健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

是的，不管人生起起落落，始終注意鍛鍊身體，保持自己有健康的體魄，你的人生會很快樂！生命只有一次，值得珍惜！

人生最奢侈的事情是健康的身體這話沒什麼毛病，畢竟身體健康是生存的基礎。但還停留在生理肉體層面，各類動物都可以做到和擁有。如果提升到精神健康層面，你得具體獨立獨特的魅力，比如獨立思想，獨立經濟，獨特性格內涵氣質…這些精神健康才是一個人的靈魂！

對。沒有一個健康的身體，一切就會失去存在的基礎，一切都歸零。

記得去年因病手術住院，躺在病床上不僅不能動彈，而且疼痛難忍，想幹任何事情都無從談起。才想起浪費的時光多麼可惜，讓人追悔莫及。所以要珍愛自己，愛護身體，為自己，為家人，亦為國家。

人只有擁有健康的身體才能談其他，否則付出的要比正常健康的人多得多，而效果卻是微乎其微，所以擁有健康是最奢侈的事。

是的，健康第一。身體是1，金錢、地位、事業、愛情、家庭是後面的0，如果沒有了健康，那麼生命中的一切都是空談。

人生最奢侈的事情，就是健康，很多人可能不怎麼認為。海明威曾經說過：“事非經過不知難。”

首先，做一個人，我們要想辦法保證自己的身體健康。一個人，只有自己身體健康了，我們才能努力做事，才能好好地活出自己的未來；只有自己身體健康，我們才能養家餬口，承擔起家庭頂樑柱的重任。同樣，一個人，身體健康，身上充滿著活力和朝氣，這也是一個人為人處世成功的一個外在吸引力。所以，我們要想辦法，讓自己的身體健康起來。

那麼，我們要怎麼做才能保證自己身體健康呢？

首先，有個合理的膳食營養科學，我們在對待美食的誘惑上往往沒有節制，不知道哪種所謂的美食，我們應當怎麼吃，吃多少等等。然後，堅持鍛鍊自己的身體，可以讓自己的身體強壯，少生病，同樣，堅持鍛鍊的人，臉色紅潤，生機勃勃，也是一個人最好的外在形象，和生命力價值的體現。一個人渾身充滿了朝氣，充滿了活力，受人尊敬，這就比其它啥的奢侈品更讓人喜歡吧。

我的回答是對的，一下是我的觀點；

1.身體是革命的本錢，擁有健康的體魄，有精力去工作，有工作就能養家餬口。

2，擁有健康的身體，就能去旅遊，觀賞美麗風景，去領略大自然的美，品嚐世界各國的美食，去感它的美味！

3，擁有健康的體魄就能娶妻生子，組建新的家庭，兒孫滿堂，享受天倫之樂！

4，擁有健康的身體，就能贍養老人，為父母要老送終！

所以，人的一生不管金錢多少，但一定要身體健康，健康的人體是家庭支撐，健康的身體是能做好一切的源泉！

我們一定要有健康的身體！

有一個健康的身體，算奢侈的事情嗎？

那全靠自律。健康的身體源於規律的起居生活，規律科學的飲食習慣，良好平和的心態。

說他奢侈，主要是大部分人，迷失於花花世界，勞累於紙醉金迷，疲憊於爭強好勝，哪裡還懂得什麼是放手，什麼是回頭？

直到哪一天，倒下了，失去了，才恍然醒悟，我們為之而奮鬥的，想要的東西就是那麼簡單，就在身邊近在咫尺，卻視而不見。

閉眼那一刻，獨創然而淚下，聽起來多麼悽苦，可細想想又多麼可恨啊！可恨自己早明白，卻不悔悟！

感謝邀請，其實健康對於身體正常的人來說，並非奢侈，而相比對於生病的人來說就是奢侈了，人的生命只有一次，只有失去了健康才會感覺到有個健康的身體是多麼奢侈的事情，才知道早就應該珍惜。或許健康一去不復返，最終因為當時的自我縱容而悔之莫及，好好珍惜吧，相信經歷了這場瘟疫很多人懂得了健康的重要性。

非常贊同這種說法，是的，身體是革命的本錢。沒有好的身體，一切都是空談。

人出生時什麼也沒有帶來，走的時候也是什麼也帶不走。有個好身體，家庭、事業、理想，只要你能努力去做，一定會實現。

透過這場疫情，我悟出了一個真理，有一個健康的身體，什麼都不重要。生命的重要性，能讓一個國家來圍護，生於死的離別，讓我們全華人民一道為之心酸。所以說：生命可貴，別等到失去了才知道珍惜。珍惜自己，珍惜他人。

願國太民安！

人生感悟：放下無謂的負擔，才能一路自在

1.你的價值，由自己來界定，不因他人的追捧而提價，亦不因外界的棒殺而貶值，不要淹沒在那些虛無飄渺的讚美或者非議中。有人吹噓你，多是有求於你；有人中傷你，多是惡意使然。人性的悲哀，在於善聽溢美之詞，常拒逆耳忠言；在於受人吉言竊喜，遭人誹謗失形。堅持做最好的自己，沒有人能夠改變你什麼。

2.行路的方式，要麼獨自闖蕩，要麼緊隨人後。做前者，你可能會擱淺，會碰壁，會頭破血流，會半途而廢，會萬劫不復，但你是自己的主演，可以品嚐不同的境況，領略迥異的風景。做後者，你很安全，很踏實，很舒逸，但你可能苟延殘喘在眾生的眼神裡，亦步亦趨在世界凡塵中。選擇皆有優劣，只看你是否願意。

3.人的一生，會遭遇許多的人和事，有些東西是我們必需的，而有些東西是完全用不著的。就像電腦一樣，總會有大量的垃圾檔案和錯誤資訊，只有毫不留情地刪除它們，電腦才會正常執行。人生，就要敢於刪除掉多餘的貪念和目標、刪除掉嫉妒悔恨和多餘的情感。輕裝上陣，才能更好地踏上人生的旅途。

4.話說好聽的人，心往往冰涼。嘴上沒一句好話的人，心地卻很善良。人前很會做人的，背後總有算計。人前不會做人的，才是正直。當面說你不好的，實在都是朋友。背後說你壞話的，才是刀刀見血。眼前得罪人不可怕，不知不覺中得罪人才是最要命。所以做人不能只看正面，要看背後才知全貌。

5.我們對那些得不到的東西念念不忘，主要是過分高估了它的價值。那些因為得不到而被自己神話了的東西，實際上和自己想象中的樣子往往差距很大。所以，不要高估自己所沒有的東西的價值，你自己手中的可能才是真正的寶貝。吃不到的葡萄，也許真是酸的。

6.生活，是你自己過出來的。同樣的路，有人漫步，有人奔跑，有人駕車…方式不同，結果就不同。同樣的命運，有人笑著抗爭，有人哭著哀求，有人靜默地承受…態度不同，結果相異。 沒有誰能規定你的生活模式，一切都是自己的選擇。人，性格不同，選擇就不同；選擇不同，命運就不同。

7.最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的鬱悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅； 最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡； 所以我們凡事要看淡些，心放開一點，一切都會慢慢變好的。

8.人生在世，註定要受許多委屈。 而一個人越是成功，所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。 你要學會一笑置之，你要學會超然待之，你要學會轉化勢能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，讓我們在寬容中壯大。

9.人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就無所謂放下；有的人拿得起，卻放不下。拿不起，就會一事無成；放不下，就會疲憊不堪。人生外在的一切最終絲毫也帶不走，晚放下不如早放下。放下無謂的負擔，才能一路自在。

10.人生，總有一些路，要獨立去走；總有一些事，要獨立去做。每一種經歷都是一次自我修煉的機會，當感受了所有的酸甜苦辣之後，心最終會變得強大。無論坦途，還是坎坷，無論鮮花，還是荊棘，擁有一份淡然的心境和一份堅定的信念，才會生活得踏實和愉悅。

11.人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的秘訣，就是尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命。人生的快樂，是去走自己的路，看自己的景。

12.生活中的有些事，當我們努力了，再努力了，可還不能達到預期的效果時，那就應該果斷地放棄，因為問題恐怕不是出在我們努力不夠上，而是出在我們努力的方向以及我們的才能是否和這件事相匹配上。這時，我們就要要及時放棄，及時調整，尋找新的努力方向，只有穿合適的鞋，我們才能走更遠的路。

13.人只要生活在這個世界上，就有很多煩惱，痛苦或是快樂，取決於你的內心。人不是戰勝痛苦的強者，便是屈服於痛苦的弱者。再重的擔子，笑著也是挑，哭著也是挑。再不順的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。

14.人生無悔便是道，人生無怨便是德。得到的要珍惜；失去的就放棄。過多的在乎會將人生的樂趣減半，看淡了，一切也就釋然了。執著其實是一種負擔，甚至是一種苦楚，計較得太多就成了一種羈絆，迷失太久便成了一種痛苦。放棄，不是放棄追求，而是讓我們以豁達的心去面對生活。

15.相識容易相守難，人與人之間相處更多需要的是理解和包容。如果我們用一顆平常心去對待凡塵事，就會發現，當世間繁華散盡，浮躁平伏，我們最珍貴的就是情；幡然醒悟卻發現人生已近謝幕，空留一世的遺憾與悲愴。人生在世，請讓理解相隨：理解別人，也理解自己。學會理解，其實最終我們是在善待自己。

16.先學會從眾，再學會出眾；先學會複雜，再學會簡單。先學會愛自己，再學會愛他人；先學會愛親人，再學會愛朋友。先學會怎樣生活，再學會體驗生活；先學會怎樣做人，再學會如何做官。先學會適應，再學會獨立；先學會實幹，再學會巧幹。先學會務實，再學會務虛；先學會精明，再學會糊塗。

17.人的一生，沒有誰事事得意，處處風光。告訴自己，淡然一些，看開一點，生活的過程中保持一種平常的心態，淡然而簡單，這樣你會愉快些。沒有人知道，痛苦會在哪個時段出現，也沒有人清楚，煩惱會在哪個地方出現。我們能做的，就是做好自己，我們應做的，就是珍惜擁有。

18.走過的路長了，遇見的人多了，經歷的事雜了。不經意間我們會發現，人生最曼妙的風景是內心的淡定與從容，頭腦的睿智與清醒。人生最奢侈的擁有是一顆不老的童心，一個生生不息的信念，一個健康的身體，一個永遠牽手的愛人，一個自由的心態，一份喜歡的工作，一份安穩的睡眠，一份享受生活的美麗心情。

19.人生是一種平衡，擁有了這樣，必然會錯過那樣；什麼都想得到，結果往往會失去更多。不要奢望人生中有絕對的公平，公平就如天平的兩端，一端的付出越多，別一端才能承載更多的希冀。 所以，在我們處於波谷的時候，不必太過悲觀，總有一天會朝上走；而置身波峰的時候，不要忘乎所以，總有一天還要下來。

20.你希望別人怎樣待你，你也要怎樣對待別人。所以我們在任何時候都不要抱怨別人，而要反省自己。然後由內而外地改變自己的一言一行。感恩每一天的生活，感恩每一個人，他們都是你的有恩之人，無論順逆，給予你成長的空間和機會。如此，你的人生就是一段灑滿Sunny的旅程。

是的！很少到醫院去，可每次探望生病的親人或朋友時，都會為健康的自己而感到慶幸。孱弱的病人，瀕危的老人，血淋淋斷肢殘臂的傷者，總會讓人感覺生命的脆弱，繼而有種落花流水的傷感。

實際上，大街上喧鬧的人流，來去匆匆的使人感覺人生本該這樣：積極健康，為生活奔忙！從而忽略了，人之健康是多麼的奢侈。

當大多數人揮霍著自己的健康，用極端的方式，比如：白天工作，夜晚吃酒、搓麻等晝夜不眠，或日日笙歌、夜夜燈紅……

有的東西，擁有時不覺珍惜，失去時方顯珍貴。

我想，當一個人失去健康的時候他才會痛徹的領悟到，得到的一切遠不如那素常不以為然的健康。故而，健康才是人生最奢侈的事！