01.擺正心態，被孤立往往不是你自己的錯

很多人在發現自己被其他同事孤立了之後，內心的第一反應是覺得自己做錯了什麼，得罪了別人，所以才被孤立。

然而事實並非如此，很多時候，一群人孤立你，最有可能的原因是發生了什麼誤會，其次也不排除是因為跟風，或者是迫不得已選擇站隊罷了。

02.不要委屈求全，保持自己的一貫作風

被孤立的滋味很不好受，為了能夠重新回到人群當中，甚至不惜低三下四、拿自己開涮，也要讓其他同事接納自己。

有！因為木秀於林風必摧之，你比別人優秀，就容易被人孤立，這種情況工作後尤為顯見。但我們依然要努力去做一個優秀的人，被孤立沒關係，我就是我，不一樣的煙火，優秀又獨立的行走人間。

物以類聚，人以群分，對於那些本就不適合在一起的人，我又何必在意被他們孤立呢！

1.認清自己，認清自己的的資源，能力，財富，權利，聲望。有的話該如何發揮會，沒有的話又該如何發揮。

2.參加集體生活，為集體貢獻自己的一份力量。

3.不斷挑戰自我，儘量迎接失敗，培養強大的內心。

4.學會減壓和除錯自己心情。

5.學會愜意，養天地正氣，愛自己、愛他人。

調整心態，保持愉悅

去年秋天，我去內蒙一工地打工，因為我們村只有我一人，其他幾名工友是外村的，每天他們走一塊，吃東西也不讓我，我當時有一種失落的感覺，我還是挺了過來，我努力工作，經常給他們幫忙，不怕吃苦，老闆也喜歡我，他們那幫人和我好起來，有什麼好吃的給我留下，到活結束，他們和我成了好朋友，微信經常聊天。

自己被社會孤立，我認為這個就是個哲學問題，說明自己想孤立這個社會所以才被社會孤立，只要具備正能量，積極向上，一定會被社會認可和接受

別人建立小團伙，孤立你，咋辦？

人是群居動物，在數萬年的進化下，始終希望抱團，因為這是個人生存的基礎。

在以前，一旦一個族群希望孤立一個人，表示這個人對團隊的貢獻少。

但是現在的社會，在逐漸的進化下，出現了“木秀於林風必摧之”的壞習慣。

所以你要分清楚，你為什麼會被孤立？

如果是因為你對團隊的貢獻小，那請你務必努力學習、謙虛謹慎，不要成為拖後腿的那個人；

如果你確定你是優秀的人，那這種遍地小人的環境還值得留戀麼？

但也有一種可能，你被團隊裡個別人不喜歡了，他們慫恿別人也不接納你，那我建議放寬你的胸懷。不要理睬他們，對他們的中傷置若罔聞，發揮出你的專長，做好你的手邊事。當你做得完美，他們的中傷就會變成謠言。

人不會都是瞎子。

即使你做的完美了，人也進步了。他們還在排斥你。

這時候你就該來一趟說走就走的旅行了。

這群人，不值得！

祝好。

第一，與人相處，距離產生美

任何一個人，都是需要有一個自己可以把握的自我空間的，是不希望被人打擾和觸犯的，否則就會感到不舒服、不安全，甚至惱怒起來。一定要把握適當的交往距離，做到既相互關心，又有各自獨立的空間。

第二，適當暴露自我，但要有度

在交際中，自我暴露是贏得他人好感的有效方式，可以和對方建立某種情感聯絡，但要有一個度，過度的自我暴露反而會惹人厭。

第三，你來我往，人情互惠

你想要別人把你當做朋友，那你必須先把別人當做朋友。

第四，將心比心，換位思考

做到“己所不欲，勿施於人”，學會設身處地為他人考慮。

第五，學會溝通，用寬容創造人際

發生矛盾或者爭吵時，先從自身找原因，不要一味怪罪對方，多一點禮讓，多一點寬容，就能化解矛盾，和諧相處。同時，也可以用一些幽默的語言巧妙化解。

第六，可以特立，但不要獨行

要儘量融入到積極的環境中，這樣也可以提升自己，但在消極的環境中也要保持自身獨特性，不要選擇一味遷就，從小的範圍內走出來，你會發現，還有更大更好的環境可以去融入，並贊成你明智的做法。