抗疫中，天天躺床上。我們不是在休息，而是在戰鬥，跟疫情鬥，跟體重鬥，跟業績鬥，只能成功不許失敗，以此帖證，贏了就是口碑，輸了就是墓碑[靈光一閃]（海鮮滯銷呀[捂臉]）

《決心書》

寧把自己灌醉

決不參加聚會

寧把自己灌倒

決不出去亂跑

寧把腦袋睡扁

決不外出冒險

寧把屁股坐破

決不出去惹禍

寧可憋的冒汗

不給政府添亂

寧把手機玩爛

決不出去搗蛋

2020.02.09

最近疫情最好的還是首選在家隔離，不給國家添亂為首選。其次在家也要做好規劃要不然閒得無聊。我在家基本是自己做飯不會點外賣，然後在家裡會刷劇，看動漫，打遊戲然後會花一些時間整理學習上的東西，每天來說不會感到無聊。晚上睡覺在做個簡單健身挺充實。

這場疫情對於大家我想是印象非常深刻的，為了響應國家號召，我們都大門不出二門不邁，可謂非常配合政府，實在沒辦法要出去也必須佩戴口罩以防萬一，儘量不聚集，不要再公共場合轉悠，加油武漢，加油china！

呆家在家裡，那都不去，不給自己添亂，不給國家添亂！可以把平時想做的趁現在有時間做一下！！就這做個涼皮，做個貓耳朵了！等等！！

採用隔離或限制人員流動，以防止疾病傳播的做法，最早現於杜布羅夫尼克——克羅埃西亞的南部港口城市。

響應囯家號召，基本上到了全面停工的地步，高鐵，火車，客運，停運，每人在家隔離。工廠，小店 ，企業延遲開工。

小區，酒店，出租屋，高速，全面排查。測量體溫，高燒隔離。

老家安徽的，年前從廈門自駕回老家路經江西到達安徽，回去的時候所在地疫情還沒那麼嚴重，回到老家第二天部份地方開始大爆發，周邊也陸續出現封村的情況，初五回廈門以後除了出去買菜剩下時間都是宅在家裡，家裡衛生搞了幾十遍，忽然發現家裡也是可以收拾乾淨的[捂臉]

身為一個普通的老百姓，在家裡不串門，待在家裡我覺得就是在做貢獻，這段時間最好可以學習新知識掌握一些新技能。

萬眾一心聽號令，眾志成城搞防控。呆在家裡不添亂，不給政府找麻煩。珍惜你我一條命，奮力抗爭度難關。堅持堅持再堅掛，堅決打贏阻疫戰。

分享下我的經歷，晚上十點左右睡覺，早上八點左右起來，因為好的睡眠可以增強免疫力，起來洗刷完後開始煮點早餐吃，由於母親是個很勤快的人，會弄很多小吃，所以早餐還算比較豐富的，吃完後泡壺茶，然後拿本書看看書學習下，然後就午飯，下午沒事也可以收拾收拾房間，打掃下衛生，記住，堅決不出門，不要去人多的地方，反正不安全，晚飯後陪陪家人看看電視，然後早點休息。

大家好我是鵬哥，對於這次戰疫我認為應該這樣:

抗擊肺炎，閉關修煉，提高自身素質，家有餘糧儘量不要出門，不出門是最大的安全，不給國家添亂。堅持就是勝利，閉關修煉自己吧。

我一個人在外地出差、家也回不去害怕坐飛機人多也沒有敢回家、一個人在酒店已經呆了半個多月了、堅持下去都會好起來的

儘量不外出，減少感染機會。

只要出門就是口罩，手套，帽子，全副武裝。

保持正常的作息規律，不賴床不熬夜，不放縱自己。

不讓出門，就在客廳陽臺做簡單的鍛鍊，深蹲，俯臥撐，平板支撐等。

平時上班工作忙，沒空學習或者看書，現在給了機會，要把握住。

實在憋不住的時候，全副武裝下樓小區遛一圈，跟誰也不打招呼，自己遛自己的，回家洗手洗臉。

我們在家裡聽指揮，少出門，不出門 戴口罩洗手消毒！

給一線的醫護人員比起來，他們才是偉大的英雄，這場戰役靠大家，更要靠我們偉大的醫務人員。

萬眾一心聽號令，眾志成城搞防控。呆在家裡不添亂，不給政府找麻煩。珍惜你我一條命，奮力抗爭度難關。堅持堅持再堅掛，堅決打贏阻疫戰。

國家有難匹夫有責，作為一名中國公民在疫情期間保證不出門，不扎堆聊天，不聚眾賭博，出門採購必要生活食材和生活用品公眾場合要佩戴口罩，出去小區和公眾場合做好登記方便有突發疫情找到易感人群，配合政府志願者做好消毒工作。不謠傳，正確識別謠傳資訊不給社會造成恐慌。做好自我保護。國內通訊網路發達的今天大家可以透過網路溝通儘量減少不必要的外出活動，在疫情解除前做好自我保護，就是給國家做貢獻，望大家慎而為之。中國加油武漢加油！！！！！！！

1、一定要服從政府安排和規定。

2、個人做好防護及家庭防護。

3、儘量自我隔離14天后出門，出門與人保持距離。

4、目前帶入家的任何東西外表儘可能消毒。

5、出門，回家儘量測一下體溫，做到心中有數，為自己家人也為社會負責。

宅家。不到萬不得已（生活必需品、必須的公務）絕不出門。出門戴口罩，中間不摸嘴巴鼻子眼睛。回來換衣服，洗手。不給社會添亂。

江蘇省內生活工作在蘇南的一個城市，老家的蘇北的一個城市，年前大概一月初左右吧，也就新聞媒體上得知武漢肺炎的事情，以為也就普通的一個事情，並沒有當回事，年前參加了公司的年夜飯，各種聚餐，一切都很正常，沒有一點前兆，年27請了假，帶上一家老小，自駕回老家，四百公里不到的路程足足開了11個小時，平時也就四個小時路程左右，算是第一次碰到這樣的春運吧，回到老家，年28一切都還正常，買年貨，見見朋友，到了年29不對勁了，各種訊息傳來，各種禁止方案通告，連口罩都未來得及囤貨，疫情就已經到了，困難面前聽黨指揮，本來老家的城市也有房子，但是還是決定回農村鄉下，畢竟鄉下地廣人稀，活動空間也比較大，於是一家老小開始安心蹲在老家鄉下，各種手機，電視新聞，包括村口的大喇叭也開始播報，包括區裡成立的應急指揮部的各種通知通告，不主動串門，看見存上的人路過門口，不說話，離的遠遠的，一切變的很安靜，村長帶著口罩，各家各戶簽字承諾書，這期間還發生了一些誤會，村上的兩名幹部，到我們莊上步行巡查，我的兩點堂哥常年在外，過年回來根本不認識這兩個幹部，於是詢問這兩名幹部非常時期為什麼來我們莊上，據聽說差點揍了這兩名幹部，最終誤會解除了。到了年初二，市區有點事情必須返回一趟，程序量體溫登記，出城量體溫登記，各種防範措施使用，回到鄉下繼續，重新整理聞，看各個城市的情況，給長輩，表兄弟姐妹分享現在城市的情況，年前所有的聚餐聚會全部電話取消，包括本來要給父親的66歲生日，遠方的姐姐也通知可，不要回來了，本來熱鬧的春節，就這樣變得安安靜靜，同時也變得人心惶惶，同時從春節開始，公司群內開始統計每天的人員行蹤資訊，健康狀態，特殊省份有無解觸人員，國家的法定假日也開始延長到2月2號，公司的政策也跟著政府的政策一直變化著，慢慢的到後面的通知10號之前不允許開工，就這樣在鄉下的日子到了2月7號，準備返程，帶上證件，辭別了老父親，重新踏上到蘇南的道路，服務區不敢停，一腳油門開到了之前就確認好的高速出口，通關用了接近1小時時間，測量體溫，查驗身份證，資訊比對後，下高速，到了小區門口，同樣只開放了一個門，車輛人員重新登記後，回到家中，社群報備完畢，物業報備完畢，開啟自我在家隔離，不屬於強制隔離物件，徹底的打掃家內衛生，想著法子帶孩子玩兒，辦理小區進出證，人的通行證，車的通行證，待工作時還需要工作證明再次開通行證，因為現在的通行證是一戶只有一張，2天能出一次門，所有的快遞都只能送到小區門口，帶上口罩，拿了快遞後，全身衣服換掉，外面的人依舊很少，居家隔離中…

回答；問題：

《隔離防疫》

病毒惹不得，

在家躲的起。

口罩隔外客，

抗戰到月底。