在我已經深刻體會到生活真是不容易，但是明天還得繼續，不是嗎？

不管是男人還是女人，總歸都是感情動物，堅強的外邊下面都有一顆脆弱的心靈，人都需要溫暖的愛的港灣來滋養，一個人內心強大的源動力一定是愛，愛家人，被家人愛，壓垮一個男人的從來都不是房貸車貸，而是他努力拼命養活所有人的時候，當他落寞有壓力的時候，卻沒有一個人能夠依靠，沒有一個人能夠撫慰他受傷的心靈，讓他在溫柔中重拾信心和動力，這也是奮鬥多年深有感觸的經歷，所以夫妻兩個人的關係不好的時候，生活是最無力的！

生活感到無力，是要看什麼環境，什麼時候，在你身邊的人z嘴需要你的時候，你確沒有辦法。在你最需要別人幫助的時候，確沒有人幫你，這時候是感到

在人生最困難的時，生活得不到保障卻要面對天災人禍！滿腔的熱血抱負無法施展，生活的壓力接踵而至！雖然對生活感到無力，但我會永敢面對！

我現在就感覺生活很無力！目前做點小生意，市場不景氣，房貸，信用卡，網商貸，拆東牆補西牆！一年下來手機看不到錢，每個月支出感覺吃不消啦！又沒有更好的辦法改變現在的狀態！不敢隨意改行或者做新投資，風險太大，我們這樣的小市民，沒關係，沒資源，沒資本，根本不敢隨意想要去變動！一旦失敗，家庭破產，生活保障就沒了，繼續堅持也看不到希望，就只能維持基本生活！看到別人掙錢，心理也會暗自羨慕，但又無力追趕！好難啊！

一心充滿鬥志要來長沙，結果這個疫情，讓我真的想哭，人生地不熟的，整天被測體溫，幾次都被懷疑體溫不對，讓我覺得自己這個時候出來覺得很無力。

還有就是，都說長沙工資低什麼的，就業難，感覺再被這麼說下去真的，要逃離了。

但是依舊不後悔自己的選擇，怪自己太受別人的影響了。

所以每個人都會遇到各式各樣的困難，但是一定要厚臉皮的面對，然後戰勝它！我們可以的！

在沒錢的時候

人在沒錢時，才能看清朋友，錢不是萬能的，沒有錢卻萬萬不能，人在沒錢時，會感到最痛苦，現在沒有錢，可以說，會感覺到寸步難行。有的時候，想不到跟誰借錢。在你最需要的時候，你就會明白，誰才是真正的朋友，誰才是你值得依靠的人，也最能看清楚自己到底為人怎麼樣，到底人生中，有哪些值得你一輩子去結交的朋友。

人心難測，人心難改，朋友也是這樣，但是當你一貧如洗的時候，你才會發現，哪一些人才是你的真正的朋友，而哪一些人究竟只是一些過客而已。人都是很現實的，借錢見人心，當你困難時，你要看清人心，活在這個世界上，我們每一個人都是很現實的，特別是當你借錢的時候，你才會發現，這個社會很現實，借錢見人心。

人在沒錢時，才發現靠自己，才最能靠得住，人在落魄時，才發現，靠自己才靠得住，靠誰都靠不住，靠人人會老，靠山山會倒，只有靠自己才靠得住。活著，別走錯路，人生路上，別錯過人，只有窮的時候才看的真，只有沒錢的時候才看的深，人窮了不是錯，讓別人看不起，就成了錯。人窮在左，有人耽誤自己，人窮在右，有人笑話自己，人窮如果懶，別人的冷眼旁觀，讓自己望眼欲穿。

人只有在心力交瘁的時候才會感到生活無力，在一些極端事情情緒化的時候，但大部分都是在一剎那有那種想法，吃飽喝足之後這個想法就不存在了！

還有就是長期覺得壓力大，不幸福，家庭不睦等原因會覺得生活無力！

人的思想來決定人的生活！

看到這個問題，剛好是自己最近能感覺到的，生活無力，可能大多數煩惱都是錢造成的，特別是疫情過後瘋長的房價，對於我這麼渴望有一個家的人來說，真的是心乏力到不能喘氣，每天默默算下又花了多少錢，每月能存下多少錢，還得在努力多少年都不夠首付，孩子要上學，不能一直分開，在哪兒上，哪兒有家，算著算著都覺得遙遙無期.

生活的無力感，根本上涉及到三組關係:

人與自身的關係。

人與他人的關係。

人與自然或世界的關係。

第一組關係，是根本的，內在的。

後兩組關係是外在的，可以當作一個人生存和發展的環境。

相信很多人都有過在生活中特別無力、無助的時候。

其原因，可能由於收入，工作，感情，一場大病，一場無妄之災，被周圍的人孤立，或者其他自己不能解決的問題。

除了我以上所列舉的情景，如果你正在看我的回答，也許能列出更多屬於自己在生活裡的無力感。

正如一些朋友時常所感嘆的:

我真是太“南”了！

然而，我們平時所以為的無力感，往往在時機和條件具足時，得到有力的解決。

閱歷過豐富世事的人，生活中真正的無力感:

是你非常渴望改變一個人的時候！

你有沒有很想改變一個員工？

你有沒有很想改變一位合作伙伴？

你有沒有很想改變孩子，愛人，父母或家中的至親？

甚至，也許你很渴望去改變你的老闆？！！

我會肯定地說，當你很想去改變一個人，而又付諸種種行動:

溝通，說服，發火，引導，感化，甚至很可能有過的暴力傾向之後

幾乎不可避免地，你——包括我在內，將無例外地收穫挫敗，而陷如真正的無力感。

這種根本意義上的無力感，無關地位、財富、權力等等外在的力量，它只跟一個人的內心相關。

為什麼我們無法，或者很難去改變一個人？

這是因為:

真正的改變，要從內心開始。

你可以讓一個人充滿恐懼，甚至習慣了迎合你，但你無法改變他內心真正的觀念。

當我們明白了這個規律，而又必須去改變一個人時，我們首先要做的事情是:

改變自己！

然後，給自己制定一個目標和計劃。

比如，在回京隔離期間，我想改變自己的父母，讓老人家每天的精神振奮一些。

這就是我的階段性目標。

以下，是我的行動:

每日早晨，我穿戴整齊後，會給父母躹個躬，大聲說:

老爹，老孃早上好！

每頓飯吃好後，我會躹個躬:

老爹，老孃辛苦了！

晚上臨睡前，又躹個躬:

老爹，老孃，晚安了！

起初，父母頗感驚訝，母親還過來摸我腦門:

這娃是不對了？

以後天天如此，父母逐漸習慣了我的問候，而愉快回應:

早上好！

知道你老爹的辛苦了！

晚上好！

我的堅持在14天后，產生了很明顯的效果:

早安問好，父母精神振奮

飯後鳴謝，父母心中歡喜

睡前道安，父母安然入睡。

這就是我擺脫無力感的原理和方法:

想改變一個人，

先改變自己。

回憶總是傷感和遺憾的。記得2003年非典那年，我剛30多歲，由於事業的落敗，經濟上捉襟見肘，囊中羞澀，那時，是我感到最無力的時候。記得當時，我的公司在北京朝陽區東二環的一棟寫字樓裡，突發非典，生意斷崖式下跌，全國各地的訂單幾乎為零，公司一旦沒有了造血功能，高昂的房租與員工工資都成了問題，也成了壓垮我的最後一根稻草。

我硬撐了兩個多月，公司還是人去樓空。我只好帶著幾位鐵桿員工臨時租住了中國傳媒大學附近的地下室，辦公兼住人。可剛住了沒幾天，突然接到社群通知，非典期間，北京關閉所有地下室，屋漏偏逢連夜雨，經濟本來緊張的我連夜租住了北京管莊附近高層的一套三居室，安排住下了最後幾名員工，我的口袋裡幾乎身無分文了。跟我一起打拼的都是北漂一族，我們有過巔峰時的歡樂，也有過落魄時的無奈，雖然那時很無力，甚至連一日三餐都成了奢侈，但卻痛並快樂著。